NERCI Academy - Đào Tạo Chuyên Gia Dinh Dưỡng

Directions Website

NERCI Academy - Đào Tạo Chuyên Gia Dinh Dưỡng Nhắn tin để được tư vấn lộ trình học phù hợp | nerci.vn | 1900 633 690

Trang bị tri thức dinh dưỡng nền tảng & chuyên sâu, với đa dạng chương trình đào tạo, được trực tiếp giảng dạy bởi đội ngũ y bác sĩ đầu ngành.
Được cấp chứng chỉ & chứng nhận.

KHI CHƯƠNG TRÌNH KẾT THÚC, MỚI LÀ LÚC HÀNH TRÌNH DINH DƯỠNG ĐÚNG THỰC SỰ TIẾP NỐI VÀ LAN TỎA💚Với Ms. Helen Nguyễn – Dượ...
25/10/2026

KHI CHƯƠNG TRÌNH KẾT THÚC, MỚI LÀ LÚC HÀNH TRÌNH DINH DƯỠNG ĐÚNG THỰC SỰ TIẾP NỐI VÀ LAN TỎA💚

Với Ms. Helen Nguyễn – Dược sĩ, CEO Fresh & Fit – câu chuyện của chị ấy cùng NERCI bắt đầu từ khoảng 5 năm trước, khi chị tham gia khóa học dinh dưỡng và có cơ hội học cùng các bác sĩ tại Viện.

Những tưởng rằng, những kiến thức chỉ được hiểu và ở lại trong lúc được truyền đạt, nhưng rồi tư duy dinh dưỡng đúng đã cùng chị Helen đi vào cuộc sống để chăm sóc bản thân và gia đình. Và điều bất ngờ hơn là chính bản thân chị cũng trở thành một hình ảnh truyền cảm hứng và lan tỏa thực hành dinh dưỡng đúng cho nhiều chị em khi kết nối với Fresh&Fit.

Quan trọng hơn hết, sau ngần ấy năm Khóa thứ 2 kết thúc, chị Helen cảm thấy rất an tâm, khi vẫn được đồng hành, kết nối cùng các bác sĩ và cộng đồng học viên tại Viện.

Helen chia sẻ rằng chính những giá trị ấy đã tiếp tục hiện diện trong cuộc sống của mình, đồng thời trở thành một phần quan trọng trong cách Fresh & Fit xây dựng hành trình đồng hành cùng nhiều chị em hướng đến lối sống khỏe hơn.

Với NERCI Academy, một khóa học có ý nghĩa không chỉ khi người học hiểu thêm một bài mới.

Mà còn khi những gì đã học tiếp tục giúp họ suy nghĩ rõ hơn, ứng dụng có cơ sở hơn và đủ vững để mang giá trị đó đi xa hơn trong chính công việc và cuộc sống của mình.

Cảm ơn chị Helen vì đã quay lại, chia sẻ một hành trình rất đẹp và cũng rất thật về việc học: khi mình còn tiếp tục học, mình vẫn còn tiếp tục phát triển. 🌿

📩 Nếu bạn đang tìm kiếm một lộ trình học dinh dưỡng bài bản, có bác sĩ trực tiếp giảng dạy và chú trọng khả năng ứng dụng, hãy nhắn tin NERCI Academy để được gợi ý chương trình phù hợp.

24/10/2026

MUỐN GIẢM CÂN NHƯNG KHÔNG CÓ THỜI GIAN TẬP: NÊN BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?

“Em muốn giảm ký nhưng không có thời gian tập luyện thì có cách nào không?”

Đây là một câu hỏi rất thực tế với những người bận rộn: muốn thay đổi cân nặng nhưng lịch làm việc, gia đình và sinh hoạt khiến việc dành riêng thời gian để tập luyện không phải lúc nào cũng dễ.

Trong clip này, BS.CK1 Nguyễn Thị Kim Hải gợi ý có thể bắt đầu từ chính bữa ăn hằng ngày, với 2 điểm cần nhìn lại:

• Điều chỉnh phần tinh bột vào buổi tối.
• Thay đổi thứ tự ăn trong bữa.

Sau đó, thay vì thay đổi quá nhiều thứ cùng lúc, hãy theo dõi lại cân nặng sau một tuần để xem cơ thể phản ứng như thế nào.

