Song Hương Spa & Dưỡng Sinh

Song Hương Spa & Dưỡng Sinh Dưỡng Sinh Đông Y,Chăm Sóc Da Nám - Mụn, Gội Đầu Dưỡng Sinh , Giảm Béo Bụng , Triệt Lông. Làm đẹp, Mỹ phẩm & Chăm sóc cá nhân

Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện bằng phương pháp an toàn, hiệu quả, tận tâm
Hotline: 034 310 6677

12/06/2026

Kỹ thuật massage cơ chân tập 2
Hướng dẫn học viên

🔥 THU NHẬP 12 TRIỆU/THÁNG | KHÔNG ÁP DOANH SỐ | TUYỂN KỸ THUẬT VIÊN SPA 🔥🌸 SPA SONG HƯƠNG TUYỂN DỤNG KỸ THUẬT VIÊN 🌸⏰ TH...
10/06/2026

🔥 THU NHẬP 12 TRIỆU/THÁNG | KHÔNG ÁP DOANH SỐ | TUYỂN KỸ THUẬT VIÊN SPA 🔥

🌸 SPA SONG HƯƠNG TUYỂN DỤNG KỸ THUẬT VIÊN 🌸

⏰ THỜI GIAN LÀM VIỆC
09:00 - 20:00 Nghỉ 03 ngày/tháng

📍 3 CHI NHÁNH BÌNH THẠNH
- 5A Võ Oanh, Bình Thạnh
- Tầng 3, Tòa nhà Morning Star, 57 Quốc lộ 13, Bình Thạnh
- 76AB Quốc lộ 13, Bình Thạnh

💰 CHẾ ĐỘ & THU NHẬP
✅ Thu nhập trung bình 8 - 12 triệu/tháng
✅ Lương cứng : 4 - 6 triệu/tháng (hoặc theo tay nghề)
✅Thưởng hoa hồng dịch vụ: 6% - 15%
✅ Hỗ trợ chỗ ở cho nhân sự ở xa
✅ Được đào tạo nâng cao tay nghề và chuyên sâu

📌 YÊU CẦU
- Nữ từ 18 - 35 tuổi
- Biết gội đầu dưỡng sinh, massage, chăm sóc da cơ bản
- Bạn chưa có kinh nghiệm muốn theo nghề spa sẽ được đào tạo (Các bạn muốn học nghề và ở lại làm việc sẽ cọc đào tạo, hoàn lại 100% sau 01 năm gắn bó)
- Chăm chỉ, trung thực

📞Liên hệ phỏng vấn trực tiếp 0931837768 (Chị Hương)

nguyenhuong

"Có những cơn chóng mặt chỉ kéo dài vài giây... nhưng lại là điều cơ thể đang cố gắng nhắc nhở bạn mỗi ngày."Tôi từng gặ...
10/06/2026

