Tấm Ơi Spa - CN Quận Tân Phú

Tấm Ơi Spa - CN Quận Tân Phú Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tấm Ơi Spa - CN Quận Tân Phú, Health spa, 141 Tân Hương, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, Ho Chi Minh City.

14/06/2026

Thư giãn vùng bụng sau chuỗi ngày ăn uống bất thường

Thêm hai không gian thư giãn mới dành cho khách thương của Tấm Ơi!Những ngày hè Sài Gòn oi nóng, chúng mình tất bận di c...
13/06/2026

Thêm hai không gian thư giãn mới dành cho khách thương của Tấm Ơi!

Những ngày hè Sài Gòn oi nóng, chúng mình tất bận di chuyển giữa hai địa điểm, theo sát tiến độ thi công để sớm ngày đón bạn ghé thăm hai chi nhánh mới của Tấm Ơi.

🌿 Hành trình nâng niu và chữa lành của Tấm sắp được tiếp nối và mở rộng với:
✨ Chi nhánh Quận 2 - Thảo Điền
Tấm ấp ủ một phương pháp chăm sóc nhiệt - thủy trị liệu hoàn toàn mới, chỉ có tại chi nhánh Tấm Ơi Q.2 thôi đó.
📍 Dự kiến khai trương: Tháng 08/2026

✨ Chi nhánh Phú Nhuận
Như chúng mình đã hứa, đây sẽ là không gian chăm sóc mới, thay thế cho Tấm Ơi Tân Bình. Bật mí với bạn, vị trí của chi nhánh này nằm trên trục đường chính sầm uất nhất Quận Phú Nhuận (cũ), rất thuận tiện cho việc di chuyển.
📍 Dự kiến khai trương: Tháng 07/2026

Bạn đã sẵn sàng chào đón hai địa điểm mới của Tấm chưa? Còn chúng mình rất háo hức chờ ngày hoàn thiện trọn vẹn không gian để đón bạn ghé thư giãn!

___________
Tấm Ơi Spa - Nâng tầm dưỡng sinh Việt
Hệ thống spa thư giãn - dưỡng sinh chỉ từ 159k

🏘CN1: 97 Nguyễn Cư Trinh, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1
☎️Hotline: 0903 894 789

🏘CN2: 85 Ca Văn Thỉnh, P.11, Q.Tân Bình
☎️Hotline: 0901 191 055

🏘CN3: 141 Tân Hương, P.Tân Quý, Q.Tân Phú
☎️Hotline: 0938 296 337

🏘CN4: 183B Bến Vân Đồn, P.6, Q.4
☎️Hotline: 0987 933 793

🏘CN5: 174 Tô Hiến Thành, P.15, Q.10
☎️Hotline: 0703 838 738

🏘CN6: 314 Phố Tô Hiệu, P.Hồ Nam, Q.Lê Chân, TP.Hải Phòng
☎️Hotline: 0907 626 866

Website: www.tamoispa.vn
Tiktok: www.tiktok.com/
Instagram: www.instagram.com/tamoi_nangniumaitocviet/

💌 GỬI LỜI CHÀO TẠM BIỆT TẤM ƠI TÂN BÌNH!Tấm Ơi xin gửi đến bạn thông báo chính thức: Chi nhánh Tân Bình (địa chỉ số 85 C...
12/06/2026

💌 GỬI LỜI CHÀO TẠM BIỆT TẤM ƠI TÂN BÌNH!

Tấm Ơi xin gửi đến bạn thông báo chính thức: Chi nhánh Tân Bình (địa chỉ số 85 Ca Văn Thỉnh, P.11, Q.TB) sẽ chính thức đóng cửa từ ngày 30/06/2026. Tấm Ơi chân thành cảm ơn sự tin yêu của quý khách hàng đã dành cho đội ngũ nhân sự chi nhánh Tân Bình trong suốt thời gian qua 🩷

Tấm Ơi cam kết đảm bảo giữ trọn trải nghiệm chăm sóc và quyền lợi của khách hàng đã đăng ký thẻ thành viên tại các chi nhánh lân cận trong hệ thống spa.

🌟 Khép lại một chặng đường cũng là lúc một hành trình mới được mở ra. Tấm Ơi sẽ sớm quay trở lại ở một địa điểm hoàn toàn mới, tọa lạc tại Quận Phú Nhuận (cũ).

