An Khánh Medical, 18A Cách Mạng, Phường Phú Thọ Hoà, Ho Chi Minh City (2026)

23/08/2026

🧼 NÊN VỆ SINH MÁY CPAP BAO LÂU MỘT LẦN?

Bạn sử dụng CPAP mỗi đêm nhưng không biết nên vệ sinh hằng ngày, hằng tuần hay chỉ khi thiết bị xuất hiện mùi?

CPAP tiếp xúc trực tiếp với hơi thở, dầu trên da và độ ẩm. Nếu vệ sinh không đều, mặt nạ có thể nhanh bám bẩn, giảm độ kín, xuất hiện mùi và gây khó chịu khi đeo. Ngược lại, rửa sai cách hoặc ngâm cả thân máy cũng có thể làm hư hỏng thiết bị.

Đừng lo! Bạn có thể áp dụng lịch vệ sinh dễ nhớ dưới đây:

✅ HẰNG NGÀY

Làm sạch phần đệm mặt nạ tiếp xúc với da theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Đổ bỏ nước còn lại trong bình tạo ẩm, tráng sạch và để khô tự nhiên.
Kiểm tra nhanh mặt nạ, ống thở và bình nước trước khi sử dụng.

✅ HẰNG TUẦN

Rửa khung mặt nạ, dây đeo và ống thở bằng nước ấm cùng dung dịch làm sạch dịu nhẹ.
Rửa kỹ bình tạo ẩm để hạn chế cặn bám.
Lau bên ngoài thân máy bằng khăn mềm khô hoặc hơi ẩm—không ngâm máy trong nước.

✅ KIỂM TRA ĐỊNH KỲ

Kiểm tra bộ lọc bụi, đệm mặt nạ, dây đeo, ống thở và bình tạo ẩm.
Thay phụ kiện theo hướng dẫn của từng model hoặc sớm hơn nếu bị rách, đổi màu, biến dạng hay giảm độ kín.

⚠️ LƯU Ý KHI VỆ SINH CPAP

Luôn tắt máy và rút điện trước khi vệ sinh.
Để các bộ phận khô hoàn toàn, tránh ánh nắng trực tiếp rồi mới lắp lại.
Không dùng chất tẩy mạnh, cồn, tinh dầu hoặc sản phẩm có mùi thơm nếu hướng dẫn sử dụng không cho phép.
Không tự dùng thiết bị ozone hoặc tia UV để thay thế quy trình vệ sinh của nhà sản xuất.
Một số loại đệm mặt nạ bằng mút hoạt tính có cách chăm sóc riêng và không được ngâm nước.

📌 Lịch trên chỉ mang tính tham khảo. Hãy ưu tiên hướng dẫn đi kèm máy, mặt nạ và phụ kiện bạn đang sử dụng.

👉 Bạn đang dùng máy CPAP model nào? Bình luận tên máy hoặc gửi hình thiết bị để được hướng dẫn lịch vệ sinh phù hợp!
--------------------------------------
🏥 AN KHÁNH MEDICAL – THIẾT BỊ HÔ HẤP VÀ GIẤC NGỦ
☎️ Hotline/Zalo: 0969 570 676
🌐 Website: https://ankhanhmedical.vn/
📍 18A Cách Mạng, Phường Phú Thọ Hòa, TP.HCM

22/08/2026

💨 KHÔ MŨI, KHÔ HỌNG KHI DÙNG CPAP PHẢI LÀM SAO?

Dùng CPAP đều đặn nhưng sáng thức dậy lại thấy mũi khô, cổ họng rát, miệng khát nước? Đây là tình trạng khá thường gặp, nhất là khi mới sử dụng máy.

Khô mũi, khô họng kéo dài có thể khiến bạn khó ngủ, thức giấc giữa đêm, nghẹt mũi và dần… ngại đeo máy. Nhưng đừng vội bỏ CPAP! Nguyên nhân thường liên quan đến độ ẩm chưa phù hợp, mặt nạ bị rò khí hoặc bạn thở bằng miệng khi ngủ.

