Phòng khám Nhi BS.Khôi - Nhà Bè

03/08/2024

9 CÁCH HIỆU QUẢ GIÚP MẸ KIỀM CHẾ CẢM XÚC 😘😃😁

Việc trẻ phạm lỗi và làm bố mẹ tức giận là điều không thể tránh khỏi, trong những tình huống đó để tình hình bớt căng thẳng và dạy dỗ trẻ đúng cách thì bố mẹ nên kiềm chế cảm xúc, kiên nhẫn với con hơn thay vì cố gắng tranh luận hay quát mắng trẻ.
Nếu bố mẹ có xu hướng mất bình tĩnh, không thể khống chế được cảm xúc hay trách phạt trẻ bằng những lời lẽ thậm tệ sẽ khiến trẻ có thể học theo những tật xấu đó, hoặc có thái độ tiêu cực trước các tình huống tương tự. Ngược lại, nếu bố mẹ dịu dàng và sử dụng những từ ngữ nhẹ nhàng với con, điều này sẽ mang lại cảm giác an toàn và yên tâm cho con.
Dưới đây là những cách đơn giản giúp bố mẹ bình tĩnh và kiên nhẫn hơn khi trẻ phạm lỗi, mẹ có thể thử áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

1. Dành thời gian để nghỉ ngơi!
Chăm sóc con cái là một công việc hết sức mệt mỏi và tiêu tốn nhiều năng lượng, vậy nên nếu trẻ vô tình phạm một lỗi nhỏ bố mẹ cũng có thể trở nên cáu kỉnh và giận dữ bất cứ lúc nào. Do đó, để hạn chế những xung đột xảy ra, điều mẹ cần làm là hãy nạp đủ năng lượng tích cực cho chính mình, dành thời gian nghỉ ngơi khi cảm thấy buồn bã hay mệt mỏi.

2. Tạm dừng cuộc tranh luận với con.
Khi mẹ cảm thấy tình hình trở nên khó khăn, hãy dừng lại cuộc tranh luận với con thay vì cố gắng tìm hiểu xem con đã phạm vào những lỗi gì. Việc tạm dừng cuộc tranh luận giúp mẹ có thêm thời gian để điều tiết cảm xúc của chính mình, xem xét tình huống ở nhiều khía cạnh trước khi đưa ra quyết định trách phạt trẻ.

3.Hít thở chậm và sâu.
Bài tập hít thở luôn mang lại nhiều lợi ích trong những tình huống xấu, đôi khi mẹ chỉ cần hít thở nhẹ nhàng cũng có thể giúp tâm trạng bình tĩnh lại và hạ huyết áp, thay vì vướng vào một cuộc tranh cãi qua lại nghẹt thở với con.

4. Làm điều gì đó tích cực để an ủi bản thân.
Khi mẹ cảm thấy không thể giữ được bình tĩnh và sắp nổ ra một cuộc tranh cãi lớn với con, lặp lại những cụm từ xoa dịu có thể giúp mẹ "giải nhiệt" và xua tan cơn nóng giận. Hãy tự nói với bản thân “Tôi có thể làm được việc này” hoặc “Mọi việc sẽ trôi qua thôi”, điều đó có thể giúp mẹ bình tĩnh hoặc cảm thấy tốt hơn.

5. Nhận thức được cảm xúc của chính mình.
Nhiều chuyên gia khuyên rằng bố mẹ nên lưu tâm đến cảm xúc của chính mình, và biết chính xác những điều mình sẽ làm khi trẻ phạm lỗi.
Thông thường khi tức giận bố mẹ sẽ có những biểu hiện cơ bản như tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, cơ thể cảm thấy nóng. Vậy nên, việc bố mẹ xác định được cảm xúc và suy nghĩ nảy sinh khi tức giận sẽ giúp bố mẹ kiểm soát được cơn giận giữ tốt hơn.

6. Đặt câu hỏi vì sao mình tức giận?
Trong khi bố mẹ tức giận, phần lớn những cảm xúc tiêu cực sẽ nảy sinh, nếu bố mẹ dừng lại một chút và tự đặt những câu hỏi như "Vì sao mình lại tức giận" hay "Mình tức giận để được gì", việc bố mẹ nhận thức được những điều mình đang làm cũng tác động rất lớn giúp cơn giận hạ nhiệt, tạo động lực và điều kiện tốt hàn gắn mối quan hệ giữa con và bố mẹ.

7. Tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ làm điều đó?
Khi bố mẹ tức giận, có thể khó nhìn mọi thứ từ góc độ của một đứa trẻ. Tuy nhiên, bố mẹ hãy cố gắng tìm hiểu vì sao con lại làm điều đó, điều gì dẫn đến sự bộc phát của con, điều này sẽ giúp bố mẹ hiểu hơn về con mình và phản ứng tốt hơn trong những tình huống sắp xảy ra tranh cãi.

8. Cố gắng mỉm cười với con nhiều hơn!
Nhiều nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng nụ cười giúp giải phóng các hormone như endorphin, là hormone tạo cảm giác dễ chịu. Vậy nên, bố mẹ hãy cố gắng mỉm cười với con nhiều hơn, điều này có thể tạm thời xoay chuyển tình hình và phá vỡ bầu không khí căng thẳng, để bố mẹ có thể hạ hỏa và sắp xếp suy nghĩ của mình.