"Có những cơn chóng mặt chỉ kéo dài vài giây... nhưng lại là điều cơ thể đang cố gắng nhắc nhở bạn mỗi ngày."
Tôi từng gặp một cô khách hàng gần 60 tuổi.
Cô kể rằng mỗi lần đang ngồi mà đứng dậy đột ngột là thấy đầu óc quay cuồng, mắt tối sầm lại vài giây.
Ban đầu cô nghĩ đơn giản là do tuổi tác.
Ai lớn tuổi mà chẳng vậy.
Rồi cô quen dần với cảm giác đó.
Cho đến một ngày, những cơn chóng mặt xuất hiện nhiều hơn.
Kèm theo đau mỏi cổ vai gáy.
Đầu nặng trĩu vào mỗi buổi sáng.
Đêm ngủ không sâu giấc.
Lúc ấy cô mới bắt đầu lo lắng.
Thật ra, rất nhiều người trong chúng ta cũng giống như cô.
Khi cơ thể gửi tín hiệu, chúng ta thường chọn cách bỏ qua.
Bởi vì cơn đau chưa đủ lớn.
Sự khó chịu chưa đủ nghiêm trọng.
Và cuộc sống thì vẫn còn quá nhiều thứ phải lo.
Nhưng cơ thể không tự nhiên phát ra những tín hiệu đó.
Một cơn chóng mặt lặp đi lặp lại.
Một chiếc cổ thường xuyên cứng và đau.
Một bờ vai luôn cảm thấy nặng nề.
Hay những đêm trằn trọc vì đau nhức vùng gáy.
Tất cả đều có thể là lời nhắc nhở rằng sức khỏe đang cần được quan tâm nhiều hơn.
Đặc biệt với những người thường xuyên đau mỏi cổ vai gáy, làm việc văn phòng, sử dụng điện thoại nhiều hoặc ngồi sai tư thế trong thời gian dài.
Những biểu hiện như chóng mặt, đau đầu, mất ngủ hay tê bì tay chân hoàn toàn không nên xem nhẹ.
Điều đáng tiếc nhất không phải là bệnh xuất hiện.
Mà là chúng ta đã bỏ qua rất nhiều cơ hội để chăm sóc sức khỏe từ sớm.
Tôi luôn tin rằng:
Yêu thương bản thân không phải là mua cho mình những thứ đắt tiền.
Mà là dành thời gian lắng nghe cơ thể trước khi quá muộn.
Nếu gần đây bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng:
✔ Chóng mặt khi đứng dậy.
✔ Đau mỏi cổ vai gáy kéo dài.
✔ Đau đầu vùng sau gáy.
✔ Tê bì cánh tay hoặc bàn tay.
✔ Ngủ không sâu giấc, hay thức giấc giữa đêm.
Đừng vội xem đó là chuyện bình thường.
📩 Hãy để lại từ khóa "CỔ VAI GÁY" hoặc nhắn tin trực tiếp để được tư vấn và chia sẻ thêm về tình trạng hiện tại.
Biết đâu những dấu hiệu nhỏ hôm nay lại chính là cơ hội để bạn chăm sóc sức khỏe tốt hơn cho những năm tháng sau này.
Bởi cơ thể luôn lên tiếng trước.
Chỉ là chúng ta có dành thời gian để lắng nghe hay không.

**"Đừng xem nhẹ những lần tê bì tay chân, bởi đó có thể là cách cơ thể đang âm thầm cầu cứu bạn..."**Có một cô khách hàn...
09/06/2026

**"Đừng xem nhẹ những lần tê bì tay chân, bởi đó có thể là cách cơ thể đang âm thầm cầu cứu bạn..."**

Có một cô khách hàng từng nói với tôi:

*"Cô cứ nghĩ tê tay là do ngủ sai tư thế thôi cháu ạ..."*

Lúc đầu chỉ là cảm giác tê nhẹ ở vài đầu ngón tay.

Một lúc rồi hết.

Vài hôm lại xuất hiện.

Cô nghĩ chắc do tuổi tác.

Do làm việc nhà nhiều.

Do thời tiết thay đổi.

Nên cứ thế bỏ qua.

Cho đến một ngày, cảm giác tê xuất hiện thường xuyên hơn.

Kèm theo đau mỏi vùng cổ vai gáy.

Những đêm ngủ không còn ngon giấc.

Sáng thức dậy cổ cứng, vai nặng trĩu.

Lúc ấy cô mới nhận ra rằng cơ thể đã nhắc nhở mình từ rất lâu rồi.

Thực ra, cơ thể chúng ta rất công bằng.

Nó không bất ngờ khiến bạn đau đớn.

Nó luôn gửi tín hiệu trước.

Chỉ là đôi khi những tín hiệu đó quá nhỏ nên chúng ta không để ý.

Một bên tay hay bị tê.

Một bên chân thường xuyên châm chích.

Cổ vai gáy đau mỏi sau khi ngồi lâu.

Những cơn đau đầu xuất hiện nhiều hơn.

Hay cảm giác mệt mỏi dù đã nghỉ ngơi đầy đủ.

Tất cả đều có thể là lời nhắc nhở rằng sức khỏe đang cần được quan tâm nhiều hơn.

Đặc biệt, với những người thường xuyên bị tê bì một bên tay chân kèm theo đau mỏi cổ vai gáy, đây có thể là dấu hiệu cho thấy vùng cổ đang chịu áp lực trong thời gian dài.

Điều đáng tiếc nhất không phải là bệnh xuất hiện.

Mà là chúng ta đã bỏ qua quá nhiều tín hiệu trước đó.

Sức khỏe giống như một người bạn.

Khi còn khỏe mạnh, nó luôn âm thầm đồng hành cùng ta.

Nhưng khi bắt đầu lên tiếng, đó là lúc chúng ta nên dành thời gian để lắng nghe.

Nếu gần đây bạn hoặc người thân đang gặp:

✔ Tê bì một bên tay hoặc chân.
✔ Đau mỏi cổ vai gáy kéo dài.
✔ Cứng cổ khi thức dậy.
✔ Đau lan xuống cánh tay.
✔ Mất ngủ vì đau nhức.