✅ Hãy kiểm tra lần lượt những điều sau:

1. Điều chỉnh bộ tạo ẩm
Kiểm tra bình nước và tăng độ ẩm từng mức nhỏ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu trong ống xuất hiện nhiều hơi nước đọng, hãy giảm độ ẩm hoặc hỏi đơn vị cung cấp về ống làm ấm.

2. Kiểm tra mặt nạ có bị rò khí không
Mặt nạ lệch, sai kích cỡ hoặc đệm mặt nạ đã xuống cấp có thể làm khí thoát ra ngoài, gây khô mũi và miệng. Hãy chỉnh lại mặt nạ vừa khít, nhưng không siết dây quá chặt.

3. Chú ý tình trạng thở bằng miệng
Nếu đang dùng mặt nạ mũi nhưng thường thức dậy với miệng rất khô, có thể bạn đã há miệng khi ngủ. Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc kỹ thuật viên để được tư vấn đai cằm hay chuyển sang mặt nạ trùm mũi–miệng phù hợp.

4. Làm dịu niêm mạc mũi
Có thể dùng nước muối sinh lý dạng xịt hoặc gel dưỡng ẩm mũi gốc nước trước khi ngủ. Uống đủ nước trong ngày và sử dụng máy tạo ẩm phòng nếu không khí quá khô.

5. Vệ sinh thiết bị đúng hướng dẫn
Mặt nạ, dây ống và bình tạo ẩm cần được vệ sinh định kỳ để hạn chế bụi bẩn, cặn bám và kích ứng đường thở.

⚠️ Lưu ý: Không tự ý thay đổi áp lực máy, dùng thuốc xịt co mạch kéo dài hoặc ngừng CPAP khi chưa trao đổi với bác sĩ.

Nếu tình trạng không cải thiện, thường xuyên chảy máu mũi, đau rát nhiều, nghẹt mũi kéo dài hoặc khiến bạn không thể tiếp tục sử dụng CPAP, hãy liên hệ bác sĩ hay đơn vị cung cấp máy để được kiểm tra.

👉 Bạn đang sử dụng mặt nạ mũi hay mặt nạ trùm mũi–miệng? Hãy để lại bình luận để được hướng dẫn kiểm tra đúng nguyên nhân!

09/08/2026

🌙 MẶT NẠ CPAP BỊ RÒ KHÍ? ĐỪNG VỘI SIẾT CHẶT DÂY ĐEO, HÃY KIỂM TRA ĐIỀU NÀY TRƯỚC.

Bạn thường nghe tiếng xì khí, bị luồng khí thổi vào mắt hoặc phải chỉnh mặt nạ nhiều lần trong đêm?

Nhiều người chọn cách siết dây đeo thật chặt. Tuy nhiên, điều này có thể gây đau sống mũi, hằn da và làm đệm mask biến dạng, khiến tình trạng rò khí vẫn tiếp diễn.

Trước khi siết dây, hãy kiểm tra:
✅ Mặt nạ có đúng kích cỡ không?
✅ Đệm mask có bị lệch, bẩn hoặc chai cứng?
✅ Dây đeo đã cân đều hai bên chưa?
✅ Tư thế ngủ có làm mặt nạ xô lệch?
✅ Ống dây có đang kéo mặt nạ sang một bên?

📌 Mặt nạ kín không có nghĩa là phải đeo thật chặt. Một chiếc mask phù hợp cần ôm vừa vặn, thoải mái và hạn chế rò khí khi ngủ.

Nếu tình trạng rò khí kéo dài, hãy kiểm tra lại loại mặt nạ, kích cỡ và cách đeo thay vì cố chịu đựng.

