29/05/2026
Táo bón ở trẻ. Ba mẹ cần làm gì?
Trc hết ta cần hiểu khái niệm " thế nào là táo bón", có nhiều ba mẹ than với bs rằng con mình táo bón, nhưng thực sự bé có đúng như vậy không. Nôm na chúng ta hiểu táo bón là tình trạng đại tiện khó khăn với phân khô, cứng, khó đi, thời gian đi cầu 1 tuần ít hơn 3 lần. Táo bón có thể xảy ra ở cả trẻ sơ sinh lẫn trẻ nhỏ, trẻ lớn và người lớn. Tuy nhiên, với trẻ sơ sinh, 1 tuần đi tiêu 1 lần mà phân mềm, dễ đi thì vẫn xem là bình thường. Với em bé, táo bón kéo dài, không dc giải quyết sẽ dẫn đến một hậu quả nghiêm trọng như: chậm lớn, giãn đại tràng, mất phản xạ đi tiêu, rối loạn đi tiêu, viêm loét do nứt hậu môn... chưa kể ảnh huỏng tới tâm lý của bé, làm mất tập trung, khó học tập. Vậy phụ huynh phải làm gì nếu con mình táo bón ? Nếu tình trạng xuất hiện thoáng qua trong thời gian ngắn ta không cần lo lắng. Nhưng nếu kéo dài thì nên cần đi khám để bs xác định nguyên nhân.
Phần lớn táo bón ở trẻ em là táo bón chức năng, một số ít là bệnh lý.
Bé sơ sinh táo bón bệnh lý thường gặp trong suy giáp bẩm sinh, giãn phình đại tràng bẩm sinh. Trẻ lớn táo bón bệnh lý thường do polyp trực tràng, viêm loét hậu môn...
Táo bón chức năng có nghĩa là không do bệnh lý. Thường là do thức ăn, chế độ sinh hoạt hay tâm lý của trẻ.
Táo bón chức năng thường do bé ăn ít chất xơ, nhiều chất béo, uống ít nước, bé nhịn đi tiêu, bé bị căng thẳng, ít vận động. Một số bé là do lạm dụng thuốc, một số thuốc bổ dụng lâu làm bé bị táo bón. Thường bs sẽ xác định nguyên nhân và can thiệp tùy theo nguyên nhân đó.
Trẻ sơ sinh dùng sữa công thức, nếu bé bón ta có thể đổi sữa, xoa bụng, kích thích hậu môn... Trẻ lớn hơn ta nên bổ sung chất xơ bằng việc cho bé: ăn rau củ theo nhu cầu (cái này khó vì đa phần trẻ ít ăn rau), ăn trái cây nhuận trường như táo, lê, chuối... uống nc ép trái cây. Sử dụng các sản phẩm sữa lên men như susu, probi, sữa chua. Hạn chế nc ngọt có ga, socola, đồ chiên... Sau nữa à tập thói quen đi tiêu mỗi ngày với việc tập "xi" cho trẻ nhỏ, ngồi bô, ngồi bồn mỗi ngày theo giờ nhất định cho trẻ lớn. Sau cùng, nếu bé còn bón bs thường sẽ kê toa thuốc là mềm phân như lactulose (duphalac), sobitol... (phần này phụ huynh cần dc bs tư vấn trực tiếp).