9. Đặt ra một số quy tắc trong nhà.
Đặt ra một số quy tắc trong nhà là một trong những cách tốt giúp trẻ hạn chế việc phạm lỗi, cũng nhưng giúp đơn giản hóa mọi thứ khi hỗn loạn nổ ra.
Mẹ hãy đặt ra các quy tắc và hình phạt cụ thể nếu trẻ làm sai và khen thưởng khi trẻ làm điều gì đó có ích. Tuy nhiên, bố mẹ không nên quá lạm dụng các hình phạt.
(Theo Hạ Mây Dịch từ: Smartparents)

11/10/2023

18/11/2021

KHI CON BIẾNG ĂN…

Việc ép trẻ ăn quá nhiều đã được chứng minh là không tốt cho sự phát triển bình thường, có thể tạo ra những ảnh hưởng nhất định đến thể chất cũng như tâm lý của trẻ.

15/10/2021

Trẻ nhỏ thiếu hụt canxi trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển của xương, gây còi xương sớm, gù vẹo cột sống, chậm tăng chiều cao.

07/12/2020

KHI CHA MẸ ĐÁNH MẤT TƯƠNG LAI CON

Tác giả: Đỗ Quyên (Tâm lý học ứng dụng)

Bài viết này chính xác bắt nguồn từ cuộc đời tôi. Có lẽ là từ những ấm ức từ khi tôi còn nhỏ.
Ngày bé, mẹ tôi quyết định tất cả mọi thứ xung quanh tôi. Quần áo tôi mặc, đồ dùng tôi sử dụng, kiểu tóc tôi để, cách tôi đi đứng nói năng trò chuyện. Tất cả đều không được trái ý mẹ.
Có một lần mẹ mua cho tôi một cái quần màu xanh lá cây, tôi nói tôi không thích mặc quần màu xanh lá cây, cả lớp tôi mọi người đều mặc màu đen và xanh tím than không có ai mặc quần màu xanh lá cây đi học nên tôi nhất định không mặc vì thấy nó rất kì cục. Hôm đó, mẹ tôi cũng hơi vội đi làm. Mẹ bảo tôi màu ấy rất đẹp có làm sao đâu, không mặc thì cởi truồng đi học nhưng tôi vẫn không chịu. Mẹ không bảo được tôi điên lắm mới đánh cho tôi một trận. Cuối cùng, mẹ thì muộn làm, tôi thì muộn học. Khi tôi đến cả lớp đã ngồi vào chỗ hết rồi còn tôi thì mặt mũi tèm lem, tóc tai rối bù và mặc một chiếc quần màu xanh lá cây đi học. Tôi cứ nhớ mãi cảm giác mọi người nhìn mình lạ lẫm.
Lớn lên mẹ vẫn làm thế với tôi, chuyện chọn trường, chọn lớp, chọn người yêu mẹ đều tham gia. Mẹ nói với mọi người, trông nó thế thôi chứ vụng về lắm chẳng biết gì đâu việc gì cũng đến tay mẹ cả. Tôi không buồn phân bua. Con người tôi chia làm hai nửa. Một nửa mẹ muốn, nửa kia là mong muốn của tôi. Hai nửa đó chẳng bao giờ ngừng tranh cãi khiến tôi bị rối trí luôn sống trong mệt mỏi, chán chường.
Một ngày, tôi thấy hai mẹ con chị hàng xóm cãi nhau trong siêu thị. Con trai chị muốn chọn ba lô màu trắng còn chị muốn mua cho con chiếc ba lô màu xanh dương. Chị bảo con màu trắng nhợt nhạt, không mạnh mẽ, nam tính mấy hôm lại bẩn mất công mẹ giặt. Cãi nhau một lúc không ai chịu ai, chị lôi con về và chẳng mua sắm gì hết. Tự nhiên tôi thấy nực cười quá đỗi, hỏi ai mới là người sử dụng chiếc ba lô, chị hay con chị? Hóa ra, tôi không phải đứa trẻ duy nhất trên đời này bị mẹ áp đặt như vậy. Ngoài tôi, còn rất nhiều đứa trẻ bị ngược đãi dưới vỏ bọc yêu thương của bố mẹ.
Khi viết thư cho Tâm lý học ứng dụng này tôi có nói: Từ ngày có con, mình nhận ra là những hiểu biết của chúng ta về trẻ em thật nông cạn. Mình không muốn con mình sau này cũng giống mình đến tận năm 30 tuổi mới thực sự biết mình muốn gì. Cho nên, mình muốn gửi đến các vị phụ huynh một thông điệp: Giới hạn cao nhất của việc thật sự yêu con là để con tự quyết định cuộc đời mình.
Nghe từ quyết định có vẻ nghiêm trọng thực ra không có gì quá to tát cả. Nó bắt nguồn từ những lựa chọn đơn giản nhất như không ép ăn, ép uống, đồ dùng, vật dụng cá nhân của con dần dần đến những thứ phức tạp hơn như bạn bè, cá tính, xu hướng giới tính, chọn trường học, ngành học… Bé thì chọn quần, chọn áo, chọn đồ dùng học tập, đi chợ mua mớ rau, con cá… lớn lên chọn bạn, chọn nghề, chọn nhà, chọn xe, chọn chồng, chọn vợ…
Đó là cả một quá trình hình thành nên một thứ mà người ta gọi là Sự tinh tế. Sự tinh tế hay nhanh nhạy, sắc bén trong cuộc sống về cơ bản được mài giũa thông qua quá trình lựa chọn hay còn gọi là quá trình Thử và Sai (Trial and Error). Khi con chọn sai, đứa trẻ sẽ mắc sai lầm khi đó đầu óc chúng sẽ được thử thách để đối diện giải quyết, xử lý hậu quả của vấn đề như thế nào và phải bắt đầu lại từ đâu, nếu không ít nhất cũng học hỏi được một bài học kinh nghiệm gì đó. Sau này, khi gặp lại những tình huống tương tự đầu óc chúng sẽ linh hoạt hơn những đứa trẻ chưa từng được thử thách rất nhiều.
Những điều tưởng chừng như đơn giản đó không phải bố mẹ nào cũng làm được. Nhất là đối với những quyết định quan trọng mang tính bước ngoặt trong cuộc đời con cái. Ví dụ như việc chọn trường, chọn nghề, thi đại học, chọn bạn đời. Bố mẹ luôn nghĩ con cái mình bé bỏng không biết thế nào mới là tốt nhất cho bản thân. Những cái con cái thực sự yêu thích lựa chọn bố mẹ cho rằng đó là những ý thích nhất thời. Chúng không thể có cuộc sống ổn định tử tế nếu cứ bay bổng vẽ vời, thích làm ca sỹ xướng ca vô loài hay vũ công nhảy nhót trên sân khấu… Nhiều khi những thứ bố mẹ ép con cái nghe lời để có một cuộc sống bình thường, một công việc ổn định rồi lập gia đình gần nhà lại là những việc làm dập tắt ngọn lửa đam mê và cắt đi đôi cánh ước mơ của con trẻ.
