Mạnh Tín Pharma - Tư Vấn Sức Khoẻ Tận Tâm

Mạnh Tín Pharma - Tư Vấn Sức Khoẻ Tận Tâm Chuyên thương mại sản phẩm chăm sóc sức khoẻ cơ xương khớp, bổ não thần kinh, bổ máu huyết từ các thương hiệu chính hãng, được nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam.

🧩 Khi xương bị gãy, cơ thể phải bước vào một quá trình hồi phục phức tạp gồm viêm, tạo can xương và tái cấu trúc xương. ...
18/03/2026

🧩 Khi xương bị gãy, cơ thể phải bước vào một quá trình hồi phục phức tạp gồm viêm, tạo can xương và tái cấu trúc xương.

Muốn quá trình này diễn ra tốt, cơ thể cần đủ nguyên liệu dinh dưỡng, đặc biệt là protein, canxi, phospho và vitamin D.

🌞 Vitamin D là một dưỡng chất rất quan trọng với xương vì nó giúp cơ thể hấp thu canxi và duy trì quá trình khoáng hóa xương.

🌞 Vitamin D không trực tiếp “gắn” hai đầu xương lại ngay lập tức, nhưng nó đóng vai trò nền tảng trong việc giúp cơ thể sử dụng canxi hiệu quả để tạo xương mới.

Người bị gãy xương rất cần bổ sung Vitamin D, nhưng không phải ai gãy xương cũng có thể tự ý uống vitamin D liều cao được.

Mời quý anh chị đọc thêm thông tin hướng dẫn về liều dùng an toàn của Vitamin D dưới cmt 👇

🍖 Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng hàng đầu giúp cơ thể tái tạo mô, làm lành vết thương và phục hồi xươn...
18/03/2026

🍖 Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng hàng đầu giúp cơ thể tái tạo mô, làm lành vết thương và phục hồi xương hiệu quả.

Nếu ăn thiếu protein, cơ thể sẽ chậm liền vết thương, cơ bắp suy yếu, quá trình hồi phục kéo dài hơn bình thường.

🍛 Protein là nguyên liệu để cơ thể:
- Tạo mô mới giúp khép miệng vết thương
- Sản xuất collagen cho da, gân, cơ và mô liên kết
- Hỗ trợ phục hồi khối cơ sau thời gian nằm nghỉ
- Tham gia vào quá trình tái tạo mô xương
- Giúp cơ thể duy trì sức đề kháng trong giai đoạn hồi phục

🧐 Vậy lựa chọn protein nào vừa lành tính cho vết thương hở, hạn chế các rủi ro như vết thương bị loét, ung mủ viêm, thành sẹo lồi, lâu tạo da non ?

Mời quý anh chị đọc thêm thông tin dưới cmt 👇

Khi bị gãy xương, câu hỏi mà hầu như ai cũng quan tâm là: bao lâu thì xương lành?🧩 Xương không “liền lại” ngay lập tức. ...
18/03/2026

Khi bị gãy xương, câu hỏi mà hầu như ai cũng quan tâm là: bao lâu thì xương lành?

🧩 Xương không “liền lại” ngay lập tức. Sau gãy xương, cơ thể phải trải qua nhiều bước: đầu tiên là phản ứng viêm và tạo cục máu tụ tại ổ gãy, sau đó hình thành mô sửa chữa và can xương, rồi tiếp tục tái cấu trúc để xương chắc dần lên theo thời gian.

🧲 Không có một mốc duy nhất cho tất cả mọi người. Thời gian hồi phục phụ thuộc vào vị trí xương gãy, mức độ chấn thương, tuổi tác, bệnh nền, cách điều trị và mức độ tuân thủ phục hồi.

Dưới đây là một số mốc thời gian và những yếu tố tác động đến quá trình hồi phục xương theo thống kê của AAOS (American Academy of Orthopaedic Surgeons - Học viện Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ) , mời anh chị đọc thêm dưới cmt 👇

Sau tai nạn, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần bó bột, uống thuốc, nghỉ ngơi là cơ thể sẽ tự hồi phục. 📍 Chấn thương không c...
18/03/2026

Sau tai nạn, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần bó bột, uống thuốc, nghỉ ngơi là cơ thể sẽ tự hồi phục.

📍 Chấn thương không chỉ là “đau ở chỗ bị thương”. Đó là lúc cơ thể bước vào trạng thái viêm và tái tạo.

🎯 Xương cần nguyên liệu để tạo canci trong xương. Cơ cần protein để hạn chế mất khối cơ khi phải nằm lâu hoặc giảm vận động. Mô mềm và vết thương cần dinh dưỡng để tổng hợp collagen và phục hồi tuần hoàn tại chỗ.

🍀🥗 Ngoài uống thuốc, nghỉ ngơi, tập vật lý trị liệu thì dinh dưỡng là một phần rất quan trọng của quá trình lành xương, lành mô mềm và phục hồi thể lực.

