26/08/2026
Người tiểu đường có uống Kefir được không?
Người mắc bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể uống Kefir. Thực tế, nếu sử dụng Kefir nguyên chất không đường, còn hỗ trợ kiểm soát chỉ số đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin rất tốt.
💚 Tại Fermora có 2 dòng sữa chua uống nguyên bản không ngọt và ít ngọt. Người tiểu đường có thể chọn uống nguyên bản không ngọt nha 😍
📌 Lưu ý: Người mới bắt đầu nên thử 50-100ml/ngày trong vài ngày đầu và có thể kiểm tra chỉ số đường huyết sau uống để theo dõi phản ứng riêng của cơ thể.
⚠️ Còn nếu bạn đang mắc tiểu đường nặng, đường huyết kiểm soát kém, đang dùng insulin/thuốc hạ đường huyết hoặc có các bệnh lý nền đặc biệt, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhé!