OmSpa Bảo Dưỡng Sức Khỏe

OmSpa Bảo Dưỡng Sức Khỏe Sức Khỏe là Vàng

Liệu trình Dưỡng Sinh Gan theo phương pháp ấn huyệt – thông kinh lạc – dưỡng sinh tại Om Spa Dưỡng Sinh Đông Y mang lại ...
03/07/2025

Liệu trình Dưỡng Sinh Gan theo phương pháp ấn huyệt – thông kinh lạc – dưỡng sinh tại Om Spa Dưỡng Sinh Đông Y mang lại nhiều lợi ích chuyên sâu, không chỉ giúp chăm sóc sức khỏe lá gan mà còn hỗ trợ cân bằng toàn thân qua hệ thống kinh lạc và khí huyết. Dưới đây là các tác dụng nổi bật:



🌿 TÁC DỤNG CỦA LIỆU TRÌNH DƯỠNG SINH GAN TẠI OM SPA:

1. Giải độc gan – Tăng cường chức năng gan
• Kích thích các huyệt đạo liên quan đến tạng gan giúp gan hoạt động hiệu quả hơn, hỗ trợ thải độc tố ra ngoài qua hệ bài tiết.
• Giảm tình trạng nóng trong, nổi mụn, mẩn ngứa do gan yếu.

2. Điều hoà khí huyết – Cân bằng âm dương
• Phương pháp ấn huyệt và thông kinh lạc giúp khí huyết lưu thông, giảm ứ trệ khí huyết vùng gan – vốn là nguyên nhân gây mệt mỏi, cáu gắt, mất ngủ.
• Tạo cảm giác thư giãn sâu, giúp cơ thể nhẹ nhàng và tỉnh táo.

3. Hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến gan yếu
• Giúp cải thiện các triệu chứng như: mệt mỏi mãn tính, vàng da nhẹ, men gan cao, giảm rối loạn tiêu hoá.
• Phòng ngừa các vấn đề về gan trong thời đại con người ăn uống nhiều hóa chất, dầu mỡ, rượu bia.

4. Cải thiện giấc ngủ và tâm trạng
• Trong Đông y, gan chủ tàng huyết và ảnh hưởng đến tinh thần, khi gan khỏe sẽ giúp ngủ sâu giấc hơn, tâm trạng ổn định hơn, giảm căng thẳng và dễ nổi nóng.

5. Tăng cường thị lực và giảm mỏi mắt
• Gan khai khiếu ra mắt, nên khi dưỡng gan sẽ giúp giảm tình trạng khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, đặc biệt phù hợp với người làm việc nhiều với máy tính.

6. Đẹp da – Giảm mụn nội tiết
• Khi gan khỏe, quá trình loại bỏ độc tố được hỗ trợ, giúp da dẻ mịn màng hơn, giảm mụn trứng cá, đặc biệt là mụn do nóng gan, rối loạn nội tiết.

7. Thư giãn sâu – An thần – Tái tạo năng lượng
• Liệu trình còn giúp thư giãn hệ thần kinh, xua tan mệt mỏi thể chất và tinh thần, phục hồi năng lượng tự nhiên cho cơ thể.



💆‍♀️ TẠI SAO CHỌN OM SPA CHO LIỆU TRÌNH DƯỠNG SINH GAN?
• Kỹ thuật viên được đào tạo bài bản về huyệt đạo & khí công dưỡng sinh.
• Phương pháp ấn huyệt nhẹ nhàng, không gây đau, đi sâu vào khí huyết và năng lượng.
• Không gian yên tĩnh, gần gũi thiên nhiên, hỗ trợ thiền tĩnh tâm trong lúc trị liệu.
• Sử dụng dầu thảo mộc, cao dán gan và tinh chất đông y an toàn, lành tính.

