30/06/2026
😅 Mình từng nghĩ… chỉ 1 ly trà sữa mỗi ngày thì có đáng gì đâu.
Cho đến một hôm, mình mở ứng dụng ngân hàng mới giật mình.
💸 Gần 2 triệu đồng/tháng chỉ để mua trà sữa và đồ ăn vặt.
Chưa kể cứ đến khoảng 3 giờ chiều là lại thấy thèm, không uống thì khó chịu, uống xong lại tự nhủ “mai bắt đầu lại”.
Mình không chọn cách ép bản thân bỏ hẳn.
Thay vào đó, mình để sẵn Trà sữa Đan Mạch ở công ty.
🥤 Mỗi khi thèm thì pha một ly, vừa nhanh vừa tiện, không phải chạy ra quán.
Điều mình thích nhất là vẫn có cảm giác được uống trà sữa nên dễ duy trì hơn nhiều.
⚠️ Tuy nhiên, mình cũng nói luôn:
❌ Không phù hợp với mẹ đang mang thai, cho con bú hoặc người bị tim mạch, tiểu đường, dạ dày.
Sau một thời gian, mình nhận ra điều thay đổi lớn nhất không phải là con số trên cân, mà là mình đã bớt phụ thuộc vào những lần gọi trà sữa theo cảm hứng.
Nếu bạn cũng đang có thói quen giống mình trước đây, hãy bình luận “TRÀ SỮA”, mình sẽ gửi thông tin để bạn tham khảo xem có phù hợp với mình không.
