What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 08:00 - 12:00

BeWell Health & Wellness Clinic, Tầng 3-3A Somerset, The Vista An Phú, 628C Võ Nguyên Giáp, P. An Khánh, TP. HCM, Ho Chi Minh City (2026)

25/05/2026

BURNOUT ẢNH HƯỞNG ĐẾN HORMONE NỮ NHƯ THẾ NÀO?

Burnout (kiệt sức kéo dài) không đơn thuần là cảm giác mệt mỏi sau một ngày làm việc. Đây là trạng thái kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần do stress mãn tính kéo dài, khiến cơ thể dần đánh mất khả năng hồi phục tự nhiên.

Điều đáng lo ngại là burnout không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, mà còn làm rối loạn hệ nội tiết nữ từ bên trong.

Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể phải ưu tiên sản xuất cortisol để duy trì trạng thái tỉnh táo và chống chịu stress. Để làm được điều đó, cơ thể sẽ tạm thời ưu tiên năng lượng cho việc sinh tồn, thay vì duy trì ổn định những chức năng như sinh sản và nội tiết tố nữ.

⚠️ Hệ quả đáng báo động:

• Buồng trứng giảm hoạt động, quá trình rụng trứng thất thường.
• Hormone nội tiết (Estrogen, Progesterone,...) không ổn định.
• Stress kéo dài thúc đẩy các triệu chứng tiền mãn kinh xuất hiện sớm ngay cả ở phụ nữ trẻ.
• Da lão hoá nhanh, tóc rụng nhiều hơn bình thường.
• Cảm xúc thất thường, đường huyết khó kiểm soát.
• Chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Burnout không chỉ lấy đi năng lượng. Nó khiến hormone nữ hoạt động trong trạng thái mất cân bằng kéo dài và cơ thể sẽ âm thầm phát tín hiệu cảnh báo trước khi thực sự kiệt sức.

Đôi khi, điều chúng ta cần là cho cơ thể đủ thời gian để nghỉ ngơi, hồi phục và tái cân bằng từ bên trong.

💡 Bạn cần làm gì để phục hồi?

Phục hồi sau burnout thường cần từ 3 đến 6 tháng để cơ thể tái cân bằng nội tiết và hệ thần kinh. Chính vì thế, chúng ta cần:

✅ "Thải độc" stress cho tâm trí: ưu tiên giấc ngủ sâu trước 11 giờ đêm để tuyến thượng thận phục hồi.

✅ Cân bằng dinh dưỡng: bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hoá, Omega 3, Magie và vitamin nhóm B.

✅ Vận động nhẹ nhàng: yoga, đi bộ hoặc thiền giúp giảm căng thẳng tự nhiên.

✅ Lắng nghe cơ thể bằng khoa học: nếu các dấu hiệu bất thường kéo dài trên 3 tháng, hãy chủ động tầm soát để hiểu rõ tình trạng nội tiết hiện tại.

📞 𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐥𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐲 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐥𝐮́𝐜 𝐧𝐚̀𝐲?
Hãy nhắn tin cho BeWell ngay hôm nay. Các chuyên gia của BeWell luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bạn phục hồi hệ nội tiết.

📌 Lưu lại bài viết này nếu bạn thấy hữu ích và đừng quên gửi đến những người bạn yêu quý nhé!

[𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬]
___________
𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
📍Tầng 3A, Somerset Vista - 628C Võ Nguyên Giáp, TP.HCM
📞 Hotline: 1800 0054
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: bewellclinic.com.vn
🕒 Giờ hoạt động:
• 8:00 – 17:00 (Thứ 2 – Thứ 6)
• 8:00 – 12:00 (Thứ 7)

25/05/2026

GẶP GỠ GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM BEWELL INTERNATIONAL CLINIC: BSCKI TĂNG QUANG THÁI

Trong hơn 15 năm gắn bó trong lĩnh vực Sản phụ khoa và Hỗ trợ sinh sản, BSCKI Tăng Quang Thái là một trong những tên tuổi nổi bật đã đồng hành cùng hơn 5.000 gia đình trên hành trình chạm đến giấc mơ đón con yêu.

Không chỉ chuyên sâu trong thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) và điều trị hiếm muộn, bác sĩ còn có bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe phụ nữ toàn diện như nội tiết, tiền mãn kinh, mãn kinh và các bệnh lý phụ khoa.

