MyVita

MyVita - Nâng cao chất lượng cuộc sống, vì sức khỏe cộng đồng

Trang chính thức của MyVita®
Các sản phẩm nổi bật của MyVita:
- Viên sủi MyVita (Bổ sung Vitamin và khoáng chất).
- Viên ngậm MyVita Protect (Sát khuẩn đường hô hấp, bảo vệ mũi họng).
- Nước tăng cường sức khỏe MyVita Royal (Cung cấp 8 acid amin thiết yếu và dinh dưỡng từ dược liệu quý).
- MyVita Joint (Hỗ trợ hồi phục và tái tạo mô sụn khớp, tăng tính linh hoạt của khớp).

29/08/2026

Sâm tươi và cao sâm chuẩn hóa khác nhau như thế nào? 🌿
Cùng là sâm, nhưng sâm tươi và cao sâm chuẩn hóa có những điểm khác biệt về dạng nguyên liệu, cách sử dụng và đặc biệt là hàm lượng hoạt chất.
Nếu đang tìm hiểu về cách chọn sản phẩm chứa sâm, đừng chỉ nhìn vào con số “bao nhiêu mg sâm”. Hãy kiểm tra thêm hàm lượng hoạt chất, chỉ tiêu công bố và thông tin trên nhãn để có cơ sở lựa chọn phù hợp.
👉 Xem video để biết 3 thông tin cần kiểm tra khi chọn sản phẩm chứa sâm!

27/08/2026

GIỜ VÀNG NĂNG LƯỢNG

Giờ vàng là khoảng nào?
Với dân văn phòng: 9 đến 11 giờ sáng. Não đã khởi động xong, mà adenosine, chất gây buồn ngủ tích dần từ lúc thức dậy vẫn còn ít.

Nhưng nghịch lý là chúng ta thường dùng hai tiếng đó vào hộp thư, tin nhắn, họp đầu ngày. Rồi đầu giờ chiều mới mở cái file cần suy nghĩ nhất ra.

Việc khó làm lúc năng lượng thấp thì khó tập trung hơn, lâu hơn, sai nhiều hơn. Việc dồn, tối mang về nhà, mượn thêm cà phê, ngủ muộn. Sáng mai tỉnh dậy với giờ vàng đã mất một nửa. Bạn tiêu trước giờ vàng của ngày mai.

Chính vì vậy hãy sắp xếp lại công việc của bạn cho hợp lý. Việc đầu tiên khi ngồi vào bàn không phải là mở hộp thư mà phải làm một việc cần động não nhiều nhất và khó nhất trong ngày.

Giờ vàng của bạn thường bị tiêu vào việc gì?

24/08/2026

Sâm có nóng không?** 🌿

“Nóng trong người” là cách gọi quen thuộc trong đời sống, nhưng không phải là một khái niệm được sử dụng để đánh giá tác dụng hay mức độ phù hợp của sâm theo y học hiện đại.

Khi một số người xuất hiện cảm giác khó ngủ, bồn chồn hoặc khó chịu sau khi dùng sâm, cần xem xét liều lượng, thời điểm sử dụng và đáp ứng của từng cơ địa** thay vì đơn giản kết luận là “sâm nóng”.

Vậy những phản ứng này có thể liên quan đến điều gì và sử dụng sâm thế nào cho phù hợp?
👉 Cùng Dược sĩ phân tích rõ hơn trong video nhé!

22/08/2026

Sâm tạo năng lượng cho cơ thể như thế nào? 🌱
Không phải cứ uống vào là cảm thấy tỉnh táo ngay. Điều đáng chú ý là cách sâm có thể hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và quá trình chuyển hóa năng lượng ở tế bào.
Vậy cảm giác “có năng lượng” từ sâm thực sự đến từ đâu? Và vì sao sâm không giống một giải pháp giúp tỉnh táo tức thời?
Cùng MyVita tìm hiểu cơ chế này trong video nhé! 👇

18/08/2026

Ngủ đủ 8 tiếng...nhưng vẫn mệt?😴

Ngủ đủ giờ chưa chắc đồng nghĩa với một giấc ngủ chất lượng. Có những thói quen tưởng như vô hại trước giờ ngủ lại có thể khiến cơ thể khó phục hồi hoàn toàn.

Bạn có đang mắc phải một trong những thói quen này? Cùng MyVita kiểm tra ngay trong video nhé! 👇

17/08/2026

Đồng hồ sinh học của 4 nhóm dân văn phòng
Sư Tử, Gấu, Sói hay Cá Heo 🦁🐻🐺🐬

Cùng ngồi một văn phòng, cùng 3 giờ chiều: người thì gục, người thì vừa mới bắt đầu nhịp làm việc

Nó phụ thuộc vào ""giờ đỉnh-đáy năng lượng"" của bạn

Có một cách phân loại khá phổ biến, chia người đi làm thành 4 kiểu theo giờ đỉnh, giờ đáy năng lượng:
- Sư Tử dậy trước 6 giờ mà không cần báo thức, làm việc sắc nhất buổi sáng, đến 9 giờ tối đã díu mắt.
- Gấu dậy 7 giờ theo báo thức, chạy tốt từ 10 giờ đến trưa, rồi tụt hẳn khoảng 2 đến 4 giờ chiều.
- Sói sáng nào cũng như bị kéo ra khỏi giường, ngồi họp buổi sáng thì đầu chưa mở, phải đến 5 giờ chiều mới thật sự chạy được.
- Còn Cá Heo dậy sớm nhưng dậy mệt, ngủ nông, hôm nào ngủ ngon thì hôm sau như người khác hẳn.

Đáng nói nhất là Gấu chiếm khoảng một nửa dân số. Giờ họp buổi sáng, deadline cuối chiều, nhịp làm việc 8 tiếng,gần như mọi thứ ở công sở đều được xếp quanh Gấu.

