Hochiminh Meditation

08/06/2026

⭐️Thói Quen Loại Bỏ Độc Tố Trong Tâm Trí, Tràn Đầy Sức Sống Mỗi Ngày⭐️
Chúng ta trải nghiệm rất nhiều việc trong ngày, chất chứa vào đầu rất nhiều thông tin, suy nghĩ, cảm xúc... nhưng lại không dành thời gian để làm sạch chúng. Ngày qua ngày, những thứ đó trở thành căng thẳng, trở thành độc tố trong cơ thể.
Thế nhưng nếu bạn có thói quen loại bỏ căng thẳng chồng chất hàng ngày, bạn lúc nào cũng được nạp năng lượng mới và có được mỗi ngày tràn đầy sức sống.
Thực hành thiền cùng chúng tôi để học cách làm sạch những thứ đang có trong tâm trí nhé~🤗




📌Để tìm hiểu thêm về phương pháp thiền loại bỏ tâm trí, hãy đăng ký nghe buổi giới thiệu về thiền miễn phí với trung tâm tại đây nhé: https://bit.ly/Hochiminhmeditation
Website: https://vietnammeditation.com/
Điện thoại: +84 969 522 524
Địa chỉ: 5/101/6A Nơ Trang Long, phường Gia Định, quận Bình Thạnh, TP HCM

26/05/2026

25/05/2026

Tâm trí nghỉ ngơi,
Thế giới nghỉ ngơi

Khi ngắm nhìn một con mèo đang ngủ, tâm trí tôi cũng trở nên yên bình. Con mèo đặt mọi thứ xuống trong khi nghỉ ngơi nhưng chúng ta lại không thể đặt gánh nặng của mình ngay cả khi đang ngủ. Chắc hẳn chúng ta đã có những ngày như vậy khi còn nhỏ, những ngày chúng ta nghỉ ngơi thật sự, không một chút phiền muộn nào cả.
Tự nhiên luôn tồn tại như nó vốn là. Tâm trí tự nhiên vẫn không thay đổi mặc dù chúng bận rộn tìm kiếm con mồi hoặc thậm chí tại thời điểm chúng đang trốn tránh các cuộc tấn công của kẻ thù tự nhiên. Tâm trí tự nhiên luôn nghỉ ngơi.
Ánh nắng buổi chiều âm thầm chiếu sáng căn phòng. Tâm trí và đôi mắt của tôi mở ra khi tôi nhìn thấy những đồ vật mà tôi luôn cảm thấy có một sự quen thuộc đặc biệt. Tâm trí của tôi trở thành một với các sự vật, và các sự vật trở thành một với tôi. Khoảnh khắc khi thế giới tồn tại như một, tâm trí tôi nghỉ ngơi và thế giới cũng vậy.
Khi tâm trí nổi lên, con người chúng ta có xu hướng đổ lỗi cho thế giới. Thế nhưng, thế giới luôn tồn tại như nó vốn là và tâm trí của thế giới luôn nghỉ ngơi. Trên thực tế, bước đầu tiên để tìm thấy sự an yên trong tâm trí là biết rằng chính tâm trí của mình mới là vấn đề của mọi thứ.
Thế giới cho bạn một băng ghế nhỏ. Hãy mở rộng tâm trí đã từng đóng lại với thế giới và bây giờ, hãy nghỉ ngơi thật thoải mái. Hãy bước ra khỏi thế giới mà tâm trí của mình đã tạo ra và thật sự nghỉ ngơi trong thế giới thật.❤




📌Để tìm hiểu thêm về phương pháp thiền loại bỏ tâm trí, hãy đăng ký nghe buổi giới thiệu về thiền miễn phí với trung tâm tại đây nhé: https://bit.ly/Hochiminhmeditation
Website: https://vietnammeditation.com/
Điện thoại: +84 969 522 524
Địa chỉ: 5/101/6A Nơ Trang Long, phường Gia Định, quận Bình Thạnh, TP HCM

19/05/2026

⭐️Tầm Quan Trọng Của Việc Thực Hành Thiền Thường Xuyên⭐️
Sau một lần thiền, bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn, nhưng nếu không loại bỏ gốc rễ của tâm trí thì sự thoải mái đó cũng chỉ là tạm thời.
Khi thực hành từng cấp độ, những gốc rễ của tâm trí biến mất, bạn sẽ có được tâm trí thật ban đầu và luôn sống trong sự bình yên.
So với thời gian từ khi bạn bắt đầu thiền, thì cuộc đời bạn đã sống dài hơn rất nhiều. Do đó, để nhìn lại, loại bỏ và làm sạch tâm trí, bạn cần sự nỗ lực và kiên trì. Càng đầu tư thời gian và nhiệt huyết, bạn càng thấy nhiều hiệu quả.😉




📌Để tìm hiểu thêm về phương pháp thiền loại bỏ tâm trí, hãy đăng ký nghe buổi giới thiệu về thiền miễn phí với trung tâm tại đây nhé: https://bit.ly/Hochiminhmeditation
Website: https://vietnammeditation.com/
Điện thoại: +84 969 522 524
Địa chỉ: 5/101/6A Nơ Trang Long, phường Gia Định, quận Bình Thạnh, TP HCM

