AK SaiGon

AK SaiGon Rehab ,Phục hồi chức năng cơ ,Cải thiện tư thế,Phục hồi vận động

29/08/2026

🧡 Hỗ trợ phục hồi cho một khách hàng nữ đang hạn chế biên độ vận động khớp háng.

Thay vì chỉ tập trung vào vùng khớp háng, AK SAIGON bắt đầu bằng việc kiểm tra các nhóm cơ liên quan để xem cơ thể đang phối hợp như thế nào.

Sau đó, các nhóm cơ được điều chỉnh phù hợp, kết hợp với những chuyển động nhẹ nhàng để hỗ trợ khớp háng vận động linh hoạt hơn.

Mỗi thay đổi nhỏ trong cách cơ thể vận động đều đáng được quan sát và lắng nghe. 🌿

28/08/2026

🧡 Một buổi tối thật nhiều niềm vui của AK SAIGON! 😊🌙✨
🚗💨 Rong ruổi khắp Sài Gòn, mang những phần quà nhỏ 🎁🍱💧 đến các cô chú có hoàn cảnh khó khăn.
Không cần điều gì quá lớn, chỉ cần trao đi một chút yêu thương là lòng mình đã thấy ấm áp rồi. 🥰❤️🌟

28/08/2026

🏹 MŨI TÊN UẤT HẬN 😂💀🏹
Khi PT bắt bạn tập nhiều quá và cái kết

26/08/2026

🧡 Hỗ trợ phục hồi cho một khách hàng nữ có tình trạng lệch vùng xương cùng.

Mỗi cơ thể có một cách thích nghi khác nhau, nên trước tiên AK SAIGON tập trung quan sát và đánh giá sự cân bằng của vùng chậu, xương cùng và các nhóm cơ liên quan.

Sau đó kết hợp các kỹ thuật phù hợp để giúp cơ thể thư giãn, cải thiện sự cân bằng và hỗ trợ vận động nhẹ nhàng hơn.

Không cần tác động thật mạnh.

Quan trọng là hiểu cơ thể và lựa chọn cách tiếp cận phù hợp. 🌿

26/08/2026

Một câu chuyện rất vui tại AK SAIGON ❤️

Cô đến với tình trạng đau lưng, đau đầu gối và việc vận động hằng ngày cũng gặp nhiều khó khăn.

Sau một thời gian đồng hành cùng AK SAIGON, cô bắt đầu thay đổi từng chút một: điều chỉnh thói quen ăn uống, duy trì tập luyện và thực hiện các bài tập phục hồi phù hợp.

Điều đáng mừng nhất là hôm nay cô chia sẻ rằng lưng và đầu gối đã không còn đau như trước. 🥰💪

AK SAIGON luôn tin rằng thay đổi không đến từ một buổi tập, mà đến từ những thói quen nhỏ được duy trì mỗi ngày.

Cảm ơn cô đã kiên trì và tin tưởng đồng hành cùng AK SAIGON! 🧡

25/08/2026

🤣🔥 Chuẩn bị cho sự kiện HOT nhất tháng!
Không phải concert, không phải đại nhạc hội…
Mà là …….👻💸🏃‍♂️💨
Team AK SAIGON đã khởi động cơ bắp, giày đã buộc dây, tinh thần đã sẵn sàng! 😂💪

25/08/2026

🔥 Đang âm thầm chuẩn bị cho sự kiện HOT nhất tháng… 👀💥
Chưa bật mí đâu, nhưng độ bất ổn thì AK SAIGON bảo chứng 😂🤫🚀

24/08/2026

😂Đang làm mà tâm trí đã bay thẳng tới BIGBANG rồi! 🎤🕺💨


22/08/2026

💪 Kiểm tra cơ cho khách đang bị đau lưng.

Không chỉ tập trung vào vùng lưng, mà còn xem cơ thể đang phối hợp và vận động như thế nào.

Kiểm tra kỹ trước, rồi mới lựa chọn cách phục hồi và bài tập phù hợp. 🧡

20/08/2026

🥋 Kiểm tra cơ cho vận động viên Jiu-Jitsu 💪🔥
Không chỉ tập kỹ thuật, mà còn phải biết cơ thể mình đang hoạt động thế nào để tập hiệu quả và an toàn hơn.

Address

94D Phùng Văn Cung , Cầu Kiệu
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AK SaiGon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share