Ông tốt nghiệp Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch và hoàn thành chương trình Bác sĩ Chuyên khoa 1 tại Đại học Y Dược TP.HCM, những cái nôi đào tạo nhân lực y khoa danh tiếng nhất cả nước.

Song song với nền tảng học thuật vững chắc, bác sĩ liên tục cập nhật kiến thức và công nghệ điều trị tiên tiến nhất thông qua các chương trình tu nghiệp chuyên sâu tại Áo, Singapore và Hong Kong, những quốc gia có nền y học phát triển mạnh trong lĩnh vực Sản phụ khoa và Hỗ trợ sinh sản.

Trước khi gia nhập BeWell International Clinic, BSCKI Tăng Quang Thái đã có hơn một thập kỷ khẳng định uy tín và năng lực qua nhiều chức vụ quan trọng tại các bệnh viện lớn như:

🔹 Giám đốc Điều hành dự án, Phó giám đốc Chuyên môn Bệnh viện Đa khoa Phương Chi.

🔹 Phó khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Vạn Phúc City.

🔹 Trưởng Đơn vị IVF Mỹ Đức Bình Dương.

🔹 Cố vấn khoa Hiếm muộn vô sinh (IVF Bình Dương), Bệnh viện Phụ Sản Nhi Bình Dương.

🔹 Bác sĩ Sản phụ khoa Bệnh viện Quốc tế Mỹ.

🔹 Bác sĩ Sản phụ khoa và IVF, khoa Hiếm muộn, Bệnh viện Hùng Vương.

Đồng thời, ông là tác giả và đồng tác giả của hơn 20 nghiên cứu khoa học về sức khỏe sinh sản và nội tiết phụ nữ được công bố trên các tạp chí y học uy tín.

Chuyên môn của BSCKI Tăng Quang Thái không chỉ được khẳng định qua hành trình điều trị cho hàng nghìn bệnh nhân mà còn thể hiện qua vai trò tại nhiều tổ chức y khoa lớn trong và ngoài nước như ASPIRE, HOSREM, VAG và HOGA. Đặc biệt, ông hiện là Phó Chủ tịch Chi hội Truyền thông, Giáo dục chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và trẻ em Việt Nam.

Tại 𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜, 𝐁𝐒𝐂𝐊𝐈 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚́𝐢 trực tiếp dẫn dắt đội ngũ chuyên môn hướng tới một hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe chất lượng chuẩn quốc tế. Ông trực tiếp phụ trách chuyên môn thế mạnh về:

🔹 𝐒𝐚̉𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚: quản lý thai kỳ toàn diện, chăm sóc sức khỏe mẹ và bé xuyên suốt thai kỳ.

🔹 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐤𝐡𝐨𝐚: tầm soát và điều trị chuyên sâu các bệnh lý phụ khoa.

🔹 𝐇𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐬𝐚̉𝐧: tư vấn hiếm muộn, thế mạnh về xây dựng phác đồ IVF cá nhân hóa với tỉ lệ thành công tối ưu.

🔹 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃: theo dõi và can thiệp sớm các bất thường về nội tiết, tiền mãn kinh và mãn kinh.

Bác sĩ Thái luôn nhìn nhận mỗi người bệnh là một bản thể độc nhất, không có một phác đồ chung cho tất cả. Mỗi người phụ nữ, mỗi cặp vợ chồng là một câu chuyện y khoa riêng biệt. Thay vì áp dụng máy móc các công thức đại trà, ông luôn dành thời gian lắng nghe, phân tích chi tiết từng chỉ số sinh học để "đo ni đóng giày" phác đồ tối ưu nhất, rút ngắn hành trình điều trị và giảm thiểu áp lực cho người bệnh.

👋 Trải nghiệm ngay dịch vụ y tế cá nhân hóa cùng chuyên gia.

📩 Đặt lịch thăm khám cùng BSCKI Tăng Quang Thái qua Fanpage để được hỗ trợ nhanh chóng!

[𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬]
___________
𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
📍Tầng 3A, Somerset Vista - 628C Võ Nguyên Giáp, TP.HCM
📞 Hotline: 1800 0054
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: bewellclinic.com.vn
🕒 Giờ hoạt động:
• 8:00 – 17:00 (Thứ 2 – Thứ 6)
• 8:00 – 12:00 (Thứ 7)

22/05/2026

🎁 ƯU ĐÃI ĐỘC QUYỀN THÁNG 5 TẠI BEWELL 🎁

🌸 TẦM SOÁT NỘI TIẾT GIAI ĐOẠN TIỀN MÃN KINH - CHỈ VỚI 499.000 VNĐ 🌸

Bước vào độ tuổi từ 30 đến 45, cơ thể người phụ nữ bắt đầu có nhiều thay đổi âm thầm do nội tiết tố suy giảm theo thời gian. Tuy nhiên, không ít chị em lại nhầm lẫn những dấu hiệu như mất ngủ, bốc hỏa, cân nặng thay đổi thất thường với áp lực công việc, mệt mỏi thông thường.

