23/10/2020
QUÁ TRÌNH LĂN KIM TRỊ SẸO
-----------------------------------------------------------------------------------
Đã rất lâu rồi không viết và đăng bài. Thời gian thật là thứ xa xỉ. Hôm nay bị buộc nổi hứng! Và hên lại rãnh rổi, ngồi viết tào lao 😊
Trị sẹo bằng phương pháp lăn kim thì nhà nhà đều biết, chắc mọi người đã áp dụng từ rất lâu lâu rồi, đặc biệt với các sản phẩm serum đồng của Skin Biology. Phương pháp thì ai cũng biết và cũ hết sức, nhưng Crystal vẫn muốn viết lại một bài đính kèm các tips nhỏ, hy vọng giúp ích được cho mọi người, nhất là các Spa đang ứng dụng phương pháp này. Viết nhăng nhít, đọc để tham khảo, xin đừng chê cười! 😊💖💖💖
Lăn kim trị sẹo có thể dùng cho các mức độ sẹo từ vừa đến nặng và có thể áp dụng kèm với các phương pháp khác như cắt đáy sẹo, hoặc dùng kèm acid peel, cho dù là thể loại nào thì khi kết hợp biến chứng cũng sẽ nặng nề hơn là dùng một phương pháp đơn lẻ. Nên hãy cẩn thận nếu bạn dự định kết hợp nhiều món! Để quá trình diễn ra suôn sẽ và hạn chế biến chứng, mình mạn phép đưa những tips và những hướng dẫn cơ bản để hạn chế các biến chứng. Mấy tips này mình cũng lượm lặt từ sách và đọc cái bài trên những trang chuyên biệt về trị sẹo từ Mỹ, ở Việt Nam mình không biết trang nào có nhiều thông tin về vấn đề này cả. Hy vọng giúp ích nhiều
CHUẨN BỊ TRƯỚC LĂN KIM
______________________________________
Trước khi lăn thì công tác chuẩn bị trước lăn khá là quan trọng:
💖 Bạn nên rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện. Vệ sinh kim lăn là điều không thể thiếu và phải làm rất kỹ nữa. Nếu lăn bằng máy, đầu kim đã được vô trùng sẵn và chỉ xài một lần rồi bỏ.
💖 Phần bôi thuốc tê: thực sự rất là nên làm! Nếu bạn nào đã từng lăn với serum đồng sẽ có kinh nghiệm chuyện này. Rát kinh khủng, muốn khóc luôn, đúng là nhịn đau làm đẹp! Bên mình thường dùng lidocain (emla 5%) bôi ngoài da. Ủ tê khoảng 30 – 45 phút. Nên đặt một miếng plastic lên vùng ủ tê để tránh bay hơi. Sau khi đã có cảm giác tê, dùng 1 khăn giấy ướt hoặc 1 miếng bông sạch bôi hết thuốc tê
💖 Trước khi lăn nên sát trùng da: thường dùng là dung dịch Povidone 10%. Sẽ hạn chế vấn đề nhiễm trùng khá nhiều đấy. Lau khô da và lăn thôi!
LĂN KIM TRỊ SẸO
________________________________________
💖 Qui cách lăn thì spa nào cũng biết rồi. Mình chỉ nhấn những điểm quan trọng. Trị sẹo thì dĩ nhiên cần dùng kim dài, tầm từ 1 – 2mm tùy mức độ sâu của sẹo. Nên phân vùng da và lăn theo từng vùng để tránh bỏ sót. Tạo nhiều lỗ nhỏ trên da khi lăn là cần thiết, nhưng đừng quá thô bạo! Hãy nhẹ nhàng thôi. Mình thấy dùng máy lăn kim thì ok hơn nhiều vì không cần quan tâm quá nhiều đến lực tay như thế nào, lăn sẽ đều hơn, tạo vi điểm nhiều hơn và có lẽ là ít đau hơn. Nếu kim 1,5 trở lên thì chắc phải đổ máu rồi! Lau sạch bằng bông cũng sạch nhé!
