Lam Thị - Dưỡng Sinh Trị Liệu

Lam Thị - Dưỡng Sinh Trị Liệu Trị chuyên sâu - Dưỡng dài lâu Bởi bất kì quá trình trị liệu và chữa lành nào cũng nên khởi đầu bằng những giây phút tĩnh tại, cho tâm hồn và cơ thể lắng đọng.

Đường vào nhà Lam Thị thật yên ả; vẫn những âm thanh sinh động của cuộc sống, nhưng trong một không khí thanh bình, dễ chịu. Đó là cảm tình đầu tiên khiến chúng tôi yêu mến nơi này và chọn làm nhà Lam Thị. Trong ngôi nhà được thiết kế rất nhiều "khoảng thở", chúng tôi chờ đón bạn đến thả lỏng tâm trí và hơn cả, cùng đồng hành trong quá trình dưỡng, nuôi thân-tâm của bạn. Hãy đến và cùng chúng tôi

lựa chọn những liệu trình thiết thực và hữu ích nhất cho sức khoẻ của bạn và những người thân yêu nhé.
------
Lam Thị - Spa Dưỡng sinh & Trị liệu
Trị liệu chuyên sâu Đông Y. Mát xa thư giãn. Gội đầu dưỡng sinh
------------------
Địa chỉ: 38/16A Trần Khắc Chân Phương Tân Định Quận 1

Một ngày đáng nhớ cho một khởi đầu mới 🌿Lam Thị xin lưu giữ lại những khoảnh khắc đẹp trong ngày khai trương chi nhánh N...
13/06/2026

Một ngày đáng nhớ cho một khởi đầu mới 🌿

Lam Thị xin lưu giữ lại những khoảnh khắc đẹp trong ngày khai trương chi nhánh Nguyễn Sơn (Tân Phú) – một dấu mốc đặc biệt trên hành trình phát triển của chúng tôi. 💛

Lam Thị Dưỡng Sinh Trị Liệu
Trị chuyên sâu - Dưỡng dài lâu
Trị liệu chuyên sâu Đông Y • Massage thư giãn • Gội đầu dưỡng sinh
✅Kỹ thuật viên nam & nữ
✅Phục vụ cả khách nam và nữ

📍Chi nhánh 1: 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1 (0343.990.309)
📍Chi nhánh 2: 101 Nguyễn Sơn, Phú Thạnh, Tân Phú (0333.616.503)
Inbox Lam Thị để được hỗ trợ tư vấn liệu trình phù hợp.

13/06/2026

COMBO THƯ GIÃN – TRỊ LIỆU CHỈ
ƯU ĐÃI KHAI TRƯƠNG CHI NHÁNH MỚI – LAM THỊ DƯỠNG SINH TRỊ LIỆU

✨ Thả lỏng cơ thể, giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi
✨ Hỗ trợ giảm đau nhức vai gáy, lưng, cổ và tình trạng căng cơ do ngồi lâu
✨ Không gian thư giãn ấm cúng, riêng tư cùng đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm.

🌿 Massage trị liệu toàn thân
🌿 Massage cổ vai gáy
🌿 Massage lưng & thắt lưng
🌿 Massage chân thư giãn
🌿 Trị liệu đầu - mặt Đông y
🌿 Massage dưỡng sinh toàn thân
🌿 Giãn cơ chuyên sâu 90'

Đây là cơ hội lý tưởng để:
🌿Chăm sóc sức khỏe chủ động
🌿 Phục hồi năng lượng cho cơ thể
🌿 Trải nghiệm dịch vụ dưỡng sinh trị liệu chất lượng với chi phí ưu đãi
📍 Áp dụng tại chi nhánh Nguyễn Sơn (Tân Phú) của Lam Thị
📅 Số lượng ưu đãi có hạn trong thời gian khai trương

Đặt lịch ngay hôm nay để tận hưởng hành trình thư giãn và phục hồi sức khỏe cùng Lam Thị với mức giá chỉ từ 299K. 💛

Lam Thị Dưỡng Sinh Trị Liệu
Massage body • Massage trị liệu • Vai gáy • Gội đầu dưỡng sinh
🏠 Chi nhánh mới: 101 Nguyễn Sơn, P. Phú Thạnh Q. Tân Phú
📞 0333.616.503
🏠 Quận 1: 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định
📞 0343 990 309

10/06/2026

THƯƠNG KHÁCH ĐƯỜNG XA, LAM THỊ VỀ GẦN NHÀ

Từ những ngày đầu, Lam Thị luôn trân trọng sự tin tưởng mà Quý Khách đã dành cho Lam Thị trên hành trình chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh trị liệu.

