19/11/2016
>
Những cô gái bận rộn và hay làm việc đến khuya thường có xu hướng lười chăm sóc da. Lý do đơn giản là vì bạn đã dành hết năng lượng cho công việc, hoặc những buổi tiệc tùng với bạn bè. Khi về đến nhà hoặc xong việc, đôi mắt thường nặng trĩu và bạn không còn đủ kiên nhẫn để thực hiện các bước chăm sóc da cầu kì.
Đừng quá lo lắng khi không có thời gian quan tâm đến làn da yêu quí. Đây là 5 cách chăm sóc da ban đêm đơn giản nhất và không tốn quá nhiều thời gian của bạn:
1. Không bao giờ quên tẩy trang
- Một nguyên tắc "bất di bất dịch" là bạn phải tẩy trang ngay khi về đến nhà dù bạn có trang điểm hay không. Tẩy trang là bước làm sạch da đầu tiên cực kì quan trọng. Những bạn gái không có thói quen trang điểm có thể sử dụng tẩy trang cho mặt để lau sạch kem chống nắng và bụi bẩn.
- Cô gái nào phải thường xuyên kẻ mắt, chải mascara nên dùng loại tẩy trang chuyên dụng cho mắt và môi vì đây là những vùng da nhạy cảm, cần được làm sạch bằng loại dung dịch dịu nhẹ. - - - - Phái đẹp cũng cần lưu ý đến việc chọn lựa loại tẩy trang phù hợp cho từng loại da. Tẩy trang dạng dầu là loại tẩy trang có tác dụng làm sạch hiệu quả nhất và gần như không gây kích ứng với mọi loại da.
- Những cô nàng da khô nên sử dụng tẩy trang dạng sữa hoặc kem, còn da dầu, da nhờn nên kết thân với tẩy trang dạng nước hoặc gel.
2. Rửa mặt với sữa rửa mặt
- Sau khi tẩy trang, bạn phải rửa mặt với sữa hoặc gel rửa mặt phù hợp với da của bạn để làm sạch triệt để làn da bám nhiều bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn.
- Lưu ý, mỗi ngày không nên sử dụng sữa rửa mặt quá hai lần. Làn da khô là làn da có tuyễn bã dầu hoạt động kém, da thường xuyên bị mất nước, khô rát và nứt nẻ. Đây cũng là làn da sẽ bị những dấu hiệu lão hóa ghé thăm sớm nhất nha các nàng.
- Cần chọn sữa rửa mặt có tinh chất dưỡng ẩm cao và giàu vitamin cho DA KHÔ. Ngược lại, DA DẦU, BÓNG NHỜN và HAY NỔI MỤN rất cần loại sữa rửa mặt có thành phần đất sét và chất kháng khuẩn, giảm viêm để hạn chế tiết dầu và vi khuẩn gây mụn. DA NHẠY CẢM cần được đối xử đặc biệt hơn, sữa rửa mặt cho loại da này phải là những thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ và ít hóa chất, thường ở dạng gel và ít tạo bọt.
3. Cách chăm sóc da với Lotion Cung cấp Nước
- Nếu bạn không làm sạch da thì các bước dưỡng da về sau đều trở nên vô dụng. Vì thế sử dụng nước hoa hồng sau khi tẩy trang và rửa mặt là bước làm sạch thứ ba bạn cần phải ghi nhớ.Lotion không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mà còn làm se khít lỗ chân lông, làm sáng da, giảm mụn đầu đen đáng kể và giúp da mặt thông thoáng và sạch sẽ hơn.
- Ngoài ra Lotion còn làm tăng hiệu quả khi sử dụng kem dưỡng, giúp kem dưỡng thẩm thấu tốt hơn, hiệu quả hơn.
4. Dưỡng ẩm cho da
- Dưỡng ẩm là cách chăm sóc da ban đêm giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa da. Nhiều người thường lầm tưởng da khô mới cần dưỡng ẩm nhưng điều này hoàn toàn sai. Bất kể da bạn thuộc loại gì, bạn cũng không được phép bỏ qua bước dưỡng ẩm mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, vì bước chăm sóc da này không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết mà còn nuôi dưỡng, thúc đẩy quá trình tái tạo da, đem lại làn da mịn màng vào sáng hôm sau.
5. Cách chăm sóc da ban đêm bằng giấc ngủ sâu
- Một trong những cách chăm sóc da ban đêm bạn cần phải duy trì là ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Việc thiếu ngủ khiến hệ tuần hoàn hoạt động không tốt, làm cơ thể thiếu máu, dẫn đến tình trạng da mặt tái xanh, nhợt nhạt vào hôm sau. Việc mất ngủ hoặc thức qua khuya khiến da nổi mụn nhiều hơn, cơ chế tự phục hồi và tái sinh của làn da bị rối loạn, về dài lâu dẫn đến lão hóa da. Cơ thể cần ở trong tình trạng ngủ sâu trước 11 giờ để da có thời gian nghỉ ngơi cũng như tự tái tạo. Bạn cũng nên chú ý đến tư thế ngủ và nên thường xuyên vệ sinh áo gối để hạn chế vi khuẩn gây mụn.
Nguồn: 24hdep