Đừng vội nghĩ rằng đó là chuyện bình thường của tuổi tác.

📩 Hãy để lại từ khóa **"SỨC KHỎE"** hoặc nhắn tin trực tiếp để được tư vấn về tình trạng cổ vai gáy hiện tại.

Biết đâu chỉ một sự quan tâm nhỏ hôm nay sẽ giúp bạn tránh được những cơn đau kéo dài trong tương lai.

Bởi cơ thể luôn lên tiếng trước khi vấn đề trở nên nghiêm trọng.

Điều quan trọng là chúng ta có chịu lắng nghe hay không.

"Điều đáng sợ nhất không phải là bệnh xuất hiện đột ngột, mà là những tín hiệu cảnh báo đã xuất hiện từ rất lâu nhưng ch...
09/06/2026

"Điều đáng sợ nhất không phải là bệnh xuất hiện đột ngột, mà là những tín hiệu cảnh báo đã xuất hiện từ rất lâu nhưng chúng ta lại vô tình bỏ qua..."
Hôm nay có một cô khách hàng chia sẻ với tôi:
"Cô cứ nghĩ đau mỏi cổ vai gáy là chuyện bình thường của tuổi tác. Ai ngờ đến khi đau lan xuống cánh tay, mất ngủ triền miên mới biết cơ thể đã cảnh báo từ rất lâu rồi..."
Nghe xong câu chuyện đó, tôi chợt nhận ra một điều...
Chúng ta thường rất quan tâm đến công việc, gia đình, con cái, nhưng lại ít khi dành thời gian lắng nghe chính cơ thể mình.
Cơ thể không bao giờ "hỏng" một cách đột ngột.
Nó luôn gửi tín hiệu trước.
Đó có thể là những lần thức dậy với chiếc cổ cứng ngắc.
Là cảm giác đau mỏi vai gáy sau vài giờ làm việc.
Là những cơn tê bì bàn tay xuất hiện ngày một nhiều hơn.
Hay những đêm trằn trọc, ngủ không sâu giấc vì cảm giác khó chịu vùng cổ, vai và lưng trên.
Ban đầu chỉ là một chút khó chịu.
Rồi dần dần trở thành thói quen chịu đựng.
Và đến một ngày, cơn đau ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
Điều đáng tiếc là rất nhiều người chỉ tìm cách cải thiện khi cơ thể đã quá mệt mỏi.
Trong khi đó, nếu quan tâm đến sức khỏe từ những dấu hiệu đầu tiên, chúng ta hoàn toàn có thể hạn chế được rất nhiều vấn đề về sau.
Sức khỏe giống như một tài khoản tiết kiệm.
Mỗi ngày bạn quan tâm một chút, chăm sóc một chút thì tương lai sẽ nhận lại rất nhiều.
Đừng đợi đến khi cơn đau trở thành nỗi ám ảnh mới bắt đầu yêu thương cơ thể mình.
Nếu anh/chị đang gặp các dấu hiệu như:
✔ Đau mỏi cổ vai gáy kéo dài.
✔ Cứng cổ khi ngủ dậy.
✔ Tê bì tay, mỏi vai thường xuyên.
✔ Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ liên quan đến vùng cổ vai gáy.
Hãy chủ động tìm hiểu và kiểm tra sớm.
📩 Để lại từ khóa "CỔ VAI GÁY" dưới bài viết hoặc nhắn tin trực tiếp để được tư vấn tình trạng hiện tại và giải pháp phù hợp.
Biết đâu điều cơ thể đang cố gắng nói với bạn hôm nay chính là điều bạn cần lắng nghe nhất.

