24/02/2026
🌿 THÁNG 3 – MỞ LỚP YOGA TỪ 02/03 🌿
Sau Tết là lúc cơ thể dễ ì nhất…
ăn uống thất thường, ngủ trễ, người nặng và thiếu năng lượng.
Mình mở lại các lớp Yoga từ 02/03 dành cho:
✔ Người mới bắt đầu
✔ Người muốn tăng dẻo – mở hông – cải thiện đau lưng, vai gáy
✔ Người đã tập muốn chỉnh kỹ thuật bài bản hơn
Lớp tập trung vào:
– Nền tảng vững
– Kỹ thuật đúng
– Tăng sức bền và độ dẻo an toàn
– Theo sát từng học viên
⸻
🕒 LỊCH TẬP:
🌅 Sáng sớm: 5:45 – 6:45 (Thứ 2 – 6)
☀️ Sáng: 9:15 – 10:15 (Thứ 2 – 4 – 6)
🌇 Chiều: 18:00 – 19:00 (Thứ 2 – 4 – 6)
(Dự kiến mở thêm Thứ 3 – 5 nếu đủ số lượng)
🌙 Tối: 19:40 – 20:40 (Thứ 2 – 4 – 6)
📍 Số lượng mỗi lớp: 10 người
💰 Học phí: 800k / 12 buổi
48 Lê Thị Chợ Phú Thuận Q7
Ai muốn giữ chỗ tháng 3 nhắn mình sớm nhé.
Mình nhận đủ sẽ khóa lớp để đảm bảo chất lượng.