Tôi hay cho con đi khám răng ở phòng khám tư của một anh bác sĩ. Anh ấy rất giỏi và cũng rất tốt bụng, hay trò chuyện với bệnh nhân nên phòng khám khá đông khách. Một lần, tôi thấy anh đang đọc tạp chí kiến trúc nên cũng vui miệng bình luận vài câu liên quan. Anh dừng lại trò chuyện với tôi một lát, anh kể cấp 3 anh học giỏi nhất trường tương lai sáng lạn, là niềm hy vọng của tất cả mọi người. Mẹ anh làm bác sỹ nên sớm định hướng cho anh vào nghành y. Theo tính toán của mẹ anh, anh ra trường được hai năm mẹ anh về hưu anh thế chỗ là vừa đẹp. Anh rất thích kiến trúc nhưng lại là con ngoan nên ngoan ngoãn vâng lời mẹ đi thi đại học y. Năm đó anh đỗ với số điểm rất cao, bây giờ sự nghiệp của anh cũng rất vững vàng rồi nhưng trong lòng anh vẫn luôn hướng về kiến trúc, tối đi ngủ vẫn ấp ủ ước mơ thiết kế một công trình vĩ đại, sáng dậy vẫn mặc áo blue đi làm bình thường, tối về lại ra phòng khám làm việc. Tiền thì không thiếu nhưng trong lòng luôn cảm thấy mơ hồ về con đường mình đã lựa chọn.
Bản thân chúng ta những người làm cha mẹ sẽ không thể dự đoán trước được tương lai 50 năm nữa sẽ ra sao. Ngày trước có bao giờ bạn dự đoán được bưu chính viễn thông, kế toán hay nhân viên ngân hàng… sẽ thất nghiệp nhiều như bây giờ không? Sau cách mạng 4.0 (hay còn gọi là cách mạng số, thế giới thực sẽ bị số hóa thành thế giới ảo, ranh giới giữa hai thế giới thực và ảo bị xóa mờ, tỷ lệ tự động hóa ngày càng cao) bạn càng mù tịt về tương lai. Vậy tại sao bạn lại cố “định hướng” cho con mình theo những ý tưởng, kế hoạch mà bạn nghĩ là sẽ khả thi trong vòng vài năm tới. Cứ mỗi kỳ thi đại học là có cả nghìn thí sinh quay cuồng chọn trường thậm chí chả hiểu vì sao mình lại chọn trường đó trong khi mình chẳng hề có khái niệm gì về ngành học. Có thể là theo định hướng của bố mẹ, chọn trường giống bạn bè, chọn trường để sau này dễ xin việc chứ không hề biết bản thân mình muốn gì. Cùng kỳ đó lại là một lứa sinh viên tốt nghiệp đại học rồi thất nghiệp. Đầu vào và đầu ra tạo thành một vòng luẩn quẩn của xã hội. Bao nhiêu năm trôi qua như vậy, bao nhiêu thế hệ đã hoang mang với kỳ thi đại học, thử hỏi chúng ta đã vô tình làm hỏng tương lai của bao nhiêu đứa trẻ? Đừng đổ lỗi cho giáo dục vì nền giáo dục đầu tiên và quan trọng nhất bắt nguồn từ gia đình.
1. Đối với các vị phụ huynh: Muốn con tự đưa ra được những quyết định đúng đắn trong những bước ngoặt quan trọng của cuộc đời mình thì bố mẹ nên làm những việc như sau:
Thứ nhất: Phải để con tự quyết định từ những việc nhỏ nhất Miễn là việc của cá nhân con không vi phạm 3 điều sau:
- Không ảnh hưởng đến tính mạng,
- Không ảnh hưởng đến đạo đức,
- Không ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Bố mẹ sẽ là người cung cấp kiến thức nền trước, sau đó cho con chủ động lựa chọn, quyết định. Ví dụ: Ngày hôm sau cả nhà đi picnic bố mẹ có thể gợi ý trang phục phù hợp cho con. – Con ơi, váy hồng này xinh nhưng chỉ hợp với đi dự tiệc thôi. Bộ đồ bơi này để đi tắm biển nhé. Còn áo phông với quần sóc thì hợp với đi picnic con thích mặc bộ nào trong hai bộ này. Luôn nhớ là chỉ nên có 1 trong hai sự lựa chọn. Càng nhiều sự lựa chọn càng dễ gây rối loạn con bạn khó đưa ra sự lựa chọn đúng đắn nhất.
Việc này có khó không? Xin thưa là cực kỳ khó nhất là đối với những bậc phụ huynh đang có thói quen kiểm soát con hằng ngày. Bạn cần trải qua một quá trình cùng một sự kiên nhẫn vô hạn mới có thể thay đổi dần dần được vì thực sự nó rất phiền toái. Nhiều khi chờ đợi sự lựa chọn của con bạn sẽ cực kỳ mất thời gian hoặc dẫn đến những hậu quả bạn phải đau đầu giải quyết nhưng đó là việc của hiện tại còn tương lai trong vòng 5 hay 10 năm nữa bạn sẽ gặt hái trái ngọt khi con bạn đủ độc lập, tự chủ về hành vi của bản thân và có khả năng tự chịu trách nhiệm về các quyết định của mình.
Con càng lớn quyền tự quyết càng cao, sự giám sát của bố mẹ càng giảm dần. Bố mẹ nên đưa con đi mua sắm cùng để hướng dẫn con, giúp con quan sát cách thức lựa chọn đồ của bố mẹ từ đó có thể rút ra kiến thức kinh nghiệm lựa chọn cho mình. Khi con lựa chọn, ra quyết định sai thì hãy để con cảm nhận được hậu quả tự nhiên của việc đó rồi từ từ phân tích cho con quá trình đó bị lỗi ở điểm nào lần sau không lặp lại là được.
Sai lầm là chuyện rất bình thường trong cuộc sống đừng hả hê, nhiếc móc kiểu như: Bố, mẹ đã bảo rồi mà không nghe. Trong quán ăn, bạn đưa cho con menu giới thiệu các món ăn cho con rồi để con tự chọn món cho mình. Con bạn chọn món ăn cay mà bạn biết chắc là không phù hợp với con thì sao? Bạn hãy hỏi con để xác nhận lại một lần nữa: – Con ơi, món này hơi cay đấy nhé. Con có chắc là con muốn thử không? – Trông ngon mà, mẹ cứ gọi cho con. Sau khi gọi ra con bạn không ăn được ngồi nhăn mặt. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng: – Cay không ăn được hả con. Con có muốn đổi cho mẹ không? Lần sau nhớ gọi những món không có ớt nha. Như thế con bạn vừa học được một bài học lại vừa rất vui vẻ.