Thực tế, đây có thể là những tín hiệu sớm cho thấy cơ thể đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Giai đoạn ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe thể chất mà còn tác động lớn đến chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

Việc kiểm tra nội tiết sớm giúp phụ nữ hiểu rõ tình trạng cơ thể hiện tại, theo dõi những thay đổi bên trong trước khi triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Để cơ thể hoàn toàn có thể thích nghi nhẹ nhàng hơn với giai đoạn chuyển tiếp này.

Tại 𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜, chị em sẽ được trải nghiệm quy trình tầm soát chuyên sâu 5 trong 1:

1️⃣ Khám chuyên khoa Sản Phụ Khoa: bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.

2️⃣ Đo Inbody: phân tích tỷ lệ và các chỉ số cốt lõi của cơ thể.

3️⃣ Siêu âm bụng: kiểm tra chức năng, phát hiện sớm bất thường ở tử cung, buồng trứng.

4️⃣ Chụp nhũ ảnh: tầm soát sớm các bất thường ở tuyến vú.

5️⃣ Đánh giá nội tiết tố nữ: chủ động theo dõi mức độ ổn định của nội tiết.

Gói khám tiền mãn kinh tại BeWell có gì đặc biệt?

✅ Thiết kế khoa học: đánh giá chính xác, toàn diện chỉ trong 01 lần thăm khám.

✅ Dự báo sớm: hỗ trợ theo dõi sự thay đổi của nội tiết.

✅ Can thiệp kịp thời: xử lý ngay các bất thường cần can thiệp bằng y khoa trước từ 1-2 năm trước khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

✅ Giảm thiểu nguy cơ: phòng ngừa các triệu chứng có thể tiến triển nghiêm trọng hơn trong tương lai.

Đặc quyền trải nghiệm trong tháng 5:

💝 Chăm sóc sức khỏe toàn diện với mức ưu đãi áp dụng duy nhất trong tháng 5, chỉ 499.000 VNĐ.

💝 Quy trình thăm khám riêng tư, nhanh chóng, bảo mật thông tin.

💝 Trải nghiệm không gian y tế cao cấp, sang trọng theo tiêu chuẩn 5 sao.

⏰ Chương trình áp dụng đến hết 31/05/2026.

📩 Inbox BeWell ngay hôm nay để được tư vấn và đặt lịch kiểm tra!

[𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬]
___________
𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
📍Tầng 3A, Somerset Vista - 628C Võ Nguyên Giáp, TP.HCM
📞 Hotline: 1800 0054
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: bewellclinic.com.vn
🕒 Giờ hoạt động:
• 8:00 – 17:00 (Thứ 2 – Thứ 6)
• 8:00 – 12:00 (Thứ 7)

21/05/2026

TIỀN MÃN KINH KHÔNG CÒN LÀ CÂU CHUYỆN CỦA TUỔI 40!

Giai đoạn tiền mãn kinh là khoảng thời gian cơ thể chuyển đổi trước khi mãn kinh hoàn toàn, xảy ra khi nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm và mất cân bằng. Nhiều người vẫn cho rằng tiền mãn kinh chỉ xuất hiện ở phụ nữ sau tuổi 40.

Thế nhưng trên thực tế, không ít phụ nữ bắt đầu xuất hiện những thay đổi âm thầm sớm hơn nhưng thường nhầm lẫn với tình trạng căng thẳng, mệt mỏi thông thường.

Nếu bạn 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 𝐜𝐡𝐚̣𝐦 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝟒𝟎 nhưng thường xuyên gặp phải các tình trạng dưới đây, rất có thể cơ thể đang phát ra tín hiệu cảnh báo của tiền mãn kinh sớm:

🔹 Rối loạn chu kỳ: kinh nguyệt bất thường về số ngày vòng kinh hoặc mất kinh liên tục trên 03 tháng.

🔹 Rối loạn giấc ngủ và bốc hỏa: thường xuyên mất ngủ, xuất hiện các cơn nóng bừng đột ngột.

