21/06/2026
Chúc cả nhà mình ngày cuối tuần vui vẻ 🥰
HÔM NAY LÀ 1 NGÀY ĐẶC BIỆT NHẤT VỀ ÁNH SÁNG TRONG NĂM
21/6 là ngày mà Mặt Trời đạt vị trí cao nhất trên bầu trời và cũng là ngày có nhiều ánh sáng nhất trong năm ở Bắc bán cầu, trong đó có nước ta.
21/6 là ngày Hạ Chí.
Có lẽ không phải ngẫu nhiên mà Liên Hợp Quốc chọn đúng ngày này là Ngày Quốc tế Yoga.
Một ngày để kết nối với cơ thể, hơi thở và sự hiện diện của chính mình.
Trong nhiều nền văn hóa cổ xưa, Hạ Chí còn được xem là cột mốc chuyển giao quan trọng của năm.
Nếu Tết là lúc chúng ta đặt mục tiêu, thì Hạ Chí giống như lúc dừng lại để xem mình đã đi được đến đâu.
Nửa năm đã trôi qua. Những dự định đầu năm còn lại bao nhiêu? Những điều từng rất quan trọng có còn quan trọng nữa không?
Điều thú vị là trong văn hóa phương Đông, chúng ta vừa đi qua Tết Đoan Ngọ (mùng 5 tháng 5 âm lịch) – ngày “diệt sâu bọ”, thanh lọc những điều không còn phù hợp.
Còn Hạ Chí giống như một phiên bản “diệt sâu bọ” của tâm trí.
Không phải diệt điều gì bên ngoài.
Mà là nhìn lại những thứ đang âm thầm lấy đi năng lượng của mình mỗi ngày.
Có thể hôm nay không phải là ngày để làm thêm.
Mà là ngày để bớt đi. Bớt một suy nghĩ khiến mình nặng lòng. Bớt một thói quen không còn phục vụ mình. Bớt một nỗi sợ đã giữ mình quá lâu. Bớt một việc đang làm chỉ vì thói quen.
Nếu có 10 phút cho riêng mình hôm nay, hãy thử viết ra: Điều gì đang mang lại năng lượng cho tôi? Điều gì đang làm tôi kiệt sức? Điều gì tôi muốn tiếp tục trong 6 tháng cuối năm? Điều gì đã đến lúc cần buông bỏ?
Đôi khi sự thay đổi không bắt đầu bằng việc thêm vào.
Mà bắt đầu bằng việc can đảm bỏ xuống.
Và biết đâu, ngày có nhiều ánh sáng nhất trong năm cũng là ngày bạn nhìn thấy rõ hơn chính mình.
(Nguồn St)