Thứ hai: Đôi khi, phải tạo ra những tình huống để con bạn được chủ động lựa chọn. Tôi có một người bạn học cùng đại học nhưng bây giờ bạn ấy rất thành công còn tôi mãi là một nhân viên bình thường. Tôi nhớ ngày xưa cô ấy có kể cho cả phòng một câu chuyện. – Hồi tớ 5 tuổi, bố tớ dẫn đi chọn nhà. Đi xem một vòng xong bố bảo tớ thích cái nhà nào tớ nói thích nhà có cây hồng chín. Mấy hôm sau bố mua nhà có cây hồng chín cả nhà dọn về ở đến bây giờ. Oay, cảm giác mình được chọn nhà oai cực. – Nếu bố bạn không thích cái nhà đó thì sao. – Sau này, lớn lên tớ hỏi bố bố tớ bảo trong đầu cũng chủ định chọn ngôi nhà có cây hồng chín ấy rồi. Nếu con chọn ngôi nhà kia, bố sẽ phân tích để con thấy rõ ưu điểm để con vẫn chọn nhà này. Dẫn một đứa trẻ 5 tuổi đi chọn nhà, giao cho con quyền lựa chọn mua nhà như một người lớn là điều không phải ai cũng nghĩ đến. Ngẫm nghĩ lại, tôi thấy bố bạn ấy đúng là tâm lý, rất tuyệt vời. Đó là một trong những lý do bạn ấy thành công như ngày hôm nay. Bạn để con được tham gia lựa chọn trong những mốc quan trọng của gia đình, đi kèm với sự phân tích, giảng giải về các tình huống có khả năng xảy ra sẽ giúp con bạn tăng sự tự tin hơn rất nhiều.
2. Đối với các bạn trẻ: Riêng đối với những đứa trẻ bị bố mẹ áp đặt thậm chí can thiệp thô bạo vào mọi quyết định của mình các bạn trẻ hãy mạnh mẽ lên. Hãy nhớ rằng chúng ta là những người có ý chí, có năng lực cá nhân việc gì bản thân tự làm được phải tự làm đến cùng. Bố mẹ không sống cả đời với bạn nên bạn cũng đừng trở thành cây tầm gửi của bố mẹ, của xã hội. Bạn không tự quyết định cuộc đời mình thì còn chờ đến bao giờ. Paulo Coelho, tác giả The Alchemis (Nhà giả kim), cuốn sách được xuất bản còn nhiều hơn kinh thánh, khoảng hơn 40 triệu bản trên thế giới đã từng bị bố mẹ đưa vào bệnh viện tâm thần 3 lần chỉ để ép ông đi đúng hướng làm luật sư. Nhưng điều đó chưa bao giờ ngăn ông ngừng việc viết lách.
Không phải ai cũng làm được như Paulo Coelho nhưng chúng ta có thể học Tony buổi sáng: “ Năm 18 tuổi, quyết định chọn một đại học duy nhất để thi là lần cãi lại thầy cô, cha mẹ đầu tiên. Ba má muốn Tony học cao đẳng sư phạm tiếng Anh để sống gần nhà, mọi thứ bình yên, ổn định nhưng Tony không thích. Năm lớp 12, trước quyết định học gì, bao nhiêu người lao vô góp ý nhưng Tony chỉ nói “Dạ, con/em ghi nhận” rồi âm thầm làm hồ sơ duy nhất một trường.
Với cha mẹ, ông bà chữ “hiếu” trong thời đại mới là yêu thương, kính trọng, biết ơn, có trách nhiệm giúp đỡ họ nhưng không có nghĩa là mọi thứ nhất nhất của họ mình đều nghe theo. Đừng bao giờ “ngoan ngoãn” cho họ sắp xếp cuộc sống của mình, “bố trí” mình học ngành này, ngành kia, “cơ cấu” mình vô làm chỗ này chỗ nọ, “mai mối” mình lấy người nọ người kia. Không, không bao giờ có chuyện đó với người có bản lĩnh. Cuộc đời này là của mình, 18 tuổi mình giành lấy quyền tự lập tự quyết. Lúc ba má định can thiệp vào cuộc đời mình, mình chỉ nói một câu vầy ba má im lặng, không nói ra nói vào nữa, đó là “con 18 tuổi rồi, biết cái gì đúng sai, cái gì hợp pháp bất hợp pháp để mà làm, mà chịu trách nhiệm. Ba má sinh con ra nuôi con không lớn, con không lựa chọn được nên một lòng kính trọng yêu thương. Nhưng bây giờ con chọn nghề, sau này chọn vợ, chọn chỗ ở, chỗ làm, công việc…con xin phép được tự quyết, Mọi lời khuyên của người khác con chỉ ghi nhận, kể cả ba má. Con sai lầm thì con sẽ phải trả giá, con không để người khác nuôi mình.”
Thoạt đầu, họ cũng bị sốc, vì quen hình ảnh một cậu bé ngoan hiền, bé bỏng nhất nhất vâng lời tự dưng giờ ăn nói kiên quyết như vậy. Nhưng cuối cùng dưới sự lì lợm bảo vệ quan điểm của mình, trời không chịu đất đất cũng đành phải chịu trời.” Tất nhiên, để làm được điều đó, bạn phải cố gắng khẳng định mình cộng với ý chí kiên cường, thời gian đầu sẽ vô cùng khó khăn vất vả nhưng tôi tin là các bạn sẽ làm được thôi. Càng tự quyết sớm bao nhiêu các bạn sẽ càng trưởng thành và tự tin vào bản thân bấy nhiêu. Sau đó, sẽ không ai có thể can thiệp thô bạo vào cuộc đời bạn nữa vì cuộc đời này là của chính bạn chứ không phải của bất cứ ai khác. Đừng giống như tôi sống một cuộc sống mệt mỏi, chán chường suốt 30 năm.
KẾT: Tôi nhớ Montessori có nói một câu đại ý chỉ cần nhìn một đứa trẻ ba tuổi sẽ biết được vận mệnh của một quốc gia sau này. Những đứa trẻ sớm có quyền tự quyết sẽ lớn lên mạnh mẽ, kiên cường, có ý chí cao nên không dễ khuất phục. Chúng biết yêu bản thân, yêu gia đình và cao hơn nữa là yêu tổ quốc tha thiết nên chúng sẽ không thể trở thành một người vô dụng. Việc con cái của bạn độc lập, tự chủ không những giúp ích cho bạn, cho bản thân đứa trẻ mà còn giúp ích cho sự phát triển của tương lai của đất nước.
Có bao giờ bạn nghĩ đến điều này không? Tôi biết rất nhiều người trong đó có cả bản thân tôi, cả đời chưa tự tay mình tạo ra một sản phẩm nào đúng nghĩa nhưng lại được tạo hóa trao cho một tuyệt tác là một đứa trẻ. Thế mà họ nỡ làm tổn thương nó, nhào nặn nó đến khi thành một vật thể méo mó. Những vị phụ huynh đang can thiệp quá sâu vào cuộc sống của con mình xin hãy bình tĩnh lại và hít thở thật sâu trước khi định áp đặt bất cứ điều gì lên đứa trẻ. Hãy nhớ một điều vì chúng ta hoàn toàn không biết trước tương lai nên hãy đặt tương lai của đứa trẻ vào tay chúng. Việc duy nhất bạn cần làm là ngắm tuyệt tác của mình lớn lên từng ngày, chăm bẵm, tưới tắm cho tâm hồn chúng và để chúng tự quyết định cuộc đời mình. Đơn giản vậy thôi.”