👉 Đừng quên theo dõi chúng mình để cập nhật thông tin về chi nhánh mới của Tấm, bạn nhé!

___________
Tấm Ơi Spa - Nâng tầm dưỡng sinh Việt
Hệ thống spa thư giãn - dưỡng sinh chỉ từ 159k

🏘CN1: 97 Nguyễn Cư Trinh, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1
☎️Hotline: 0903 894 789

🏘CN2: 85 Ca Văn Thỉnh, P.11, Q.Tân Bình
☎️Hotline: 0901 191 055

🏘CN3: 141 Tân Hương, P.Tân Quý, Q.Tân Phú
☎️Hotline: 0938 296 337

🏘CN4: 183B Bến Vân Đồn, P.6, Q.4
☎️Hotline: 0987 933 793

🏘CN5: 174 Tô Hiến Thành, P.15, Q.10
☎️Hotline: 0703 838 738

🏘CN6: 314 Phố Tô Hiệu, P.Hồ Nam, Q.Lê Chân, TP.Hải Phòng
☎️Hotline: 0907 626 866

Website: www.tamoispa.vn
Tiktok: www.tiktok.com/
Instagram: www.instagram.com/tamoi_nangniumaitocviet/

Một buổi thư giãn nhẹ nhàng,một tinh thần tươi mới hơn. ✨___________Tấm Ơi Spa - Nâng tầm dưỡng sinh Việt Hệ thống spa t...
11/06/2026

Một buổi thư giãn nhẹ nhàng,
một tinh thần tươi mới hơn. ✨

___________
Tấm Ơi Spa - Nâng tầm dưỡng sinh Việt
Hệ thống spa thư giãn - dưỡng sinh chỉ từ 159k

🏘CN1: 97 Nguyễn Cư Trinh, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1
☎️Hotline: 0903 894 789

🏘CN2: 85 Ca Văn Thỉnh, P.11, Q.Tân Bình
☎️Hotline: 0901 191 055

🏘CN3: 141 Tân Hương, P.Tân Quý, Q.Tân Phú
☎️Hotline: 0938 296 337

🏘CN4: 183B Bến Vân Đồn, P.6, Q.4
☎️Hotline: 0987 933 793

🏘CN5: 174 Tô Hiến Thành, P.15, Q.10
☎️Hotline: 0703 838 738

🏘CN6: 314 Phố Tô Hiệu, P.Hồ Nam, Q.Lê Chân, TP.Hải Phòng
☎️Hotline: 0907 626 866

Website: www.tamoispa.vn
Tiktok: www.tiktok.com/
Instagram: www.instagram.com/tamoi_nangniumaitocviet/

11/06/2026

Cùng cô ấy tận hưởng 1 buổi thư giãn Tai thật đã ngứa tại Tấm Ơi 👂

Chuyện ở Tấm: Chạm từ sự thấu hiểuTấm hiểu rằng giới hạn chịu lực của mỗi cơ thể là hoàn toàn khác nhau. Cùng một vùng v...
29/05/2026

Chuyện ở Tấm: Chạm từ sự thấu hiểu

Tấm hiểu rằng giới hạn chịu lực của mỗi cơ thể là hoàn toàn khác nhau. Cùng một vùng vai gáy nhức mỏi, có người cần những đường miết sâu, giải cơ mạnh mẽ; nhưng cũng có người chỉ chịu được những cái chạm với lực tay vừa phải.

“Lực tay của em thế này chị có dễ chịu không ạ?” hay “Khi nào đau quá, chị cứ nói để em điều chỉnh nhé!” - đó sẽ là câu hỏi quen thuộc từ kỹ thuật viên nhà Tấm để chủ động điều chỉnh lực tay trong thao tác massage sao phù hợp với cơ thể bạn.

Một liệu trình chữa lành thực sự không phải là cố gắng chịu đựng cơn đau để đổi lấy sự nhẹ nhõm sau đó. Chữa lành là khi bạn cảm thấy an toàn, được trân trọng và được thấu hiểu từ những chi tiết nhỏ nhất.

Ghé Tấm để được chăm sóc theo cách thật riêng, bạn nhé!

