Phụ Nữ U40 Và Vấn Đề Xương Khớp

15/12/2020

Chiến dịch ra quân tại Hà Nội và TP.HCM với sự tham gia của các thành viên Hội Phụ sản Việt Nam, các y bác sĩ sản phụ khoa thời gian qua đã được quan tâm rất nhiều, với mục đích mong muốn giúp phụ nữ Việt Nam có kiến thức đầy đủ hơn về mối quan hệ và chứng khi nhận thấy nội tiết tố nữ là phần không thể thiếu trong cơ thể phụ nữ; các y bác sĩ đã chính thức phát động chiến dịch tuyên truyền rộng rãi và vận động nân cao nhận thức mang tên “Đừng thờ ơ với nội tiết tố nữ - Đủ nội tiết - Đủ hạnh phúc” sau được sự chấp thuận của Bộ Y tế và Bộ Nội vụ, Hội Phụ sản Việt Nam trực thuộc Tổng hội Y học Việt Nam thông qua.

Chia sẻ về ý nghĩa chiến dịch, PGS-TS Nguyễn Viết Tiến, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam, cho biết: “Nội tiết tố nữ được coi là tiền đề quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe và tâm sinh lý của phụ nữ. Tuy nhiên ở Việt Nam, phụ nữ vẫn chưa hiểu đúng vấn đề này, dẫn đến chất lượng cuộc sống chưa cao. Chúng tôi mong rằng chiến dịch "Đừng thờ ơ với nội tiết tố nữ" sẽ giúp phụ nữ Việt phần nào hạn chế được những khó khăn gặp phải do nội tiết tố nữ gây ra. Đây là một vấn đề rất quan trọng, cần được quan tâm đúng mức, giúp cho đời sống của chị em phụ nữ được cân bằng và hoàn thiện”.

13/12/2020

Theo thống kê được ghi nhận trên thế giới, có 3/5 phụ nữ bị loãng xương sau tuổi 50. Như vậy, khi phụ nữ có tuổi càng cao thì mật độ xương càng giảm (loãng xương nguyên phát) và loãng xương càng dễ thấy khi sau mãn kinh, phụ nữ ở độ tuổi sau 30, sau sinh hoặc tuổi tiền mãn kinh và đã mãn kinh nên được kiểm tra mật độ xương (đo loãng xương) để đánh giá mức độ hủy cốt ở xương đang là giai đoạn nào.

Ngày nay nhiều phụ nữ dường như không quan tâm đến mức độ loãng xương của bản thân, tuy nhiên đến thời điểm nào đó, khi mật độ xương suy giảm khiến các cơn đau nhức xuất hiện sẽ gây khó khăn và cản trở đời sống, công việc...

12/12/2020

Khi nhận thức của phụ nữ bước qua tuổi 40 ngày càng phát triển, và lo sợ về những biến chứng từ căn bệnh loãng xương gây ra. Điều này thúc đẩy việc bổ sung canxi ở phụ nữ mỗi năm vài đợt, đồng thời đầu tư cả vitamin D theo hướng dẫn để tăng cường mực độ khoáng xương trong cơ thể.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy dù đã bổ sung tích cực các hợp chất canxi, sản phẩm bổ sung canxi hay vitamin D thì xương sống và chân tay chị em vẫn thường mỏi, nhức. Đến khi đi thăm khám từ các bác sĩ, nhiều phụ nữ ngỡ ngàng với kết luận bị loãng xương. Vậy lý do của vấn đề này là gì?

Khi nhận thức của phụ nữ bước qua tuổi 40 ngày càng phát triển, và lo sợ về những biến chứng từ căn bệnh loãng xương gây ra. Điều này thúc đẩy việc bổ sung canxi ở phụ nữ mỗi năm vài đợt, đồng thời đầu tư cả vitamin D theo h...

11/12/2020

Nguy cơ gãy xương, loãng xương tỷ lệ thuận với độ tuổi, nghĩa là độ tuổi càng cao thì nguy cơ gãy xương càng nhiều. Tuy nhiên đối với phụ nữ đặc biệt khi bước vào tuổi mãn kinh, hoặc sau sinh nở thì hầu hết phụ nữ, hầu hết đều phải "đứng ngồi không yên" khi làm việc gì cũng bị đau xương, trật khớp,...

Hãy tìm hiểu vấn đề loãng xương xuất phát từ đâu, và cách giải quyết tình trạng này là gì nhé!!!

