Phòng khám Y học cổ truyền Phúc An - Chuyên khoa cơ xương khớp

Phòng khám Y học cổ truyền Phúc An - Chuyên khoa cơ xương khớp Hệ Thống Phòng Khám Chăm Sóc Sức Khoẻ
Cơ - Xương - Khớp

18/05/2026

🚨CẢNH BÁO "PICKLEBALL ELBOW" VÀ CHẤN THƯƠNG VAI – NỖI ÁM ẢNH CỦA CÁC TAY VỢT! 🩺⚠️

🍃Cuối tuần qua, Phòng khám Phúc An tiếp nhận trường hợp của anh H. (khách du lịch từ TP.HCM xuống Vũng Tàu). Sau những trận Pickleball đầy nhiệt huyết, anh H. xuất hiện tình trạng đau nhức dữ dội ở khớp vai và vùng khuỷu tay (Tennis/Pickleball Elbow), gây khó khăn ngay cả trong sinh hoạt cá nhân

🧐 Tại sao chơi Pickleball lại dễ chấn thương Vai và Khuỷu tay?
• Khớp vai: Chuyển động vung tay qua đầu liên tục với lực mạnh dễ gây tổn thương, viêm rách gân chóp xoay.
• Khuỷu tay (Elbow): Do phản lực từ bóng tác động lên vợt, kết hợp với kỹ thuật đánh trái tay chưa chuẩn hoặc cầm vợt quá chặt, gây quá tải và viêm điểm bám gân khuỷu tay.

📋 Phác đồ phục hồi chấn thương thể thao tại Phúc An dành cho anh H.:
1. Giai đoạn cấp bách: Sử dụng vật lý trị liệu tân tiến để ức chế cơn đau, kháng viêm sâu bên trong mô gân mà không cần dùng thuốc.
2. Trị liệu bằng tay (Manual Therapy): Giải phóng các điểm co thắt cơ ở vùng bả vai, cánh tay và cẳng tay.
3. Tập phục hồi chức năng: Phục hồi biên độ vận động của khớp vai và tăng sức bền cho gân cơ khuỷu tay.
👉 Các "tín đồ" của Pickleball ơi, đừng chủ quan với những cơn đau âm ỉ! Nếu thấy vai mỏi, khuỷu tay đau nhói khi cầm nắm, hãy đến Phúc An để được điều trị kịp thời, tránh biến chứng viêm mãn tính nhé!

📩 Liên hệ Phúc An để được thăm khám và lên phác đồ điều trị riêng biệt!
--------------------------
CHUYÊN KHOA CƠ - XƯƠNG - KHỚP PHÒNG KHÁM PHÚC AN
🏡 Địa chỉ phòng khám:
18 Phạm Hồng Thái, phường Tam Thắng, Tp.HCM (Vũng Tàu cũ)
⏰ Phòng khám làm việc từ 8h30 sáng đến 19h hàng ngày ( Thứ 2- Chủ nhật)
☎️ Trợ lý Bác sĩ Khánh Tâm
Hotline & ZALO : 0345197272

16/05/2026

GIẢM ĐẾN 12 ĐỘ CONG VẸO CỘT SỐNG TRONG 4 THÁNG – HÀNH TRÌNH "ĐỔI DÁNG" DIỆU KỲ CỦA BẠN N. (21 TUỔI)! ✨

🚶Nhiều người nghĩ rằng qua tuổi dậy thì, hệ xương đã ổn định thì không thể cải thiện cong vẹo cột sống được nữa. Nhưng hành trình của bạn N. tại Phúc An đã chứng minh điều ngược lại!