💬 Nhắn tin cho An Khánh Medical để được hỗ trợ kiểm tra và hướng dẫn sử dụng mặt nạ CPAP phù hợp.
--------------------------------------
🏥 AN KHÁNH MEDICAL – THIẾT BỊ HÔ HẤP VÀ GIẤC NGỦ

☎️ Hotline/Zalo: 0969 570 676
🌐 Website: https://ankhanhmedical.vn/
📍 18A Cách Mạng, Phường Phú Thọ Hòa, TP.HCM

08/08/2026

😮‍💨 KHÔNG CHỊU ĐƯỢC ÁP LỰC CPAP? ĐỪNG VỘI BỎ MÁY, HÃY KIỂM TRA 7 YẾU TỐ NÀY.😮‍💨

Bạn vừa bắt đầu sử dụng CPAP nhưng chỉ đeo được vài phút đã thấy khó chịu?

Cảm giác ngột ngạt, khô mũi, rò khí ở mặt nạ hay liên tục thức giấc khiến nhiều người nghĩ rằng "mình không hợp với CPAP" và quyết định bỏ máy sau vài đêm.

⚠️ Nhưng trên thực tế, vấn đề thường không nằm ở bản thân máy CPAP.

Rất nhiều trường hợp cảm giác khó chịu xuất phát từ những yếu tố có thể điều chỉnh được. Nếu dừng điều trị quá sớm, hiệu quả kiểm soát ngưng thở khi ngủ sẽ bị ảnh hưởng và các triệu chứng như ngáy to, buồn ngủ ban ngày hay mệt mỏi có thể quay trở lại.

🔍 Trước khi nghĩ đến việc bỏ máy, hãy kiểm tra 7 yếu tố sau:

✅ 1. Mặt nạ có đúng kích cỡ không?
Mặt nạ quá chật hoặc quá rộng đều có thể gây đau, rò khí và làm bạn khó chịu khi ngủ.

✅ 2. Mặt nạ có bị rò khí?
Luồng khí thổi vào mắt hoặc rò nhiều quanh mũi, miệng sẽ khiến bạn khó ngủ và giảm hiệu quả điều trị.

✅ 3. Áp lực điều trị đã phù hợp?
Áp lực quá thấp hoặc quá cao đều có thể gây cảm giác không thoải mái. Không nên tự ý thay đổi thông số nếu chưa được bác sĩ hoặc kỹ thuật viên hướng dẫn.

✅ 4. Bạn đã bật chức năng Ramp chưa?
Ramp giúp máy tăng áp lực từ từ khi mới bắt đầu ngủ, giúp nhiều người dễ thích nghi hơn trong giai đoạn đầu.

✅ 5. Bình tạo ẩm có được sử dụng đúng cách?
Khô mũi, khô họng hoặc nghẹt mũi có thể cải thiện khi điều chỉnh độ ẩm phù hợp.

✅ 6. Bạn có đang nghẹt mũi hoặc dị ứng?
Đường thở không thông thoáng khiến việc sử dụng CPAP trở nên khó chịu hơn. Hãy trao đổi với bác sĩ nếu tình trạng kéo dài.

✅ 7. Bạn đã đủ thời gian để làm quen với CPAP?
Nhiều người cần vài ngày đến vài tuần để thích nghi. Việc đeo máy đều đặn theo hướng dẫn thường giúp cảm giác khó chịu giảm dần.

💙 Điều quan trọng cần nhớ:

Khó chịu khi mới dùng CPAP không có nghĩa là bạn không phù hợp với phương pháp điều trị này

Trong nhiều trường hợp, chỉ cần điều chỉnh mặt nạ, tối ưu cài đặt hoặc được hướng dẫn đúng cách là trải nghiệm sử dụng có thể cải thiện đáng kể.

🚫 Đừng tự ý giảm áp lực hoặc ngừng sử dụng máy khi chưa trao đổi với bác sĩ hoặc kỹ thuật viên chuyên môn.

💬 Bạn đang gặp khó khăn gì khi sử dụng CPAP?

Hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin cho An Khánh Medical, đội ngũ của chúng tôi sẽ hỗ trợ kiểm tra và tư vấn để bạn sử dụng máy thoải mái, hiệu quả hơn.

