02/09/2026
Inner Child - Đứa trẻ bên trong, dưới góc nhìn của Ayurveda và Liệu pháp mùi hương.
Tôi là một đứa trẻ trội Pitta-Vata, thỉnh thoảng mất cân bằng một cách “thường xuyên” 😌 Tôi cần chút hương hoa, lá, gỗ cây để giữ cho tâm trí thanh thản và một tinh thần tự do, sáng tạo nhưng luôn “bám rễ”.
Đứa trẻ bên trong của bạn cần mùi hương như thế nào?
Mời bạn ghé chơi và thực hành liệu pháp chuyển động, Ho'oponopono, và tự tay mix một thanh lăn tinh dầu theo liệu pháp mùi hương cho mình nhé!
Hành trình thấu tỏ bản thân vẫn đang đợi bạn, ở ngay đây này!
—
Tử cung là ngôi nhà đầu tiên của đứa trẻ. Ở đó, trạng thái tinh thần của người mẹ trực tiếp dẫn truyền và ghi dấu ấn sâu đậm lên kí ức của bào thai.
Thể tạng bẩm sinh của một người được hình thành từ lúc thụ thai, được quyết định bởi thể tạng (dosha) của cha mẹ, thai giáo, chế độ dinh dưỡng, môi trường/vì sao, karma.
Đó là thời kì đứa trẻ tiếp nhận một cách thụ động. Khi rời khỏi ngôi nhà tử cung, thể tạng bẩm sinh biến đổi và mất cân bằng do môi trường sống, công việc, dinh dưỡng, lối sống, tâm thức,… Dẫn đến hoặc gia tăng sự ốm yếu về thể chất, cạn kiệt năng lượng, sự bấp bênh về tinh thần.
✍🏻Khứu giác là con đường ngắn nhất dẫn chúng ta tới vùng cảm xúc và kí ức. Liệu pháp mùi hương (Ayurvedic Aromatherapy) từ tinh dầu - năng lượng sống của thiên nhiên, tác động sâu sắc đến hành trình khám phá, nhìn nhận, đồng hành, hoà giải, và chuyển hoá đứa trẻ bên trong.
👦🏻Đứa trẻ Vata (khí và không gian) vốn dĩ linh hoạt, bay bổng, sáng tạo, hoạt ngôn. Nay lại bay quá mức, mất kết nối, thiếu an toàn, lo âu, overthinking, mất ngủ triền miên.
👦🏼Đứa trẻ Pitta (lửa và nước) cần mùi hương nào để xoa dịu nóng nảy, bồn chồn, bất an, OCD, phán xét, chỉ trích, kiểm soát mọi thứ?
👦🏽Và Kapha (đất và nước), đứa trẻ kiên nhẫn, bao dung, chăm chỉ, biết lắng nghe đâu rồi? Mùi hương nào có thể đem đến sự tỉnh táo, tăng năng lượng, khơi gợi cảm hứng nơi bạn đây?
✍🏻 Chúng mình vẫn đang tìm và hiểu đứa trẻ của mình thông qua các liệu pháp vui chơi nho nhỏ nhưng hiệu quả, nhanh-gọn-nhẹ như liệu pháp chuyển động, liệu pháp mùi hương, Ho'oponopono.
Nếu bạn đã mệt mỏi với việc dùng ý chí để "chiến đấu" với chính mình, đã đến lúc học cách lắng nghe và đồng hành cùng tiềm thức bằng một con đường tinh giản, dịu dàng hơn.
Thập kỷ này không cần bạn phải nỗ lực gượng ép thêm nữa, bạn chỉ cần lắng lại, nhìn vào bên trong và hiện diện cùng những cảm xúc nguyên bản nhất thông qua các phương pháp kết hợp được chia sẻ trong buổi workshop “Nhìn vào bên trong và nhảy múa".
Hành trình thấu tỏ bản thân vẫn đang đợi bạn, ở ngay đây này!
🌳Thông tin chi tiết về workshop, mình gửi bạn tham khảo link truyền thông của Cây - Yoga and Healing Home:
https://www.facebook.com/share/1GVgj87Wh9/?mibextid=wwXIfr
—
Góc nhìn khoa học:
✍🏻Inner Child (Đứa trẻ bên trong) là một khái niệm ẩn dụ trong tâm lý học, đại diện cho phần tâm trí lưu giữ toàn bộ ký ức, cảm xúc và những trải nghiệm nguyên sơ (cả hạnh phúc lẫn tổn thương) từ thời thơ ấu của bạn. Khi trưởng thành, nếu những nhu cầu cốt lõi lúc nhỏ không được đáp ứng hoặc bị tổn thương, "đứa trẻ" này sẽ trốn sâu vào vô thức và vô tình điều khiển phản ứng của bạn bằng sự sợ hãi, tự ti hoặc giận dữ.
✍🏻 Tử cung là môi trường trải nghiệm cảm xúc đầu tiên của một con người.
- Sự kết nối qua hormone/ chất dẫn truyền thần kinh: Khi người mẹ mang thai bị stress, sợ hãi hoặc đau đớn, cơ thể sẽ tiết ra các hormone như Cortisol và Adrenaline. Các hormone này đi qua nhau thai, báo động cho thai nhi rằng "thế giới bên ngoài đang không an toàn". Ngược lại, khi mẹ hạnh phúc, Oxytoxin, Serotonine, Endorphin sẽ nuôi dưỡng em bé. Những trải nghiệm này định hình hệ thần kinh và phản ứng với stress của trẻ từ trong bụng mẹ.
- Gốc rễ của Đứa Trẻ Bên Trong (Inner Child): Tâm lý học bào thai khẳng định, những tổn thương ban đầu (Prenatal Trauma) - như việc người mẹ bị bỏ rơi, trầm cảm, hay tử cung liên tục co thắt vì áp lực - sẽ ghi dấu ấn sâu đậm vào tiềm thức sơ khai của thai nhi. Đứa trẻ sinh ra có thể mang sẵn cảm giác bất an, tự ti hoặc xu hướng bạo lực mà không rõ nguyên nhân. Đó chính là những vết thương đầu đời của "Inner Child".
—
Mother Tree
Journey of self-realization