08/06/2026

ĐỪNG COI THƯỜNG NHỮNG CƠN ĐAU NHỎ...
Mấy hôm trước có một chị khách tâm sự với tôi:
"Em ơi, chị cứ nghĩ đau cổ vai gáy là chuyện bình thường. Ai đi làm văn phòng mà chẳng đau. Đến lúc mất ngủ liên tục, tê cả cánh tay mới thấy sợ..."
Nghe xong tôi chợt nhận ra...
Rất nhiều người đang bỏ qua những tín hiệu mà cơ thể âm thầm gửi đến mỗi ngày.
⚠️ 5 dấu hiệu bất thường bạn không nên chủ quan:
1️⃣ Đau mỏi cổ vai gáy kéo dài, đặc biệt sau khi ngủ dậy hoặc ngồi làm việc lâu.
2️⃣ Thường xuyên đau đầu, chóng mặt, mất tập trung dù không làm việc quá sức.
3️⃣ Tê bì tay, mỏi cánh tay hoặc cảm giác châm chích ở các đầu ngón tay.
4️⃣ Cứng cổ, khó quay đầu, vận động không còn linh hoạt như trước.
5️⃣ Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, sáng thức dậy vẫn thấy mệt mỏi.
Nhiều người nghĩ:
"Ráng chịu thêm vài hôm sẽ hết..."
Nhưng thực tế, những biểu hiện này có thể là lời cảnh báo sớm của tình trạng căng cơ kéo dài, rối loạn tuần hoàn vùng cổ vai gáy hoặc các vấn đề liên quan đến cột sống cổ.
Cơ thể chúng ta rất kỳ lạ...
Khi mới bắt đầu, nó chỉ nhắc nhẹ bằng một cơn đau nhỏ.
Nếu bạn bỏ qua, nó sẽ nhắc bằng những cơn đau lớn hơn.
Và đến một lúc nào đó, sức khỏe sẽ bắt bạn phải dừng lại để lắng nghe.
❤️ Công việc có thể làm lại.
❤️ Tiền có thể kiếm lại.
❤️ Nhưng sức khỏe mất đi rồi rất khó lấy lại như ban đầu.
Nếu bạn đang gặp một trong những dấu hiệu trên hoặc có người thân thường xuyên đau mỏi cổ vai gáy, hãy để lại từ khóa:
👉 CỔ VAI GÁY
Tôi sẽ gửi bạn thông tin nhận biết nguyên nhân, cách chăm sóc phù hợp và những giải pháp hỗ trợ giảm đau hiệu quả để bạn chủ động bảo vệ sức khỏe của mình từ sớm.
📩 Đừng đợi đến khi cơn đau ảnh hưởng giấc ngủ, công việc và cuộc sống mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe.



CƠ THỂ KHÔNG BAO GIỜ "TỰ NHIÊN" MỆT MỎI...Nhiều người nghĩ rằng:"Chắc do tuổi tác...""Chắc do làm việc nhiều...""Chắc ng...
07/06/2026

CƠ THỂ KHÔNG BAO GIỜ "TỰ NHIÊN" MỆT MỎI...
Nhiều người nghĩ rằng:
"Chắc do tuổi tác..."
"Chắc do làm việc nhiều..."
"Chắc nghỉ ngơi vài hôm là khỏi..."
Nhưng sự thật là cơ thể luôn phát tín hiệu cảnh báo trước khi bệnh lý xuất hiện.
Nếu bạn đang gặp 1 trong 5 dấu hiệu dưới đây, đừng chủ quan:
🔹 Thường xuyên đau mỏi cổ, vai, gáy khi thức dậy hoặc sau giờ làm việc.
🔹 Hay đau đầu, chóng mặt, mất tập trung dù ngủ đủ giấc.
🔹 Tê bì cánh tay, bàn tay hoặc cảm giác như kiến bò ở đầu ngón tay.
🔹 Cứng cổ, xoay đầu khó khăn, vận động kém linh hoạt.
🔹 Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, sáng dậy vẫn thấy mệt.
Nhiều người chỉ coi đây là những biểu hiện bình thường của cuộc sống bận rộn.
Nhưng trên thực tế, đó có thể là những tín hiệu sớm liên quan đến tình trạng căng cơ kéo dài, rối loạn tuần hoàn vùng cổ vai gáy hoặc các vấn đề về cột sống cổ.
Tôi từng gặp rất nhiều khách hàng đến khi cơn đau đã kéo dài nhiều tháng, thậm chí nhiều năm mới tìm cách điều trị. Điều đáng tiếc là cơ thể đã cảnh báo từ rất lâu nhưng họ lại bỏ qua.
Sức khỏe không phải là thứ để chờ đến khi đau quá mới quan tâm.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp những dấu hiệu trên, hãy để lại:
👉 "QUAN TÂM"
Tôi sẽ gửi thông tin chi tiết về cách nhận biết sớm tình trạng cổ vai gáy và giải pháp chăm sóc phù hợp để giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
❤️ Đừng đợi đến khi cơn đau ảnh hưởng công việc, giấc ngủ và cuộc sống mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe của mình.