OM SPA - DƯỠNG SINH ĐÔNG Y
Chi nhánh 1: Địa chỉ số 80 Đường số 2 Khu Dân Cư HimLam , Phường Tân Hưng Quận 7 (Hotline 0949.595.549 )
Chi nhánh 2: Địa chỉ 740/22 Sư Vạn Hạnh Phường 12 Quận 10 (Hotline 0966.898.613 )
Chi nhánh 3: 16 Nguyễn Hữu Cảnh, phường 19, Bình Thạnh ( Hotline 0931.387.613 )

🧭 CƠ THỂ KHÔNG BAO GIỜ NÓI DỐI – HÃY LẮNG NGHE NỘI TẠNG CỦA MÌNHTrong Đông y, mỗi tạng phủ không chỉ là một bộ phận vật ...
27/06/2025

🧭 CƠ THỂ KHÔNG BAO GIỜ NÓI DỐI – HÃY LẮNG NGHE NỘI TẠNG CỦA MÌNH

Trong Đông y, mỗi tạng phủ không chỉ là một bộ phận vật lý, mà còn là một phần của hệ thống năng lượng sống liên kết với cảm xúc, khí huyết và toàn bộ trạng thái tinh thần.
Khi một tạng phủ "yếu đi", nó không lên tiếng như một chiếc điện thoại thông báo pin yếu — mà biểu hiện bằng những triệu chứng nhỏ nhặt hằng ngày, nếu tinh ý, bạn sẽ thấy ngay!

🌿 1. GAN – Hệ thống điều hòa cảm xúc và lưu thông khí huyết
Biểu hiện thường gặp khi Gan cần hỗ trợ:

Dễ nổi nóng, dễ cáu gắt, khó kiềm chế cảm xúc

Mắt khô, mỏi, nhìn mờ – đặc biệt vào buổi tối

Da quanh mắt sạm, hơi xỉn màu

Có cảm giác tức ngực, nghẹn họng khi căng thẳng

Lý giải theo Đông y:
Gan chủ sơ tiết – điều tiết cảm xúc và vận hành khí trong cơ thể. Khi Gan “uất” (khí không thông), bạn dễ mất kiểm soát cảm xúc, khí huyết cũng không lưu thông mạch lạc → sinh mụn, nóng trong, bứt rứt.

Gợi ý chăm sóc:

Duy trì giấc ngủ đúng giờ (Gan hoạt động mạnh từ 23h–3h)

Uống trà thanh mát: trà atiso, hoa cúc, tía tô

Tập thể dục nhẹ, vươn vai, vặn mình giúp khí Gan thông suốt

❤️ 2. TIM – Trung tâm điều phối tinh thần và huyết mạch
Biểu hiện khi Tim cần quan tâm:

Hồi hộp, tim đập nhanh khi căng thẳng

Lo lắng, dễ giật mình, khó ngủ, mộng nhiều

Hay toát mồ hôi khi ngủ

Khó tập trung vào một việc quá lâu

Giải thích theo Đông y:
Tâm (Tim) chủ huyết mạch, tàng thần – là nơi cư trú của tinh thần. Khi Tâm yếu → thần khí bất ổn → lo âu, mất ngủ, suy nhược tinh thần.

Gợi ý chăm sóc:

Uống trà an thần nhẹ: long nhãn, táo đỏ, tâm sen

Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử ban đêm

Ngâm chân buổi tối giúp giấc ngủ sâu hơn

🌰 3. TỲ – Cội rễ của tiêu hóa và nguồn sinh khí huyết
Tín hiệu khi Tỳ suy yếu:

Cơ thể nặng nề, dễ mệt sau ăn

Mặt dễ đổ dầu, da dễ phù nhẹ

Tay chân mềm nhũn, hay buồn ngủ

Có cảm giác ăn không tiêu, dễ chướng bụng

Giải thích theo Đông y:
Tỳ chủ vận hóa – chuyên lo chuyện hấp thu dinh dưỡng. Tỳ khỏe thì cơ thể khỏe, Tỳ yếu thì ăn bao nhiêu cũng “không vào”.

