BÁC SĨ TIM MẠCH

BÁC SĨ TIM MẠCH Phòng khám Tim Mạch - Nội Tổng Quát NGUYỄN XUÂN TRÌNH
BS. Chuyên Khoa 2 Tim Mạch - Làm việc hơn 20 năm kinh nghiệm ở Khoa Tim Mạch MEDIC HOÀ HẢO

Ngày chủ nhật cuối tuần, bác sĩ hoan hỉ phát tặng gạo cho bà con khó khăn. Tháng 7 âm lịch như mọi năm, ở cả 2 chi nhánh...
23/08/2026

Ngày chủ nhật cuối tuần, bác sĩ hoan hỉ phát tặng gạo cho bà con khó khăn.
Tháng 7 âm lịch như mọi năm, ở cả 2 chi nhánh Quận 10 và Quận 11.
Kính chúc bà con an lành, mạnh khỏe.

📌 Câu nói " YOU ARE WHAT YOU EAT" đơn giản nghĩa là việc lựa chọn loại thực phẩm bạn ăn vào sẽ định hình cơ thể, làn da,...
20/08/2026

📌 Câu nói " YOU ARE WHAT YOU EAT" đơn giản nghĩa là việc lựa chọn loại thực phẩm bạn ăn vào sẽ định hình cơ thể, làn da, trí tuệ và sức khỏe tổng thể của bạn.
✅ Nên ăn uống chọn lọc và nạp vào cơ thể những nguồn dinh dưỡng phù hợp để duy trì sức khỏe và phòng tránh bệ..nh tậ..t .
🔔🔔 Hãy nhớ rằng, những lựa chọn lành mạnh hôm nay sẽ mang lại một tương lai khỏe mạnh hơn!

🎼Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao🎤Ai muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao
17/08/2026

🎼Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao
🎤Ai muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao

Đi báo cáo cho hội nghị khoa học ở Đà Nẵng, sẵn ké luôn company trip của công ty bà xã. Còn được mừng sinh nhật nữa chớ....
16/08/2026

Đi báo cáo cho hội nghị khoa học ở Đà Nẵng, sẵn ké luôn company trip của công ty bà xã.
Còn được mừng sinh nhật nữa chớ.
Vui 😍😍

Hội nghị khoa học ở Đà Nẵng Tháng 8.2026Bác sĩ Trình hân hạnh là giảng viên, có 2 bài báo cáo.Cũng có tranh thủ đi Hội A...
13/08/2026

Hội nghị khoa học ở Đà Nẵng
Tháng 8.2026
Bác sĩ Trình hân hạnh là giảng viên, có 2 bài báo cáo.
Cũng có tranh thủ đi Hội An và lên Bà Nà. 😃😃
Đà Nẵng có biển đẹp, có núi đẹp, dịch vụ du lịch tốt. Hèn chi Đà Nẵng được mệnh danh là thành phố đáng sống nhất Việt Nam cũng có lý.

Ngôi trường của mình, năm nào cũng hot hit.Ngành Y Khoa, ĐH Y Dược TpHCM, điểm chuẩn 27.95
11/08/2026

Ngôi trường của mình, năm nào cũng hot hit.
Ngành Y Khoa, ĐH Y Dược TpHCM, điểm chuẩn 27.95

CƯỜI có lợi gì cho tim mạ.ch không? Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc duy trì tiếng cười trong cuộc sống mang ...
31/07/2026

CƯỜI có lợi gì cho tim mạ.ch không?
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc duy trì tiếng cười trong cuộc sống mang lại nhiều lợi ích cho trái tim. 4 lý do hàng đầu khiến ta nên cười mỗi ngày:
✅ Cười mang lại những lợi ích tương tự như khi tập cardio. Nó giúp tim đập nhanh hơn và đốt cháy lượng calo ngang bằng với việc đi bộ. Chưa kể, nó còn giúp giảm mức choles'terol xấu (LDL) và tăng mức choles'terol tốt (HDL).
✅ Cười làm tăng lưu thông má'u. Khi cười, não bộ giải phóng beta-endorphins, từ đó kích thích sản sinh nitric oxide, tác dụng giảm viêm và ngăn ngừa sự tích tụ choles'terol.
✅ Cười làm tăng cường hệ miễn dịch. Các nghiên cứu cho thấy cười có thể thúc đẩy hoạt động của tế bào NK (naturral kiIIer - tế bào tiêu diệ.t tự nhiên). Tế bào NK là một loại bạch cầu đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại vi_rus và vi khuẩ'n.
✅ Cười sẽ giảm căng thẳng. Cortisol và epinephrine là hai loại hormone được giải phóng khi cơ thể bạn chịu áp lực hoặc căng thẳng. Thời gian dài có thể dẫn đến trầ_m cảm, lo âu, tăng cân và làm tăng ngu_y cơ mắc bệ_nh tim. Tiếng cười giúp giảm lượng hormone căng thẳng này, từ đó làm giãn mạch má'u và hạ huyế't áp.
"Một nụ cười bằng mười thang thu'ốc bổ". Hãy luôn cười khi có thể. Đó là liều thu'ốc bổ rẻ tiền nhất cho sức khỏe của chúng ta.