🍃 Khi đến với Phúc An, N. (21 tuổi) đối mặt với tình trạng vẹo cột sống góc Cobb lên tới 35 độ – bắt đầu ảnh hưởng rõ rệt đến dáng đi, gây đau mỏi lưng khi ngồi học/làm việc và làm bạn ấy khá tự ti.
Sau 4 THÁNG kiên trì đồng hành cùng đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên với phác đồ cá nhân hóa (kết hợp nắn chỉnh, trị liệu cơ sâu và các bài tập chuyên biệt), kết quả chụp X-quang tái khám khiến cả N. và Phúc An đều vỡ òa:
📉 Góc cong giảm từ 35 độ SỐNG CÒN 23 độ!
✅ Vùng vai và hông đã cân đối hơn rõ rệt.
✅ Chấm dứt tình trạng đau mỏi lưng, tìm lại sự tự tin vốn có.
"Có công mài sắt, có ngày nên kim" – Cảm ơn N. vì đã luôn nỗ lực và tin tưởng Phúc An. Chúc em luôn tự tin và tỏa sáng rực rỡ với diện mạo mới này nhé! 🥰

📩 Liên hệ Phúc An để được thăm khám và lên phác đồ điều trị riêng biệt!
--------------------------
CHUYÊN KHOA CƠ - XƯƠNG - KHỚP PHÒNG KHÁM PHÚC AN
🏡 Địa chỉ phòng khám:
18 Phạm Hồng Thái, phường Tam Thắng, Tp.HCM (Vũng Tàu cũ)
⏰ Phòng khám làm việc từ 8h30 sáng đến 19h hàng ngày ( Thứ 2- Chủ nhật)
☎️ Trợ lý Bác sĩ Khánh Tâm
Hotline & ZALO : 0345197272

CotSong

12/05/2026

PHỤC HỒI SAU MỔ DÂY CHẰNG GỐI: TẠI SAO CẦN CHĂM SÓC ĐẶC BIỆT? 🩺

Phòng khám Phúc An vừa tiếp nhận ca phục hồi cho bạn P. (17 tuổi) sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước. Ở độ tuổi phát triển này, việc tập luyện không chỉ dừng lại ở việc đi lại được, mà còn phải đảm bảo sự cân bằng trục cơ thể và bảo vệ sụn chêm.

Sau ca phẫu thuật thành công, giai đoạn vàng để quay lại sinh hoạt bình thường chính là PHỤC HỒI CHỨC NĂNG. Hôm nay, Phúc An cùng bạn P. bắt đầu những bước đi đầu tiên trong lộ trình lấy lại phong độ:
✅ Kiểm soát sưng đau: Sử dụng công nghệ vật lý trị liệu tiên tiến.
✅ Tăng tầm vận động: Giúp khớp gối không bị cứng, linh hoạt như xưa.
✅ Kích hoạt cơ đùi: Lấy lại sức mạnh cơ bắp đã bị teo sau mổ.

👉 Ba mẹ lưu ý: Sau mổ chỉ là 50% chặng đường, 50% còn lại nằm ở việc tập luyện đúng cách. Đừng để con em chịu di chứng đi khập khiễng hay yếu chân về sau.

📩 Liên hệ Phúc An để được thăm khám và lên phác đồ điều trị riêng biệt!
--------------------------
CHUYÊN KHOA CƠ - XƯƠNG - KHỚP PHÒNG KHÁM PHÚC AN
🏡 Địa chỉ phòng khám:
18 Phạm Hồng Thái, phường Tam Thắng, Tp.HCM (Vũng Tàu cũ)
⏰ Phòng khám làm việc từ 8h30 sáng đến 19h hàng ngày ( Thứ 2- Chủ nhật)
☎️ Trợ lý Bác sĩ Khánh Tâm
Hotline & ZALO : 0345197272

10/05/2026

HẾT ĐAU LƯNG – VUI TUỔI GIÀ CÙNG PHÚC AN 🌟

Bạn đang lo lắng vì cha mẹ bị thoát vị đĩa đệm, đi lại khó khăn?