07/06/2026

Phụ nữ hiện đại luôn tự tin và đẹp tự nhiên!





Song Hương Spa & Dưỡng Sinh

💥💥5 DẤU HIỆU BẤT THƯỜNG CƠ THỂ ĐANG ÂM THẦM CẢNH BÁO NGUY CƠ SỨC KHỎEHôm trước gặp một chị khách hàng mới ngoài 40 tuổi,...
07/06/2026

💥💥5 DẤU HIỆU BẤT THƯỜNG CƠ THỂ
ĐANG ÂM THẦM CẢNH BÁO NGUY CƠ SỨC KHỎE

Hôm trước gặp một chị khách hàng mới ngoài 40 tuổi, chị cười nói:
Em ơi, chị cứ nghĩ đau mỏi cổ vai gáy là do ngồi nhiều thôi, ai ngờ đi khám mới biết cơ thể đã cảnh báo từ lâu rồi
Nghe xong mới thấy, cơ thể chúng ta thật sự rất công bằng. Trước khi xảy ra vấn đề nghiêm trọng, nó luôn gửi tín hiệu. Chỉ là nhiều người trong chúng ta quá bận nên vô tình bỏ qua.

Dưới đây là 5 dấu hiệu bất thường mà bạn tuyệt đối không nên xem nhẹ

✅1 Thường xuyên đau mỏi cổ vai gáy
Không chỉ là dấu hiệu của ngồi sai tư thế hay làm việc văn phòng quá nhiều.
Tình trạng đau mỏi kéo dài có thể liên quan đến chèn ép dây thần kinh, thoái hóa đốt sống cổ hoặc rối loạn tuần hoàn máu vùng cổ vai gáy.
Nếu cơn đau xuất hiện ngày càng thường xuyên, đó là lúc cơ thể đang "lên tiếng".
✅2 Hay đau đầu, chóng mặt không rõ nguyên nhân
Nhiều người nghĩ do thiếu ngủ hoặc căng thẳng.
Nhưng thực tế, vùng cổ vai gáy bị co cứng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến lưu thông máu lên não, gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
✅3 Tê bì tay, cánh tay hoặc các đầu ngón tay
Đây là dấu hiệu khá phổ biến nhưng thường bị bỏ qua.
Khi dây thần kinh vùng cổ bị chèn ép, cảm giác tê bì, châm chích hoặc yếu cơ ở tay có thể xuất hiện ngày càng rõ rệt.
✅4 Mất ngủ, ngủ không sâu giấc
Cơ thể đau nhức âm ỉ khiến não bộ khó thư giãn hoàn toàn.
Nhiều người không biết rằng tình trạng cổ vai gáy kéo dài có thể là một trong những nguyên nhân khiến giấc ngủ ngày càng kém chất lượng.
✅5 Cơ thể mệt mỏi dù không làm việc nặng
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy uể oải, thiếu năng lượng, làm việc mất tập trung thì đừng chỉ đổ lỗi cho tuổi tác.
Đó có thể là hậu quả của tình trạng căng cơ, đau nhức kéo dài và tuần hoàn máu kém hiệu quả.

💕Điều đáng tiếc nhất không phải là bệnh xuất hiện.
Mà là khi cơ thể đã gửi tín hiệu từ rất lâu nhưng chúng ta vẫn nghĩ:
Chắc không sao đâu.
Đến khi cơn đau ảnh hưởng công việc, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống mới bắt đầu tìm cách xử lý.

☘️☘️Nếu bạn hoặc người thân đang gặp các dấu hiệu như đau mỏi cổ vai gáy, đau đầu, tê tay, mất ngủ kéo dài...
Đừng chủ quan.

Hãy để lại bình luận QUAN TÂM hoặc nhắn tin ngay để được tư vấn tình trạng cụ thể và lựa chọn giải pháp điều trị phù hợp trước khi những dấu hiệu nhỏ hôm nay trở thành vấn đề lớn của ngày mai.
Sức khỏe không chờ chúng ta có thời gian mới bắt đầu quan tâm.





Address

5A Võ Oanh, Phường 25, Bình Thạnh
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 08:30 - 21:00
Tuesday 08:30 - 21:00
Wednesday 08:30 - 21:00
Thursday 08:30 - 21:00
Friday 08:30 - 21:00
Saturday 08:30 - 21:00
Sunday 08:30 - 21:00

Telephone

+84343106677

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Song Hương Spa & Dưỡng Sinh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category