Có những vị khách đều đặn vượt qua quãng đường xa để đến với Lam Thị. Từ những lần trò chuyện, những góp ý chân thành và sự đồng hành bền bỉ đó, chúng tôi hiểu rằng giá trị lớn nhất không nằm ở một lần trải nghiệm, mà ở sự tín nhiệm được vun đắp theo thời gian.

Với mong muốn mang dịch vụ đến gần hơn với Quý Khách, Lam Thị chính thức hiện diện tại Tân Phú với một không gian mới, thuận tiện hơn nhưng vẫn giữ nguyên tinh thần tận tâm, chỉn chu và chuyên sâu trong từng liệu trình.

Nhân dịp khai trương chi nhánh Nguyễn Sơn, Lam Thị trân trọng kính mời Quý Khách, Quý Đối Tác cùng Quý Cư Dân khu vực đến tham quan, trải nghiệm dịch vụ và chung vui cùng chúng tôi trong dấu mốc ý nghĩa này.

📍 Chi nhánh Nguyễn Sơn
101 Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú
🗓 Khai trương: 11.06.2026
⏰ 10:00 - Đón khách tham quan và trải nghiệm
🎁 Ưu đãi khai trương
Giảm 20% cho các hóa đơn từ 400.000đ
Ưu đãi combo 75' chỉ từ 2xx

Lam Thị rất hân hạnh được đón tiếp Quý Khách tại ngôi nhà mới.
Lam Thị
Trị chuyên sâu – Dưỡng dài lâu.

TRỊ LIỆU DƯỠNG SINH - NHẬN ƯU ĐÃI ĐẾN 40% TẠI CHI NHÁNH 2- LAM THỊ NGUYỄN SƠNLam Thị gửi đến Quý Khách chuỗi ưu đãi kha...
10/06/2026

TRỊ LIỆU DƯỠNG SINH - NHẬN ƯU ĐÃI ĐẾN 40% TẠI CHI NHÁNH 2- LAM THỊ NGUYỄN SƠN

Lam Thị gửi đến Quý Khách chuỗi ưu đãi khai trương tại chi nhánh Nguyễn Sơn với nhiều gói chăm sóc cơ thể, thư giãn và trị liệu chuyên sâu theo tinh thần dưỡng sinh Đông y.

Ưu đãi nổi bật:
✨ Combo chăm sóc toàn diện chỉ từ 299K
✨ Gói thư giãn – gội đầu – xông chân từ 120K
✨ Trị liệu chuyên sâu từ 150K
✨ Ưu đãi đến 40% cho các liệu trình thành viên

*Một số ưu đãi áp dụng cho chi nhánh Tân Phú

Dành thời gian phục hồi cơ thể, thả lỏng vùng cổ vai gáy, lưng, đầu, mặt và tái tạo năng lượng sau những ngày làm việc căng thẳng.

Lam Thị Spa Dưỡng Sinh Trị Liệu
Chi nhánh Nguyễn Sơn: 101 Nguyễn Sơn, Phú Thạnh, Tân Phú
Hotline: 0333.616.503

Số lượng ưu đãi có hạn trong thời gian khai trương.
Inbox Lam Thị để được tư vấn gói liệu trình phù hợp.

04/06/2026

📍 TỪ 11.06, LAM THỊ CHÍNH THỨC CÓ MẶT TẠI TÂN PHÚ

Có những quyết định nhìn bên ngoài là mở thêm một chi nhánh, nhưng với Lam Thị, nhưng câu chuyện lần này bắt đầu từ những tin nhắn rất quen của khách.
“Qua Quận 1 xa quá.”
“Kẹt xe lâu quá.”
“Làm xong nhẹ người, mà về tới nhà lại thấy mệt vì đường xa.”

Nghe một lần thì nhớ.
Nghe nhiều lần thì thấy thương.

