14/08/2026
“Trúng gió” trong Đông y là gì?
Trong Đông y, “gió” (Phong) được xem là một trong những yếu tố gây bệnh từ bên ngoài. Khi cơ thể đang yếu hoặc sức phòng vệ không tốt, Phong tà có thể xâm nhập vào cơ thể và gây ra các triệu chứng.
Đặc điểm của “Phong” là di chuyển và thay đổi nhanh, nên triệu chứng thường xuất hiện khá đột ngột.
Ví dụ bạn có thể gặp:
- Đột nhiên đau đầu, chóng mặt
- Cứng cổ, đau mỏi vai gáy
- Sợ gió, sợ lạnh
- Có thể kèm hắt hơi, nghẹt mũi
- Đau nhức cơ thể
- Một số trường hợp có thể xuất hiện cảm giác tê, nặng người
Điểm thú vị là trong Đông y, Phong được xem là yếu tố có tính “động” – triệu chứng thường xuất hiện nhanh và có thể thay đổi vị trí.
Ngoài ra còn có Phong hàn và Phong nhiệt – hiểu đơn giản là “Phong” kết hợp với tính lạnh hoặc nóng, nên biểu hiện cũng có sự khác nhau.
Hiểu đúng một chút về cơ thể, đôi khi những điều quen thuộc quanh mình lại trở nên rất thú vị. 🌿
