11/12/2020
🌹ĐỘT QUỴ NÃO TẠI GIA, NGƯỜI NHÀ CẦN 5 PHÚT (Đề kháng tự tăng & Cân bằng sức khỏe)
Hoàng Quang Vinh
👉Câu chuyện về sơ cứu đột quỵ
Một kinh nghiệm về sơ cứu đột quỵ trong gia đình tôi: tháng 9/2013, ông già vợ tôi đột quỵ lần thứ 5, khi phát hiện ông nghẹo đầu trên 30 phút (tưởng ông ngủ) và sờ thấy tay và cổ đều cứng rồi, mới hốt hoảng sơ cứu. Chị Mỹ -con gái đầu của ông- tìm cây kim chích vào 10 đầu ngón tay ông, chích 3 ngón đầu máu ra đen, đến ngón thứ 4 máu hơi hồng, ngón thứ 5 máu đỏ, cụ già từ từ mở mắt, sau khi sưởi ấm, cụ ngủ đến sáng và thấy không cần đi cấp cứu nữa. Thật may cho cả nhà.
Tháng 11/2015, báo chí lao xao lời kể của một số người ở khu vực phố cổ Hà Nội, khi nhìn thấy một ông Tây bị ngất ở chợ Hàng Bè (Hoàn Kiếm, Hà Nội). Trong lúc chờ xe cấp cứu, thật may có một cụ ông hơn 70 tuổi đi ngang qua đó và tự xưng là bác sĩ Đông Y, biết ông Tây này mắc phải chứng bệnh mà người Việt gọi là trúng phong á khẩu.
- Muốn cấp cứu, trước hết phải để tay lên đầu, bấm thật mạnh vào huyệt Nhân trung (ngay trên môi). Sau đó, dùng kim châm vào 10 đầu ngón tay để máu thoát ra.
- Cuối cùng, sau 30 phút nỗ lực cứu chữa của vị lương y và người dân, vị khách này đã tỉnh lại. Một lát sau, ông Tây này tỉnh lại và xin phép không đến bệnh viện nữa khi xe cứu thương tới.
- Các bác sĩ nghi là ông này bị động kinh chứ chả phải đột quỵ não, vì ông ấy tỉnh lại là... tự về nhà.
Những chuyện may mắn như thế có khá nhiều tranh cãi, rằng thì là “chích vào 10 đầu ngón tay để sơ cứu độ quỵ không có cơ sở khoa học, chỉ là ăn may thôi”, rồi các bác sĩ hàn lâm kiên quyết khẳng định cần sơ cứu theo quy trình F.A.S.T (xem link), rồi khẩn trương đưa bệnh nhân đi cấp cứu.
- Khổ nỗi là ở nhà quê hay ngoại thành, gọi được xe cấp cứu cũng cỡ 60 phút, ở Hà Nội hay HCMC ít nhất cũng cần 30 phút (vì đường quá đông).
- Tại sao chích 10 ngón tay chỉ 2 phút mà các ‘hàn lâm bác sĩ’ lại cứ giãy nảy lên, bảo là ‘’mất thời gian vàng’’, trong khi cái ‘’thời gian vàng ấy’’ cho phép 3- 6 tiếng.
- Mà mất vài chục giọt máu thì có gì phải sợ, người ta lấy máu hàng trăm giọt có sao đâu. Khó hiểu nên tôi đâm ra dễ hiểu, rằng thì là ‘’bệnh hàn lâm đâm sầm vào tổ kiến’’.
2.Tại sao chích 10 đầu ngón tay lại giải cứu ách tắc máu ở tim và máu lên não?.
Từ lâu trong Đông y có áp dụng phương pháp xử trí bằng chích máu và có hiệu quả trong một số trường hợp.
Khi thấy người bị ngất, nếu xác định được là do đột quỵ - tai biến não thoáng qua thì châm sẽ không sao, ý là cấp cứu bằng cách châm 10 ngón tay chỉ phù hợp với những người bị tai biến mạch máu não nhẹ, hoàn toàn không mang lại bất cứ tác dụng gì cho người bị tai biến mạch máu não nặng.
