Thư viện Hà Minh

Thư viện Hà Minh Thư viện Hà Minh

04/09/2026

Dậy sớm có nhiều năng lượng

04/09/2026

Uống rượu bia đỏ mặt

29/08/2026

🍃 Hạn chế tiêu thụ quá nhiều đường – bảo vệ sức khỏe mỗi ngày

Đường là nguồn năng lượng quen thuộc, nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vì vậy, hãy tập thói quen kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể và lựa chọn thực phẩm một cách thông minh.

29/08/2026

Mẹ rất vui vì hôm nay con về thăm mẹ, nhất là trong những ngày Vu Lan báo hiếu. Với mẹ, món quà quý giá nhất không phải là vật chất, mà là được nhìn thấy con bình an, khỏe mạnh và vẫn luôn nhớ đến mẹ. ❤️

Vu Lan là dịp để mỗi người con biết trân trọng hơn tình yêu thương và sự hy sinh thầm lặng của cha mẹ. Mẹ không mong gì nhiều, chỉ mong các con luôn sống tốt, biết yêu thương nhau và dành thời gian trở về bên gia đình khi có thể. Chỉ một cuộc gọi, một bữa cơm hay một lần con về thăm cũng đủ làm mẹ vui và ấm lòng.

28/08/2026

Im lặng là vàng

28/08/2026

Bài chia sẻ của 1 diễn giả

28/08/2026

Healthy không có nghĩa là phải kiêng khem. 🌿

Ăn uống lành mạnh là biết cân bằng, chứ không phải từ bỏ những món ăn mình yêu thích.

Bạn vẫn có thể ăn món mình thích, thưởng thức một bữa ngon cùng gia đình, miễn là biết ăn vừa đủ, đa dạng thực phẩm và cân đối dinh dưỡng.

Healthy không phải là “không được ăn”, mà là biết lựa chọn và biết cân bằng để cơ thể khỏe mạnh mà cuộc sống vẫn vui. 💚

28/08/2026

Giá trị nổi bật của chất xơ:

* 🌿 Hỗ trợ tiêu hóa
* 🚽 Giúp nhuận tràng, hạn chế táo bón
* 🦠 Nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột
* ❤️ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
* 🩸 Giúp kiểm soát đường huyết
* ⚖️ Tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát cân nặng
* 🛡️ Góp phần duy trì sức khỏe đường ruột
* 🥗 Hỗ trợ chế độ ăn uống cân bằng

28/08/2026

Giá trị nổi bật của diệp lục tố (chlorophyll):

* 🌿 Hỗ trợ chống oxy hóa
* 🛡️ Hỗ trợ sức khỏe tế bào
* 🩸 Hỗ trợ quá trình tạo máu
* 🌱 Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa
* 🧹 Hỗ trợ cơ thể trong quá trình đào thải (Detox)
* 💚 Góp phần duy trì sức khỏe tổng thể
* ✨ Hỗ trợ làn da khỏe mạnh
* 🔋 Góp phần bổ sung dưỡng chất từ thực vật

Address

2B Phan Thúc Duyện Phường 4 Tân Bình
Ho Chi Minh City
740000

Telephone

+84946542525

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thư viện Hà Minh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Thư viện Hà Minh:

Shortcuts

Share

Category