Gợi ý chăm sóc:

Ưu tiên ăn chín, uống ấm – tránh đồ lạnh, sống

Bổ sung cháo gạo lứt, khoai lang, đậu đỏ nấu mềm

Không vừa ăn vừa làm việc để giảm áp lực cho Tỳ

🌬 4. PHẾ – Hàng rào đầu tiên bảo vệ cơ thể
Dấu hiệu khi Phế cần hỗ trợ:
Da khô, dễ nứt nẻ, môi nứt

Thường xuyên ho khan hoặc khò khè nhẹ

Ngực hơi khó chịu khi thay đổi thời tiết

Dễ hắt hơi, sổ mũi, tiết nhiều dịch

Theo Đông y:
Phế chủ bì mao – là hàng rào bảo vệ ngoài da và hệ hô hấp. Khi Phế yếu → da khô, miễn dịch yếu, dễ mắc các vấn đề về đường hô hấp.

Gợi ý chăm sóc:

Hít thở sâu mỗi sáng sớm, tập hít thở bụng (thở Dưỡng sinh)

Uống nước ấm, trà gừng mật ong hoặc la hán quả

Giữ ấm cổ ngực khi trời lạnh, đặc biệt khi ngủ

🌀 5. THẬN – Kho tàng “sinh lực” và nền móng cơ thể
Biểu hiện thường thấy khi Thận yếu:

Mỏi lưng, đau đầu gối, chân yếu

Quầng thâm mắt đậm, hay rụng tóc

Dễ mệt vào buổi chiều, tinh thần không ổn định

Khó ngủ, ngủ không sâu, hay thức giấc nửa đêm

Theo Đông y:
Thận chủ tàng tinh – gốc rễ của sự phát triển, trưởng thành và lão hóa. Thận khỏe thì xương cứng, trí minh, tinh thần ổn. Khi Thận suy thì cơ thể “hết pin”.

Gợi ý chăm sóc:

Giữ ấm bàn chân và thắt lưng

Ăn thực phẩm đen: đậu đen, mè đen, gạo lứt, hạt óc chó

Tập bài “thở thận” hoặc ngồi thiền 10 phút mỗi ngày

📌 KẾT LUẬN:
👉 Đừng đợi đến khi cơ thể "gục ngã" mới bắt đầu chăm sóc!
Nội tạng luôn gửi tín hiệu trước — chỉ là bạn có kịp lắng nghe không?

✅ Lắng nghe – Điều chỉnh – Bồi dưỡng đúng cách, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần ổn định, và cuộc sống chất lượng hơn mỗi ngày!

📩 Nếu bạn thấy bài viết hữu ích, đừng quên chia sẻ về tường nhà để lưu giữ, hoặc tag người thân để cùng nhau hiểu hơn về sức khỏe từ góc nhìn Đông y nhé!

📢 HÔM NAY CHỦ NHẬT – ĐẶT LỊCH NGAY CÙNG OM SPA! 💆‍♀️✨Chủ nhật là thời gian lý tưởng để thư giãn và chăm sóc bản thân. Kh...
30/03/2025

📢 HÔM NAY CHỦ NHẬT – ĐẶT LỊCH NGAY CÙNG OM SPA! 💆‍♀️✨

Chủ nhật là thời gian lý tưởng để thư giãn và chăm sóc bản thân. Khách yêu ơi, đừng quên nhắn tin ngay cho Om Spa để đặt hẹn và tận hưởng những giây phút thư thái nhất nhé!

📅 Lịch hẹn cuối tuần đang nhanh chóng kín chỗ, nhanh tay nhắn tin để giữ slot đẹp nhất nha!

📍 Om Spa – Nâng niu vẻ đẹp, trọn vẹn thư giãn.
📩 Inbox ngay để đặt lịch!

