Phát Tâm Đường

16/06/2026

Healing Day cùng Cosmo Rex Saigon

10/06/2026

Khách hàng hay hỏi Phát Tâm Đường anh/ chị nên ăn gì tốt cho sức khoẻ, dễ tiêu hoá mà vẫn kiểm soát được tốt cân nặng ?
Phát Tâm Đường gợi ý cho khách hàng một thực phẩm dễ sử dụng trong thực đơn ăn uống mỗi ngày là Củ mài. Củ mài ( hay còn gọi là Hoài sơn) là một vị thuốc và thực phẩm được dùng phổ biến trong YHCT có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá, ăn uống kém, bổ sung thêm chất xơ và các vitamin và khoáng chất.
Sản phẩm dc Phát Tâm Đường làm dưới dạng bột - chọn lọc từ vùng núi Lai Châu Tây Bắc.

06/06/2026

Phương pháp thích hợp vào ngày mưa, cảm lạnh, hắt hơi, sổ mũi,..

01/06/2026

PTĐ bật mí " Giảm cảm giác đau nhức trong vòng 3s tại văn phòng "

1️⃣ Túi chườm mắt thảo dược: Hỗ trợ thư giãn mắt, nghỉ ngơi sâu

2️⃣ Gối chườm thảo dược: Giúp làm dịu căng cứng cổ vai gáy, thả lỏng cơ thể

Nếu bạn đang tìm một phương pháp chăm sóc cơ thể nhẹ nhàng theo tinh thần dưỡng sinh, đừng ngần ngại liên hệ Phát Tâm Đường để được tư vấn phù hợp nhé.

「睡眠を整え、気血の巡りを促す。」

27/05/2026

🤔 Bạn có biết: Tầng sâu nhất của dưỡng khí huyết chính là dưỡng can

Trong Đông y, nhiều người cho rằng chỉ cần uống trà bổ huyết hoặc dùng các thực phẩm như Táo đỏ, Kỷ tử là cơ thể sẽ khỏe và da dẻ sẽ hồng hào hơn. Tuy nhiên trên thực tế, có những người càng bồi bổ càng cảm thấy đầy người, nóng trong, khó ngủ hoặc sắc mặt xỉn màu.

Nguyên nhân của tình trạng này đôi khi không nằm ở việc cơ thể thiếu bỗi dưỡng, mà nằm ở việc Can khí uất kết. Bạn cần biết, Can là tạng có chức năng tàng huyết và điều hòa sự lưu thông của khí trong cơ thể. Đây cũng là bộ phận liên quan mật thiết đến trạng thái cảm xúc con người thông qua chức năng sơ tiết.

🌟 Khi Can khí vận hành không thông suốt, khí huyết cũng dễ bị đình trệ. Lúc này cơ thể thường xuất hiện những biểu hiện như:

➖ Dễ cáu gắt, nóng tính hoặc thường xuyên thở dài

➖ Da xỉn màu, sắc mặt thiếu tươi nhuận

➖ Ngủ không sâu giấc, dễ mộng mị

➖ Hay đau đầu, chóng mặt hoặc cảm giác nóng bốc lên vùng đầu mặt

➖ Ăn uống kém, đầy bụng, hay ợ hơi

➖ Phụ nữ có thể gặp tình trạng đau bụng kinh hoặc kinh nguyệt thiếu ổn định

Vì vậy trong dưỡng sinh Đông y, nhiều trường hợp cần “khai thông trước, bồi bổ sau”. Khi khí cơ lưu thông tốt hơn, cơ thể cũng dễ hấp thu dưỡng chất hơn.

🍵 Một bài trà Sơ Can giải uất Phát Tâm Đường gợi ý bạn tham khảo:

- Mai khôi hoa: 5g

- Kỉ tử: 5g

- Cúc hoa: 5g

- Bạc hà: 5g

- Cỏ ngọt: 5g

Tuy nhiên, Đông y luôn chú trọng sự phù hợp theo thể trạng. Cùng là mất ngủ hay nóng trong nhưng nguyên nhân ở mỗi người có thể khác nhau, nên việc phối hợp trà dưỡng sinh hoặc thảo dược cũng cần cân nhắc theo cơ địa riêng.