💖 Sau quá trình lăn là bước bôi sản phẩm điều trị. Sản phẩm điều trị bôi lúc lăn chắc quyết định hết 60-70% hiệu quả rồi. Bây giờ thì có cả ngàn loại ngàn hãng, Ad cũng chẳng biết hết! Mình chỉ nói về hoạt chất chính, sản phẩm ứng dụng trị sẹo thường là tế bào gốc, peptid hoặc collagen. Nếu bạn lăn với serum đồng thì nó chính là peptid đấy ạ. Hãng skin biology có nhiều sản phẩm pepeptid đồng lắm, nhưng để lăn thì mình nghỉ chỉ nên dùng super cp hoặc GHK VIP serum. Không nên dùng các peptid đồng dạng kem như super cop 2x lúc lăn, rất dễ gây kích ứng da vì nồng độ sản phẩm này tương đối cao, bôi lên vết thương còn hở cũng rát nữa.
💖 Những phản ứng cần chú ý sau lăn:
☘ Lăn với serum đồng sẽ khá rát, rát nhiều so với những chế phẩm khác mà mình biết. Trong lúc còn thuốc tê thì không sao, hết thuốc sẽ đỏ, nóng bừng và rát. Lăn kim thì da phải sưng rồi, nên cũng không lạ và cũng không tránh được. Bạn có thể giảm nóng rát và sưng bằng búa lạnh (đừng chườm đá trực tiếp) sẽ đỡ hơn nhiều. Thường đỏ nhiều và nóng rát tầm 12 – 24 h , nhưng dĩ nhiên là mức độ giảm dần. Mức độ này cũng tùy thuộc vào chiều dài đầu kim lăn và lực lăn thế nào nữa.
☘ Đóng mài dày vào những ngày sau đó. Đây là điều đặc biệt của những loại peptid đồng. Điều quan trọng là nên dưỡng ẩm sau lăn kim và chịu khó đừng để mài b**g sớm. Lớp mài b**g sớm da bên dưới chưa kịp trưởng thành sẽ rất dễ dẫn đến tăng sắc tố sau lăn. Nếu mài b**g đúng thì da sẽ khá đẹp. Đừng rửa mặt quá kỹ và dùng nước quá nóng, mài sẽ rất dễ b**g
o Nếu bạn lăn tại Clinic, có khi bác sĩ cũng kê đơn giảm đau sau lăn, cũng giúp ích khá nhiều!
☘ Sau khi bôi sản phẩm xong thì bạn có thể dùng một sản phẩm để ‘khóa’ serum điều trị trên da. Các sản phẩm tốt nhất là HA (mình thích HA caviar ^^), hoặc Two tightener timing cùng bộ với GHK, hoặc dầu sinh học, hoặc các mask dưỡng ẩm cũng được. Có thể làm dịu da tốt. Không nên dùng các chế phẩm dạng kem, bôi lên lỗ chân lông đang hở thì vừa rát vừa bít tắc!
QUÁ TRÌNH DƯỠNG SAU LĂN KIM
________________________________________
Rất nhiều bạn hỏi Ad: lăn bao nhiêu lần, bao lâu lăn lại,…nói chung là câu hỏi về thời gian (when??). Nếu đúng nghĩa trị sẹo thì với kim 1 – 2mm bạn cần mất 4 – 6 tuần để da hồi phục, dĩ nhiên còn tùy thuộc độ tuổi. Dưới 20 thì thời gian hồi phục nhanh hơn, trên 30 thì bắt đầu khổ rồi. Trung bình bạn nên chờ tối thiểu 3 – 4 tuần để da hồi phục rồi hãy lăn chu kỳ kế tiếp hoặc dùng những phương pháp xâm lấn khác như laser, chemical peel,…Tùy vào mức độ sẹo, có thể lăn 3 – 6 lần. Mình có tham khảo thêm thì ở các spa bên Mỹ, một qui trình từ A đến Z tại Clinic cho trị sẹo mất khoảng 3 – 4 tháng, nói chung mất thời gian ở phần chờ hồi phục. Vậy giữa những lần lăn chờ hồi phục thì làm gì?? Đây là các típ để giúp bạn chăm sóc tốt hơn:
💖 Skincare cực kỳ dịu nhẹ: bây giờ thì sản phẩm đa dạng rất nhiều rồi, thậm chí có sản phẩm chăm sóc chuyên biệt cho da sau lăn nữa! Bạn có thể chọn sữa rửa mặt, toner, dưỡng ẩm kem chống nắng dành cho da nhạy cảm cũng được, sẽ giúp hạn chế kích ứng da nhiều. Và đừng layer nhiều lớp skincare quá, không tốt cho da đang yếu cần hồi phục. Tránh nắng kỹ là cực kỳ quan trọng, hãy tránh bằng bất cứ giá nào!
