Phòng tập Jumping- Giảm mỡ Tăng cơ Giải toả stress

Phòng tập Jumping- Giảm mỡ Tăng cơ Giải toả stress Phòng tập Jumping Fitness
Giảm mỡ - Tăng cơ - Giải toả stress
Tư vấn dinh dưỡng phục hồi cá nhân hoá
Số 68 D5 Khu dân cư An Thiên Lý
Hotline: 0969066137

10/09/2026

ĐÃ BAO NHIÊU LẦN BẠN QUYẾT TÂM GIẢM CÂN… RỒI LẠI BỎ CUỘC? 😔
Bụng vẫn to.
Cân vẫn tăng.
Quần áo ngày càng chật.
Muốn thay đổi nhưng không biết bắt đầu từ đâu và làm sao để duy trì.

👉 3 kiểu người rất phù hợp với JUMPING FITNESS:

1️⃣ Muốn giảm 5–10–15kg, giảm mỡ – gọn vòng bụng.
2️⃣ Cơ thể nặng nề, ít vận động, muốn khỏe và nhiều năng lượng hơn.
3️⃣ Đã thử nhiều cách giảm cân nhưng liên tục bỏ cuộc.

📍 số 68 D5 – KDC An Thiên Lý
Hotline 0969066137

Nếu bạn đang mắc kẹt trong vòng lặp “quyết tâm → giảm → bỏ cuộc → tăng lại”, có lẽ đã đến lúc thử một cách khác.

NẾU BẠN ĐANG GẶP TÌNH TRẠNG NÀY…❌ Bụng to, dư cân, mặc đồ thiếu tự tin.❌ Cơ thể nặng nề, ít năng lượng.❌ Đã giảm cân nhi...
10/09/2026

NẾU BẠN ĐANG GẶP TÌNH TRẠNG NÀY…

❌ Bụng to, dư cân, mặc đồ thiếu tự tin.
❌ Cơ thể nặng nề, ít năng lượng.
❌ Đã giảm cân nhiều lần nhưng không giữ được kết quả.

👉 Đây là lúc bạn nên cân nhắc JUMPING + DINH DƯỠNG.

🔥 TẬP LUYỆN + ĂN UỐNG ĐÚNG = THAY ĐỔI TOÀN DIỆN

🏃‍♀️ Jumping → vận động, tăng tiêu hao năng lượng.
🥗 Dinh dưỡng cân bằng → hỗ trợ kiểm soát năng lượng và đáp ứng nhu cầu cơ thể.
🤝 Đồng hành → giúp bạn duy trì đều đặn hơn.

Không chỉ giảm cân – hướng đến một cơ thể nhẹ hơn, khỏe hơn và duy trì được kết quả.

📍 68 D5 – KDC An Thiên Lý

09/09/2026

Tiệc tháng tại Câu Lạc Bộ, ngoài việc tập luyện, xây dựng chương trình dinh dưỡng cả nhân hóá, chúng tôi cùng nhau xây dựng cộng đồng lành mạnh, cùng động viên- chia sẻ những điều tích cực!

09/09/2026

TẬP HOÀI MÀ CÂN VẪN KHÔNG GIẢM? 😩
Ăn kiêng được vài ngày lại thèm, lại ăn… rồi tăng cân trở lại?

Có thể vấn đề không phải do bạn lười, mà là bạn chưa có một phương pháp phù hợp và người đồng hành đúng cách. ❤️

Tại An Thiên Lý Jumping Fitness, chị em được:
✨ Tập Jumping đốt năng lượng
🥗 Đồng hành 1:1 về dinh dưỡng
🤝 Có môi trường cùng nhau tập luyện và duy trì

Dù mục tiêu là giảm 5kg – 10kg – 15kg, điều quan trọng không phải là ép bản thân thật khổ, mà là kiên trì đúng cách để tạo ra thay đổi thật sự.

📍 68 D5, KDC An Thiên Lý
📲 Nhắn Trang để được tư vấn lộ trình phù hợp nhé!

08/09/2026

😩 Cân tăng thì dễ, giảm lại khó… chị em 30–45 có thấy mình trong đó không?
👗 Tủ đồ vẫn đầy nhưng mỗi lần mặc lại chỉ chọn đồ rộng để che bụng.
🥺 Muốn giảm cân lắm, nhưng cứ một mình cố gắng rồi lại bỏ cuộc.
❤️ Đừng giảm cân một mình nữa!
💃
- Đến nhóm tập Jumping 30 phút, có chị em cùng tập, có người hướng dẫn và tạo động lực để duy trì.
- Kèm 1:1
- Tư vấn chế độ dinh dưỡng cân bằng
- Cân đo chỉ số sức khoẻ.
🎁 Trang TẶNG 3 BUỔI TẬP để trải nghiệm: vui - khoẻ - xã stress - độ dáng.
Nói k với tập nặng, nhịn ăn, ăn kiêng.
📍 Địa chỉ: số 68 Đ5, KDC An Thiên Lý
📞 Hotline 0969066137

Bắt đầu ngày mới nhẹ nhàng với ly trà thảo mộc ☘️Thanh lọc – tỉnh táo – tràn đầy năng lượng 💚
21/01/2026

Bắt đầu ngày mới nhẹ nhàng với ly trà thảo mộc ☘️
Thanh lọc – tỉnh táo – tràn đầy năng lượng 💚

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt.Chỉ cần ăn đúng và đủ thời gian.⏱️ 4 – 8 – 12 tuần, cơ thể sẽ trả lời cho sự kiên trì của...
20/01/2026

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt.
Chỉ cần ăn đúng và đủ thời gian.
⏱️ 4 – 8 – 12 tuần, cơ thể sẽ trả lời cho sự kiên trì của bạn.

17/01/2026

🔥5 LỢI ÍCH CỦA TẬP JUMPING CHAMPOLINE 👇

1️⃣ Đốt mỡ nhanh – giảm cân an toàn
Chỉ 30 phút Jumping có thể đốt cháy lượng calo tương đương 60 phút cardio thông thường, giúp giảm mỡ toàn thân mà không quá áp lực lên khớp.
2️⃣ Săn chắc dáng – gọn eo, đẹp đùi, nâng mông
Các động tác bật nhún liên tục tác động sâu vào bụng, đùi, mông, giúp cơ thể thon gọn và săn chắc rõ rệt.
3️⃣ Tốt cho xương khớp – ít chấn thương
Tập trên bạt nhún giúp giảm lực tác động lên đầu gối và cột sống, phù hợp cho phụ nữ, người mới tập hoặc người lâu không vận động.
4️⃣ Giải tỏa stress – tăng năng lượng tích cực
Âm nhạc sôi động kết hợp vận động giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, ngủ ngon và yêu đời hơn mỗi ngày.
5️⃣ Tập vui – dễ theo – có cộng đồng đồng hành
Không cần kỹ năng phức tạp, được hướng dẫn tận tình, tập cùng đội nhóm tạo động lực duy trì lâu dài.
💃Giảm mỡ – khỏe đẹp – vui mỗi buổi tập?
💥Jumping CHAMPOLINE chính là lựa chọn dành cho bạn!
Đăng kí trải nghiệm 3 buổi tại 47/1 lò lu quận 9 cũ

15/01/2026

Cơ thể bạn đang cảm ơn bạn vì đã vận động hôm nay đó 🌸
đăng kí trải nghiệm 3 buổi tại 47/1 lò lu

Address

Số 68 D5 Khu Dân Cư An Thiên Lý
Ho Chi Minh City
70000

Telephone

+84969066137

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng tập Jumping- Giảm mỡ Tăng cơ Giải toả stress posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share