Tư Vấn Sữa Mẹ Tâm An

10/09/2026

Bia rượu k cai mắc gì khuyên cai sữa mẹ cho trẻ 🤧

Nhiều ng nghĩ con bú đêm sẽ ảnh hưởng sức khoẻ con, nên cần cai sữa để con ngủ xuyên đêm, nhưng thực tế khi bạn cai sữa con vẫn sẽ có trở giấc, một nghiên cứu trên trẻ 18, 24 và 36 tháng cũng cho thấy kiểu thức giấc ban đêm rất khác nhau giữa từng trẻ, một số trẻ không thức, trong khi một số trẻ vẫn thức đêm như một phần của kiểu ngủ phát triển bình thường (1)

Và cũng không có cơ sở để nói rằng cứ cai sữa thì trẻ sẽ lập tức “ngủ xuyên đêm”, thậm chí một nghiên cứu trên trẻ 6 và 12 tháng cho thấy 27,9–57% trẻ không ngủ liền 6 hoặc 8 giờ, và việc ngủ xuyên đêm không cho thấy mối liên hệ có ý nghĩa với phát triển tâm thần-vận động sau đó (2)

Vì vậy, nếu lý do cai sữa vì mong muốn con ngủ xuyên đêm, thì đây hẳn là mệnh đề sai, đứa trẻ 15-16 tháng chưa có khả năng ngủ xuyên đêm, sẽ có nhứng lúc trở giấc giữa chừng, và lúc này bé ngậm ti mẹ, không phải vì đói mà để an tâm chuyển giấc, nên các mẹ sẽ thấy bé ngậm ti xíu là ngủ tiếp, không phải kiểu bú nuốt ừng ực để lấy dinh dưỡng.

Cần phân biệt rõ giữa bú - để no và ngậm ti - để trấn an và đi vào giấc ngủ, lúc này bạn sẽ không còn hoang mang mỗi khi con trở giấc giữa đêm ❤️

(1) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352721825002189?
(2) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352721825002189?

10/08/2026

Hẹn gặp nhau ngày mai nhe cả nhà ❤️❤️

28/07/2026

Mng có muốn tụi mình chia sẻ chủ đề gì k nè ❤️❤️

Đang có vote cho tắc tia và ăn dặm ạ ❤️❤️

13/07/2026

72 GIỜ VÀNG SAU SINH – ĐỪNG ĐỂ CON BỎ LỠ “MÓN QUÀ ĐẦU TIÊN” MÀ CƠ THỂ MẸ ĐÃ CHUẨN BỊ SUỐT 9 THÁNg!

Có một điều kỳ diệu mà tạo hóa đã chuẩn bị cho mỗi em bé khi vừa cất tiếng khóc chào đời…

Đó chính là sữa non của mẹ - dòng sữa đầu tiên dành riêng cho một em bé mang DNA của chính mình.

Không phải sữa non của bất kỳ loài vật nào khác.
Không phải một công thức được pha chế trong nhà máy. Mà - là nguồn dinh dưỡng sống được tạo ra từ chính cơ thể người mẹ để chào đón một sinh linh mới.

Những giờ đầu sau sinh là giai đoạn vô cùng quan trọng để xây dựng nền tảng sức khỏe lâu dài cho trẻ. Trong đó, hệ tiêu hóa của bé, đặc biệt là niêm mạc ruột, đang trong quá trình hoàn thiện.

Bề mặt niêm mạc ruột được cấu tạo với rất nhiều nếp gấp tạo thành các nhung mao ruột (villi). Trên mỗi nhung mao lại có các vi nhung mao (microvilli) – những cấu trúc nhỏ giúp tăng diện tích hấp thu và đóng vai trò quan trọng trong quá trình lựa chọn, tiếp nhận các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.

Khi trẻ mới chào đời, hệ tiêu hóa vẫn còn non nớt. Và thật kỳ diệu, sữa non của mẹ chứa rất nhiều thành phần sinh học quý giá như kháng thể, hormone, yếu tố tăng trưởng, tế bào miễn dịch và các hợp chất hoạt tính sinh học, giúp hỗ trợ quá trình trưởng thành của đường ruột, xây dựng hàng rào bảo vệ tự nhiên và giúp hệ miễn dịch của bé được “khởi động”.

Vì vậy, 72 giờ vàng đầu đời là khoảng thời gian đặc biệt để em bé được tiếp nhận trọn vẹn nguồn sữa non của mẹ. Mỗi giọt sữa non không chỉ là thức ăn, mà còn là “liều vaccine tự nhiên đầu tiên” giúp bảo vệ em bé trong những ngày tháng đầu đời.

Mẹ ơi…

Đừng vội nghĩ rằng “chỉ vài giọt sữa non thì có đủ cho con không?”

Bởi vì với một em bé vừa rời khỏi vòng tay mẹ, điều quý giá nhất không nằm ở số lượng… mà nằm ở sự phù hợp và kỳ diệu của tạo hóa.

9 tháng mẹ nuôi con trong bụng.
72 giờ đầu đời, mẹ tiếp tục trao cho con những giọt yêu thương đầu tiên từ chính cơ thể mình.

Sữa non không chỉ là thức ăn.
Đó là lời chào đầu tiên của mẹ gửi đến con:
“Mẹ ở đây. Mẹ bảo vệ con. Mẹ đã chuẩn bị cho con.”!

12/07/2026

Nhân buổi hướng dẫn cho các học viên MẸ BẦU TÂM AN về vắt sữa non, mình mở luôn zoom chia sẻ cộng đồng về vấn đề này, mến mời các mẹ sắp sinh và mới sinh tham gia và đặt câu hỏi nhe ❤️❤️❤️

15/06/2026

Nhà mình không dùng xe tập đi, bù lại bé sẽ tự vịn đứng và men theo ghế để tự bước đi, đó là khi cơ thể con đã sẵn sàng, không bị “ép chín” khi con chưa có sự chuẩn bị về thể chất lẫn tâm lý ❤️

15/06/2026

13/06/2026

Tip nhỏ để mng kiểm tra khớp ngậm đúng nhe ❤️