🔹 Thay đổi tâm lý: dễ cáu gắt, nhạy cảm, cảm xúc thay đổi thất thường không rõ lý do.

🔹 Lão hóa ngoại hình: da sạm nám, tóc khô xơ và xuống cấp nhanh chóng.

🔹 Mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng.

🔹 Sức khỏe sinh lý nữ: giảm nhu cầu hoặc ảnh hưởng đến kế hoạch làm mẹ.

Tiền mãn kinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống mà còn làm gia tăng nguy cơ loãng xương, tim mạch, rối loạn chuyển hóa và suy giảm khả năng sinh sản nếu không được theo dõi kịp thời.

Tuy nhiên, những dấu hiệu trên không đủ để tự chẩn đoán. Khi các triệu chứng kéo dài hoặc ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày, phái nữ nên chủ động thăm khám để được đánh giá chính xác thông qua thăm khám lâm sàng và các xét nghiệm nội tiết chuyên sâu. Đặc biệt, không nên tự ý bổ sung nội tiết tố khi chưa có chỉ định và theo dõi từ bác sĩ chuyên khoa.

Việc phát hiện sớm và theo dõi đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các vấn đề nội tiết, kịp thời can thiệp các biến chứng nếu có cũng như bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài của phụ nữ.

Tại 𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜, 𝐁𝐒𝐂𝐊𝐈 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚́𝐢 - Bác sĩ Sản phụ khoa với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản Phụ khoa và Hiếm muộn sẽ trực tiếp đồng hành cùng chị em trong quá trình chăm sóc sức khỏe nội tiết. Với nền tảng chuyên môn chuyên sâu về nội tiết tố nữ, bác sĩ hướng đến các giải pháp cá nhân hóa phù hợp cho từng tình trạng cụ thể.

✅ Tiền mãn kinh không nên là nỗi lo của tuổi trẻ. Một lần thăm khám sớm hôm nay có thể giúp phái nữ bảo vệ sức khỏe, sắc vóc và chất lượng sống cho nhiều năm sau.

📩 Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Fanpage để đặt hẹn!

[𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬]
___________
𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
📍Tầng 3A, Somerset Vista - 628C Võ Nguyên Giáp, TP.HCM
📞 Hotline: 1800 0054
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: bewellclinic.com.vn
🕒 Giờ hoạt động:
• 8:00 – 17:00 (Thứ 2 – Thứ 6)
• 8:00 – 12:00 (Thứ 7)

20/05/2026

[RECAP SỰ KIỆN]

️🎉 BEWELL INTERNATIONAL CLINIC HÂN HẠNH ĐÓN TIẾP ĐOÀN ĐỐI TÁC MITHMITREE MEDICAL GROUP 🎉

Vào ngày 19/05 vừa qua, 𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 vinh dự chào đón đoàn đối tác đến từ 𝐌𝐢𝐭𝐡𝐦𝐢𝐭𝐫𝐞𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 (𝐓𝐡𝐚́𝐢 𝐋𝐚𝐧) trong buổi gặp gỡ và trao đổi chuyên môn xoay quanh các mô hình chăm sóc sức khỏe toàn diện, y học dự phòng và Wellness.

Sự kiện diễn ra trong không khí cởi mở, trang trọng với nhiều nội dung giá trị được chia sẻ:

🤝 Giá trị chuyên môn: cập nhật kinh nghiệm thực tiễn, trường hợp lâm sàng tiêu biểu.

🎯 Định hướng hợp tác chiến lược: tầm nhìn phát triển và các cơ hội mở rộng hợp tác chuyên môn sâu rộng trong tương lai.

Về phía Mithmitree Medical Group, sự kiện vinh dự có sự tham dự của 𝐨̂𝐧𝐠 𝐖𝐨𝐫𝐚𝐬𝐚𝐤 𝐌𝐚𝐧𝐢𝐭 - 𝐆𝐢𝐚́𝐦 đ𝐨̂́𝐜 Đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 cùng đội ngũ chuyên gia: bác sĩ Chayanan Wongkaew, bác sĩ Wipawee Laochoocharernkit và bác sĩ Pitchaya Jongsakul.