Bởi 10 đầu ngón tay là vị trí của Thập tuyên huyệt, nơi tập trung nhiều đầu dây thần kinh nhạy cảm. Nguyên nhân của đột quỵ là do huyết áp tăng, khi châm vào máu chảy ra làm ‘’huyết áp giảm, mạch máu thông’’. Trong thời điểm chờ đợi xe cấp cứu và xử lý bằng các biện pháp hiện đại, có thể ‘’thử vận may’’ với phương pháp kim châm ‘’còn nước hãy cố mà tát’’
Trong Đông y phương pháp ấn Nhân trung trong sơ cứu ngất như sau: huyệt Nhân trung có tác dụng điều trị méo miệng, tê môi trên. Trong thời gian chờ xe cấp cứu, có thể sử dụng phương pháp ấn Nhân trung để hỗ trợ người bệnh tỉnh lại. Phương pháp này cần phải làm nhanh, mạnh, dứt khoát ở vị trí huyệt nằm giữa 1/3 trên và 2/3 dưới rãnh nhân trung. Như trường hợp ông già vợ tôi, có thêm mục chích vào tai dưới, hình như có tác dụng làm hệ thần kinh khôi phục lại, vì các dây thần kinh số 5-10 đều hội tụ vùng dưới tai. Chả hiểu dây nhợ thế nào, nhưng ‘’dân cứ mần vì nó an toàn-đơn giản’’.
3. Những con số hòa giải giữa Dân gian và Hàn lâm
Tôi nghĩ chúng ta không nên phản đối bác sĩ, dù là hàn lâm thì họ cũng có nghề chữa bệnh, còn dân gian chỉ phòng bệnh và sơ cứu thôi.
- Trên thực tế, số người bị dột quỵ thoáng qua có đến 80-85% sẽ tự khỏi do đơn giản là thiếu máu não (xem link), ý là cơ thể nó biết tự lo đến mức cao như thế (vấn đề là ta có hỗ trợ cơ thể không).
- Ngay số 15% còn lại rơi vào vỡ mạch máu não cũng chỉ có chỉ số tử vong thấp hơn một nữa.
- Nói cho vuông, chúng ta nên gọi cấp cứu sớm và trong khi chờ xe cứu thương đến, phải biết cách sơ cứu và ‘tìm cái sự may mắn’.
4.Liệu pháp vỗ tay tăng cường sức khỏe.
Một kinh nghiệm khác là hàng ngày-nhất là lúc rỗi rãi- xoa dọc hai cánh tay để tăng cường hoạt động của tuyến này (nhất là khi tắm vào buổi sáng hay sau khi tập luyện, dùng khăn nóng chà xát tuyến này khoảng 1 phút). Cơ thể chúng ta có 340 huyệt đạo, 28 trong số đó là ở bàn tay.
- Chúng ta có thể xác định được những huyệt đạo này và mát-xa chúng để nhận những lợi ích tuyệt vời mà liệu pháp ấn huyệt mang lại.
- Những huyệt này có liên quan trực tiếp tới các huyệt khác trên cơ thể, có nghĩa là chúng ta có thể kích thích những huyệt đạo này để làm giảm đau ở những cơ quan khác.
- Môn Khí công Y đạo của Lương y Đỗ Đức Ngọc áp dụng “Vỗ tay 4 nhịp” để chữa rất nhiều bệnh khác nhau.(xem link)
Vỗ tay giúp kích thích lưu thông máu, từ đó loại bỏ tắc nghẽn ở tĩnh mạch và động mạch, loại bỏ cả cholesterol xấu. Nên vỗ tay 20-30 phút vào buổi sáng.
Ngoài ra, tác động vào những huyệt trên bàn tay có liên quan với những lợi ích sức khỏe dưới đây:
+ Vỗ tay đóng vai trò quan trọng trong việc chữa các rối loạn liên quan tới tim và phổi như hen.
+ Vỗ tay có lợi cho những bệnh nhân bị huyết áp thấp.
+ Những người sống và làm việc trong môi trường có điều hòa, không đổ mồ hôi nên thực hành liệu pháp vỗ tay vì nó giúp lưu thông máu trong cơ thể.
5. Bài tập cho U70
Đột quỵ chả kiêng người già, nên việc đầu tiên của U70 là luôn quan tâm giải quyết ‘’85% do thiếu máu não’’.
Tập luyện đơn giản, thời gian ít thôi, ai cũng biết mà số người kiên trì lại không nhiều. Tôi nghĩ Tỏi-Gừng- Nghệ- Nho- Oliu là những thực phẩm có tác dụng chống đông máu.
Thêm cái may là khoa học hiện đại đã tìm ra nhiều loại thảo dược làm tan cục máu đông (lên mạng có rất nhiều người thoát nạn nhờ các thảo dược này, ví dụ Natopes hàng này quảng cáo trên VTV).
Rồi 15% còn lại do chảy máu não thì khó khăn hơn, nhưng khi có kiến thức thì cũng vượt qua trên 50%, còn lại là ‘hết số do Giời gọi’.
Cái khó là khi U70 ‘ở nhà một mình- con cái linh tinh’ thì cần phải có giải pháp khẩn trương hơn nữa, tự chủ hơn nữa để tự cứu mình trong 3-5 phút trong khi chờ xe cứu thương đến.