Mời quý anh chị cùng đọc thêm hướng dẫn bổ sung dinh dưỡng đúng-đủ-phù hợp dưới cmt 👇

Mùa hè nóng bức khó có thể cưỡng lại sự hấp dẫn của một ly Matcha Latte mát lạnh, đặc biệt là với người bị chấn thương ,...
18/03/2026

Mùa hè nóng bức khó có thể cưỡng lại sự hấp dẫn của một ly Matcha Latte mát lạnh, đặc biệt là với người bị chấn thương , đang uống nhiều thuốc hay đang bó bột sẽ thấy bứt rức khó chịu và muốn tìm cứu tinh giải khát mùa hè.

🍀 Catechin có trong trà xanh được ghi nhận có tiềm năng hỗ trợ sức khỏe khớp, cơ vân và chuyển hóa xương thông qua việc giảm stress oxy hóa, ảnh hưởng đến tế bào tạo xương và hủy xương nhờ chứa hàm lượng lớn EGCG, là nhóm polyphenol có tác dụng chống oxy hóa và điều hòa viêm.

💢💢 TUY NHIÊN 💢💢 ,
Với người bệnh đang thiếu máu hoặc có vết thương hở đang được điều trị phục hồi thì cần cẩn thận khi uống các chế phẩm trà xanh trong giai đoạn này.

Mời quý anh chị cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao và uống đúng cách để đạt hiệu quả phục hồi tốt cho xương dưới cmt 👇

🦴 👵🧓Loãng xương là tình trạng xương bị thưa, mỏng, giòn và yếu đi theo thời gian, thường gặp ở người tuổi trung niên trở...
17/03/2026

🦴 👵🧓Loãng xương là tình trạng xương bị thưa, mỏng, giòn và yếu đi theo thời gian, thường gặp ở người tuổi trung niên trở đi.

Bệnh thường tiến triển âm thầm, nhiều người không hề biết mình bị loãng xương cho đến khi té ngã và bị gãy xương. Đây cũng là lý do loãng xương thường được gọi là “căn bệnh im lặng”.

Rất nhiều người chỉ phát hiện bệnh sau một cú té ngã hoặc thậm chí chỉ sau một va chạm nhỏ. Sau đó mới nhận ra các hậu quả nặng nề do bệnh lý này gây ra.

Mời quý cô chú anh chị cùng đọc thêm dưới cmt 👇

Nhiều người nghĩ rằng người lớn tuổi bị té ngã thì chỉ cần nghỉ ngơi một thời gian là sẽ ổn. Nhưng thực tế, ở người già,...
17/03/2026

Nhiều người nghĩ rằng người lớn tuổi bị té ngã thì chỉ cần nghỉ ngơi một thời gian là sẽ ổn.
Nhưng thực tế, ở người già, một cú ngã nhẹ cũng có thể dẫn đến gãy xương, nằm lâu, yếu dần và hồi phục rất chậm.

Vậy nguyên nhân là gì? Mời quý cô chú anh chị cùng tìm hiểu dưới cmt 👇

🍀 Sau chấn thương, cơ thể không chỉ cần nghỉ ngơi mà còn cần được bổ sung dinh dưỡng đúng cách để hỗ trợ quá trình phục ...
17/03/2026

🍀 Sau chấn thương, cơ thể không chỉ cần nghỉ ngơi mà còn cần được bổ sung dinh dưỡng đúng cách để hỗ trợ quá trình phục hồi mô, cơ, gân và xương khớp.

Bên cạnh bữa ăn đầy đủ, một số loại trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể là lựa chọn rất đáng ưu tiên trong giai đoạn này.

Dưới đây là 5 loại trái cây phù hợp cho người đang hồi phục xương khớp sau chấn thương, chứa nhiều vitamin C cung cấp cho quá trình tổng hợp collagen trong xương. 👇

Hay mệt, dễ chuột rút, tê tay chân, chán ăn hoặc thỉnh thoảng thấy tim đập bất thường? Các biểu hiện này khá dễ nhầm với...
16/03/2026

Hay mệt, dễ chuột rút, tê tay chân, chán ăn hoặc thỉnh thoảng thấy tim đập bất thường?

Các biểu hiện này khá dễ nhầm với stress, thiếu ngủ hoặc rối loạn điện giải khác, cô chú anh chị không nên tự kết luận chỉ dựa vào cảm giác.

Dưới đây là 5 dấu hiệu giúp cô chú anh chị tìm ra nguyên nhân sớm, để nhanh chóng khắc phục👇

Address

20 Cộng Hòa, Phường 4, Tân Bình, Tp. HCM
Ho Chi Minh City
70000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mạnh Tín Pharma - Tư Vấn Sức Khoẻ Tận Tâm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mạnh Tín Pharma - Tư Vấn Sức Khoẻ Tận Tâm:

Shortcuts

Share

Category