🌸 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 🌸Om Spa xin gửi lời chúc yêu thương đến tất cả những người phụ nữ tuyệt vời! Chúc ch...
07/03/2025

🌸 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 🌸

Om Spa xin gửi lời chúc yêu thương đến tất cả những người phụ nữ tuyệt vời! Chúc chị em luôn xinh đẹp, mạnh khỏe, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng tích cực. 💖

Nhân dịp đặc biệt này, Om Spa mong muốn mang đến những phút giây thư giãn, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp trọn vẹn nhất. Hãy yêu thương bản thân và tận hưởng những giây phút thư thái bên các liệu trình dưỡng sinh Đông y tại Om Spa nhé! 🌿✨

💝 Đừng quên theo dõi fanpage để cập nhật những ưu đãi đặc biệt dành riêng cho phái đẹp trong tháng 3 này!

📍 Chị em đặt lịch liền kẻo FULL SLOT nha!

- Chi nhánh 1: Địa chỉ số 80 Đường số 2 Khu Dân Cư HimLam , Phường Tân Hưng Quận 7
📞 HOTLINE : 0949.595.549

- Chi nhánh 2: Địa chỉ 740/22 Sư Vạn Hạnh Phường 12 Quận 10
📞 HOTLINE 0966.898.613

- Chi nhánh 3: 16 Nguyễn Hữu Cảnh, phường 19, Bình Thạnh
📞 HOTLINE 0931.387.613

📩 Inbox ngay để được tư vấn chi tiết!

Có thể bạn chưa biết ???? Giác hơi là một phương pháp trị liệu dân gian phổ biến, sử dụng các cốc hút để tạo áp lực chân...
02/03/2025

Có thể bạn chưa biết ????
Giác hơi là một phương pháp trị liệu dân gian phổ biến, sử dụng các cốc hút để tạo áp lực chân không trên da. Dưới đây là một số công dụng chính của giác hơi:

1. Tăng cường lưu thông máu
• Khi giác hơi, các mạch máu dưới da giãn nở, giúp tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp oxy và dưỡng chất đến các mô cơ thể.

2. Giảm đau nhức cơ bắp
• Giác hơi giúp thư giãn cơ, giảm đau mỏi do căng thẳng, vận động quá sức hoặc chấn thương nhẹ.

3. Thải độc tố
• Quá trình hút chân không kích thích hệ bạch huyết, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố qua da.

4. Hỗ trợ điều trị cảm lạnh, ho, đau đầu
• Giác hơi có thể giúp giảm triệu chứng cảm lạnh, ho, nghẹt mũi và đau đầu bằng cách kích thích lưu thông khí huyết.

5. Cải thiện hệ miễn dịch
• Bằng cách kích thích tuần hoàn máu và hệ bạch huyết, giác hơi giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus tốt hơn.

6. Giảm stress và căng thẳng
• Phương pháp này giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn.

7. Hỗ trợ giảm béo và cải thiện làn da
• Giác hơi có thể kích thích đốt cháy mỡ thừa, giảm tình trạng da sần vỏ cam (cellulite) và giúp da mịn màng hơn.
Nhắn ngay cho Om Spa để được trãi nghiệm 😍

💆‍♀️ TRỊ LIỆU VAI CỔ GÁY TẠI OM SPA – GIẢI PHÁP CHO CƠ THỂ KHỎE MẠNH 💆‍♂️Bạn thường xuyên đau mỏi vai gáy, cứng cổ, tê b...
27/02/2025

💆‍♀️ TRỊ LIỆU VAI CỔ GÁY TẠI OM SPA – GIẢI PHÁP CHO CƠ THỂ KHỎE MẠNH 💆‍♂️

Bạn thường xuyên đau mỏi vai gáy, cứng cổ, tê bì tay chân, đau đầu do ngồi lâu, làm việc căng thẳng hoặc sai tư thế? Đừng để những cơn đau ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn!

