18/11/2021
HÀNH TRÌNH C.HỮA T.HOÁT .VỊ Đ.ĨA Đ.ỆM VÀ CÂU CHUYỆN CỦA TÔI
Xin chào! Tôi là Bùi Hữu Phước.
Năm nay 36 tuổi, cách đây 6 năm tôi cũng không ngờ mình lại bị căn b.ệnh mà trước đó bản thân cũng không ngờ đến. Đó là bệ.nh Th.oát V.ị Đ.ĩa Đ.ệm Cộ.t Số.ng Th.ắt L.ưng. Và tôi cũng không biết nguyên nhân gây bệnh từ đâu.
Sau đó là 1 hành trình th.ăm k.hám ch.ữa bệ.nh nhiều nơi với mong muốn khôi phục lại sức khỏe để đi làm kiếm tiền nuôi vợ con. Nên ai chỉ p.hương ph.áp gì hay hoặc xem qu.ảng cá.o có thể c.hữa được bệ.nh là tôi đều tìm đến th.ăm k.hám và mu.a thuố.c u.ống.
Hành trình này m.ất khoảng 1 năm và tiê.u t.ốn của tôi hơn 30 tri.ệu đồng.
Nhưng kết quả là b.ệnh tình của tôi vẫn không hề có d.ấu hiệu giả.m mà ngược lại nhưng cơn đ.au l.ưng, t.ê cẳng chân và bàn chân có dấu hiệu nặng thêm.
Tôi bắt đầu cảm thấy chán nản với bệnh tình của mình và những suy nghĩ tiêu cực trong đầu tôi bắt đầu xuất hiện. Tôi cảm thấy bất lực trước áp lực của cuộc sống đang đè nặng lên đôi vai mình.
Sau đó tôi tình cờ được 1 người quen giới thiệu 1 vị bác sĩ đầu ngành chuyên khoa xương khớp bệnh viện C.hợ R.ẫy. Tôi đặt lịch hẹn khoảng 30 ngày sau mới đến lượt khám. Tôi được cho thuốc uống và hướng dẫn về tập vật lý trị liệu.
Tôi về nhà uống thuốc và tập các bài vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sỹ và tập bơi lội mỗi buổi chiều thì thấy các cơn đau lưng và tê cẳng chân bắt đầu giảm dần.
Từ đó tôi lên kế hoạch tập 1 ngày 2 lần kết hợp với buổi chiều tập bơi 45 phút.
Tuy nhiên, trong quá trình tập vật lý trị liệu do tôi chưa có phương pháp tập và lộ trình thứ tự các bài tập nên tôi không biết tập bài nào trước, bài nào sau. Bài nào nên tập, bài nào không nên tập. Có hôm tập thì thấy khỏe, có hôm tập xong lại thấy đau thêm nên tôi quyết định bỏ ra thời gian để nghiên cứu, ưu tiên những bài tập mà ở đó cột sống được thư giãn nhất, không bị áp lực từ trọng lượng cơ thể.
Khoảng 1 tuần sau thì tôi thấy các triệu chứng đau lưng, tê cẳng chân, bàn chân đỡ hẳn.Và cuối cùng cho đến ngày hôm nay tôi có cảm giác gần như hồi phục hoàn toàn (khoảng hơn 90% so với trước đây).
Sau đó, có mấy người bạn thấy tôi trước đây hay phải đeo đai lưng, hay phải uống thuốc nay thấy tôi sinh hoạt bình thường họ lấy làm lạ và có hỏi tôi về phương pháp tập luyện.
Tôi có chia sẻ cho một vài người bạn đồng nghiệp do đặc thù công việc phải ngồi nhiều, hay than đau lưng và họ cũng đạt kết quả. Chia sẻ thêm cho 1 vài người trên facebook bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng họ cũng đạt kết quả. Và đó là lý do vì sao tôi tổng hợp lại quá trình khám chữa bệnh của mình.
VÀ NAY TÔI TẶNG BẠN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ:
*** Tài liệu này phù hợp cho những ai:
1. Người bị th.oát v.ị - tho.ái h.óa đ.ốt s.ống c.ổ.
2. Người bị tho.át vị - tho.ái h.óa đ.ốt s.ống lư.ng.
3. Người bị t.riệu ch.ứng m.ỏi v.ai – g.áy, t.ê b.ì tay – chân chưa rõ nguyên nhân.
4. Những người mà công v/iệc phải ngồi nhiều hoặc đứng nhiều. Nên tập mỗi ngày để có 1 cốt sống khỏe mạnh không cần dùng thuốc.
👉 HÃY COMMENT BÊN DƯỚI ĐỂ NHẬN TÀI LIỆU NGAY