Tại buổi gặp gỡ, các đại diện đã mang đến nhiều góc nhìn chuyên môn giá trị song song với những kinh nghiệm thực tiễn trong điều trị, dự phòng và chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Phát biểu tại chương trình, 𝐁𝐒𝐂𝐊𝐈 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚́𝐢 - 𝐆𝐢𝐚́𝐦 đ𝐨̂́𝐜 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐦𝐨̂𝐧 phòng khám BeWell nhấn mạnh: "Chúng tôi tin rằng sự kết nối này sẽ mở ra nhiều cơ hội hợp tác giá trị, mang đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao, chuẩn quốc tế cho khách hàng của BeWell trong thời gian sắp tới".

Đây không chỉ là dịp giao lưu, kết nối với đối tác quốc tế uy tín mà còn là cột mốc quan trọng trong hành trình không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ, cập nhật xu hướng y khoa tiên tiến, góp phần phát triển hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe toàn diện, bền vững tại BeWell.

📸 Hãy cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong buổi gặp gỡ vừa qua!

[𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬]
___________
𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
📍Tầng 3A, Somerset Vista - 628C Võ Nguyên Giáp, TP.HCM
📞 Hotline: 1800 0054
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: bewellclinic.com.vn
🕒 Giờ hoạt động:
• 8:00 – 17:00 (Thứ 2 – Thứ 6)
• 8:00 – 12:00 (Thứ 7)

20/05/2026

🎁 ƯU ĐÃI ĐỘC QUYỀN THÁNG 5 TẠI BEWELL 🎁

⏰ TẦM SOÁT SỨC KHỎE TUỔI 35 TRỞ LÊN - CHỈ VỚI 2.018.000 VNĐ ⏰

Sau tuổi 35, cơ thể bắt đầu xuất hiện những thay đổi âm thầm mà chúng ta rất dễ bỏ qua. Những cơn đau đầu thoáng qua, cảm giác nhanh mệt, mất ngủ kéo dài hay cân nặng khó kiểm soát… Đôi khi đó không đơn thuần là dấu hiệu của tuổi tác mà có thể là lời cảnh báo sớm từ bên trong cơ thể.

Đáng lo ngại hơn, các vấn đề như rối loạn chuyển hóa, mỡ máu, tiểu đường hay suy giảm chức năng gan thận thường tiến triển âm thầm trong thời gian dài mà không có biểu hiện rõ rệt.

Hiểu được điều đó, 𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 mang đến 𝐆𝐨́𝐢 𝐊𝐡𝐚́𝐦 𝐯𝐚̀ 𝐓𝐚̂̀𝐦 𝐒𝐨𝐚́𝐭 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨̉𝐞 𝐓𝐨𝐚̀𝐧 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐓𝐮𝐨̂̉𝐢 𝟑𝟓+ trong tháng 5 này. Đây là giải pháp giúp bạn chủ động theo dõi sức khỏe, phát hiện sớm nguy cơ và kịp thời đảo ngược tình thế trước khi tiến triển thành bệnh lý nghiêm trọng.

𝐆𝐨́𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐛𝐚𝐨 𝐠𝐨̂̀𝐦 𝟓 𝐪𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐥𝐨̛̣𝐢:

1️⃣ Thăm khám với bác sĩ chuyên khoa Nội: đánh giá tổng quát tình trạng sức khỏe hiện tại, khai thác kỹ lưỡng tiền sử bệnh lý cá nhân và gia đình. Từ đó, đưa ra tư vấn phù hợp cho mỗi cá nhân.

2️⃣ Tầm soát đường huyết, mỡ máu và các rối loạn chuyển hóa phổ biến sau tuổi 35: ngăn ngừa nguy cơ tiền đái tháo đường, xơ vữa động mạch, đột quỵ từ giai đoạn sớm.

3️⃣ Đánh giá chức năng gan, thận: theo dõi tình trạng hoạt động của gan và khả năng lọc thải của thận.

4️⃣ Kiểm tra tuyến giáp và nội tiết: tìm ra nguyên nhân của rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi kéo dài, rối loạn chuyển hóa hoặc thay đổi cân nặng bất thường nhằm cân bằng lại hệ nội tiết.

5️⃣ Đánh giá vitamin và vi chất: xác định chính xác tình trạng thiếu hụt vi chất của cơ thể để có phương án bổ sung và xây dựng chế độ dinh dưỡng đúng cách.

Đ𝐚̣̆𝐜 𝐪𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐤𝐡𝐢 đ𝐚̣̆𝐭 𝐥𝐢̣𝐜𝐡 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟓:

✅ Giá ưu đãi chỉ 2.018.000 VNĐ: tiết kiệm hơn so với thăm khám riêng lẻ từng danh mục.