Hãy xem hành trình điều trị của chú khách hàng 60 tuổi tại Phúc An:
✔️ Cảm nhận sự thay đổi ngay sau liệu trình đầu tiên.
✔️ Phương pháp y học cổ truyền kết hợp hiện đại.
✔️ An toàn, hiệu quả, không cần xâm lấn.

📩 Để lại "." hoặc chia sẻ tình trạng đau lưng để nhận lịch khám miễn phí cùng chuyên gia!
--------------------------
CHUYÊN KHOA CƠ - XƯƠNG - KHỚP PHÒNG KHÁM PHÚC AN
🏡 Địa chỉ phòng khám:
18 Phạm Hồng Thái, phường Tam Thắng, Tp.HCM (Vũng Tàu cũ)
⏰ Phòng khám làm việc từ 8h30 sáng đến 19h hàng ngày ( Thứ 2- Chủ nhật)
☎️ Trợ lý Bác sĩ Khánh Tâm
Hotline & ZALO : 0345197272


08/05/2026

🚶LẤY LẠI VÓC DÁNG CHUẨN – PHỤC HỒI GÙ LƯNG CÙNG BẠN K.

Gù lưng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn là "nguồn cơn" của những cơn đau vai gáy kéo dài, gây áp lực lên hệ thần kinh và hô hấp

👨‍⚕️Tại Phòng khám Cơ xương khớp Phúc An, quy trình phục hồi cho bạn K. được thiết kế riêng biệt:
1. Thăm khám: Xác định độ lệch trục của cột sống.
2. Trị liệu: Tác động sâu vào các nhóm cơ bị co rút do tư thế gù.
3. Tập luyện: Hướng dẫn các bài tập tái thiết lập tư thế chuẩn, giúp mở vai và thẳng lưng tự nhiên.

💪 Sự kiên trì của bạn K. cùng sự đồng hành của đội ngũ kỹ thuật viên Phúc An chính là chìa khóa để "về đích" thành công. Xem ngay video buổi tập bên dưới nhé! 👇
--------------------------
CHUYÊN KHOA CƠ - XƯƠNG - KHỚP PHÒNG KHÁM PHÚC AN
🏡 Địa chỉ phòng khám:
18 Phạm Hồng Thái, phường Tam Thắng, Tp.HCM (Vũng Tàu cũ)
⏰ Phòng khám làm việc từ 8h30 sáng đến 19h hàng ngày ( Thứ 2- Chủ nhật)
☎️ Trợ lý Bác sĩ Khánh Tâm
Hotline & ZALO : 0345197272

05/05/2026

31 TUỔI – TƯỞNG CÒN SUNG SỨC AI NGỜ CỔ VAI GÁY "KÊU C.Ứ.U" 🚨
"Cứ ngỡ đau nhức chỉ dành cho người lớn tuổi, nhưng anh Tôn (31 tuổi) đã phải chịu đựng tình trạng tê mỏi vai gáy suốt thời gian dài..."
Hàng ngày ngồi làm việc sai tư thế, anh Tôn gặp phải tình trạng:
❌ Cổ cứng đơ, xoay trở khó khăn.
❌ Cảm giác tê bì lan xuống cánh tay, ảnh hưởng đến năng suất công việc.
❌ Mệt mỏi, mất ngủ vì những cơn đau âm ỉ.

✅ KẾT QUẢ SAU LIỆU TRÌNH TẠI PHÚC AN:
Xem ngay video để thấy sự thay đổi ngoạn mục của anh Tôn! Chỉ sau 70p trị liệu chuyên sâu, anh đã:
• Dứt hẳn cơn đau mỏi, cổ vai gáy linh hoạt trở lại.
• Hết hẳn tê tay, cảm giác nhẹ bẫng như chưa từng bị đau.
• Lấy lại tinh thần sảng khoái để tập trung sự nghiệp.
👉 Đừng để cơn đau kìm hãm tuổi trẻ của bạn. Liên hệ ngay Phúc An để được bác sĩ tư vấn miễn phí!
______________________________
CHUYÊN KHOA CƠ - XƯƠNG - KHỚP PHÒNG KHÁM PHÚC AN
🏡 Địa chỉ phòng khám:
18 Phạm Hồng Thái, phường Tam Thắng, Tp.HCM (Vũng Tàu cũ)
⏰ Phòng khám làm việc từ 8h30 sáng đến 19h hàng ngày ( Thứ 2- Chủ nhật)
☎️ Trợ lý Bác sĩ Khánh Tâm
Hotline & ZALO : 0345197272