01/12/2020

DẦU CÁ KIDS HIGH STRENGTH DHA - HEALTHY CARE (ÚC)
❤️ Dầu cá Kids DHA Healthy Care ngon như kẹo dành cho bé! Dành cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên.
Giúp bé lanh lợi và tinh anh !!!
- Từ 0-8 tuổi là "GIAI ĐOẠN VÀNG" Mẹ cần biết tận dụng thời điểm này mà bổ sung DHA cho con, tiền đề cho sự phát triển não bộ, thông minh ở trẻ .
- Nhiều bé sợ uống DHA vì hơi tanh, khó uống đến khi gặp bạn DHA này thì mọi lo sợ TIÊU TAN hết luôn - vị chanh thơm mát ngon như ăn kẹo.
❤️ Công dụng:
- Dầu cá giàu DHA giúp trẻ phát triển não bộ, thị giác toàn diện.
- Duy trì thị lực tốt, hạn chế các bệnh về mắt.
- Hỗ trợ hệ tim mạch phát triển khoẻ mạnh
- DHA giúp tăng cường khả năng tập trung cao độ của não, vỏ não. Hỗ trợ cực tốt cho suốt quá trình học tập của bé
- Uống mỗi ngày giúp bé khỏe mạnh, thông minh, tăng cường hệ miễn dịch
❤️ Hướng dẫn sử dụng:
- Bé từ 4 tháng - 6 tuổi: 1 viên/ngày (có thể xoay đuôi viên nang xé ra đút trực tiếp hoặc trộn vào thức ăn của con)
- Bé trên 6 tuổi: 2 viên/ngày