✅ Đi khám sức khỏe như đi thư giãn: trải nghiệm không gian y tế riêng tư, sang trọng chuẩn quốc tế tại BeWell.

✅ Tiết kiệm thời gian: quy trình tinh gọn, chuyên nghiệp, hoàn thành toàn bộ danh mục chỉ trong 01 buổi.

👇 Đăng ký ngay hôm nay:

🎯 Cách 1: Nhấn vào đường link để nhận ưu đãi: https://bit.ly/4u8GCTt.

🎯 Cách 2: Bình luận “QUAN TÂM” ngay dưới bài viết này, đội ngũ của BeWell sẽ liên hệ hỗ trợ bạn tức thì!

[𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬]
___________
𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
📍Tầng 3A, Somerset Vista - 628C Võ Nguyên Giáp, TP.HCM
📞 Hotline: 1800 0054
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: bewellclinic.com.vn
🕒 Giờ hoạt động:
• 8:00 – 17:00 (Thứ 2 – Thứ 6)
• 8:00 – 12:00 (Thứ 7)

19/05/2026

4 HÌNH THỨC BỔ SUNG VITAMIN VÀ SỰ THẬT VỀ KHẢ NĂNG HẤP THU CỦA CƠ THỂ

Hiệu quả của vitamin không được đo bằng hàm lượng bạn uống vào, mà được quyết định bởi sinh khả dụng. Tức là tỷ lệ phần trăm vitamin thực sự được cơ thể hấp thu và sử dụng sau khi đưa vào cơ thể.

Tuy nhiên, không phải mọi loại vitamin bạn đưa vào cơ thể đều được hấp thu trọn vẹn như nhau. Hiệu quả thực sự phụ thuộc rất lớn vào hình thức bổ sung, trạng thái của hệ tiêu hóa và khả năng chuyển hóa của từng người.

Dưới đây là phân tích chi tiết về cơ chế hoạt động, ưu nhược điểm và khả năng hấp thu của 4 hình thức bổ sung phổ biến hiện nay:

1️⃣🥗 𝐁𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧:

Vitamin từ rau củ, trái cây, thịt cá… được hấp thu theo nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, đi kèm các chất béo và khoáng chất hỗ trợ cho quá trình chuyển hóa. Đây được xem là hình thức bền vững nhất cho hệ tiêu hóa và hệ vi sinh đường ruột.

Mức độ hấp thu theo hình thức này tự nhiên hơn nhờ sự đi kèm của các chất béo trong bữa ăn giúp hòa tan vitamin nhóm A, D, E, K, trong khi các khoáng chất bổ trợ giúp tăng tỷ lệ chuyển hóa.

Tuy nhiên, hàm lượng vitamin trong thực phẩm có thể hao hụt đáng kể trong quá trình chế biến. Đặc biệt ở các vitamin nhạy cảm với nhiệt như vitamin C và nhóm B với mức tổn thất có thể từ 30% đến trên 60% (theo dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ - USDA).

Nguyên nhân đến từ cách bảo quản, chế biến hoặc nấu ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể lượng vi chất cơ thể thực sự nhận được.

2️⃣💊 𝐁𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐚̆𝐧𝐠:

Các dạng viên nén, viên nang hay viên sủi đều đi qua dạ dày và ruột non trước khi được hấp thu vào máu. Quá trình này thường mất khoảng 1 đến 2 giờ. Phù hợp cho đối tượng thiếu hụt vitamin ở mức độ nhẹ.

Tỷ lệ hấp thu thực tế dao động từ 10% với một số khoáng chất như sắt, magie,... đến trên 70% với nhóm vitamin tan trong nước ở người khỏe mạnh, tùy vào loại vi chất, dạng bào chế, tình trạng hệ tiêu hóa và thời điểm sử dụng trong ngày.

Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng kéo dài, cơ thể có thể gặp tình trạng dư thừa vi chất, tăng gánh nặng chuyển hóa cho gan và thận.

3️⃣💧 𝐁𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚 𝐝𝐚̣𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̣̂𝐦 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐱𝐢̣𝐭:

Các sản phẩm dạng ngậm hoặc xịt thường tan nhanh trong khoang miệng, đưa vi chất thẩm thấu trực tiếp qua hệ thống mao mạch ở niêm mạc dưới lưỡi để vào thẳng hệ tuần hoàn ngoại vi.

Ưu điểm của hình thức này là hấp thu nhanh chỉ sau 1-2 phút, hạn chế ảnh hưởng của axit dạ dày vì không trực tiếp đi qua hệ tiêu hoá. Phù hợp với người mắc hội chứng kém hấp thu, người lớn tuổi hoặc trẻ nhỏ.