━━━━━━━━━━━━━━
🏥 AN KHÁNH MEDICAL – CỬA HÀNG CHUYÊN SÂU THIẾT BỊ HÔ HẤP VÀ GIẤC NGỦ
📞 Hotline/Zalo: 0969 570 676
🌐 Website: https://ankhanhmedical.vn/
📍 Địa chỉ: 18A Cách Mạng, Phường Phú Thọ Hòa, TP.HCM

30/07/2026

🌙 KHI NÀO CẦN ĐO ĐA KÝ HÔ HẤP? ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI GIẤC NGỦ ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE

Bạn ngủ đủ 7–8 tiếng nhưng sáng dậy vẫn mệt? Người thân thường xuyên nhắc rằng bạn ngáy to, thở không đều hoặc có lúc im lặng vài giây rồi bất ngờ thở hổn hển?

Nhiều người cho rằng đó chỉ là ngủ không ngon, căng thẳng hoặc tuổi tác. Nhưng trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của rối loạn hô hấp khi ngủ, đặc biệt là ngưng thở khi ngủ.

⚠️ Vấn đề là các bất thường này thường xảy ra khi bạn đang ngủ.
Bạn có thể không biết mình đã:
• Ngáy lớn và không đều
• Ngừng thở nhiều lần trong đêm
• Thức giấc ngắn nhưng không nhớ
• Giảm oxy máu khi ngủ
• Tim phải hoạt động nhiều hơn để đáp ứng tình trạng thiếu oxy

Nếu kéo dài, giấc ngủ bị gián đoạn liên tục khiến cơ thể không được phục hồi đúng cách. Người bệnh có thể mệt mỏi ban ngày, đau đầu buổi sáng, giảm tập trung và dễ buồn ngủ khi lái xe hoặc làm việc.

Ngưng thở khi ngủ không được phát hiện và kiểm soát còn có liên quan đến nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch và đột quỵ.

🔍 Vậy khi nào bạn nên trao đổi với bác sĩ về đo đa ký hô hấp?
Hãy lưu ý nếu bạn có một hoặc nhiều dấu hiệu sau:
✔️ Ngáy to, kéo dài gần như mỗi đêm
✔️ Người thân quan sát thấy bạn ngừng thở khi ngủ
✔️ Hay giật mình vì nghẹn thở hoặc thở hổn hển
✔️ Thức dậy với cảm giác khô miệng, đau đầu
✔️ Ngủ đủ giờ nhưng vẫn mệt mỏi
✔️ Buồn ngủ nhiều, khó tập trung vào ban ngày
✔️ Thức giấc nhiều lần hoặc tiểu đêm thường xuyên
✔️ Tăng huyết áp hoặc huyết áp khó kiểm soát
✔️ Thừa cân, béo phì hoặc có vòng cổ lớn

Đo đa ký hô hấp là một phương pháp theo dõi các chỉ số hô hấp trong khi ngủ, thường bao gồm luồng khí thở, cử động hô hấp, nồng độ oxy máu, nhịp tim và tư thế ngủ. Một số thiết bị có thể thực hiện tại nhà, nhưng kết quả vẫn cần được bác sĩ hoặc chuyên gia giấc ngủ đánh giá.

📌 Điều quan trọng cần nhớ: Đo đa ký hô hấp không phải là xét nghiệm mà ai ngáy ngủ cũng bắt buộc phải thực hiện.

Tuy nhiên, nếu tiếng ngáy đi kèm ngừng thở, thiếu oxy, mệt mỏi ban ngày hoặc bệnh tim mạch, việc kiểm tra sớm có thể giúp tìm ra nguyên nhân và xác định hướng điều trị phù hợp.

Sau khi có kết quả, bác sĩ sẽ đánh giá mức độ rối loạn hô hấp khi ngủ và cân nhắc các giải pháp như thay đổi lối sống, điều chỉnh tư thế ngủ, kiểm soát cân nặng hoặc sử dụng thiết bị hỗ trợ đường thở như CPAP khi có chỉ định.

💙 Đừng đợi đến khi cơ thể mệt mỏi kéo dài mới bắt đầu quan tâm đến giấc ngủ.
Nếu bạn hoặc người thân có nhiều dấu hiệu kể trên, hãy chủ động trao đổi với bác sĩ hoặc cơ sở chuyên môn để được tư vấn phương pháp kiểm tra phù hợp.