References:
- https://theheartfoundation.org/2019/06/24/5-reasons-you-should-laugh-everyday/
- The American Heart Association: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/MyHeartandStrokeNews/Humor-helps-your-heart-How_UCM_447039_Article.jsp #.XRDony2ZP-Y
- Harvard Health Publishing: https://www.health.harvard.edu/blog/laugh-and-be-thankful-its-good-for-the-heart-20101124839
- The University of Pittsburgh Medical Center: https://share.upmc.com/2014/12/laughter-can-benefit-heart/

Bác sĩ tham gia báo cáo Hội thảo khoa học tại Bệnh viện Thanh Vũ Bạc Liêu hồi giữa tháng 7.Bệnh viện Thanh Vũ rất đẹp, t...
24/07/2026

Bác sĩ tham gia báo cáo Hội thảo khoa học tại Bệnh viện Thanh Vũ Bạc Liêu hồi giữa tháng 7.

Bệnh viện Thanh Vũ rất đẹp, trang thiết bị hiện đại và đội ngũ bác sĩ giỏi.
Miền Tây nay phát triển nhanh đến ngạc nhiên. Quá tốt!

10 "vị bác sĩ" giỏi nhất giúp bạn sống khỏe, vui vẻ mỗi ngày:☀️☘️🐶🍒🥑🧘‍♀️✅1. Ánh nắng mặt trời: cung cấp vitamin D, hỗ tr...
24/07/2026

10 "vị bác sĩ" giỏi nhất giúp bạn sống khỏe, vui vẻ mỗi ngày:
☀️☘️🐶🍒🥑🧘‍♀️
✅1. Ánh nắng mặt trời: cung cấp vitamin D, hỗ trợ hấp thụ canxi, đồng thời cải thiện tâm trạng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
✅2. Cây xanh và thiên nhiên: cây xanh thanh lọc không khí, hấp thụ khí độc hại, giải phóng oxy và cải thiện chất lượng không khí. Không khí trong lành và cảnh đẹp khiến con người cảm thấy thư thái, dễ chịu.
✅3. Tiếng cười: là chuyên gia mát-xa cho tâm hồn giúp giải tỏa stress, khiến cơ thể thư giãn và tăng cường khả năng chống bệnh tật.
✅4. Uống nước: nước tinh khiết giúp thanh lọc các cơ quan bên trong cơ thể, cải thiện tiêu hóa, loại bỏ độc tố và giữ làn da mịn màng.
✅5. Chế độ ăn cân bằng: ăn thực phẩm đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng là “liều thuốc” tối ưu cho sức khỏe. Rau xanh, trái cây, chất xơ và protein là những món ưu tiên.
✅6. Thể dục thể thao: thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sức mạnh cơ bắp, nâng cao khả năng miễn dịch và giúp chống lại nhiều loại bệnh tật. Có thể đi bộ, đạp xe, bơi lội, gym, yoga
✅7. Âm nhạc: chữa lành cảm xúc, những giai điệu êm dịu giúp thư giãn thần kinh căng thẳng, điều hòa cảm xúc và tác động tích cực đến các chức năng sinh lý của cơ thể.
✅8. Môi trường sống sạch sẽ: sự sạch sẽ giống như bức tường bảo vệ sức khỏe, giúp giảm sự sinh sôi của vi khuẩn và giảm nguy cơ mắc bệnh.
✅9. Giấc ngủ, nghỉ ngơi hơp lý: có thể chữa lành sự mệt mỏi của cơ thể, phục hồi các tế bào bị tổn thương và là “thuốc bổ” tự nhiên tốt nhất. Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
✅10. Thú cưng: là những người bạn đồng hành vô điều kiện, sự dễ thương của thú cưng giúp giảm cảm giác cô đơn và tăng niềm vui trong cuộc sống.

Mùa mưa đến, nguy cơ gia tăng số't xuất huyế't. NGUYÊN NHÂN: do muỗi vằn chí'ch (muỗi bị nhiễm sẵn vi_rus).Phần lớn khôn...
15/07/2026

Mùa mưa đến, nguy cơ gia tăng số't xuất huyế't.

NGUYÊN NHÂN: do muỗi vằn chí'ch (muỗi bị nhiễm sẵn vi_rus).
Phần lớn không có triệu chứ'ng hoặc triệu chứ'ng nhẹ. Nhưng cũng có thể trở nặ.ng.

TRIỆU CHỨ'NG SỐ'T XUẤT HUYẾ'T: Số't cao 40 dộ C, có thể kèm đa_u đầu, đa_u hốc mắt, buồn nô_n/ nô_n mử_a, nổi hạch, đa_u cơ xương khớ'p, nổi mẫn phát ban.

LÀM GÌ ĐỂ GIẢM NGUY CƠ SỐ'T XUẤ'T HUYẾ'T? Ngăn chặn muỗi vằn sinh đẻ bằng cách:
- đậy nắp lu nước, xô nước, bồn nước
- cọ rửa các vật chứa nước
- thay nước bình hoa thường xuyên
- dọn dẹp rãnh thoát nước, cống
- tránh nước đọng ở các vật dụng ít xài đến

Nguồn: WHO

Address

88 Hùng Vương, P1, Q10
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BÁC SĨ TIM MẠCH posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to BÁC SĨ TIM MẠCH:

Shortcuts

Share

Category