Điểm quan trọng là bắt đầu từ những điều mình có khả năng duy trì, quan sát kết quả rồi tiếp tục điều chỉnh phù hợp, thay vì cố áp dụng một kế hoạch quá phức tạp ngay từ đầu.

🎥 Xem video để nghe BS Hải giải thích cách bắt đầu đơn giản hơn khi mục tiêu là giảm cân nhưng quỹ thời gian còn hạn chế.

*Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn dinh dưỡng/y khoa cá thể. Việc điều chỉnh chế độ ăn cần phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của từng người.*

23/10/2026

VỪA TĂNG HUYẾT ÁP, VỪA SUY THẬN: THỰC PHẨM GIÀU KALI NÊN ĂN THẾ NÀO?

Khoai lang, súp lơ hay nhiều loại rau củ thường được nhắc đến như những lựa chọn tốt trong chế độ ăn cho người tăng huyết áp.

Nhưng nếu một người đồng thời có suy thận thì câu chuyện lại không còn đơn giản như vậy.

Bởi trong khi tăng huyết áp thường đi kèm lời khuyên tăng cường thực phẩm giàu kali, suy thận lại có thể cần tiết chế kali. Khi hai tình trạng cùng tồn tại, việc lấy một khuyến nghị riêng lẻ rồi áp dụng máy móc rất dễ khiến người bệnh và người nhà bối rối.

Trong clip này, BS.CK1 Nguyễn Thị Kim Hải giải thích một nguyên tắc quan trọng: cần nhìn vào tình trạng bệnh đang cần được ưu tiên kiểm soát hơn, thay vì chỉ dựa vào một danh sách “thực phẩm tốt” hay “thực phẩm nên kiêng”.

Vì vậy, cùng một thực phẩm có thể phù hợp với người này nhưng lại cần cân nhắc ở người khác, tùy vào tình trạng sức khỏe cụ thể.

🎥 Xem video để hiểu rõ hơn vì sao dinh dưỡng cho người có nhiều bệnh lý đi kèm cần được nhìn theo tổng thể, thay vì áp dụng từng lời khuyên tách rời.

*Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán, điều trị hoặc tư vấn dinh dưỡng/y khoa cá thể.*

23/10/2026

HỎI ĐÁP DINH DƯỠNG BỆNH THẬN MẠN VÀ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
BS. CK1 Nguyễn Thị Kim Hải
ThS.BS Nguyễn Gia Hoàng Vy

23/10/2026

CÒN 3 NGÀY NỮA – LỚP DINH DƯỠNG GIA ĐÌNH SẼ BẮT ĐẦU 💚

Có thể bạn đã đọc rất nhiều về dinh dưỡng.
Nhưng khi đứng trước bữa cơm thật của cả nhà hay bản thân, câu hỏi vẫn thường quay lại:

Con nên ăn thế nào?
Ba mẹ lớn tuổi cần lưu ý điều gì?
Nếu trong nhà có người cần kiểm soát cân nặng hay có vấn đề sức khỏe, mình nên điều chỉnh bữa ăn ra sao?
Và làm thế nào để chăm cả nhà mà không phải chạy theo từng lời khuyên rời rạc?

Chỉ còn 3 ngày nữa, lớp DINH DƯỠNG GIA ĐÌNH tại NERCI Academy sẽ chính thức bắt đầu.

Đây là lộ trình dành cho người muốn học dinh dưỡng theo cách đủ rõ để hiểu và đủ thực tế để áp dụng:

• BÁC SĨ TRỰC TIẾP GIẢNG DẠY
Học cùng đội ngũ bác sĩ và giảng viên đang làm việc trong lĩnh vực dinh dưỡng, giúp kiến thức được đặt trong đúng bối cảnh và giải thích từ “vì sao” đến “làm thế nào”.

• CHƯƠNG TRÌNH DỄ HIỂU – CÓ THỰC HÀNH
Không chỉ nghe lý thuyết. Người học từng bước đi đến phần tính nhu cầu, quy đổi thực phẩm, xây dựng thực đơn, trình bày và nhận góp ý.

• MỘT LỘ TRÌNH CHO NHIỀU NHU CẦU TRONG GIA ĐÌNH
Từ nền tảng các nhóm chất đến dinh dưỡng cho trẻ em, người trưởng thành và những vấn đề sức khỏe thường gặp trong đời sống.