💬 Bạn đang gặp dấu hiệu nào: ngáy to, buồn ngủ ban ngày hay thường xuyên thức dậy mệt mỏi? Hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin cho An Khánh Medical để được hỗ trợ thêm thông tin về sức khỏe hô hấp và giấc ngủ.

---

🏥 AN KHÁNH MEDICAL – CỬA HÀNG CHUYÊN SÂU THIẾT BỊ HÔ HẤP VÀ GIẤC NGỦ
☎️ Hotline/Zalo: 0969 570 676
🌐 Website: https://ankhanhmedical.vn/
📍 Địa chỉ: 18A Cách Mạng, Phường Phú Thọ Hòa, TP.HCM

28/07/2026

🌙 ĐIỀU GÌ XẢY RA VỚI HUYẾT ÁP NẾU BẠN NGÁY NGỦ MỖI ĐÊM?

Bạn ngáy gần như mỗi đêm nhưng vẫn nghĩ: “Chỉ là tiếng ngáy thôi, không ảnh hưởng gì đến sức khỏe.”

Thực tế, không phải trường hợp ngáy nào cũng nguy hiểm. Tuy nhiên, ngáy to, kéo dài và đi kèm những khoảng im lặng bất thường có thể là dấu hiệu của ngưng thở khi ngủ – tình trạng có liên quan đến nguy cơ tăng huyết áp và các vấn đề tim mạch.

⚠️ Vì sao huyết áp có thể bị ảnh hưởng?

Khi đường thở bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn trong lúc ngủ, nhịp thở có thể bị gián đoạn và lượng oxy trong máu giảm xuống. Mỗi lần như vậy, cơ thể phải “đánh thức” bạn trong thời gian rất ngắn để khôi phục hô hấp. Hệ thần kinh chuyển sang trạng thái căng thẳng, tim đập nhanh hơn và mạch máu co lại.

→ Nếu tình trạng này lặp lại nhiều lần mỗi đêm, huyết áp có thể liên tục dao động thay vì giảm xuống tự nhiên khi ngủ. Về lâu dài, ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim và đột quỵ.

📌 Đặc biệt cần lưu ý nếu bạn vừa ngáy ngủ, vừa có những biểu hiện sau:
✔️ Ngáy to, tiếng ngáy không đều.
✔️ Có lúc ngừng thở, sau đó thở hổn hển hoặc giật mình.
✔️ Thức dậy với cảm giác khô miệng hoặc đau đầu.
✔️ Mệt mỏi dù đã ngủ đủ giờ.
✔️ Buồn ngủ và khó tập trung vào ban ngày.
✔️ Huyết áp cao hoặc khó kiểm soát dù đang điều trị.

💡 Ngáy ngủ không đồng nghĩa chắc chắn bạn bị tăng huyết áp.

Nhưng nếu ngáy xuất hiện thường xuyên cùng các dấu hiệu trên, bạn không nên chỉ tìm cách làm giảm tiếng ngáy. Điều quan trọng hơn là đánh giá xem có tình trạng ngưng thở khi ngủ hoặc thiếu oxy về đêm hay không.

Việc phát hiện sớm nguyên nhân giúp bác sĩ lựa chọn hướng xử lý phù hợp, từ điều chỉnh lối sống, tư thế ngủ đến các giải pháp hỗ trợ đường thở khi cần thiết.

💙 Đừng quá lo lắng chỉ vì một vài đêm ngáy. Tuy nhiên, cũng đừng xem nhẹ tiếng ngáy kéo dài, đặc biệt khi bạn đã có tăng huyết áp hoặc thường xuyên mệt mỏi sau khi thức dậy.