___________
Tấm Ơi Spa - Nâng tầm dưỡng sinh Việt
Hệ thống spa thư giãn - dưỡng sinh chỉ từ 159k

🏘CN1: 97 Nguyễn Cư Trinh, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1
☎️Hotline: 0903 894 789

🏘CN2: 85 Ca Văn Thỉnh, P.11, Q.Tân Bình
☎️Hotline: 0901 191 055

🏘CN3: 141 Tân Hương, P.Tân Quý, Q.Tân Phú
☎️Hotline: 0938 296 337

🏘CN4: 183B Bến Vân Đồn, P.6, Q.4
☎️Hotline: 0987 933 793

🏘CN5: 174 Tô Hiến Thành, P.15, Q.10
☎️Hotline: 0703 838 738

🏘CN6: 314 Phố Tô Hiệu, P.Hồ Nam, Q.Lê Chân, TP.Hải Phòng
☎️Hotline: 0907 626 866

Website: www.tamoispa.vn
Tiktok: www.tiktok.com/
Instagram: www.instagram.com/tamoi_nangniumaitocviet/

25/05/2026

Trong Đông y, mùa hè không chỉ là thời điểm của nắng nóng, mà còn là giai đoạn ‘vàng’ để nuôi dưỡng và điều hoà cơ thể từ bên trong.

Hôm nay, cô giáo đang chia sẻ về phương pháp ‘Đông Bệnh Hạ Trị’
một nguyên lý chăm sóc sức khoẻ lâu đời của Đông phương,
tập trung vào việc hỗ trợ cơ thể cân bằng khí huyết, tăng khả năng thích nghi và duy trì trạng thái thân – tâm hài hoà

Khi hiểu cơ thể đúng cách,
việc chăm sóc sức khoẻ sẽ không còn là xử lý vấn đề khi đã quá muộn,
mà là hành trình nuôi dưỡng mỗi ngày bằng sự thấu hiểu và lắng nghe 🤍”

—--⸻
Dành cho những ai muốn theo đuổi con đường làm nghề một cách nghiêm túc và bền vững.
Inbox ngay cho Tấm Ơi Academy để được tư vấn lộ trình học phù hợp nhất với bạn!
————
TẤM ƠI ACADEMY - Học viện đào tạo nghề spa dưỡng sinh
Trực thuộc hệ thống Tấm Ơi Spa với 6 chi nhánh tại TP.HCM & Hải Phòng
Hotline: 0375 398 882 - 0923 939 839
Email: [email protected]

ĐỪNG BỎ BÊ ĐÔI CHÂN!Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian để chăm chút cho gương mặt, mái tóc hay vùng vai gáy nhức m...
25/05/2026

ĐỪNG BỎ BÊ ĐÔI CHÂN!

Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian để chăm chút cho gương mặt, mái tóc hay vùng vai gáy nhức mỏi, nhưng lại vô tình "bỏ quên" đôi bàn chân - nơi mỗi ngày phải gánh vác toàn bộ trọng lượng của cơ thể.

Theo dưỡng sinh Đông Y, đôi chân được ví như "trái tim thứ hai" của con người. Nơi đây tập trung hơn 60 huyệt đạo quan trọng và là điểm khởi đầu hoặc kết thúc của 6 đường kinh lạc lớn chạy dọc cơ thể (bao gồm các kinh mạch liên quan mật thiết đến Thận, Tỳ, Vị, Can, Bàng Quang, Kinh Đởm).

Chăm sóc đôi chân, vì thế, chính là chìa khóa gốc rễ để nuôi dưỡng một sức khỏe vững vàng. Thấu hiểu điều đó, trong liệu trình Chăm sóc Kinh lạc Toàn thân tại Tấm Ơi Spa, vùng chân luôn là một phần cốt lõi được nâng niu một cách chỉn chu nhất.

🌿 Thông tắc kinh lạc tắc nghẽn
➡️ Tăng cường lưu thông khí huyết

🌿 Điều hoà tạng phủ
➡️ Nâng cao sức khoẻ toàn diện

🌿 Giải phóng các cơ bắp căng cứng
➡️ Giảm nhức mỏi, xua tan cảm giác tê bì, nặng nề

🌿 Thư giãn sâu
➡️ Giải toả căng thẳng tinh thần, ngủ ngon giấc hơn

Sau những ngày dài bận rộn, hãy để đôi chân được nghỉ ngơi đúng nghĩa và góp phần để toàn bộ cơ thể trở về trạng thái cân bằng, khoẻ mạnh hơn mỗi ngày.

