Hạt chia Úc , hạt chia Mỹ

Hạt chia Úc , hạt chia Mỹ Cung cấp và phân phối hạt chia Mỹ và Hạt chia Úc trên toàn quốc , sản phẩm là siêu thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao cực kỳ tốt cho sức khỏe

Hạt chia Úc và Hạt chia Mỹ tốt cho bà bầu và hệ tim mạch==============================================Hạt chia không chỉ...
09/06/2016

Hạt chia Úc và Hạt chia Mỹ tốt cho bà bầu và hệ tim mạch
==============================================

Hạt chia không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cực cao rất tốt cho sức khỏe mà nó còn có nhiều công dụng phòng chống bệnh tật và điều trị bệnh tiểu đường, loãng xương...

Hạt chia tốt cho phụ nữ mang thai

Phụ nữ khi mang thai cần bổ xung đầy đủ dưỡng chất cần thiết để thai nhi được phát triển toàn diện, trong khi hạt chia mỹ có chứa chất Folat đây là yếu tố quan trọng giúp hệ thần kinh và não bộ của thai nhi phát triển ngay trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Hơn nữa hạt chia còn chứa những dưỡng chất mà bà bầu cần phải cung cấp hàng ngày đó là Omega 3, sắt, canxi, photpho, magie, vitamin A. Có thể nói hạt chia nằm trong các thảo dược hiếm khi có chứa cùng lúc 2 hàm lượng dưỡng chất quan trọng là Folat và Omega 3. Sử dụng hạt chia cho bà bầu không những giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh mà còn giúp mẹ lợi sữa sau sinh.

Hạt chia tốt cho hệ tim mạch

Nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch là do lượng cholesterol tăng cao do vậy bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng các loại thực phẩm tốt cho tim mạch. Theo nghiên cứu cho thấy trong hạt chia có chứa 20 % Omega 3 – 1 loại acid béo cần thiết cho hệ tim mạch bởi chất Omega 3 có chức năng giảm lượng cholesterol, duy trì chức năng hoạt động của tim mạch đồng thời ngăn cản quá trình đông máu, phòng trường hợp xơ vữa thành động mạch và đột quỵ. Chỉ với cách sử dụng hạt chia đơn giản sẽ tạo nên những giá trị bất ngờ cho bạn cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng.

Hạt chia là hạt gì và có tác dụng gì ?===========================================Hạt chia là gì ? Hạt chia là loại hạt c...
09/06/2016

Hạt chia là hạt gì và có tác dụng gì ?
===========================================
Hạt chia là gì ? Hạt chia là loại hạt có nguồn gốc đầu tiên ở Nam Mỹ , không có nhiều nơi có khí hậu thích hợp để trồng loại cây siêu dinh dưỡng này, ngoài Mỹ ra thì nước Úc là nơi có khí hậu thích hợp đề trồng Chia nên hiện nay có 2 loại hạt chia đó hạt chia Úc và Hạt chia Mỹ.

Hạt chia chứa omega, hàm lượng chất xơ ,các vi chất dinh dưỡng và hạt chia hỗ trợ con người chống lại khá nhiều bệnh tật như lão hóa , tiểu đường, ung thư ...

Hạt Chia có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint). Hạt Chia rất nhỏ trông như hạt mè hoặc hạt é (basil seed).

Hạt chia có tác dụng gì ?

Hạt chia khác với hạt é một chút về hình dáng và nó có thể nở lớn hơn và có độ kết dính các hạt lại với nhau hơn. Những thí nghiệm so khởi cho thấy là Hat chia khi được pha với nước thì có thể nở lớn gấp 12 lần và tạo nên một lớp gel mềm do chất soluble fiber.

Nhờ lớp gel nên chất đường trong bao tử được thấm chậm và đều hơn nên có trị số glycemic index thấp, giúp tránh được bệnh tiểu đường. Nhờ chất gel nên việc biến dưỡng của chất đường điều hòa hơn và giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đường tốt hơn và tránh được nạn béo phì. Nhiều người sau khi uống một ly nước pha 1 muỗng lớn hạt chia thì không bị đói cả nửa ngày.

Tác dụng của hạt chia: nhờ có nhiều chất soluble và insoluble fiber nên hạt chia giúp tránh đuợc nhiều chứng bệnh đường ruột, kể cả ung thu ruột già. Về chất đạm protein thì hạt Chia có khá nhiều và dễ tiêu hơn là protein từ thịt ra và giúp cơ thể phục hồi mỏi mệt hay sau khi bị thương hoặc giúp cho phụ nữ có nhiều sữa.

Đặc biệt nhất là hạt Chia có nồng độ lipid rất cao, nhất là loại lipid Omega 3, gấp 3 lần những loại hạt khác như flax seed hay lấy ra từ cá hồi. Chia cung có nhiều chất linolein acid, rất quan trọng cho việc biến dưỡng của protein và các hormones trong cơ thể.

Ngoài ra còn một số khoáng chất quan trọng như calcium,boron và nhiều loại hóa chất gọi là long chain triglycerides chống lại bệnh đau tim nhờ bảo vệ các thành mạch máu, artery walls. Hạt chia còn ngăn ngừa vả hỗ trợ điều trị cho bệnh tim mạch và tiểu đường.

Hạt chia được chế biến như thế nào?========================================Hạt chia có rất nhiều công dụng trong bảo vệ ...
31/05/2016

Hạt chia được chế biến như thế nào?
========================================
Hạt chia có rất nhiều công dụng trong bảo vệ sức khỏe, chúng ta sẽ cùng xem một vài cách chế biến hạt chia thành món ăn bổ dưỡng.

Chế biến hạt chia nấu cháo: Cháo là một món dễ ăn nhưng nhanh đói chính vì vậy khi bạn kết hợp nấu cháo với hạt chia bán sẽ không lo sợ đói vì trong hạt chia có nhiều chất xơ, đạm, protein nên sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu.

Hạt chia pha nước ép: Với những ai thích uống nước ép trái cây thì nay đã có thêm một công thức mới cho món nước ép này. Các bạn có thể hòa hạt chia ngâm sẵn trong nước lọc vào nước ép rồi uống hoặc có thể pha trực tiếp hạt trong nước ép để hạt nở ra. Thường thì bạn nên ngâm hạt chia trước 10 phút để hạn nở đều ra và khi đó dùng sẽ thấy ngon hơn.

Nấu canh: Tương tự như salad thì hạt chia cũng được thêm vào canh như một loại gia vị. Thường thì đối với những loại canh rau, củ bạn có thể cho hạt chia vào nấu cùng. Chắc chắn bạn sẽ trở thành người nội trợ đảm đan khi nấu những món ăn ngon và nhiều dinh dưỡng cho gia đình người thân mình.

Hạt chia trộn salad: Salad là món ăn được nhiều người ưa chuộng trong thực đơn giảm cân của mình, chính vì vậy hạt chia được sử dụng nhiều hơn trong món ăn này. Sau khi salad được trộn xong bạn rắc đều hạt chia vào cùng rau, hạt chia sẽ không làm mất đi hương vị của món ăn mà còn kích thích vị giác thấy ngon miệng hơn.

Address

Ho Chi Minh City
700000

Telephone

0908897041

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hạt chia Úc , hạt chia Mỹ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share