17/11/2020

KHÔNG CÓ ĐỨA TRẺ HƯ, CHỈ LÀ BỐ MẸ DẠY CON CHƯA ĐÚNG CÁCH

Những đứa trẻ mà bạn nghĩ là hư đều là cách bạn suy đoán và áp đặt. Bởi vì khi mới sinh ra chúng không hề biết mình làm điều gì đúng hay sai. Tất cả đều do phương pháp dạy con của bố mẹ chưa đúng đối với chúng.
Bạn phải biết rằng trẻ em đều nằm trong sự kiểm soát của bố mẹ ngay từ nhỏ. Vậy nên những hành động mà chúng làm đều là do tác động từ bố mẹ gây nên. Không phải làm bố làm mẹ rồi thì đều có thể sai khiến con cái theo ý mình. Thêm nữa bạn cần dạy cho trẻ những điều đúng đắn. Dưới đây là những điều mà từ trước tới giờ bạn vẫn ngộ nhận là mình làm đúng và con hư hỏng.

✅Nuôi dạy trẻ không thể ngày một, ngày hai là có thể yên tâm được
Trẻ em giống như những búp sen non rất trong sáng và ngây thơ. Chúng chưa biết hành xử như thế nào cho hợp lý với hoàn cảnh đang diễn ra. Chúng cũng chưa biết hành động của mình như vậy là đúng hay sai, có lịch sự với người khác chưa.

Là bố là mẹ không phải lúc nào cũng có quyền để quát mắng con cái ở nơi đông người. Bởi những lời quát đó của bố mẹ vô tình ảnh hưởng tới suy nghĩ non nớt của trẻ thơ. Khiến chúng cảm thấy không được bố mẹ trân trọng và yêu thương. Bên cạnh đó sẽ khiến trẻ bị tổn thương khi bố mẹ làm vậy trước mặt đám đông.
Sự nghiêm khắc đó bạn có thể đưa con về nhà và dạy dỗ chúng nghiêm ngặt bằng cách khác. Chính từ cách hành xử của bố mẹ mà dẫn đến những tâm lý của trẻ bị rạn nứt. Vì vậy nếu bạn muốn con bạn không hư hỏng thì ngay từ chính cách dạy của bạn cũng phải đúng đắn.
Việc nuôi dạy con là việc diễn ra hằng ngày chứ không phải nhất thời. Vậy nên bạn phải thường xuyên bồi đắp nhân cách cho trẻ giúp trẻ hoàn thiện bản thân tốt hơn. Hãy theo sát trẻ mỗi khi chúng cần nhưng không quá áp đặt cho chúng cả.

✅Đứa trẻ nào cũng muốn hành động và cư xử đúng đắn chỉ là bố mẹ đang dạy sai cách
Chính vì bố mẹ luôn nghĩ con cái của mình vẫn còn rất nhỏ nên luôn bao bọc chúng. Bao bọc đến nỗi chúng không được quyền quyết định mua một bộ quần áo hay là được đi chơI… Bạn hãy nghĩ chúng đã lớn rồi và nên cho trẻ biết những điều cần phải biết.
Khi vào quán ăn hay nhà hàng bạn nên nói với chúng rằng đây là chỗ đông người không nên gào thét to tiếng khiến người khác khó chịu. Hoặc là nói về việc ăn uống phải lịch sử ra sao, gặp người lớn phải chào hỏi như thế nào. Nên ăn mặc và chọn đồ hợp lý với những địa điểm sẽ đến thế nào. Đấy là những nguyên tắc ứng xử chuẩn mực mà con bạn không nên vi phạm.
Bạn hãy tỏ ra là một người thực sự hiểu con mình chứ không phải lúc nào cũng quát mắng. Đó là cách dạy con sai lầm mà bố mẹ hay mắc phải. Bạn cũng nên tôn trọng những điều mà trẻ yêu thích, hãy cho trẻ quyết định ngay từ khi còn nhỏ. Chính cách hành xử của trẻ có tốt hay không sẽ phản ánh cách dạy con của bố mẹ.
Hãy coi những đứa trẻ là những người lớn thực sự, bạn sẽ thấy ngạc nhiên bởi những điều chúng làm. Chúng sẽ không làm bố mẹ phải thất vọng với cách hành xử đúng đắn.

