Chin hi Yoga & Fitness - Quận Phú Nhuận

Chin hi Yoga & Fitness - Quận Phú Nhuận Yoga - Fitness Studio

11/09/2026

Hoa vẫn tìm được cách nở giữa sỏi đá, cớ sao ta lại bỏ cuộc chỉ vì vài lần bão giông?

05/09/2026

Lười thì lười, nhưng tập thì vẫn tập🫶

28/08/2026

Khi bạn đơn giản, nhân gian đều là khung cảnh đẹp🌷

Một studio nhỏ mang lại lợi ích lớn trong việc HLV dễ dàng take care đến từng Hội Viên, chăm chút từng chuyển động, tư t...
25/08/2026

Một studio nhỏ mang lại lợi ích lớn trong việc HLV dễ dàng take care đến từng Hội Viên, chăm chút từng chuyển động, tư thế và kịp thời hỗ trợ cho mỗi người🙆🏻‍♀️
__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

🏠115/132/2 Lê Văn Sỹ, phường Phú Nhuận, Tp. HCM
📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

22/08/2026

🏡Phòng tập Private dành cho các Yogi🧘🏻‍♀️

🧘🏻‍♀️Một phòng tập ít học viên thì giáo viên có thể quan sát và chỉnh kỹ thuật từng động tác thật chuẩn cho bạn.
💪 Không lo tập sai tư thế gây đau nhức xương khớp.
💖 Mỗi buổi tập đều mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái và tràn đầy năng lượng.
Các bài tập tập trung vào:
✨ T.ăng c.ơ – g.iảm m.ỡ tự nhiên
✨ Giải phóng căng thẳng, phục hồi tâm trí
✨ Hỗ trợ trị liệu vai gáy, cột sống
✨ Tăng sức bền, sức đề kháng và độ linh hoạt cho cơ thể
🌸 Một không gian yên tĩnh, nhẹ nhàng, nơi mà bạn thật sự được lắng nghe cơ thể mình.
🏡 115/132/2 Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận

15/08/2026

🌿Cuộc sống là một hành trình dài, mỗi con đường mình đi qua đều mang theo những trải nghiệm, những vết xước, và cả những bài học quý giá.

🍀Mình học cách làm quen với những phép trừ của cuộc sống.
Trừ đi một vài người, có thể từng rất quan trọng, hoặc chỉ là thoáng qua, nhưng dù sao họ cũng đã để lại điều gì đó đáng trân trọng.
🌸Trừ đi sức khỏe của bản thân, để nhận ra mình đã quá mải mê với thế giới bên ngoài mà quên mất phải yêu lấy bản thân.
Trừ đi vài ước mơ đã không còn là mình của hiện tại, vài ký ức cũ, và điều nên buông bỏ để nhẹ lòng hơn.
🌷Dám bỏ bớt những điều không còn phù hợp để sống nhẹ nhàng, an yên và thật với chính mình.

Những chiếc lưng xinh yêu🧘🏻‍♀️ __________________________________ 🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿 ...
12/08/2026

Những chiếc lưng xinh yêu🧘🏻‍♀️

__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

📞Hotline & zalo: 0857371488(HLV Trịnh Hoài)

02/08/2026

Sạc pin cho tháng mới đầy năng lượng🔋🔋🔋

🏠115/132/2 Lê Văn Sỹ, phường Phú Nhuận, Tp. HCM

PHỤ NỮ THÍCH TẬP YOGA VÌ🧘🏻‍♀️ 1. Ngôn ngữ hình thể mền mại, nữ tính- Yoga giúp bạn di chuyển nhẹ nhàng, thăng bằng và uy...
27/07/2026

PHỤ NỮ THÍCH TẬP YOGA VÌ🧘🏻‍♀️

1. Ngôn ngữ hình thể mền mại, nữ tính
- Yoga giúp bạn di chuyển nhẹ nhàng, thăng bằng và uyển chuyển hơn.
- Từng động tác là sự hòa quyện giữa hơi thở và cơ thể.
- Từ đó, bạn toát lên nét dịu dàng, thanh lịch rất tự nhiên – không cần gắng gượng.

2. Body săn chắc, vóc dáng nhẹ nhàng
- Yoga giúp đốt mỡ hiệu quả, đặc biệt ở vùng bụng, đùi và bắp tay.
- Không chỉ để giảm cân – mà là thon gọn, săn chắc và bền vững theo thời gian.

3. Xương khớp dẻo dai, ngăn ngừa thoái hoá
- Yoga kéo giãn cơ, mở khớp và tăng độ linh hoạt toàn thân
- Sau 30 tuổi đây là cách tự nhiên để ngăn ngừa đau mỏi, loãng xương, thoái hóa khớp

4. Vẻ ngoài trẻ trung
- Hít thở đúng, tuần hoàn tốt, ngủ sâu hơn – tất cả đến từ yoga.
- Da sáng, mắt long lanh, thần thái tươi tắn – trẻ ra vài tuổi mà không cần spa hay dao kéo.

5. Giảm nhẹ các triệu trứng tiền mãn kinh & mãn kinh
- Yoga giúp cân bằng nội tiết, giảm mất ngủ đau nhức và cáu gắt
- Là người bạn tuyệt vời để cân bằng từ bên trong

__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

“Có những ngày chỉ muốn trải thảm, hít một hơi sâu và để mọi thứ chậm lại”🌿 ________________________________...
19/07/2026

“Có những ngày chỉ muốn trải thảm, hít một hơi sâu và để mọi thứ chậm lại”🌿

__________________________________
🌿🌿ChinHi Yoga & Fitness🌿🌿
- The Stream of Happiness -
Namaste🙏🏼!

Address

115/132/2 Lê Văn Sỹ
Ho Chi Minh City
72106

Telephone

+84857371488

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chin hi Yoga & Fitness - Quận Phú Nhuận posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Chin hi Yoga & Fitness - Quận Phú Nhuận:

Shortcuts

Share