16/05/2019
BỆNH HÓI ĐẦU: NGUYÊN NH N, DẤU HIỆU VÀ CÁCH CẢI THIỆN
Nhắc đến hói đầu, hình ảnh thường xuất hiện trong tiềm thức chúng ta là sự già nua, tự ti và mặc cảm khi tiếp xúc với người đối diện. Khi đó, người nào cũng mơ ước có thể sớm tìm lại mái tóc chắc khỏe, dày mượt, nhưng liệu mấy ai biết được nguyên nhân và cách phòng ngừa hói đầu một cách tối ưu nhất?
Hói đầu là gì?
Hói đầu là tình trạng tóc rụng nhiều và không cân đối khiến nhiều mảng da đầu bị trống, trơn lì, không thấy lỗ chân lông.
Bệnh có thể xảy ra ở nam lẫn nữ, tuy nhiên nam giới chiếm tỷ lệ nhiều hơn. Trước đây, hói đầu thường gặp ở độ tuổi sau 40 nhưng hiện nay, bệnh đang có dấu hiệu trẻ hóa: nhiều trường hợp bị hói đầu sớm ở tuổi 30, thậm chí 20, 25 tuổi đã gặp tình trạng hói đầu.
Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ hói đầu
Mỗi người có thể nhận biết nguy cơ hói đầu thông qua một số dấu hiệu sau:
Tóc rụng nhiều và liên tục trong thời gian dài
Không thấy tóc mọc lại hoặc mọc lại rất ít
Nhiều mảng da đầu bị lộ ra
Ngoài những đặc điểm chung trên, hói đầu ở nam nữ cũng có sự khác biệt
Với nam giới, hói đầu thường hói từng mảng (kết quả từ quá trình rụng tóc từng mảng), đường ngôi trán bị mất đi, phần hói thường tập trung ở đỉnh đầu và hai bên thái dương, da đầu nhẵn bóng.
Với nữ giới, hói đầu thường chỉ xảy ra ở những người trải qua phương pháp hóa trị, xạ trị. Phụ nữ thường gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều ở đường rẽ ngôi, hai bên trán và đỉnh đầu. Tóc của họ thường mỏng, mảnh và rất thưa.
Hói đầu có di truyền không?
Câu trả lời là có. Nếu trong gia đình (bên nội hoặc bên ngoại) có người bị hói thì con cái - chủ yếu xảy ra ở nam giới - khi sinh ra có nguy cơ hói đầu cao. Đây là tình trạng di truyền kiểu trội.
Nguyên nhân của bệnh hói đầu?
Bệnh hói đầu bắt nguồn từ sự suy yếu của tế bào mầm tóc, dẫn đến tóc rụng nhiều và liên tục. Sự suy yếu này có sự khác nhau giữa nam và nữ:
Nam giới: thường do yếu tố di truyền (thường gặp ở nam trẻ tuổi), do rối loạn thần kinh nội tiết nam, căng thẳng trong thời gian dài, hút thuốc, rượu bia, viêm nhiễm da đầu, tác dụng phụ của thuốc…
Nữ giới: thường bắt nguồn từ rối loạn thần kinh nội tiết nữ, thiếu dinh dưỡng, stress dài ngày, lạm dụng hóa chất làm tóc, ảnh hưởng từ các bệnh lý (suy giáp, buồng trứng đa nang, ung thư cổ tử cung, viêm nhiễm…)
Ngoài ra, khi bị rụng tóc nhiều, rất nhiều bệnh nhân còn mắc phải “hội chứng ám ảnh” - tức lo lắng rằng tóc sẽ rụng thêm, rụng nhiều và trở thành hói. Sự lo lắng, ám ảnh quá mức này là một “chất xúc tác” khiến tế bào mầm tóc nhanh hư tổn, quá trình rụng tóc được đẩy nhanh hơn, hói đầu cũng đến sớm hơn - nỗi lo lắng vô tình trở thành sự thật.
Do đó, khi gặp phải tình trạng rụng tóc, chúng ta nên bình tĩnh để tìm phương án cải thiện sớm, tránh căng thẳng quá mức khiến tình trạng tăng nặng khó khắc phục hiệu quả.
Hói đầu có cải thiện được không?
Nhiều người khi phải “sống chung với lũ” thường chọn phương án cạo trọc đầu, đội tóc giả hoặc cấy tóc. Với phương án cấy tóc, tóc có thể mọc lại sau một thời gian. Tuy nhiên, phương pháp này tốn rất nhiều chi phí (giá thường được tính theo số lượng sợi tóc được cấy) và tóc cũng chỉ duy trì được một thời gian ngắn.
Mới đây, từ phát hiện nguyên nhân gây rụng tóc, hói đầu là do tế bào mầm tóc suy yếu, các nhà khoa học đã tập trung nghiên cứu giải pháp bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển để phòng ngừa hói đầu từ sớm và hạn chế tình trạng hói đầu tăng nặng.
Phòng ngừa hói đầu thế nào?
Như vậy, nếu gia đình có tiền sử hói đầu hoặc khi thấy tóc rụng nhiều, để tránh nguy cơ hói đầu, bạn cần sử dụng HERBALS ngay từ sớm (khi tình trạng hói đầu kéo dài 5 năm trở lên, nang tóc có nguy cơ bị teo, khi đó các biện pháp khắc phục hói đầu sẽ không còn hiệu quả vì tóc không có chỗ mọc lên nữa).
Bên cạnh biện pháp bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển từ bên trong nhằm tránh nguy cơ bị hói đầu sớm, bạn cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt để tránh gây hại cho TBMT:
Gội đầu đúng cách: không gội đầu quá thường xuyên hoặc dùng quá nhiều loại dầu gội vì chúng có thể làm phá vỡ cấu trúc của tóc. Chỉ nên gội 2-3 lần/tuần với nước lạnh. Khi gội nên mát xa nhẹ để vừa làm sạch da, vừa thúc đẩy hệ tuần hoàn mạch máu. Xả sạch sau mỗi lần gội.
Giảm bớt căng thẳng, áp lực vì căng thẳng sẽ khiến tóc nhanh rụng hơn. Khi có chuyện không vui xảy ra, nên suy nghĩ theo hướng lạc quan và tích cực. Có thể tập yoga, thiền để cơ thể được tĩnh tâm, thoải mái.
Không hút thuốc, vì trong thuốc lá có nhiều nicotin làm tổn thương tế bào mầm tóc. Hút thuốc càng nhiều, tóc càng nhanh rụng.
Hạn chế để tóc tiếp xúc với các hóa chất làm đẹp hoặc tiếp xúc nhiệt độ cao (như khi uốn, duỗi, nhuộm). Nếu muốn làm đẹp, chỉ nên áp dụng các phương pháp trên 6 tháng/ lần. Khi ra đường cần có biện pháp che chắn cho đầu tóc khỏi tia cực tím bằng mũ nón.
![[GÓC CHIA SẺ]BỒ KẾT LÀ GÌ - BỒ KẾT CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TÓCThói quen sử dụng bồ kết để chăm sóc tóc đã có từ rất lâu đời. ...](https://img5.healthandbeauty1.com/429/516/2159899054295162.jpg)