✅Trẻ em sinh ra không phải đã hư mà là cách dạy con cư xử của bố mẹ không đúng
Làm gì có đứa trẻ nào khi mới sinh ra đã hư hỏng. Khi chúng mới được sinh ra chỉ giống như những tờ giấy trắng tinh. Cha mẹ nói điều thì chúng đều mặc định là đúng không phân biệt được. Sự nuôi dạy con cái là thường xuyên và liên tục, rất cần sự kiên nhẫn và chịu bỏ công sức.
Chứ không phải bạn bắt nó phải thay đổi ngay trong phút chốc. Chúng cũng là những con người vì vậy cần được người lớn tôn trọng và đối xử công bằng. Bạn nghĩ là trẻ con thì không biết gì sao? Đó là suy nghĩ sai lầm, bởi chúng cũng có nhận thức nhưng chưa rõ ràng thôi.
Mọi hoàn cảnh đều là cơ hội tốt nhất để bạn giáo dục trẻ sao cho đúng. Chỉ cần bạn giúp con mình không vi phạm những nguyên tắc chuẩn mực đã quy ước từ trước là bạn đã thành công. Điều này thì không nhất thiết phải thể hiện trong một hoàn cảnh cụ thể nào cả.
Việc giáo dục con trẻ không bao giờ là dễ dàng cả, ngay cả khi bạn nghĩ chúng đã ngoan. Bởi để một con người hoàn thiện nhân cách thì phải trải qua rất nhiều thứ, sai có đúng có. Thế nên bạn đừng bao giờ nghĩ rằng con mình hư mà hãy nghĩ là cách dạy của mình chưa đúng.
Dù là người thuộc tầng lớp giàu sang hay nghèo hèn nhưng bạn luôn phải dạy con mình hành xử đúng đắn. Không những vậy, trẻ cần được mọi người tôn trọng để cho chúng thấy được là mình được tự do quyết định. Tất cả những điều bố mẹ làm đang từng ngày từng giờ ảnh hưởng tới tâm lý của trẻ. Vậy nên bạn cần cư xử sao cho đúng để trẻ có thể coi bạn là chuẩn mực để noi theo.
(Sức Khỏe)

04/11/2020

❤️Nhà thuốc Xuân Nhật chuyên bán các loại thuốc đặc biệt các loại thuốc, thực phẩm chức năng dành cho trẻ em.
🩺Phòng khám chuyên khoa Nhi ngoài giờ Bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Khôi
👉Công tác tại Bệnh Viện ĐHYD
👉Khám bệnh và chữa bệnh Sơ sinh, Nhi đồng, Trẻ em.
👉Giờ làm việc: Thứ 2 - Thứ 7 từ 17g 30 đến 20g 30.
👉Địa chỉ: 1049 (số cũ 223) Lê Văn Lương, Ấp 3, Xã Phước Kiển, Huyện Nhà Bè.
👉SĐT liên lạc : 093 6162340 091 9118824

23/10/2020

Bổ não - cải thiện rõ rệt chứng đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ...

22/10/2020

CHA MẸ CẦN GHI NHỚ: 5 KHÔNG TRÁCH, 6 KHÔNG MẮɴG, NGUYÊN TẮC TẠO NÊN NHỮNG ĐỨA TRẺ TUYỆT VỜI

Dạy con là một hành trình dài, khó khăn và đòi hỏi nhiều sự khéo léo từ các bậc phụ huynh. Vì vậy, khi dạy con có 5 điều không trách, 6 điều không mắɴg mà bố mẹ nên biết.
5 KHÔNG TRÁCH

1. Không trách con cái kém cỏi
Khả năng của con người là có hạn, vì thế nếu có điều gì đứa con không làm được cũng là chuyện bình thường. Hơn nữa, trí thông minh và năng khiếu cũng có nhiều loại, không giỏi cái này thì sẽ giỏi cái khác. Không thể chì chiết một con cá tại sao không biết leo cây, mà tốt hơn hết nên tìm vùng nước nào phù hợp mà thả nó xuống.

2. Không trách con cái hỏi nhiều
Trẻ con tò mò, nhiều lúc hỏi pʜát мệᴛ, mà có khi hỏi những câu người lớn cũng không biết trả lời thế nào. Nhưng chính nhờ hỏi đáp mà trẻ học về thế giới xung quanh, đừng thiếu kiên ɴhẫɴ mà gạt đi kể cả những câu hỏi ngốc nghếch nhất. Giải thích tỉ mỉ, không biết thì nghiên cứu Google rồi giải thích lại, đấy chính nuôi dưỡng tri thức.

3. Không trách con cái vì ᴛᴀi ɴạɴ chẳng may
Ai mà chẳng có lúc lỡ ᴛaʏ lỡ cʜâɴ, đổ vỡ hay vấp ngã hầu hết là do chẳng may. Làm cha mẹ không nên cứ xảy ra ᴛᴀi ɴạɴ nhỏ là trách mắɴg con cái, khiến chúng về sau có gặp chuyện cũng không dáм nói.

4. Không trách con cái làm chậm
Mới học không thể tinh, mới làm không thể nhanh, thà chậm mà chắc còn hơn nhanh mà ẩu. Nếu như lúc con làm mà mải chơi, không tập trung, làm theo kiểu chống đối…thì mới đáng trách, còn nếu đã chăm chú cố gắng thì dù không nhanh nhẹn cũng đáng được cổ vũ.

5. Không trách con cái bị ốм
Nhiều người có con bị ốм, dù lo lắng chăm sóc nhưng cũng phải cằn nhằn là vì con thế này thế kia nên mới bị ốм đấy, tốn tiền mua thuṓc các thứ. Ốm đᴀu là khi cơ thể con người yếu đuối nhất, tinh ᴛнầɴ cũng mềm yếu, dễ ᴛủι ᴛнâɴ. Bản ᴛнâɴ đứa trẻ đâu có cố tình bị ốм, tại sao lại bị trách bởi một điều khó kiểm soát này?

6 KHÔNG MẮNG
1. Không mắɴg trẻ ở nơi đông người
Danh dự là thứ mà ai cũng có, bất kể người lớn hay trẻ nhỏ. Bởi vậy, mắɴg mỏ con cái trước chốn đông người chỉ làm trẻ càng thấy xấυ нổ, tự ti.

2. Không mắɴg khi trẻ đã biết lỗi
“Đánh kẻ chạy đi, không ai đáɴʜ người chạy lại”. Một khi trẻ đã nhậɴ ra lỗi lầm của mình thì đừng chì chiết thêm nữa, chỉ phản tác dụng, mà nên ân cần chỉ bảo thế nào mới là cách làm đúng.