04/05/2026

⚡️27 TUỔI NHƯNG CỘT SỐNG NGỠ... 72?
Đó là lời tâm sự thật lòng của anh C khi tìm đến Phúc An. Làm việc trong lĩnh vực IT, việc ngồi liên tục khiến vùng cổ vai gáy của anh thường xuyên đau nhức, tối về mất ngủ, sáng dậy mệt mỏi.
Nhìn nụ cười của anh C trong video sau buổi trị liệu, đội ngũ Phúc An cảm thấy rất hạnh phúc. Không cần dùng thuốc, không cần nghỉ dưỡng, anh C đã có thể quay lại với công việc với một tinh thần sảng khoái nhất.

✨ Khách hàng tin tưởng lựa chọn Phúc An vì:
• Trị tận gốc nguyên nhân, không chỉ giảm triệu chứng tạm thời.
• Phác đồ hiện đại, chuẩn y khoa.
• Cảm nhận hiệu quả ngay từ buổi đầu tiên.
👉 Cột sống là trụ cột của sức khỏe, đừng đợi đến khi đau không chịu nổi mới đi khám.

🔥 ƯU ĐÃI THÁNG NÀY: Tặng buổi tầm soát tư thế cho khách hàng đặt lịch sớm nhất qua Fanpage!
☎️ Liên hệ ngay với phòng khám Phúc An để được tư vấn và hỗ trợ chi tiết nhé!
--------------------------
CHUYÊN KHOA CƠ - XƯƠNG - KHỚP PHÒNG KHÁM PHÚC AN
🏡 Địa chỉ phòng khám:
18 Phạm Hồng Thái, phường Tam Thắng, Tp.HCM (Vũng Tàu cũ)
⏰ Phòng khám làm việc từ 8h30 sáng đến 19h hàng ngày ( Thứ 2- Chủ nhật)
☎️ Trợ lý Bác sĩ Khánh Tâm
Hotline & ZALO : 0345197272

03/05/2026

🍃HÀNH TRÌNH TÌM LẠI "VÒM CHÂN KHỎE" CỦA BÉ BÌNH MINH (13 TUỔI)

🏃 13 tuổi – cái tuổi đẹp nhất để các con tự do chạy nhảy, vui đùa cùng bạn bè. Nhưng với Bình Minh, những bước chạy ấy từng gặp khó khăn do tình trạng bàn chân bẹt, khiến con nhanh mỏi và dễ vấp ngã.

Video hôm nay là một buổi trị liệu thực tế của Bình Minh tại Phòng khám Phúc An:
✨ Tập vận động trị liệu: Các bài tập chuyên sâu giúp kích hoạt các nhóm cơ yếu vùng lòng bàn chân.
✨ Kết hợp công nghệ: Điều chỉnh tư thế đi đứng chuẩn xác nhất dưới sự giám sát 1:1 của kỹ thuật viên.

💪 Sự kiên trì của con và sự đồng hành của gia đình chính là động lực lớn nhất. Nhìn thấy Bình Minh tự tin hơn trong từng bước đi, Phúc An biết mình đang đi đúng hướng trên hành trình chăm sóc sức khỏe cho thế hệ tương lai.
👉 Ba mẹ có con gặp tình trạng tương tự, hãy liên hệ ngay để Phúc An tư vấn lộ trình phù hợp nhé!