Khi Lam Thị bắt đầu từ một cơ sở trong hẻm ở Tân Định, Quận 1. Nhỏ thôi, nhưng là nơi chúng tôi học được rất nhiều từ từng vị khách: có người cần làm kỹ vùng vai gáy, có người cần massage body để cơ thể thả lỏng hơn, có người thích gội đầu dưỡng sinh vì muốn được nghỉ trong một không gian yên, sạch và riêng tư.

Và sau hành trình tại cơ sở Quận 1, chúng tôi mang toàn bộ tinh thần dưỡng sinh trị liệu ấy đến chi nhánh mới tại Nguyễn Sơn – Tân Phú: không gian riêng tư, liệu trình làm kỹ, chăm sóc dựa trên nhu cầu thực tế của từng cơ thể.

Hiện chi nhánh mới đang hoàn thiện những bước cuối cùng để sẵn sàng đón khách.

🌿 KHAI TRƯƠNG CHÍNH THỨC: 11.06.2026�📍 Lam Thị - Nguyễn Sơn, Tân Phú

Ưu đãi khai trương sẽ được bật mí ở bài sau 🌱
Cảm ơn những vị khách đã đi xa để đến với chúng tôi. Lần này, chúng tôi đến gần hơn với mọi người.
——
Lam Thị Dưỡng Sinh Trị Liệu
Massage body • Massage trị liệu • Vai gáy • Gội đầu dưỡng sinh

🏠 Quận 1: 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định
📍 Chi nhánh mới: 101 Nguyễn Sơn, P. Phú Thạnh Q. Tân Phú
📞 0343 990 309

🌦️ Tháng 6 mở đầu mùa nắng mưa thất thường, người cũng dễ “khó ở” theo.Thời tiết tháng 6 thường đổi rất nhanh: ban ngày ...
02/06/2026

🌦️ Tháng 6 mở đầu mùa nắng mưa thất thường, người cũng dễ “khó ở” theo.

Thời tiết tháng 6 thường đổi rất nhanh: ban ngày nắng nóng, độ ẩm cao, chiều lại dễ mưa dông. Cơ thể vì vậy cũng dễ bị kéo qua nhiều trạng thái khác nhau trong cùng một ngày: lúc nóng bức, lúc nặng người, lúc bí bách, lúc mệt nhưng lại khó nghỉ sâu.

Theo góc nhìn dưỡng sinh, đây là giai đoạn cơ thể dễ chịu ảnh hưởng bởi nhiệt và ẩm. Nói đơn giản hơn, thời tiết vừa nóng vừa ẩm có thể khiến mình dễ thấy:

🌿 Người nặng, uể oải
🌿 Đầu óc bí bách, thiếu linh hoạt
🌿 Dễ bứt rứt, khó chịu
🌿 Ngủ không sâu
🌿 Vùng cổ vai gáy, lưng, chân dễ căng mỏi hơn sau một ngày dài
🌿 Cơ thể dễ “bốc hỏa” khi làm việc, di chuyển hoặc ở trong không gian nóng bí

Với kiểu thời tiết này, chăm sóc cơ thể không nên chỉ là “làm cho đã mỏi”. Điều quan trọng hơn là chọn cách giúp cơ thể được thả lỏng, lưu thông và nhẹ lại mà không làm mình thêm mệt.

Ở Lam Thị, tùy cảm nhận và nhu cầu của từng khách, chúng tôi thường gợi ý các liệu trình phù hợp với giai đoạn nắng nóng, ẩm cao như:

✨ Chăm sóc vùng cổ vai gáy cho những ngày ngồi lâu, dễ căng vùng đầu – cổ – vai
✨ Gội đầu dưỡng sinh khi đầu nặng, tinh thần bí bách, cần một khoảng nghỉ yên hơn
✨ Ấn huyệt chuyên sâu để cơ thể được chăm sóc kỹ hơn ở những vùng dễ tích mỏi
✨ Massage chân thư giãn khi chân nặng, người uể oải sau khi di chuyển nhiều
✨ Liệu pháp wellness cho cơ thể khi muốn một buổi chăm sóc nhẹ nhàng, đủ chậm và phù hợp với thể trạng
✨ Ngải cứu thảo dược / chườm ấm tùy tình trạng cơ thể và tư vấn tại spa

Thời tiết càng thất thường, cơ thể càng cần được chăm sóc có chọn lọc hơn: không quá mạnh, không quá vội, và phù hợp với cảm nhận thật của mình trong ngày hôm đó.