18/05/2026

Tháng 5, tháng của lòng biết ơn❤️




📌Để tìm hiểu thêm về phương pháp thiền loại bỏ tâm trí, hãy đăng ký nghe buổi giới thiệu về thiền miễn phí với trung tâm tại đây nhé: https://bit.ly/Hochiminhmeditation
Website: https://vietnammeditation.com/
Điện thoại: +84 969 522 524
Địa chỉ: 5/101/6A Nơ Trang Long, phường Gia Định, quận Bình Thạnh, TP HCM

30/04/2026

bật mood thiền 🧘 mọi lúc mọi nơi: buổi sáng ngay sau khi dậy, trước khi làm việc, trong ngày, buổi trưa, chiều sau giờ làm, trước khi đi ngủ....hay bất cứ khoảnh khắc nào trong ngày😉

Hy vọng bạn có những ngày nghỉ lễ thật trọn vẹn💌




📌Để tìm hiểu thêm về phương pháp thiền loại bỏ tâm trí, hãy đăng ký nghe buổi giới thiệu về thiền miễn phí với trung tâm tại đây nhé: https://bit.ly/Hochiminhmeditation
Website: https://vietnammeditation.com/
Điện thoại: +84 969 522 524
Địa chỉ: 5/101/6A Nơ Trang Long, phường Gia Định, quận Bình Thạnh, TP HCM

29/04/2026

❤️

28/04/2026

Bây giờ, phía trước bạn đang có một đống lửa rất lớn.🔥🔥🔥
Bạn vứt 1 tờ giấy vào trong đống lửa, tờ giấy đó bị đốt cháy và biến mất.
Tương tự như vậy, những thứ bạn đang có trong tâm của mình: lo lắng, sợ hãi, căng thẳng, áp lực, cô đơn, buồn phiền, những điều khó nói…hay bất cứ suy nghĩ, cảm xúc nào, hãy vứt những thứ đó, từng cái từng cái một vào trong đống lửa. Đống lửa sẽ đốt cháy tất cả và làm biến mất tất cả.
ĐÂY LÀ ĐỐNG LỬA GIÚP LÀM BIẾN MẤT NHỮNG THỨ ĐANG CÓ TRONG TÂM CỦA BẠN.
hãy tin tưởng đống lửa này nhé!
Tất cả bị đốt cháy, biến mất hoàn toàn~🔥🔥🔥




📌Để tìm hiểu thêm về phương pháp thiền loại bỏ tâm trí, hãy đăng ký nghe buổi giới thiệu về thiền miễn phí với trung tâm tại đây nhé: https://bit.ly/Hochiminhmeditation
Website: https://vietnammeditation.com/
Điện thoại: +84 969 522 524
Địa chỉ: 5/101/6A Nơ Trang Long, phường Gia Định, quận Bình Thạnh, TP HCM

20/04/2026

chúng ta dành thời gian 3 tháng để đánh răng,
6 tháng để tắm,
12 tháng để dọn dẹp nhà cửa.
nhưng chúng đã đã dành bao nhiêu thời gian để làm sạch tâm trí?
bạn có muốn làm sạch tâm trí cùng chúng mình không?🤗




📌Để tìm hiểu thêm về phương pháp thiền loại bỏ tâm trí, hãy đăng ký nghe buổi giới thiệu về thiền miễn phí với trung tâm tại đây nhé: https://bit.ly/Hochiminhmeditation
Website: https://vietnammeditation.com/
Điện thoại: +84 969 522 524
Địa chỉ: 5/101/6A Nơ Trang Long, phường Gia Định, quận Bình Thạnh, TP HCM

15/04/2026

Thiền Loại Bỏ là gì?

Nếu nói đến thiền, nhiều người sẽ nghĩ đến tập thở hay làm lắng tâm trí.
Nhưng thiền loại bỏ tâm trí là phương pháp lại bỏ những thứ có trong tâm trí của mình, và tâm trí của mình thật sự được làm trống.
Nếu cát bùn trong bình nước bùn được lắng xuống, khi đó nước trông có vẻ trong nhưng nếu lay chuyển thì nước lại bị bẩn trở lại, tâm trí con người cũng tương tự như vậy.
Phải lấy ra cả nước, cả cát bùn thì mới trở nên sạch sẽ thật sự.
Phải làm trống bình để có thể chứa được nước sạch sẽ mới, tương tự như vậy, phải làm trống mọi thứ có trong tâm trí của mình thì mới có thể tìm lại được bản chất thật sự của bản thân mình và tiếp nhận được những thứ mới.




📌Để tìm hiểu thêm về phương pháp thiền loại bỏ tâm trí, hãy đăng ký nghe buổi giới thiệu về thiền miễn phí với trung tâm tại đây nhé: https://bit.ly/Hochiminhmeditation
Website: https://vietnammeditation.com/
Điện thoại: +84 969 522 524
Địa chỉ: 5/101/6A Nơ Trang Long, phường Gia Định, quận Bình Thạnh, TP HCM