🎁 ƯU ĐÃI THÁNG NÀY: Tặng suất tầm soát bàn chân bẹt 1:1 cùng bác sĩ chuyên khoa cho các bé khi có lịch hẹn trước
📩 Để lại "." và nhận lịch hẹn ngay hôm nay!
--------------------------
CHUYÊN KHOA CƠ - XƯƠNG - KHỚP PHÒNG KHÁM PHÚC AN
🏡 Địa chỉ phòng khám:
18 Phạm Hồng Thái, phường Tam Thắng, Tp.HCM (Vũng Tàu cũ)
⏰ Phòng khám làm việc từ 8h30 sáng đến 19h hàng ngày ( Thứ 2- Chủ nhật)
☎️ Trợ lý Bác sĩ Khánh Tâm
Hotline & ZALO : 0345197272

💢 3 THÓI QUEN XẤU DẪN ĐẾN CONG VẸO CỘT SỐNG Ở TRẺ 💢📈 Những năm gần đây, cong vẹo cột sống trở nên phổ biến ở trẻ em và t...
27/04/2026

💢 3 THÓI QUEN XẤU DẪN ĐẾN CONG VẸO CỘT SỐNG Ở TRẺ 💢

📈 Những năm gần đây, cong vẹo cột sống trở nên phổ biến ở trẻ em và thành thiếu niên trong giai đoạn từ 6 - 14 tuổi. Bệnh lý học đường này dễ bị lãng quên bởi tâm lý chủ quan của một số phụ huynh dẫn đến tình trạng trẻ mất dần đường cong sinh lý tự nhiên của cột sống.

👇 3 nguyên nhân chính khiến trẻ em dễ mắc phải cong vẹo cột sống là gì?

❌ Ngồi học sai tư thế: trẻ thường có xu hướng cúi sát đầu, khom lưng khi viết bài. Tư thế này sẽ tạo áp lực lên đốt sống khiến trẻ dễ đau cổ vai gáy, gù lưng và lệch xương chậu.
❌ Đeo cặp quá nặng: trọng lượng cặp sách vượt quá 20% trọng lượng cơ thể sẽ làm hạn chế biên độ vận động của cột sống; gây tê nhức, đau mỏi; lệch vai, hông và cột sống.
❌ “Nghiện” smartphone: thói quen cúi sát đầu khi dùng smartphone sẽ gây nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, căng cứng vùng lưng, biến dạng đường cong sinh lý cột sống tự nhiên.

‼️ Những tác hại của cong vẹo cột sống chính là tiền đề cho hàng loạt bệnh lý xương khớp nặng nề trong tương lai: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,... Để phòng ngừa tình trạng này ở lứa tuổi học sinh, phụ huynh và giáo viên cần dành thời gian quan sát và nhắc nhở trẻ điều chỉnh tư thế sinh hoạt, học tập sao cho hợp lý.

⏭️ Bên cạnh đó, ba mẹ nên chủ động đưa con đi tầm soát sức khỏe xương khớp định kỳ trong giai đoạn vàng nhằm kịp thời phát hiện các dấu hiệu bất thường và ngăn chặn bệnh lý cong vẹo cột sống.

☎️ Liên hệ ngay với phòng khám Phúc An để được tư vấn và hỗ trợ chi tiết nhé!
--------------------------
CHUYÊN KHOA CƠ - XƯƠNG - KHỚP PHÒNG KHÁM PHÚC AN
🏡 Địa chỉ phòng khám:
18 Phạm Hồng Thái, phường Tam Thắng, Tp.HCM (Vũng Tàu cũ)
⏰ Phòng khám làm việc từ 8h30 sáng đến 19h hàng ngày ( Thứ 2- Chủ nhật)
☎️ Trợ lý Bác sĩ Khánh Tâm
Hotline & ZALO : 0345197272

Address

18 Phạm Hồng Thái, Phường 7, Tam Thắng, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám Y học cổ truyền Phúc An - Chuyên khoa cơ xương khớp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category