💌 Nhắn tin cho Tấm đặt lịch ngay!
___________
Tấm Ơi Spa - Nâng tầm dưỡng sinh Việt
Hệ thống spa thư giãn - dưỡng sinh chỉ từ 159k

🏘CN1: 97 Nguyễn Cư Trinh, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1
☎️Hotline: 0903 894 789

🏘CN2: 85 Ca Văn Thỉnh, P.11, Q.Tân Bình
☎️Hotline: 0901 191 055

🏘CN3: 141 Tân Hương, P.Tân Quý, Q.Tân Phú
☎️Hotline: 0938 296 337

🏘CN4: 183B Bến Vân Đồn, P.6, Q.4
☎️Hotline: 0987 933 793

🏘CN5: 174 Tô Hiến Thành, P.15, Q.10
☎️Hotline: 0703 838 738

🏘CN6: 314 Phố Tô Hiệu, P.Hồ Nam, Q.Lê Chân, TP.Hải Phòng
☎️Hotline: 0907 626 866

Website: www.tamoispa.vn
Tiktok: www.tiktok.com/
Instagram: www.instagram.com/tamoi_nangniumaitocviet/

BẢO DƯỠNG CỔ - VAI - GÁY CỦA BẠN BẮT ĐẦU TỪ 2 CHUYỆN NHỎ!Đau mỏi cổ - vai - gáy là vấn đề sức khỏe thường gặp ở dân văn ...
17/05/2026

BẢO DƯỠNG CỔ - VAI - GÁY CỦA BẠN BẮT ĐẦU TỪ 2 CHUYỆN NHỎ!

Đau mỏi cổ - vai - gáy là vấn đề sức khỏe thường gặp ở dân văn phòng. Đặc thù công việc bàn giấy đòi hỏi chúng ta phải ngồi hàng giờ trước màn hình máy tính và ít vận động hơn.

Ngồi sai tư thế lâu ngày, cộng với lưu thông khí huyết kém, nhiễm lạnh từ thói quen sống không lành mạnh, có thể dẫn đến tình trạng đau nhức, căng cứng hay thậm chí cảm giác tê bì ở vùng cổ - vai - gáy.

Chăm sóc và bảo dưỡng cổ vai gáy là điều bạn nhất định phải làm khi mới chớm các cơn đau mỏi nhẹ. Vì “phòng cháy hơn chữa cháy”, trước khi bệnh “gõ cửa”, chúng ta hãy tìm cách ngăn chặn những nguyên nhân dẫn đến hình thành bệnh ấy.

Tấm Ơi gợi ý cho bạn 2 thay đổi giúp bảo vệ sức khoẻ vùng cổ vai gáy thật tốt:
📍 Xây dựng lối sống lành mạnh:
▪ Ngồi làm việc đúng tư thế, giữ dáng lưng thẳng, phần vai thả lỏng giúp giảm căng cơ, duy trì sức mạnh của cơ trọng tâm và bảo vệ cột sống
▪ Nghỉ ngơi đúng lúc, tránh ngồi một chỗ quá lâu. Bạn có thể áp dụng phương pháp Pomodoro, làm việc tập trung trong vòng 20 phút, sau đó nghỉ 5 phút - sử dụng khoảng nghỉ ngắn này để giãn cơ vai, cổ hoặc đi lại xung quanh bàn làm việc.
▪ Luyện tập thể dục thể thao từ 2-3 buổi/tuần, giúp tăng cường lưu thông máu và rèn sức bền cho cơ thể

📍 Định kỳ thư giãn vùng cổ - vai - gáy
Bên cạnh các bài tập tại nhà, bạn có thể thư giãn cổ vai gáy bằng các liệu trình chăm sóc chuyên sâu. Tại Tấm Ơi, liệu trình dưỡng sinh chăm sóc kinh lạc cổ vai gáy được thiết kế kết hợp day ấn huyệt vị theo Đông y và thao tác massage làm mềm cơ, mang lại hiệu quả:

▪ Giải toả các bó cơ căng cứng
▪ Xoa dịu nhức mỏi
▪ Thông tắc kinh lạc, tăng cường lưu thông khí huyết
▪ Giảm căng thẳng tinh thần

Bạn có thể cảm nhận rõ sự thuyên giảm cảm giác đau mỏi, tê bì ngay sau khi trải nghiệm liệu trình Chăm sóc kinh lạc chuyên sâu cổ - vai - gáy tại Tấm Ơi Spa.

