19/03/2026
💌 Một trong những tuýp nhỏ xíu xiu mà mình áp dụng hiệu quả trc giờ khi mình bị tụt mood, tiêu cực khiến ngày đó trôi qua lãng phí, ko có ý nghĩa, ko biết bắt đầu làm từ đâu, làm gì cũng ngại, cũng sợ lở dở lương ương rồi lại nằm dài ra lười.
Thì đó chính là mình cứ làm đại, làm bất cứ việc gì cũng được, việc gì mình MUỐN làm càng tốt, miễn là mình ko có ngồi yên, ko bị dẫn dắt đến sự lười biếngg.
Kết quả ngày hôm đó của mình trôi qua ko bị lãng phí, ko bị trì trệ, cơ thể cũng ko mệt mỏi. Vì mình làm đại đại mà hoàn thành hết việc này đến việc khác 1 cách bất ngờ luôn!
Mình thấy cách này vừa đón nhận cảm xúc tiêu cực chứ ko phải trốn tránh, vừa giải quyết triệt tiêu đc nó 1 cách tự nhiên. Chứ thường xuyên nuông chiều hay nương theo cảm xúc, rất là nguy hại.
Mình làm được việc mình CẦN phải làm và MUỐN làm, vậy là ngày đó trôi qua êm ả, lại trở lại vui tươii ^^