Gym BM

Gym BM - kết nối, chia sẻ kinh nghiệm tập luyện cũng như trong cuộc sống
- Gửi tới khách hàng những chương trình khuyến mãi hấp dẫn!

Tri ân khách hàng
25/12/2019

Tri ân khách hàng

16/11/2019

Ngày mưa!

ĐỪNG AN PHẬN LÀ 1 VIÊN SỎI TRONG KHI BẠN THỰC CHẤT LÀ MỘT VIÊN ĐÁ QUÝ...!
15/11/2019

ĐỪNG AN PHẬN LÀ 1 VIÊN SỎI TRONG KHI BẠN THỰC CHẤT LÀ MỘT VIÊN ĐÁ QUÝ...!

NỘI QUY PHÒNG TẬPI, HỘI VIỆN- Vui lòng lau giày và checkin tại quầy lễ tân.- Tuân theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên....
12/11/2019

NỘI QUY PHÒNG TẬP
I, HỘI VIỆN
- Vui lòng lau giày và checkin tại quầy lễ tân.
- Tuân theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên.
- Không uống rươu bia trước khi tập.
- Làm thiệt hại tài sản của trung tâm phải bồi thường.
- Quyền hội viên sẽ được kích hoạt ngay buổi tập đầu tiên, không được mua bán chuyển nhượng cho người khác.
II, TRANG PHỤC & TƯ TRANG
- Giày thể thao sạch, áo quần thể thao ( không cởi trần)
- Hội viên thay đồ đúng nơi quy định, và bảo quản đồ đạc trong tủ đồ.
- Tự bảo quản tư trang, giữ chìa khóa tủ đồ cẩn thận, nếu có bất cứ mất mát nào trung tâm không chiu trách nhiệm.
III, VĂN HÓA, ỨNG XỬ
- Giữ dìn vệ sinh chung sạch sẽ.
- Không văng tục, chửi bậy, cãi nhau gây ồn ào trong phòng tập.
- Không đánh bạc,hút thuốc hay sử dụng chất kích thích trong phòng tập.
- Trước khi tập phải kiểm tra dụng cụ tập, nếu thấy không đảm bảo an toàn thì dừng ngay và báo với ban quản lý.
- Lấy tạ đều 2 bên, để tạ gọn gàng đúng vị trí sau khi tập xong, không được tự ý thay đổi các dụng cụ tập luyện.
IV, LƯU Ý
- Đối với hội viên từ 14-18 tuổi phải có người giám hộ.
- Nên có huấn luyên viên hướng dẫn để tập luyện.
- Hội viên có dị tập ở cơ bắp, mắc các bệnh về tim mạch phải báo cho HLV biết để đưa ra giáo án phù hợp.

BAN QUẢN LÝ TRUNG TÂM
BM Gym Fitness

ACE LƯU Ý: 5 ĐIỀU LÀM ANH BÌNH BUỒN......1: VỨT TẠ MẠNH 👉 Anh Bình nhắc, anh Bình mệt.2: THÁO TẠ KHÔNG ĐỀU 👉 Anh Bình nh...
12/11/2019

ACE LƯU Ý: 5 ĐIỀU LÀM ANH BÌNH BUỒN......

1: VỨT TẠ MẠNH 👉 Anh Bình nhắc, anh Bình mệt.
2: THÁO TẠ KHÔNG ĐỀU 👉 Anh Bình nhắc, anh Bình buồn.
3: XỊT NƯỚC HOA NỒNG NẶC 👉 Anh Bình phê (Lạc Trôi)
4: KHÔNG ĐI GIÀY BẢO VỆ CHÂN 👉 Anh Bình Lo.
5: NGHỈ TẬP NHIỀU NGÀY 👉 Anh Bình NHỚ....

