14/08/2017
THAY THẾ ĐẠM ĐỘNG VẬT BẰNG BỘT ĐẬU MIỀN NAM
Giải pháp thay thế đạm động vật bằng đạm thực vật lành tính đang là xu hướng hiện nay. Trong số các thực phẩm giàu đạm thực vật, đậu nành được xem là nguồn cung cấp đạm tốt nhất. Có một thời gian đậu nành bị quy kết gây hại cho cánh mày râu, vì thế nam giới đã không được hưởng những lợi ích tuyệt vời từ thực phẩm này. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng đã chứng minh, đậu nành rất thân thiện với nam giới và thực sự hữu ích cho sức khỏe quý ông khi chứa tỷ lệ đạm lên đến 38%.
Hàm lượng đạm của đậu nành còn cao hơn cả thịt, cá và gần gấp đôi các loại đậu khác. Do đó, đậu nành là nguồn cung cấp chất đạm giá trị giúp nam giới xây dựng khối cơ. Đậu nành còn chứa đầy đủ tám loại axit amin thiết yếu cho cơ thể cùng với hàm lượng các dưỡng chất khác như Isoflavone, canxi, sắt, chất xơ khá dồi dào...
Hàm lượng đạm trong đậu nành còn cao hơn cả trong thịt cá.
Không những giúp cung cấp đầy đủ đạm để nam giới đủ sức tập luyện, đạm đậu nành còn hỗ trợ tối đa việc tái tạo cơ trong suốt quá trình tạo dựng cơ bắp nhờ chứa các axit amin mạch nhánh BCAAs. BCAAs là nhóm các axit amin bao gồm L-leucine, L-isoleucine và L-valine được biết đến là thành phần có hiệu quả lớn trong việc tổng hợp protein cơ bắp, đặc biệt với thành phần leucine tham gia vào quá trình đồng hóa tăng tổng hợp protein và giảm tỉ lệ phân hủy protein trong lúc nghỉ ngơi của cơ bắp, cũng như trong thời gian phục hồi sau thời gian tập thể dục kéo dài. Ngoài tác dụng tái tạo cơ, BCAAs còn giúp giảm mệt mỏi cơ bắp và cải thiện hiệu suất trong quá trình tập luyện nhờ khả năng kìm hãm sản sinh lactate và sự gia tăng tỷ lệ tryptophan/axit amin.
Theo TS.Mark Messina - Giám đốc Viện Dinh dưỡng đậu nành quốc gia Hoa Kỳ, kết hợp chế độ ăn giàu đạm đậu nành với các bài tập thể lực sẽ giúp vận động viên nhanh chóng có được hiệu quả mong muốn. Ông cũng dẫn chứng 1 nghiên cứu năm 2002của Haub MD và cộng sự rằng, khi kết hợp với chế độ ăn giàu đạm đậu nành với bài tập chân sau 12 tuần, sức duỗi chân tăng vượt bậc với 43Nm, trong khi trong khi với nhóm dinh dưỡng khác, nổi bật như thịt bò chỉ tăng tối đa 27Nm...
Chế độ ăn giàu đạm thực vật kết hợp cùng tập luyện sẽ giúp vận động viên nhanh chóng có kết quả như mong muốn.
Đậu nành và các loại đậu là nguồn cung cấp chất đạm sạch được các vận động viên thể hình tin dùng. Bằng chứng là nhiều vận động viên đã đưa bột đậu (gồm 5 loại đậu, nhiều nhất là đậu nành) vào thực đơn dinh dưỡng để bổ sung đạm trong suốt quá trình tập luyện.
Đậu nành được nhiều vận động viên thể hình tin dùng.
Bên cạnh đó, không thể không nhắc tới khả năng chống lại quá trình oxy hóa, chống viêm của dưỡng chất Isoflavones trong đậu nành. Tác dụng này giúp hạn chế các độc tố phá hoại tế bào do quá trình chuyển hóa, trao đổi chất khi nam giới vận động với cường độ cao đồng thời tránh được nguy cơ viêm cơ khi tập luyện.
Hoạt chất Isoflavones có khả năng giúp nam giới hạn chế viêm cơ khi tập luyện
Như vậy, nam giới không cần phải vắt kiệt sức trong phòng tập hay bất chấp sử dụng các thuốc tăng cơ không rõ nguồn gốc để tăng cơ bắp. Cách để sở hữu hình thể vạm vỡ, khỏe khoắn khiến phái đẹp ngưỡng mộ chính là sự kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ chất đạm tìm thấy trong đậu nành kết hợp cùng việc luyện tập, nghỉ ngơi khoa học.
Đảm bảo sạch sẽ an toàn.HÀNG NGON MIỄN SO SÁNH :*
Ai cũng có thể dùng nhé ^.^
(y) GIÁ 1 kg = 120k (Ctv, sỉ ib)
NGOÀI RA MÌNH NHẬN ORDER CÁC LOẠI BỘT ĐẬU RIÊNG THEO YÊU CẦU ĐỒNG GIÁ 120K/ 1KG NHÉ
CÁC BẠN INBOX / COMMENT SỐ LƯỢNG + ĐỊA CHỈ + SĐT HOẶC GỌI ĐIỆN ĐỂ ĐẶT HÀNG NHÉ ;) (24/24)
MONG CÁC BẠN ỦNG HỘ ! :*
SHIP TOÀN QUỐC - GIAO HÀNG THU TIỀN TẬN NHÀ