• TIẾP TỤC ĐƯỢC ĐỒNG HÀNH SAU KHÓA HỌC
Việc học không dừng ở buổi cuối. Người học tiếp tục có kênh kết nối với đội ngũ chuyên môn để trao đổi khi bắt đầu đưa kiến thức vào cuộc sống.

Nếu bạn đã nhiều lần nghĩ “mình nên học dinh dưỡng bài bản hơn để chăm gia đình”, thì 3 ngày tới có thể là lúc để bắt đầu.

📩 Nhắn tin NERCI Academy để nhận đề cương và lịch học trước khi lớp bắt đầu.

22/10/2026

🔴Phiên live là dịp để bạn khám phá hành trình tìm hiểu dinh dưỡng đúng, để không chỉ phục vụ các mục tiêu sức khỏe của bản thân và gia đình, mà còn mở ra các cơ hội cho sự nghiệp.

Bình luận bất kỳ điều gì mà bạn muốn bác sĩ giải đáp nhé.

21/10/2026

ĂN THEO THỰC ĐƠN TRÊN MẠNG, ĐỔI CƠM SANG MIẾN, KIÊNG HẾT MÓN NÀY ĐẾN MÓN KHÁC… CÓ PHẢI LÀ CÁCH ĂN PHÙ HỢP KHI CÓ BỆNH?

Khi nhận được lời khuyên phải ăn kiêng, nhiều người bắt đầu bằng cách tìm một thực đơn có sẵn để làm theo. Nhưng bữa ăn bệnh lý không đơn giản là thay một món ăn hay loại bỏ càng nhiều thực phẩm càng tốt.

Điều quan trọng là hiểu tình trạng sức khỏe, nhu cầu dinh dưỡng và lý do cần điều chỉnh. Một chế độ ăn dù được xây dựng đúng nguyên tắc cũng cần đủ gần với bữa ăn quen thuộc, phù hợp thói quen và hoàn cảnh sống để người bệnh có thể duy trì lâu dài.

Qua câu chuyện ăn miến, thực đơn trên mạng và những kiêng khem thường gặp, bác sĩ NERCI lý giải vì sao dinh dưỡng bệnh lý không nên trở thành gánh nặng trong mỗi bữa ăn - đặc biệt với người bệnh thận, khi lựa chọn thực phẩm và mức độ hạn chế cần được xem xét theo từng tình trạng.

🎥 Xem video để hiểu vì sao “ăn đúng” không đồng nghĩa với “kiêng thật nhiều”, mà là điều chỉnh có cơ sở và có thể thực hiện bền vững, qua phần chia sẻ của Bác sĩ Chuyên khoa 1 Nguyễn Thị Kim Hải nhé!

Hoặc bạn cần một nền tảng dinh dưỡng trọn vẹn, để tự bản thân ra quyết định dinh dưỡng đúng cho mình và gia đình, hãy nhắn tin với NERCI để được gợi ý lộ trình học cùng bác sĩ nhé!

*Nội dung mang tính giáo dục, không thay thế tư vấn dinh dưỡng hoặc chỉ định y khoa cá thể hóa.*

21/10/2026

Mời bạn bình luận để được bác sĩ NERCI giải đáp nhé!

21/10/2026

Hỏi đáp dinh dưỡng cùng bác sĩ.
Bình luận để được giải đáp liền ạ! Yêu!

🔴Hẹn bạn trưa nay cùng thư giãn với NERCI Academy nhé!Buổi giao lưu cùng 2 bác sĩ:- BS. CK1 Nguyễn Thị Kim Hải- BS. Nguy...
21/10/2026

🔴Hẹn bạn trưa nay cùng thư giãn với NERCI Academy nhé!
Buổi giao lưu cùng 2 bác sĩ:
- BS. CK1 Nguyễn Thị Kim Hải
- BS. Nguyễn Võ Trà Mi
Bấm theo dõi Page NERCI Academy để không bỏ lỡ phiên LIVE này nhé!

Address

7A/47 Đường Thành Thái, Phường Diên Hồng
Ho Chi Minh City
70000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NERCI Academy - Đào Tạo Chuyên Gia Dinh Dưỡng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category