Tuy nhiên, hình thức này đòi hỏi công nghệ bào chế cao nên chỉ phù hợp với một số vi chất nhất định như vitamin B12 hoặc vitamin D3.

4️⃣🩺 𝐁𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐜𝐡𝐢̉ đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐠𝐢𝐚́𝐦 𝐬𝐚́𝐭 𝐲 𝐤𝐡𝐨𝐚:

Đối với các trường hợp thiếu hụt vitamin nghiêm trọng, kém hấp thu vì đang mắc các bệnh lý về đường tiêu hoá (tổn thương niêm mạc ruột, khó tiêu, viêm đại tràng) hoặc người cần phục hồi nhanh theo chỉ định y khoa cần được thăm khám trực tiếp để bác sĩ đánh giá và chỉ định phương pháp bổ sung phù hợp, đảm bảo an toàn và hiệu quả.

⚠️ 𝐊𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐜𝐚́𝐨 𝐥𝐚̂𝐦 𝐬𝐚̀𝐧𝐠: 𝐍𝐠𝐮𝐲 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐮̛̀ 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐡𝐨̣𝐜

Theo khuyến cáo từ chuyên gia, chúng ta không nên tự ý bổ sung vitamin theo cảm tính hay chạy theo xu hướng. Khi vi chất tích lũy quá mức trong thời gian dài, làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho gan và thận.

Mọi hình thức bổ sung vitamin đều cần dựa trên nhu cầu thực tế của cơ thể. Vì vậy, việc thực hiện các xét nghiệm vi chất định kỳ là cực kỳ cần thiết. Đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá chính xác khả năng hấp thu, xác định cơ thể đang thiếu gì, cần bổ sung gì và bổ sung theo cách nào để đạt được hiệu quả cao nhất.

📩 Inbox 𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 để được tư vấn chuyên sâu!

[𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬]
___________
𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
📍Tầng 3A, Somerset Vista - 628C Võ Nguyên Giáp, TP.HCM
📞 Hotline: 1800 0054
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: bewellclinic.com.vn
🕒 Giờ hoạt động:
• 8:00 – 17:00 (Thứ 2 – Thứ 6)
• 8:00 – 12:00 (Thứ 7)

19/05/2026

🎁 ƯU ĐÃI ĐỘC QUYỀN THÁNG 5 TẠI BEWELL 🎁

👶 ĐÁNH GIÁ TĂNG TRƯỞNG CHO BÉ YÊU - CHỈ VỚI 99.000 VNĐ 👶

Ba mẹ có biết, mỗi giai đoạn phát triển đầu đời của con đều là “bước đệm” quan trọng về nền tảng sức khỏe, thể chất và chiều cao trong tương lai. Chính vì vậy, những thay đổi dù rất nhỏ về cân nặng, chiều cao hay thể trạng cần được theo dõi thường xuyên để không lỡ mất "giai đoạn vàng" phát triển của con.

Trong tháng 5 này, 𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 đồng hành cùng ba mẹ giải mã toàn diện thể trạng của bé với chương trình tầm soát chuyên sâu để với mức chi phí hấp dẫn chưa từng có.

𝐂𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐆𝐨́𝐢 đ𝐚́𝐧𝐡 𝐠𝐢𝐚́ 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐞́ 𝐲𝐞̂𝐮 𝐭𝐚̣𝐢 𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥:

1️⃣ Thăm khám chuyên sâu với bác sĩ chuyên khoa Nhi: nhận tư vấn dinh dưỡng phù hợp theo độ tuổi và thể trạng thực tế của bé.

2️⃣ Đánh giá phát triển và dinh dưỡng: chủ động tầm soát các nguy cơ chậm tăng trưởng để can thiệp kịp thời ngay từ sớm.

3️⃣ Siêu âm ổ bụng tổng quát: tầm soát sớm các bệnh lý tiềm ẩn.

4️⃣ Đo Inbody phân tích các chỉ số cơ thể (cho trẻ từ 6 tuổi): “cân đo” chính xác các chỉ số sức khoẻ của con giúp ba mẹ thấu hiểu sâu sắc cấu trúc cơ thể của con thay vì chỉ nhìn cân nặng.

𝟓 𝐥𝐲́ 𝐝𝐨 𝐛𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐧𝐞̂𝐧 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐧𝐠𝐚𝐲:

✅ Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ lười ăn, chậm tăng cân.