—

Lam Thị Spa
Spa dưỡng sinh – trị liệu | Massage body | Vai gáy | Gội đầu dưỡng sinh

🏠 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
🏠 Sắp mở: Nguyễn Sơn - Tân Phú
📞 0343 990 309

💬 Inbox Lam Thị để được tư vấn liệu trình phù hợp trong mùa nóng ẩm tháng 6.

30/05/2026

Massage nâng cơ mặt — và lý do đây không phải chỉ là một buổi chăm sóc da

Cơ mặt hoạt động liên tục trong cả ngày: giữ biểu cảm, phản ứng với căng thẳng, chịu đựng ánh sáng xanh từ màn hình. Cơ mặt là vùng rất dễ chủ động chăm sóc tại nhà những cũng rất nhạy cảm với từng tác động. Điều này ảnh hưởng đến cả làn da lẫn cảm giác mệt mỏi trên gương mặt theo thời gian.

Massage nâng cơ theo kỹ thuật Đông y tác động vào:
🌿 Cơ hàm và cơ thái dương — nơi tích căng thẳng nhiều nhất, đặc biệt với người hay nghiến răng hoặc giữ hàm khi stress
🌿 Vùng dưới mắt và gò má — nơi bạch huyết dễ ứ đọng sau đêm dài
🌿 Đường nâng từ cằm lên thái dương — hỗ trợ cơ mặt về đúng vị trí sau nhiều giờ giữ biểu cảm
Kết quả ngay sau buổi: cơ mặt thả lỏng hơn, mặt bớt phù, da tươi hơn do khí huyết được lưu thông. Không phải thay đổi da dài hạn từ một buổi — nhưng cảm giác nhẹ và bình hơn là điều nhiều khách nhận ra rõ ngay sau đó.

Liệu trình 60 phút tại Lam Thị bao gồm làm sạch, xông mặt, massage nâng cơ, dưỡng chất theo tình trạng da và chườm ấm kết thúc.

Lam Thị Dưỡng Sinh Trị Liệu
Trị chuyên sâu - Dưỡng dài lâu
Trị liệu chuyên sâu Đông Y • Massage thư giãn • Gội đầu dưỡng sinh
✅ Kỹ thuật viên nam & nữ
✅ Phục vụ cả khách nam và nữ

📍 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
📞 0343 990 309

📩 Inbox Lam Thị để được hỗ trợ tư vấn liệu trình phù hợp.

MÀU GIÁC HƠI NÓI GÌ VỀ CƠ THỂ BẠN? 🌿Sau khi giác hơi, vết đỏ – tím – thâm trên da không chỉ là “vết bầm”. Trong Đông y d...
27/05/2026

MÀU GIÁC HƠI NÓI GÌ VỀ CƠ THỂ BẠN? 🌿

Sau khi giác hơi, vết đỏ – tím – thâm trên da không chỉ là “vết bầm”. Trong Đông y dưỡng sinh, màu sắc vết giác có thể giúp mình quan sát tình trạng lưu thông khí huyết, mức độ ứ trệ và phản ứng phục hồi của cơ thể.

📌 Hồng / đỏ tươi
Thường là phản ứng nhẹ, tuần hoàn vùng được giác còn khá tốt.

📌 Đỏ đậm / tím
Có thể gợi ý vùng cơ đang căng lâu ngày, khí huyết lưu thông kém hơn.

📌 Tím sẫm / gần đen
Thường là dấu hiệu cần chú ý hơn, có thể liên quan đến ứ trệ kéo dài hoặc vùng cơ căng cứng mãn tính.

📌 Nâu / thâm
Có thể gặp khi cơ thể phục hồi chậm, tích tụ mệt mỏi, sinh hoạt chưa điều độ.

📌 Trắng bệch / gần như không lên màu
Không hẳn là “không sao”. Trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu khí huyết suy yếu, cơ thể phản ứng chậm.

📌 Hơi ẩm trong cốc
Theo Đông y, có thể liên quan đến hàn khí, thường gặp ở người dễ lạnh tay chân, nặng người, mỏi dai dẳng.

