02/06/2026
Nước ép cần tây: Khắc tinh mỡ máu cao và Huyết Áp cao nhưng không được lầm dụng:
Một vài năm trở lại đây, trào lưu uống nước ép cần tây vào buổi sáng đã nổ tung trên toàn cầu. Không phải ngẫu nhiên mà loại rau gia vị này lại được săn đón thế. Dưới góc nhìn của cả Đông y và Tây y, cần tây là một loại thuốc "thanh lọc" cực kỳ mạnh mẽ giúp sở hữu những đặc tính quý giá:
📉 1. Quét sạch mỡ máu, bảo vệ thành mạch
Rất nhiều người tưởng cần tây giảm mỡ máu nhờ sắt hay magie, nhưng thực chất là nhờ một hoạt chất đặc biệt có tên là Phthalides . Chất này giúp các mạch máu thư giãn, lưu thông tốt hơn, đồng thời hỗ trợ đào thải các cholesterol xấu bám trên thành mạch.
🦶 2. Hạ Axit Uric, Hạ Huyết áp
Cần chứa các chất hoạt tính mang tính Kiềm tự nhiên và chất chống oxy hóa Apigenin. Khi đi vào cơ thể, chúng tôi giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong máu. Đặc biệt, cần tây kích thích làm việc hiệu quả hơn để đào thải lượng Acid Uric ra ngoài qua đường tiểu. Bên cạnh đó dưới tác động của việc lợi tiểu nó giúp hạ huyết áp rất hiệu quả.
👉 Lời khuyên từ thầy thuốc: Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên dùng 100g - 200g cần tây tươi ép lấy nước uống nguyên chất vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút. Nhưng nên nhớ không được làm dụng dùng thường xuyên chỉ nên dùng một thời gian có hiệu quả nên ngừng.