3. Không mắɴg trẻ vào ban đêm
Trách mắɴg trẻ vào lúc này có thể khiến con bạn đem theo cảm giác ᴛủι ᴛнâɴ, buồn chán vào giấc ngủ, làm trẻ ngủ không ngon giấc, thậm chí gặp phải ác mộng đáng sợ.

4. Không mắɴg trẻ trong bữa ăn
“Trời đáɴʜ còn tránh miếng ăn”. Mọi lời ρнê bình, trách phạt, để sau bữa ăn hãy nói.

5. Không mắɴg khi trẻ đang vui mừng
Trẻ đang vui mà bị mắɴg không khác gì đang đi chơi lại gặp bão. Sự thay đổi đột ngột thậm chí có thể gây ra cú shock tinh ᴛнầɴ, ảɴʜ hưởng đến sự pʜát triển tính cách của trẻ.

6. Không mắɴg khi trẻ đang gặp chuyện buồn
Những lời ρнê bình lúc này sẽ chỉ càng làm ᴛâм trạng con bạn xấu đi, tạo thêm áp ʟực tinh ᴛнầɴ cho trẻ. Những áp ʟực ấy nếu không được giải tỏa kịp thời có thể sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường về sau.
(cuocsong365.vn)

20/10/2020

DÙNG FUGACAR HAY ZENTEL ĐỂ SỔ GIUN CHO TRẺ EM?

👉 Trẻ em từ 12 tháng tuổi đến dưới 24 tháng tuổi: Albendazole 200mg hoặc Mebendazole 500mg liều duy nhất.
👉Người từ 24 tháng tuổi trở lên: Albendazole 400mg hoặc Mebendazole 500mg liều duy nhất.
Với một số loại giun, với bệnh nhân cụ thể, bác sĩ có thể cho dùng nhắc lại sau 1 tháng. Một vài gương mặt thân quen: Fugacar “huyền thoại” chính là Mebendazole. Zentel “lão làng” chính là Albendazole.

✅ TRẺ DƯỚI 2 TUỔI CÓ TẨY GIUN ĐƯỢC KHÔNG?
Vì trên hộp Fugacar (Mebendazole) ghi là không dùng cho trẻ dưới 2 tuổi, vậy con em có dùng được không? Bộ Y tế đã cập nhật từ 2018 và cho phép dùng. Riêng với trẻ dưới 2 tuổi, bố mẹ có thể dùng Zentel (Albendazole) cho con - loại này dùng được cho trẻ dưới 2 tuổi với liều 200mg/lần (1 viên). Sẽ yên tâm tuyệt đối, không còn lăn tăn nữa.

✅ CHÚ Ý KHI UỐNG Ở TRẺ BÉ
Nghiền nhỏ thuốc, pha với nước, sữa, nước quả cho con uống. Mục đích của nghiền nhỏ là tránh hóc sặc viên thuốc. Không cần bắt trẻ nhai.

✅UỐNG TRƯỚC ĂN HAY SAU ĂN?
Uống ngay sau ăn.

✅ UỐNG SÁNG HAY TỐI?
Lúc nào cũng được.
Tốt nhất là lúc sau bữa tối.

✅ CÁC CỤ BẢO SAU UỐNG TẨY GIUN CẦN NHỊN ĂN VÀ UỐNG THUỐC XỔ?
Không cần. Đó là dành cho các dòng thuốc tẩy giun thế hệ cũ rồi.

✅ TÁC DỤNG PHỤ CỦA THUỐC LÀ GÌ?
- Nhẹ: đau bụng, buồn nôn, mệt mỏi.
- Vừa - nặng: nổi ban, mề đay, khó thở, sốc phản vệ (hiếm).
Nên cần theo dõi 48 giờ sau khi con uống thuốc tẩy giun. Nhớ chụp lại ảnh loại thuốc tẩy giun đã dùng (vỏ hộp thuốc) để cho bác sĩ xem khi cần đến.

(BS. Đỗ Tiến Sơn
Dựa theo Quyết định 6437/QĐ-BYT ban hành tháng 10 - 2018.)

15/10/2020

VITAMIN D3 mặt trời tốt nhất cho trẻ từ sơ sinh.
🌟 Baby Ddrops Vitamin D3 400 IU
Xuất xứ: Mỹ
Nếu không có điều kiện phơi nắng đúng cách hàng ngày cho con thì các bố mẹ nên mua dùng luôn cho con từ sơ sinh ạ, chỉ cần 1 giọt là đủ hàm lượng cho con trong 1 ngày rồi.
- Bổ sung vitamin D, cụ thể là D3, giúp tăng khả năng hấp thụ Canxi phòng chống nguy cơ còi xương cho trẻ từ sơ sinh đến 1 tuổi.
- Đóng vai trò kích thích quá trình hình thành xương từ sự chuyển hóa hợp chất vô cơ trong cơ thể. Những hợp chất vô cơ này chủ yếu là hợp chất của canxi và photpho..
- Làm tăng khả năng tổng hợp canxi và photpho từ thức ăn của cơ thể trẻ.
- Tham gia vào việc điều hòa hoạt động của một số gen, tham gia vào hệ miễn dịch và một số chức năng khác trong cơ thể, giúp duy trì sự cân bằng giữa nồng độ canxi trong máu và trong xương của trẻ.
👉 Cách dùng :
- Vitamin dạng nước không màu, không mùi nên các mẹ có thể nhỏ trực tiếp vào miệng bé hoặc nhỏ lên đầu ti... cho bé mút.
- Có thể pha trộn vào sữa, đồ ăn....