28/03/2023
Xông hơi - một trong 8 biện pháp chữa bệnh của Y học cổ truyền
Xông hơi là một biện pháp sử dụng nhiệt kết hợp với dược liệu thúc đẩy tăng tiết mồ hôi qua các lỗ chân lông, có tác dụng đẩy các nguyên nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể, làm hạ thân nhiệt, hạ sốt, giảm đau… Là liệu pháp mạnh trong phương pháp hãn của Y học cổ truyền, thường dùng khi bị cảm lạnh.
Phương pháp phát hãn là một trong 8 biện pháp chữa bệnh của Y học cổ truyền (bát pháp: Hãn, thổ, hạ, hòa, ôn, thanh, tiêu, bổ).
Cách xông phòng, xông mũi họng bằng thảo dược
Người khỏe mạnh có thể xông phòng, xông mũi họng bằng các loại thảo dược theo khuyến cáo của Bộ Y tế như sau:
1. Xông phòng ở, nơi làm việc: Dùng các loại thuốc, tinh dầu có tác dụng phương hương hóa thấp.
* Phương pháp 1
- Nguyên liệu: Hoắc hương, sả, chanh, bạc hà, húng quế, gừng, tỏi, lá bưởi, kinh giới, tía tô, tràm gió…
- Liều dùng, cách dùng: Có thể dùng một loại dược liệu hoặc phối hợp nhiều loại dược liệu, mỗi loại 200g - 400g, tùy theo diện tích phòng.
Cho dược liệu vào nồi, đổ nước ngập dược liệu, đậy nắp nồi, đun sôi lăn tăn, mở nắp để hơi nước bão hòa tinh dầu khuyếch tán ra không gian phòng, tiếp tục đun sôi nhỏ thêm 30 phút, đóng cửa phòng khoảng 20 phút.
Ngày làm hai lần, sáng và chiều.
- Ảnh 3.
Các loại thảo dược thường dùng để xông.
* Phương pháp 2
- Nguyên liệu: Sử dụng tinh dầu hoắc hương, sả, chanh, bạc hà, hương nhu, bưởi, tràm, quế... được cơ quan có thẩm quyền cấp phép lưu hành.
- Liều dùng, cách dùng: Tùy theo diện tích phòng (10 - 40m2) lấy lượng tinh dầu phù hợp (2 - 4ml), hòa tan tinh dầu trong ethanol 75%, lắc đều, cho vào bình xịt phun sương, xịt quanh phòng, đóng cửa phòng khoảng 20 phút, ngày xịt 2 đến 3 lần.
Lưu ý:
- Không được xông trực tiếp vào người.
- Không xông tinh dầu trong phòng ngủ có trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử co giật do sốt cao, động kinh, người có dị ứng với tinh dầu.
Ngoài ra, có thể đốt bồ kết, khói bồ kết cũng có tác dụng diệt vi khuẩn, virus trong không khí. Cách làm cho vài quả bồ kết vào một cái bát bằng sứ, đốt lên cho hơi bồ kết tỏa ra khắp phòng, xua đuổi vi khuẩn, virus và làm sạch không khí trong phòng.
Chú ý cần thông gió hàng ngày để tránh không khí bẩn, ô nhiễm, chứa nhiều vi khuẩn, virus tù đọng trong phòng ở, nơi làm việc.
2. Sát khuẩn/vệ sinh tại chỗ vùng mũi họng: Sử dụng dung dịch có nguồn gốc từ dược liệu có tác dụng tuyên phế lợi họng, thuốc cổ truyền để xúc họng, xịt mũi họng, xông mũi họng nhằm làm sạch đường hô hấp trên.
ĐẶT HÀNG GÓI THẢO DƯỢC XÔNG HƠI TOÀN THÂN, XÔNG HƠI GIẢI CẢM, THẢO MỘC XÔNG NHÀ TẠI ĐÂY:
Shop Ba Diem
Liên hệ đặt hàng: 0978948486 (Zalo) - 089535427 (Zalo)
- SHOPEE: https://shope.ee/2VJWYX8JF2
- LAZADA: https://lzd.co/shopbadiem
- Địa chỉ: 582 Nguyễn Văn Công, P3, Gò Vấp, TP.HCM
1. Lá Chè vằng sẻ khô loại 1 - 1kg dùng 20 ngày.
2. Cao chè vằng Bà Điểm loại 1 - 1kg Dùng hơn 1.5 tháng
3. Tinh bột nghệ
4. Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ 100 ngày
5. Muối thảo dược thuốc bắc hạ thổ
6. Lá tắm dao đỏ
7. Xông mặt thảo dược
8. Lều Xông Hơi
9. Lá xông giải cảm, lá xông sau sinh
10. Thảo dược xông hơ vùng kín
11. Nghệ ngâm mật ong
13. Muối Ngâm Chân thảo dược
14. Cao Tinh Nghệ (Kem Nghệ Tươi)
15. Muối Tắm Cafe Tẩy Tế Bào Chết
16. Chậu Xông Vùng Kín Gấp Gọn, Chậu Xông Trĩ
17. Muối chườm mắt
1. Tinh dầu tràm gió Bà Điểm - chai 50ml và 100ml
2. Thảo dược tắm bé set 15 lần tắm
3. Vòng dâu tằm cho bé
4. Bếp Hơ Lá Trầu Cho Bé
5. Nước cất trầu không trị rôm sảy, tắm bé
6. Bột xông nhà đón bé về