Các y bác sĩ sản phụ khoa thời gian qua đã được quan tâm rất nhiều, với mục đích mong muốn giúp phụ nữ Việt Nam có kiến thức đầy đủ hơn về mối quan hệ nội tiết tố nữ Estrogen và chứng loãng xương khi nhận thấy nội tiết tố n...

09/12/2020

Trên thế giới có khoảng 200 triệu người bị loãng xương, cứ 3 phụ nữ thì có 1 người bị loãng xương. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, đến năm 2050 châu Á có thể sẽ chiếm 50% tỷ lệ người bị gẫy xương do loãng xương trên thế giới trong đó có 35% là phụ nữ.

Loãng xương sau tuổi 40 là mất xương ở xương xốp, gãy lún các đốt sống, đầu dưới xương quay, xuất hiện trong vòng 15- 20 năm, đặc biệt là phụ nữ tuổi mãn kinh. Hiện nay trên thế giới, có khoảng 50% phụ nữ trên 50 tuổi bị loãng xuơng, 40% phụ nữ trên 70 tuổi bị gãy xương do loãng xương.

Thực tế, nhờ một số phương pháp đo mật độ xương, người ta có thể đánh giá chính xác khối lượng, mức độ loãng xương, tiến triển của bệnh và phát hiện sớm các đối tượng có nguy cơ. Loãng xương chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như: Tuổi, giới tính, hormon, chế độ sinh hoạt, luyện tập, chiều cao, cân nặng của mỗi cá thể, một số thuốc, đặc biệt phụ nữ tuổi mạn kinh.

Theo thống kê trên thế giới cứ 5 phụ nữ thì có 3 người bị loãng xương sau độ tuổi 50.. Như vậy, đối với loãng xương ở người có tuổi (loãng xương nguyên phát) và loãng xương sau mãn kinh, phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và đã mãn kinh nên được kiểm tra mật độ xương (đo loãng xương) ở độ tuổi từ 40 – 45. Để chuẩn đoán loãng xương là đo mật độ xương ở hai vị trí là cột sống thắt lưng và cổ xương đùi bằng phương pháp đo hấp thụ tia X năng lượng kép là cần được quan tâm. Ngoài ra nên áp dụng các phương pháp sức khỏe đi kèm trước khi chưa có những biến chứng nặng nề như gãy xương hoặc tàn phế thì lúc đó đã quá muộn.

Liệu pháp Estrogen thực vật (Phytoestrogen) có hiệu quả cao trong việc giảm tốc độ mất xương và cũng có thể thay thế xương đã mất. Dữ liệu dịch tễ học cho thấy rằng loãng xương phổ biến ở phụ nữ Nhật Bản khoảng 1/3 so với nhữ...

03/09/2020

26/08/2020

13/08/2020

23/04/2020

Chị em nào đã và đang gặp phải tình trạng "bốc hỏa" sẽ hiểu được cảm giác này...

Vào một buổi tối trời lạnh, tôi đang nằm trong chăn bông thì tự nhiên thấy cổ và mặt nóng bừng rồi lan ra toàn thân nóng ran bốc hỏa, tim đập thình thịch như mình đang bị hồi hộp căng thẳng.

13/04/2020

Nhưng mình biết...
Chuyện chưa hết...
Mình chưa đến đoạn cuối mối tình này
Đây chưa là trang cuối cùng
Vì đường phía trước còn dài
Từng giọt nước mắt rơi đã khô
Từng vết thương đã lành lại
Tìm từng mảng trái tim đã vỡ tan
Để chúng ta gắn liền lại
Mình vẫn chưa muộn màng
Để cứu vãn mối tình này

Hôn nhân và gia đình là món quà vô cùng quý giá, đừng để vụt mất vì những điều mà bản thân có thể cứu vãn, cứu chữa, thay đổi!!

🥰🥰 HẪY NHỚ RẰNG "MUỐN THAY ĐỔI HÔN NHÂN, CẦN PHẢI THAY ĐỔI BẠN TRƯỚC"

CHỒNG NGOẠI TÌNH, LÀM GÌ ĐỂ VƯỢT QUA TRƯỚC BỜ VỰC HÔN NHÂN TAN VỠ⁉️

1. ⭕️KHÔNG ĐÁNH GHEN

10 ca đi đánh ghen xong đa số không giải quyết được vấn đề gì cả. Ngược lại, chỉ khiến bạn thêm xấu đi và đáng sợ hơn bởi những cảm xúc giận dữ và những hành động thiếu kiềm chế khi đánh ghen. Đánh ghen chỉ khiến tình yêu của hai bạn thêm rạn nứt.