💬 Bạn hoặc người thân có đang ngáy to, ngừng thở khi ngủ hay huyết áp khó ổn định không? Hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin cho An Khánh Medical để được tư vấn thêm về sức khỏe hô hấp và giấc ngủ.
-------------------------------
🏥 AN KHÁNH MEDICAL – CỬA HÀNG CHUYÊN SÂU THIẾT BỊ HÔ HẤP VÀ GIẤC NGỦ
☎️ Hotline/Zalo: 0969 570 676
🌐 Website: https://ankhanhmedical.vn/
📍 Địa chỉ: 18A Cách Mạng, Phường Phú Thọ Hòa, TP.HCM

27/07/2026

🌙 Ngưng thở khi ngủ ở phụ nữ: Vì sao nhiều người phát hiện quá muộn?

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc?

👉 Thức dậy với cảm giác uể oải.
👉 Khó tập trung khi làm việc.
👉 Hay đau đầu vào buổi sáng.
👉 Mất ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc thức giấc nhiều lần.

Nhiều phụ nữ cho rằng đây chỉ là do "căng thẳng, nội tiết tố hoặc tuổi tác" Thế nhưng, đó cũng có thể là những dấu hiệu của **hội chứng ngưng thở khi ngủ – một rối loạn giấc ngủ dễ bị bỏ sót.

⚠️ Điều đáng nói là ngưng thở khi ngủ ở phụ nữ thường không biểu hiện giống nam giới.

Trong khi nam giới thường ngáy to và có những cơn ngưng thở rõ rệt, phụ nữ lại dễ gặp các triệu chứng như:
✔️ Mất ngủ kéo dài.
✔️ Mệt mỏi, thiếu năng lượng cả ngày.
✔️ Đau đầu sau khi thức dậy.
✔️ Lo âu, dễ cáu gắt hoặc giảm tập trung.
✔️ Ngủ không ngon nhưng ít khi ngáy lớn.

Chính vì những biểu hiện này khá "mơ hồ", nhiều người nhầm lẫn với áp lực công việc, rối loạn nội tiết hoặc tình trạng mất ngủ thông thường. Việc phát hiện muộn có thể khiến bệnh tiến triển, làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đái tháo đường và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.

💙 Tin vui là ngưng thở khi ngủ hoàn toàn có thể được phát hiện và điều trị nếu được đánh giá đúng từ sớm.

📌 Nếu bạn hoặc người thân thường xuyên có những dấu hiệu sau:
✔️ Mệt mỏi dù ngủ đủ giờ.
✔️ Đau đầu sau khi ngủ dậy.
✔️ Thức giấc nhiều lần trong đêm.
✔️ Buồn ngủ vào ban ngày.
✔️ Người thân nhận thấy bạn ngáy hoặc có lúc ngừng thở khi ngủ.

Đừng chủ quan. Việc thăm khám sớm sẽ giúp xác định nguyên nhân và lựa chọn giải pháp phù hợp để cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe lâu dài.

💬 Bạn hoặc người thân có gặp những dấu hiệu trên không? Hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin cho An Khánh Medical để được tư vấn về sức khỏe giấc ngủ và các giải pháp hỗ trợ hô hấp phù hợp.

------------------------------------------------------------

🏥 **AN KHÁNH MEDICAL - CỬA HÀNG CHUYÊN SÂU THIẾT BỊ HÔ HẤP VÀ GIẤC NGỦ
☎️ Hotline/Zalo: 0969 570 67
🌎 Website: https://ankhanhmedical.vn/
📍 Địa chỉ cửa hàng: 18A Cách Mạng, Phường Phú Thọ Hòa, TP.HCM

25/07/2026

🌙 ngủ 7–8 tiếng mỗi đêm vẫn không đủ? Sự thật nằm ở chất lượng giấc ngủ.

Bạn có bao giờ gặp tình trạng này chưa?

Ngủ từ 10 giờ tối đến 6 giờ sáng. Đủ 7–8 tiếng theo khuyến nghị.
👉 Nhưng sáng thức dậy vẫn mệt mỏi, đau đầu, buồn ngủ cả ngày.

Nếu câu trả lời là Có, rất có thể vấn đề không nằm ở thời gian ngủ, mà nằm ở chất lượng giấc ngủ.