✅ Đón đầu các cột mốc tăng trưởng quan trọng để con phát triển toàn diện từ những năm đầu đời.

✅ Quy trình thăm khám nhanh chóng, không chờ đợi.

✅ Trải nghiệm không gian y tế hiện đại, thân thiện với trẻ nhỏ.

✅ Bảo vệ sức khỏe toàn diện cho con yêu với chi phí cực nhỏ, chỉ với 99.000 VNĐ.

⏰ Chương trình áp dụng đến hết 31/05/2026.

⏳ Để đảm bảo chất lượng chăm sóc chu đáo nhất cho từng bé, số lượng lịch hẹn mỗi ngày sẽ được giới hạn.

👉 Ba mẹ hãy chủ động đặt lịch sớm để bé được theo dõi tăng trưởng đúng thời điểm vàng nhé!

📩 Inbox BeWell ngay hôm nay để nhận ưu đãi và chọn giờ khám phù hợp nhất cho bé yêu!

[𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬]
___________
𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
📍Tầng 3A, Somerset Vista - 628C Võ Nguyên Giáp, TP.HCM
📞 Hotline: 1800 0054
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: bewellclinic.com.vn
🕒 Giờ hoạt động:
• 8:00 – 17:00 (Thứ 2 – Thứ 6)
• 8:00 – 12:00 (Thứ 7)

18/05/2026

🌤️ TỰ BỔ SUNG VITAMIN D: GIẢI PHÁP HAY SAI LẦM PHỔ BIẾN?

Hiện nay, thiếu vitamin D được xem là một vấn đề sức khỏe cộng đồng khá phổ biến ở Việt Nam. Nghiên cứu tại khu vực thành phố Hồ Chí Minh đã cho thấy, mặc dù Việt Nam tuy là nước nhiều nắng nhưng tỉ lệ thiếu hụt vitamin D ở nữ chiếm 46%, khoảng 20% nam giới cũng rơi vào tình trạng này.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thiếu vitamin D ngày càng tăng do nhịp sống đô thị hiện đại. Chúng ta dành phần lớn thời gian làm việc trong văn phòng nhiều hơn và ít vận động ngoài trời. Bên cạnh đó, việc che chắn quá mức khi tiếp xúc với ánh nắng hoặc lạm dụng kem chống nắng có thể làm giảm khả năng tổng hợp Vitamin D qua da đến 95%.

Điều đáng lo ngại là nhiều người đang lựa chọn cách tự bổ sung Vitamin D để cải thiện tình trạng này một cách cảm tính. Một số thực phẩm chức năng trên thị trường có hàm lượng Vitamin D không đủ đáp ứng nhu cầu thực tế của cơ thể. Việc sử dụng kéo dài nhưng sai cách không chỉ không cải thiện được tình trạng thiếu hụt mà còn gây tốn kém, lãng phí về lâu dài.

Ngược lại, bổ sung Vitamin D liều cao trong thời gian dài, không có sự theo dõi từ bác sĩ có thể làm tăng nguy cơ về canxi trong máu, sỏi thận ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe chung, đặc biệt là tim mạch.

Thay vì tự đoán, hãy:

✅ Thăm khám cùng bác sĩ để đánh giá trình trạng sức khoẻ tổng thể.

✅ Thực hiện các kiểm tra cần thiết để hiểu cơ thể đang thiếu gì và cần gì.

✅ Được bác sĩ tư vấn hướng bổ sung với liều lượng phù hợp.

👉 Mỗi cơ thể cần một cách chăm sóc riêng. Và chăm sóc sức khỏe đúng cách luôn bắt đầu từ việc hiểu đúng cơ thể mình trước khi lựa chọn bất kỳ giải pháp bổ sung nào.

📩 Inbox 𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 để được tư vấn và hỗ trợ!

[𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬]
___________
𝐁𝐞𝐖𝐞𝐥𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
📍Tầng 3A, Somerset Vista - 628C Võ Nguyên Giáp, TP.HCM
📞 Hotline: 1800 0054
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: bewellclinic.com.vn
🕒 Giờ hoạt động:
• 8:00 – 17:00 (Thứ 2 – Thứ 6)
• 8:00 – 12:00 (Thứ 7)

BeWell Health & Wellness Clinic

25/05/2026

25/05/2026

22/05/2026

21/05/2026

20/05/2026

20/05/2026

19/05/2026

19/05/2026

18/05/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 12:00