2. ⭕️ĐỪNG TỰ TRÁCH MÌNH, CŨNG ĐỪNG ĐỔ LỖI AI KIA

Nếu không có người thứ ba, thì rồi cũng sẽ có người thứ tư, năm...Nếu hôn nhân của bạn vững như tường gạch, một ngọn gió thổi qua sẽ chẳng làm nó lung lay. Đừng đổ lỗi, cũng đừng tự trách bản thân.

3. ⭕️ NGỪNG TẬP TRUNG VÀO NGƯỜI THỨ BA

Biết thêm về người thứ ba có làm bạn bình an hơn không?!
Không theo dõi, đào thông tin facebook, chỗ làm, nơi ở...nói chung là những thông tin về người thứ ba.
Bởi nó vô ích, tốn thời gian, làm tụt năng lượng của bạn. Hãy tập trung dành toàn thời gian vào bản thân để tìm cách vượt qua và tìm lại hạnh phúc cho mình.

4. ⭕️TỰ HỎI: “MÌNH CÓ CẦN NGƯỜI BẠN ĐỜI NÀY NỮA KHÔNG?”

Liệt kê ra những điểm bạn mong muốn ở bạn đời?
Bạn mong muốn gì trong cuộc hôn nhân này?
Giá trị anh ấy và bạn đã dành cho nhau trong suốt khoảng thời gian qua là gì?!
Và tự hỏi, mình có muốn đi tiếp tục với người bạn đời này nữa không? Thay vì hỏi: liệu anh ấy có muốn quay về với mình không!

NẾU CẦU TRẢ LỜI LÀ "CÓ" THÌ HÃY TẬP TRUNG VÀO SỐ 5 VÀ 6 BÊN DƯỚI!!

5. ⭕️ THAY ĐỔI BẢN THÂN

Thay đổi không phải NHẤT THIẾT là để giữ lại người đàn ông đó, mà bởi khi bản thân bạn thay đổi tốt hơn, tự hoàn cảnh và vạn vật xung quanh cũng tốt hơn lên. Thời điểm này bạn cần chăm chút bản thân nhiều hơn, da khô nám, sạm hay xuất hiện nếp nhăn,...

6. ⭕️ GIỮ SỨC KHOẺ

Tập trung ăn uống, cố gắng nghỉ ngơi đừng để bản thân suy sụp. Bởi thân thể có khoẻ mạnh, tươi tắn thì tâm trí mới sáng suốt tìm ra cách giải quyết hiệu quả.

Giải phóng suy nghĩ tiêu cực và nạp đầy sự mới mẻ mỗi ngày 🥰🥰

HẪY NHỚ RẰNG "MUỐN THAY ĐỔI HÔN NHÂN, CẦN PHẢI THAY ĐỔI BẠN TRƯỚC"

Hãy học yêu bản thân mình và nhiều chị em đã làm được, còn bạn thì sao? Gọi ngay cho hotline 1900.636.811 để hiểu rõ hơn tình trạng bản thân!
———————————————————
Nâng cao sức mạnh tâm - sinh lý cùng
- Các dược sĩ chuyên môn sẽ hỗ trợ tư vấn tình trạng của bạn qua ☎️Hotline: 1900.636.811

Địa chỉ tư vấn: 36 Đường 5A, Phường 8, Quận 11, TP.HCM

🎈Các trường hợp thường gặp:
* Tư vấn cải thiện tình trạng mất ngủ, bốc hỏa
* Tư vấn câu chuyện khô khạn, giảm ham muốn.
* Tư vấn các vấn đề rối loạn kinh nguyệt
* Tư vấn cho phụ nữ tiền mãn kinh

10/04/2020

LÀM ĐẸP AN TOÀN - LÀM ĐẸP HIỆU QUẢ - BẢO VỆ SỨC KHỎE NHÂN VIÊN VÀ QUÝ KHÁCH HÀNG

Hiểu và chia sẻ với quý khách hàng nỗi lo do dịch bệnh gây nên Công ty luôn đảm bảo 2 yếu tố AN TOÀN và ƯU ĐÃI . Tại đây chúng tôi thực hiện SÁT KHUẨN toàn bộ quy trình từ trong ra ngoài...

Hiểu và chia sẻ với quý khách hàng nỗi lo do dịch bệnh gây nên, Công ty luôn đảm bảo 2 yếu tố AN TOÀN và ƯU ĐÃI . Tại đây chúng tôi thực hiện SÁT KHUẨN toàn ...