Có người từng nói rằng: “Bạn có thể có cả trăm vấn đề, nhưng khi không còn sức khỏe, bạn chỉ còn một vấn đề thôi!”. Hãy bảo dưỡng cổ vai gáy từ sớm, bạn nhé.

📥 Đặt lịch ghé Tấm thư giãn cổ vai gáy chuyên sâu!
___________
Tấm Ơi Spa - Nâng tầm dưỡng sinh Việt
Hệ thống spa thư giãn - dưỡng sinh chỉ từ 159k

🏘CN1: 97 Nguyễn Cư Trinh, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1
☎️Hotline: 0903 894 789

🏘CN2: 85 Ca Văn Thỉnh, P.11, Q.Tân Bình
☎️Hotline: 0901 191 055

🏘CN3: 141 Tân Hương, P.Tân Quý, Q.Tân Phú
☎️Hotline: 0938 296 337

🏘CN4: 183B Bến Vân Đồn, P.6, Q.4
☎️Hotline: 0987 933 793

🏘CN5: 174 Tô Hiến Thành, P.15, Q.10
☎️Hotline: 0703 838 738

🏘CN6: 314 Phố Tô Hiệu, P.Hồ Nam, Q.Lê Chân, TP.Hải Phòng
☎️Hotline: 0907 626 866

Website: www.tamoispa.vn
Tiktok: www.tiktok.com/
Instagram: www.instagram.com/tamoi_nangniumaitocviet/

13/05/2026

KHÔNG CHỈ LÀ GỘI ĐẦU…

mà là một liệu trình chăm sóc dưỡng sinh Đông phương,
được thiết kế để giúp cơ thể thả lỏng và lưu thông năng lượng nhẹ nhàng hơn 🌿

Tại Tấm Ơi,
mọi thao tác đều không làm theo cảm tính.
Từ nhiệt độ nước, tinh dầu thảo mộc,
lực tay, nhịp day ấn,
đến cách chăm sóc vùng đầu – cổ – vai theo hướng kinh lạc…
đều được thực hiện chậm rãi và có chủ đích.

Theo quan điểm dưỡng sinh Đông y,
vùng đầu là nơi tập trung nhiều huyệt đạo và đường kinh quan trọng,
khi được chăm sóc đúng cách sẽ giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn,
đầu óc nhẹ hơn và tinh thần được thư giãn sâu hơn sau một ngày dài.

Đó cũng là lý do,
nhiều khách hàng đến Tấm Ơi không chỉ để làm sạch mái tóc,
mà để tìm lại cảm giác được hồi phục thật sự ✨

💌 Nhắn tin cho Tấm đặt lịch ngay!
___________
Tấm Ơi Spa - Nâng tầm dưỡng sinh Việt
Hệ thống spa thư giãn - dưỡng sinh chỉ từ 159k

🏘CN1: 97 Nguyễn Cư Trinh, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1
☎️Hotline: 0903 894 789

🏘CN2: 85 Ca Văn Thỉnh, P.11, Q.Tân Bình
☎️Hotline: 0901 191 055

🏘CN3: 141 Tân Hương, P.Tân Quý, Q.Tân Phú
☎️Hotline: 0938 296 337

🏘CN4: 183B Bến Vân Đồn, P.6, Q.4
☎️Hotline: 0987 933 793

🏘CN5: 174 Tô Hiến Thành, P.15, Q.10
☎️Hotline: 0703 838 738

🏘CN6: 314 Phố Tô Hiệu, P.Hồ Nam, Q.Lê Chân, TP.Hải Phòng
☎️Hotline: 0907 626 866

Website: www.tamoispa.vn
Tiktok: www.tiktok.com/
Instagram: www.instagram.com/tamoi_nangniumaitocviet/

Address

141 Tân Hương, P. Tân Quý, Q. Tân Phú
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tấm Ơi Spa - CN Quận Tân Phú posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category