🌿 Tại OM SPA, chúng tôi mang đến liệu trình trị liệu vai cổ gáy theo phương pháp Đông y, giúp:
✔️ Giải tỏa căng thẳng, giảm đau nhức vùng vai gáy
✔️ Kích thích lưu thông khí huyết, giúp cơ thể nhẹ nhàng, thư thái
✔️ Bấm huyệt – đả thông kinh lạc, loại bỏ tắc nghẽn lâu ngày
✔️ Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giảm đau đầu, chóng mặt

🌟 Quy trình trị liệu chuyên sâu:
✅ Xoa bóp bấm huyệt theo phương pháp Đông y, tác động đúng điểm đau
✅Sử dụng máy hồng quang cứu hoạt huyết hoá ứ giúp giãn cơ, lưu thông khí huyết
✅ Giác hơi – cạo gió (nếu cần) giúp đào thải độc tố, giảm đau nhức nhanh chóng
✅ Tinh dầu thảo dược giúp thư giãn, phục hồi sức khỏe

💆‍♀️ Chỉ sau 1 liệu trình, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt!

📍 OM SPA – Chăm sóc sức khỏe từ gốc, giúp bạn thư giãn và tràn đầy năng lượng!

OM SPA - Bảo Dưỡng Sức Khoẻ
Chi nhánh 1: Địa chỉ số 80 Đường số 2 Khu Dân Cư HimLam , Phường Tân Hưng Quận 7 (Hotline 0949.595.549 )

Chi nhánh 2: Địa chỉ 740/22 Sư Vạn Hạnh Phường 12 Quận 10 (Hotline 0966.898.613 )

Chi nhánh 3: 16 Nguyễn Hữu Cảnh, phường 19, Bình Thạnh ( Hotline 0931.387.613 )

📩 Inbox ngay để đặt lịch và trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời tại Om Spa!

Quý Khách cùng ghé OM SPA hái lộc đầu xuân cho năm mới hanh thông ạ 🤗Giải thưởng cao nhất lên đến 5.000.000vnd ạ. Vui lò...
03/02/2025

Quý Khách cùng ghé OM SPA hái lộc đầu xuân cho năm mới hanh thông ạ 🤗

Giải thưởng cao nhất lên đến 5.000.000vnd ạ.

Vui lòng nhắn cho OM để được đặt hẹn ạ ❤️

OM SPA - BẢO DƯỠNG SỨC KHOẺ

Chi nhánh 1: Địa chỉ số 80 Đường số 2 Khu Dân Cư HimLam , Phường Tân Hưng Quận 7 (Hotline 0949.595.549 )

Chi nhánh 2: Địa chỉ 740/22 Sư Vạn Hạnh Phường 12 Quận 10 (Hotline 0966.898.613 )

Chi nhánh 3: 16 Nguyễn Hữu Cảnh, phường 19, Bình Thạnh ( Hotline 0931.387.613 )

Nhà OM thấy hay nên chia sẽ cho quý khách hàng tham khảo để nân cao sức khoẻ ạ. 💜Sát Tết sao mà nghe tin lứa 8x, 9x mình...
26/01/2025

Nhà OM thấy hay nên chia sẽ cho quý khách hàng tham khảo để nân cao sức khoẻ ạ. 💜

Sát Tết sao mà nghe tin lứa 8x, 9x mình đột quỵ nhiều quá cả nhà ơi.

Hơi trễ nhưng mình phải lên bài này chia sẻ cách mà mấy năm nay tụi mình đang PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ KHI TẮM THEO QUY TẮC 2 KHÔNG - 2 NÊN.

(Tại tắm là một sự kiện rất hay đột quỵ ở người trẻ dịp Tết này, kiểu cơ thể mình mệt mỏi quá, stress quá, rồi làm tăng ca, uống rụ bia, ăn dầu mỡ… Nhiêu thứ hợp lại!)

2 KHÔNG:

1. Không bao giờ vào nhà tắm là tắm liền.
Thay vì vội vàng dội thẳng ca nước hay xịt thẳng vòi sen vào người, thì mình sẽ dùng bàn tay vỗ nhẹ toàn bộ cơ thể (lực tay làm da hơi rát rát nhẹ), nhờ đó giúp máu huyết luôn thông, huyệt vị không bị ứ tắc, thân nhiệt được điều hoà…

🍓Bị nóng thì vỗ, bị lạnh thì chà sát.