Tôi tập luyện, rồi tôi về nhà. Và khi về nhà, tôi lại nghĩ về việc tập luyện. Đó là 1 ngày của tôi và bí quyết thành côn...
06/11/2019

Tôi tập luyện, rồi tôi về nhà. Và khi về nhà, tôi lại nghĩ về việc tập luyện. Đó là 1 ngày của tôi và bí quyết thành công của tôi – Conor McGregor

ANH GẦY TẬP GYM...!Anh ngực phẳng vốn hay lườiMọi người cười với thân mình mảnh maiAnh gầy anh thấy người taAi ai cũng đ...
05/11/2019

ANH GẦY TẬP GYM...!

Anh ngực phẳng vốn hay lười
Mọi người cười với thân mình mảnh mai
Anh gầy anh thấy người ta
Ai ai cũng đẹp như là diễn viên
Lúc đầu anh còn hồn nhiên
Nhưng rồi anh thấy đắng lòng thanh niên
Anh gầy anh tập thể hình
Ước ao có được thân hình bảnh bao
Anh gầy anh tập thể thao
Chỉ mong sức khỏe bằng bao con người
Anh gầy anh chẳng chịu ai
Xà đơn xà kép ngày ngày anh đu
Anh ngực phẳng cực chẳng tham
Mỗi ngày một tiếng gọi là tập gym
Anh gầy nên mắt lờ đờ
Những ngày khó nhọc bao giờ trôi xa
Anh gầy anh chẳng kêu ca
Trôi qua năm tháng thật là ngạc nhiên
Anh gầy giờ dáng thể thao
Chẳng còn ngực phẳng thân hình mảnh mai
Anh gầy ngày xưa ai yêu
Bây giờ 6 múi bao nhiêu mối tình
Anh đã tự thay đổi mình
Ngoại hình vóc dáng tính tình vui tươi...😁😁

Your Health - Our Mission !
05/11/2019

Your Health - Our Mission !

NHỮNG LỢI ÍCH KHI TẬP LUYỆN CÙNG HLV CÁ NHÂN:👉 HLV cá nhân là người hướng dẫn, theo dõi lịch tập luyện của bạn và cung c...
04/11/2019

NHỮNG LỢI ÍCH KHI TẬP LUYỆN CÙNG HLV CÁ NHÂN:

👉 HLV cá nhân là người hướng dẫn, theo dõi lịch tập luyện của bạn và cung cấp ho bạn chế độ ăn uống phù hơp, truyền động lực và cảm hứng tập luyện.
👉 Nâng cao, cải thiện kiến thức thể thao, dinh dưỡng và sinh hoạt, giải đáp mọi thắc mắc của bạn khi tập luyện.
👉 Giảm thiểu tối đa các chấn thương.
👉 Giúp bạn luyện tập thông minh và bài bản hơn.
👉 Thiết kế bài tập riêng tùy vào thể trạng và sức khỏe của bạn.
👉 Truyền cảm hứng đốc thúc bạn khi cơ thể uể oải, trì trệ và mất động lực.
👉 Giúp kết quả tập luyện của bạn đến nhanh hơn.
👉 Bạn sẽ nhận được nhiều lời khuyên hữu ích trước, trong và sau khi tập.
👉 Bạn sễ được xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và tùy theo mục đích của bạn.
👉 Nâng cao dần các bài tập theo khả năng và sức chịu đựng của bạn.

ĐỪNG TIẾC BỎ RA 1 NHƯNG NHẬN LẠI 10 NHÉ!

BM GYM FITNESS
ĐC: 103 Trần Thái Tông, tp Huế
ĐT: 0912 718 208 / 0989 913 627

Address

103 Trần Thái Tông , Xã Thủy Xuân, Huế
Hue

Opening Hours

Monday 05:00 - 08:00
14:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 08:00
14:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 08:00
14:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 08:00
14:00 - 20:00
Friday 05:00 - 08:00
14:00 - 20:00
Saturday 05:00 - 08:00
14:00 - 20:00
Sunday 14:00 - 20:00

Telephone

+84989913627

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gym BM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gym BM:

Shortcuts

Share