💖 Ngoài skincare cơ bản thì trị sẹo không thể bỏ qua 2 thứ: hồi phục da và sản phẩm bôi trị sẹo tại nhà
☘ Sản phẩm hồi phục: rất cần thiết, nhưng cũng rất nhiều người bỏ qua luôn! Sau lăn kim là một quá trình viêm – viêm và viêm. Thậm chí là dẫn đến tăng sắc tố sau lăn. Bạn có thể dùng các loại vitamin để hồi phục (dạng bôi hoặc uống) như Vitamin K, vitamin A, MSM hoặc các loại dầu sinh học (nhưng dầu sinh học thì cũng hạn chế dùng trên da dầu lắm), hoặc dùng những loại collagen chuyên biệt thấm tốt. Dĩ nhiên là không dùng corticoids để kháng viêm rồi, thất sách lắm! Tác dụng phụ nhiều lại còn là trên da nữa. Có thể chọn lựa các loại kháng viêm chiết xuất từ cỏ cây, những sản phẩm thuộc dòng organics, botanical, herbal sẽ tốt hơn và lành cho da hơn. Serum nghệ là một lựa chọn không tồi ! Rẻ nữa!^^
☘ Sản phẩm bôi trị sẹo tại nhà: không có cái này thì hiệu quả sẽ kém hơn nhiều á. Thường thì hay đi theo cặp, lăn với tế bào gốc, về nhà cũng bôi tế bào gốc. Serum đồng cũng vậy, lăn với Super CP serum hoặc GHK serum thì về nhà bạn cũng bôi cái này. Nhưng có lựa chọn khác là nếu bạn muốn đẩy hiệu quả cao hơn cho những da sẹo tương đối sâu: đó là Super cop 2x. Độ mạnh super cop 2x khá cao, không nên dùng ngay sau lăn nhưng khi vết thương đã tương đối lành có thể dùng khá tốt, nó sẽ đẩy mạnh hiệu quả và giúp trị sẹo nhanh hơn. Điều lưu ý khi dùng super cop 2x là nên dùng kèm AHA, nhất là đối với những bạn da dầu hoặc da có khuynh hướng dễ nổi mụn. AHA giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, hỗ trợ super cop 2x thấm tốt hơn và hạn chế bít tắc lỗ chân lông nữa. Nếu bạn muốn sử dụng các chế phẩm mang tính acid, hãy bôi sau ngày lăn 5 – 7 ngày là tối ưu nhất.
💖 Các chế phẩm nên tránh:
- Acid peel nồng độ cao dạng peel sâu. Chemical peel có thể kết hợp lăn kim nhưng đó là nếu bạn nắm chắc được mức độ hồi phục của da và chuẩn bị tốt để hạn chế biến chứng
- Các chế phẩm chứa hydroquinone nồng độ cao
- Chế phẩm chứa corticoids
- Rượu thuốc
- Tẩy da chết dạng scrubs
💖 Vấn đề lăn nhắc, lăn 'dặm':
Lăn 'dặm' giữa những chu kỳ lăn chính, kiểu như bữa xế! Phương án này giúp cải thiện texture của da rất nhiều, nhưng không dành cho da mỏng và đang viêm nhiều quá hoặc da có tốc độ hồi phục chậm. Khi lăn dặm chỉ cần lăn với kim nhỏ hơn 0,2mm. Các sản phẩm dùng khi lăn dặm nên là những sản phẩm giúp tái tạo tốt, hoặc chống lão hóa, hoặc dưỡng ẩm sâu với HA, hoặc bổ dung collagen hoặc DMAE. Các sản phẩm mình recommend: vitamin C, Collagen booster, retinol nồng độ thấp, DMAE (Two tightener), HA caviar, Hexapeptid. Bạn cũng có thể thay thế lăn dặm bằng chạy ion hoặc EMS hoặc Ultrasonic, sẽ tăng cường hiệu quả và cải thiện vấn đề rất nhiều.
💖Trời, dài quá rồi, tips cơ bản chắc cũng tạm xài hen. Đi ngủ thôi 💖💖