2. Không bao giờ dội thẳng nước vào đầu ngay lúc bắt đầu tắm
Vì điều này khiến thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột, gây nguy cơ các bệnh lý như đau đầu, viêm xoang, và tăng nguy cơ đột quỵ, nhất là thời tiết nóng, hay nhiều người có thói quen ngồi máy lạnh cả ngày, đi trời nắng nóng về…

Thay vào đó, dội nước từ phần xa tới gần, từ thấp lên cao:
- Tập thói quen rửa tay chân, rửa mặt và tắm từ phần cổ trở xuống trước, để cơ thể làm quen với nhiệt độ nước một khoảng ngắn (khoảng 1, 2 phút), sau đó mới tắm đầu.
- Kể cả với một số bạn nữ hay có thói quen chỉ gội đầu, thì cũng chịu khó rửa tay chân, rửa mặt trước rồi mới tắm đầu.

2 NÊN:
- Nên dùng bông tắm xơ mướp mềm chà khô toàn bộ làn da của mình. Vừa giúp làm sạch tế bào chết, vừa giúp tăng cường hoạt động của hệ bạch huyết, hệ tuần hoàn, giúp khí huyết lưu thông rất tốt.
- Nên dùng các đầu ngón tay massage da đầu, dùng tay nắm kéo nhẹ tóc cho căng nhẹ chân tóc… là một thói quen rất tốt khi tắm. Lưu ý dùng phần thịt đầu ngón tay, không dùng phần móng.

Quy tắc 2 KHÔNG - 2 NÊN này cực quan trọng, nhất là với ai có vấn đề huyết áp, mỡ máu, bệnh tim mạch, …

Mùa Tết này nguy cơ đột quỵ cao lắm.
Trong Nam đi chúc tất niên, chúc tết nắng nóng, hay ngoài Bắc trời lạnh, về nhà xông thẳng nhà tắm tắm liền, dễ ch** bất đắc kỳ t*. Nhất là khi trong người có rụ bia, ăn uống nhiều dầu mỡ…

Dưới bình luận mình có để phân tích cơ chế đột quỵ khi tắm. 👇

Nhớ bạn nhé, không dội nước liền lên người, và tuyệt đối không xối thẳng nước lên đầu trước khi rửa tay chân và rửa mặt.

🐌 Chầm chậm mà sống, Thân Tâm được nhờ ❤️

Sưu Tầm 💜

Trung bình Khách Hàng Yêu Quý của Om đi làm văn phòng kiểu 😆😆😆😆Đặt hẹn ngay cho Om để trãi nghiệm dịch vụ cải thiện đau ...
21/10/2024

Trung bình Khách Hàng Yêu Quý của Om đi làm văn phòng kiểu 😆😆😆😆
Đặt hẹn ngay cho Om để trãi nghiệm dịch vụ cải thiện đau lưng 60 phút chỉ với 149k cho lần sử dụng đầu tiên tại Om Spa ạ ! 💜

🕉 Om Spa - Dưỡng Sinh Đông Y
OM SPA BẢO DƯỠNG SỨC KHOẺ
Chi nhánh 1: Địa chỉ số 80 Đường số 2 Khu Dân Cư HimLam , Phường Tân Hưng Quận 7 (Hotline 0325.287.587 )
Chi nhánh 2: Địa chỉ 740/22 Sư Vạn Hạnh Phường 12 Quận 10 (Hotline 0357.287.587 )




Address

Chi Nhánh 1: Địa Chỉ 80 Đường Số 2 Khu Dân Cư Him Lam Phường Tân Hưng Quận 7 (Hotline 0325. 287. 587) Chi Nhánh 2: Địa Chỉ 740/22 Sư Vạn Hạnh Phường 12 Quận 10 (Hotline 0357. 287. 587) Thành Phố Hồ Ch
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OmSpa Bảo Dưỡng Sức Khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share