📌 Nếu bạn cần tư vấn kỹ hơn về thể trạng hoặc muốn tham khảo các bài trà dưỡng sinh phù hợp với cơ địa của mình, bạn có thể liên hệ Phát Tâm Đường để được hỗ trợ bốc trà theo tình trạng riêng. Phát Tâm Đường sẽ dựa trên biểu hiện cơ thể, thói quen sinh hoạt và trạng thái khí huyết hiện tại để gợi ý hướng chăm sóc phù hợp hơn thay vì sử dụng một bài trà chung cho tất cả mọi người.

「体の巡りを整えることが、自然な美しさにつながります。」

___
ĐÔNG Y PHÁT TÂM ĐƯỜNG

📞 Hotline: 088 693 18 86

📍 58 Nguyễn Đình Chính, P. Cầu Kiệu, TP. HCM

25/05/2026

22/05/2026

📌 Ghi chú nhỏ: Bạn có một cuộc hẹn với Phát Tâm Đường vào cuối tuần này!

Sau một tuần dài vận động và làm việc, cơ thể cũng cần một khoảng nghỉ để thả lỏng và hồi phục. Cuối tuần này, bạn đừng quên dành thời gian chăm sóc bản thân. Một buổi dưỡng sinh nhẹ nhàng đôi khi cũng đủ để cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.

「週末はぜひ、専門的なケアでゆっくり身体を癒してくださいね。」

(Cuối tuần này, hãy dành thời gian thư giãn và chăm sóc cơ thể bằng liệu trình chuyên sâu nhé!)

___
ĐÔNG Y PHÁT TÂM ĐƯỜNG

📞 Hotline: 088 693 18 86

📍 58 Nguyễn Đình Chính, P. Cầu Kiệu, TP. HCM

22/05/2026

✨HỌC HỎI CÁCH CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỦA NGƯỜI NHẬT

Nhật Bản là một quốc gia nổi tiếng với tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bí quyết của họ không nằm ở những phương thuốc quý hay y tế hiện đại, mà đến từ thói quen tự chăm sóc bản thân mỗi ngày.

Để làm được điều đó, họ luôn tuân thủ theo 3 nguyên tắc:

1️⃣ Hara Hachi Bu là triết lý ăn uống chỉ ăn no khoảng 80%: Đây là thói quen vàng, giúp cơ thể tiêu hóa nhẹ nhàng, duy trì trạng thái ổn định và vóc dáng cân đối.

2️⃣ Hít thở không khí trong lành và đi bộ vào mỗi buổi sáng: Hoạt động nhỏ nhưng giúp tinh thần thư thái, giảm cảm giác tê cứng toàn thân sau một đêm dài.

3️⃣ Ưu tiên những bài vận động nhẹ nhàng thay vì tập luyện tạo áp lực lớn lên xương khớp: Những chuyển động đơn giản này giúp gân cốt dẻo dai, khớp xương linh hoạt và cơ bắp được thư giãn.

「健康は富に勝る」

___
ĐÔNG Y PHÁT TÂM ĐƯỜNG

📞 Hotline: 088 693 18 86

📍 58 Nguyễn Đình Chính, P. Cầu Kiệu, TP. HCM

20/05/2026

🌟 Một chia sẻ nhỏ từ khách hàng tại Phát Tâm Đường

Cô khách đến Phát Tâm Đường vì trình trạng đau đầu và nhức cổ vai gáy kéo dài. Sau một thời gian theo liệu trình, cô chia sẻ cơ thể đã cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.

Cô cũng chia sẻ thêm về liệu trình Cứu Ngải mới giúp tình trạng đau lan lên hốc mắt trước đó cũng đã giảm rõ rệt.

Cảm ơn cô đã tin tưởng và đồng hành cùng Phát Tâm Đường trong suốt thời gian qua. ❤️

お身体の状態が少しずつ良くなっていると伺い、私たちも大変嬉しく思っております。

___
ĐÔNG Y PHÁT TÂM ĐƯỜNG

📞 Hotline: 088 693 18 86

📍 58 Nguyễn Đình Chính, P. Cầu Kiệu, TP. HCM