08/01/2023
📝 U40 ăn gì để đẹp? Ghi chú ngay!
✨ Một trong những giai đoạn quan trọng và có nghĩa bản lề trong cuộc sống của phụ nữ
✨ Để có cuộc sống dễ dàng và thuận tiện hơn, chị em cần chú ý vấn đề dinh dưỡng từ khi bước vào độ tuổi U40
🔻 Các loại thực phẩm nên dùng trong giai đoạn này chính là:
• Bơ đậu phộng nguồn thay thế tốt cho protein động vật
• Nước chanh thanh nhiệt, cung cấp điện giải và vitamin
• Khoai lang cung cấp biotin và beta-carotene cũng như vitamin C và magiê
• Hạnh nhân giàu axit amin và vitamin E
• Hạt lanh thích hợp cho tình trạng loãng xương và rối loạn cholesterol
• Ngũ cốc nguyên cám dồi dào chất xơ và kali, ngăn ngừa tăng huyết áp và thừa cân
• Cá ngừ nguồn cung cấp protein tốt nhất và không có chất béo no hỗ trợ phòng ngừa co cơ, duy trì cơ thể và cơ bắp.
• Súp lơ xanh có các đặc tính chống ung thư rất mạnh do có nhiều canxi, magiê, kali, phốtpho, vitamin A và C.
Coming soon!
= = = = = = = = =
The JOLLY BEAUTY HOUSE - US Origin
Liên hệ số điện thoại +84 98 8256649 để trở thành đại lý/ nhà phân phối của The JOLLY BEAUTY HOUSE
🏠 Website: www.thejollybeauty.com
📧 Email: [email protected]