Trong khi ngủ, cơ thể cần trải qua các giai đoạn ngủ sâu để phục hồi não bộ, tim mạch và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ liên tục bị gián đoạn, bạn sẽ không có đủ thời gian ở giai đoạn ngủ sâu dù vẫn nằm trên giường suốt 8 tiếng.

⚠️ Một số nguyên nhân thường gặp:

• Ngáy to kéo dài.
• Thức giấc nhiều lần trong đêm.
• Khó thở hoặc cảm giác nghẹn khi ngủ.
• Stress, lo âu hoặc sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ.
• Hội chứng ngưng thở khi ngủ khiến cơ thể bị thiếu oxy từng đợt mà người bệnh thường không hề biết.

Đừng chủ quan nếu tình trạng này kéo dài. Thiếu ngủ chất lượng không chỉ khiến bạn mất tập trung, giảm hiệu suất làm việc mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như tăng huyết áp, tim mạch và đái tháo đường.

💙 Một giấc ngủ tốt không chỉ được tính bằng số giờ, mà còn bằng việc cơ thể có được ngủ sâu, hô hấp ổn định và đủ oxy suốt đêm.

📌 Nếu bạn hoặc người thân thường xuyên:
✔️ Ngáy to.
✔️ Buồn ngủ ban ngày.
✔️ Thức dậy mệt mỏi dù ngủ đủ giờ.

Đó có thể là dấu hiệu cần được kiểm tra sớm để tìm đúng nguyên nhân và có giải pháp phù hợp.

💬 Bạn có đang gặp tình trạng ngủ đủ nhưng vẫn mệt mỏi không? Hãy chia sẻ ở phần bình luận hoặc nhắn tin cho An Khánh Medical để được tư vấn thêm về sức khỏe giấc ngủ nhé.
----------------------------------
🏥 AN KHÁNH MEDICAL - CỬA HÀNG CHUYÊN SÂU THIẾT BỊ HÔ HẤP VÀ GIẤC NGỦ
☎️ Hotline/Zalo: 0969 570 676
🌎 Website: https://ankhanhmedical.vn/
📍Địa chỉ cửa hàng: 18A Cách Mạng, Phường Phú Thọ Hòa, TP.HCM

23/07/2026

Bác khách hàng đến từ Úc làm việc tại Thái Lan và Việt Nam ( lĩnh vực công nghệ ). Bác đã tin tưởng đến cửa hàng TBYT An Khánh để vệ sinh bảo trì và mua một số phụ kiện mask thở ( F40 ).
TBYT An Khánh luôn cố gắng làm hài lòng khách hàng từ những điều nhỏ nhất.
Đ/c: 18A cách mạng, phú thọ hoà, HCM
Phone: 0969570676.

03/07/2026

Anh Khách Hàng đến từ đất nước mà được cả dân tộc Việt Nam yêu quý ( Ng AE CUBA ). Anh đã tìm và tin tưởng TBYT An Khánh để chọn sản phẩm máy trợ thở CPAP cho việc “ NGƯNG THỞ “ khi ngủ. An Khánh đã hướng dẫn vận hành cũng như DEMO máy cho anh dùng thử để đánh giá mức độ phù hợp và hiệu quả.
Máy và các thiết bị đi kèm gồm:
+ Airsense 10 Autoset
+ Mask mũi N20 size M
+ Mask Fullface size M
+ Dây thở gia nhiệt tự động.

🏥 AN KHÁNH MEDICAL - CỬA HÀNG CHUYÊN SÂU THIẾT BỊ HÔ HẤP VÀ GIẤC NGỦ
☎️ Hotline/Zalo: 0969 570 676
🌎 Website: https://ankhanhmedical.vn/
📍Địa chỉ cửa hàng: 18A Cách Mạng, Phường Phú Thọ Hòa, TP.HCM

An Khánh Medical

23/08/2026

22/08/2026

09/08/2026

08/08/2026

30/07/2026

28/07/2026

27/07/2026

25/07/2026

23/07/2026

03/07/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request