Giác hơi không phải càng đậm càng tốt, càng đau càng hiệu quả. Điều quan trọng là làm đúng kỹ thuật, đúng tình trạng cơ thể và chăm sóc đúng sau khi giác.

Sau khi giác hơi, bạn nên:
🌿 Uống nước ấm
🌿 Giữ ấm vùng vừa giác
🌿 Nghỉ ngơi đủ
🌿 Tránh tắm lạnh, vận động mạnh, cào gãi vùng da vừa giác

Tại Lam Thị, giác hơi được thực hiện trong liệu trình trị liệu Đông y dưỡng sinh, kết hợp quan sát sắc da, độ căng cơ và phản hồi thực tế của cơ thể để điều chỉnh phù hợp.

Lưu ý: Màu vết giác hơi chỉ mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu có đau kéo dài, phồng rộp, chóng mặt hoặc bệnh nền, nên tham khảo chuyên môn trước khi thực hiện.

Lam Thị Dưỡng Sinh Trị Liệu 🌿
Trị chuyên sâu - Dưỡng dài lâu
Trị liệu chuyên sâu Đông Y • Massage thư giãn • Gội đầu dưỡng sinh
✅ Kỹ thuật viên nam & nữ
✅ Phục vụ cả khách nam và nữ

📩 Inbox Lam Thị để được tư vấn liệu trình giác hơi, massage Đông y và chăm sóc cơ thể phù hợp.

🏠 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
📞 0343 990 309

Cùng là đau lưng — nhưng vị trí đau nói lên điều gì trong Đông y?Đây là câu hỏi mà nhiều người chưa bao giờ nghĩ tới: lư...
26/05/2026

Cùng là đau lưng — nhưng vị trí đau nói lên điều gì trong Đông y?

Đây là câu hỏi mà nhiều người chưa bao giờ nghĩ tới: lưng dưới và lưng giữa không chỉ đau theo cách khác, mà nguyên nhân gốc và cách điều trị cũng phải khác hoàn toàn.

VÙNG LƯNG DƯỚI — liên quan đến thận (thận thất lưng):
Lưng dưới trong Đông y nằm trên đường kinh thận và bàng quang. Khi thận khí yếu, vùng này thiếu được nuôi dưỡng → mỏi âm ỉ dai dẳng, không hết dù nghỉ ngơi, hay tái lại sau khi làm việc hoặc đứng lâu. Thường đi kèm: chân lạnh, mỏi đầu gối, đi tiểu đêm nhiều, dễ mệt khi lao động thể lực.

VÙNG LƯNG GIỮA — liên quan đến gan (can thất lưng):
Lưng giữa và vùng sườn phải nằm trên đường kinh can. Khi can khí uất kết hoặc chức năng gan yếu, vùng này hay căng, bí, khó thở sâu. Thường đi kèm: mệt mỏi không rõ nguyên nhân, mắt mỏi nhanh, tiêu hóa kém, hay cáu kỉnh.

Tại sao phân biệt quan trọng:
Massage bề mặt có thể tạm giảm cảm giác ở cả hai vùng — nhưng không giải quyết gốc. Liệu trình lưng thận và liệu trình lưng gan có quy trình, kỹ thuật và dược liệu khác nhau, nhắm vào đúng tạng phủ liên quan.

Tại Lam Thị có cả hai liệu trình — và kỹ thuật viên sẽ trao đổi để xác định loại nào phù hợp với từng vị khách.

Lam Thị Dưỡng Sinh Trị Liệu
Trị chuyên sâu - Dưỡng dài lâu
Trị liệu chuyên sâu Đông Y • Massage thư giãn • Gội đầu dưỡng sinh
✅ Kỹ thuật viên nam & nữ
✅ Phục vụ cả khách nam và nữ

📍 38/16A Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Q.1
📞 0343 990 309

📩 Inbox Lam Thị để được hỗ trợ tư vấn liệu trình phù hợp.

Address

38/16A Trần Khắc Chân, Phường Tân Định, Quận 1
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:00
Tuesday 08:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 20:00
Thursday 08:30 - 20:30
Friday 08:30 - 20:30
Saturday 08:30 - 20:30
Sunday 08:30 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lam Thị - Dưỡng Sinh Trị Liệu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Lam Thị - Dưỡng Sinh Trị Liệu:

Shortcuts

Share

Category