Nghĩa là nếu bạn là Sói, bạn không lười. Đáy của bạn rơi vào 9 đến 11 giờ sáng, lệch đáy của Sư Tử tới năm tiếng. Bạn đang sống lệch múi giờ ngay tại chỗ ngồi của mình.
Comment xem bạn thuộc nhóm nào

15/08/2026

Giải mã 6 cầu nói của nhóm "tham công tiếc việc"

1. ""Cố nốt cái này rồi nghỉ.""
Sự thật là xong cái này sẽ có cái khác. Câu này chưa đúng lần nào.

2. ""Uống ly cà phê nữa là tỉnh.""
Sự thật là ly thứ hai không tạo thêm năng lượng. Nó vay của buổi tối, và tối bạn sẽ sập nguồn.

3. ""Chắc tại hôm qua ngủ ít nên mệt.""
Sự thật là bạn đã gồng lâu hơn một đêm rất nhiều. Đêm qua chỉ là cái cớ gần nhất.

4. ""Người ta còn mệt hơn mình.""
Sự thật là mệt không phải cuộc thi. Không ai phát huy chương cho người chịu đựng giỏi hơn.

5. ""Chắc tại mình lười thôi.""
Sự thật là lười là không muốn làm. Còn bạn thì vẫn đang làm, chỉ là đang cạn.

6. ""Qua tuần này là ổn.""
Sự thật là tuần nào cũng là ""tuần này"". Cái ""ổn"" đó luôn nằm ở tuần sau, và bạn đã đợi nó vài tháng rồi.

Câu nào hợp với bạn nhất trong chiều nay

14/08/2026

Giải mã cơn buồn ngủ sau ăn

Tại sao sau bữa trưa rất hay buồn ngủ, mệt mỏi?

Y văn có tên riêng cho hiện tượng này: postprandial somnolence, cơn buồn ngủ sau ăn. Và nó thường được lập trình từ lúc 12 giờ trưa.
Cơ chế, theo hiểu biết hiện nay, có ba tầng:

Tầng 1: dao động glucose. Bữa trưa nhiều tinh bột tinh chế (chỉ số đường huyết GI cao) đẩy glucose máu tăng nhanh sau 30–60 phút, kéo theo insulin tiết mạnh. Glucose được đưa vào tế bào ồ ạt, đường huyết hạ trở lại, biên độ lên xuống càng lớn, cảm giác hụt càng rõ.

Tầng 2: tryptophan vào não. Insulin đưa các acid amin chuỗi nhánh vào cơ, làm giảm cạnh tranh tại hàng rào máu não. Tryptophan qua được nhiều hơn, tăng tổng hợp serotonin, rồi melatonin.

Tầng 3: hệ orexin. Nhóm neuron orexin ở vùng dưới đồi giữ trạng thái thức tỉnh, và chúng bị ức chế khi glucose ngoại bào tăng.

Ba tầng cùng đổ về một hướng: giảm tỉnh táo

13/08/2026

Giải mã cơn buồn ngủ sau ăn

Ăn đủ ba bữa. Ngủ không đến nỗi thiếu. Vậy mà đầu giờ chiều vẫn đuối.

Vấn đề thường không nằm ở chỗ ăn bao nhiêu.

Bình gas đầy vẫn không nấu được, nếu không đánh được lửa.

Cơm là gas. Mồi lửa là vitamin nhóm B — nhóm vi chất tham gia chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.

Và nhóm B không phải một chất. Là một tổ, mỗi loại giữ một khâu:

B1: coenzyme của quá trình chuyển hóa carbohydrate, khâu biến tinh bột thành năng lượng.
B2: tiền chất của FAD và FMN, hai coenzyme trong chuỗi hô hấp tế bào.
B6: coenzyme của trên 100 phản ứng chuyển hóa acid amin.
B5: thành phần cấu tạo coenzyme A, trung tâm của chuyển hóa acid béo và chu trình Krebs.
PP (B3): tiền chất của NAD và NADP, coenzyme oxy hóa khử trong hàng trăm phản ứng sinh năng lượng.

Hụt một mắt xích, cả dây chạy chậm. Ăn vào vẫn đủ, nhưng cơ thể đốt không hết.
Nếu bạn đang mệt mặc dù đã ăn uống đầy đủ, ngủ đủ thì có thể nghĩ đến vấn đề thiếu hụt vitamin nhóm B hoặc đi khám ở các cơ sở uy tín để tìm nguyên nhân xử lý nhé.

11/08/2026

Ginsenosid - giá trị "thật" của sâm
Nhân sâm nào mà chẳng là sâm?

Nghĩ vậy là nhầm to. Thứ quyết định giá trị của một củ sâm không nằm ở cái tên, mà ở một hoạt chất: ginsenosid.

Đây là hoạt chất tự nhiên quan trọng bậc nhất trong nhân sâm (thuộc nhóm saponin triterpenoid), được xem là ""linh hồn"" làm nên toàn bộ giá trị của sâm.

Nhưng đa số sản phẩm chỉ ghi ""có nhân sâm"", còn bao nhiêu ginsenosid thì… không nói.

NutriGinsen thì khác chúng tôi chọn chuẩn hóa, minh bạch các hoạt chất. Hàm lượng ginsenosid là 0,15–0,33mg trên mỗi viên.

—
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe NutriGinsen.
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Address

C4 BỬU LONG, PHƯỜNG 15, QUẬN 10 Ho Chi Minh City Ho Chi Minh City
Ho Chi Minh City
700000

Telephone

1900 54 54 69

Website

http://myvita.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MyVita posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to MyVita:

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Ho Chi Minh City?