https://www.facebook.com/378475119692282/

Trung Tâm Khám Chữa Bệnh Đông Tây Y - Tx. LAGI, 27/13 Phan Đăng Lưu, Phường Tân Thiện, Lagi (2026)

26/06/2023

Phòng khám Vật lý trị liệu - PHCN cần tuyển nhân viên
Yêu cầu: y sĩ, điều dưỡng
Thời gian: 7h-11h, chiều 14h-18h.
Lương thoả thuận
Liên hệ: Bs Tâm: 0932119116
Địa chỉ: 33/17 Phan Đăng Lưu, Tân Thiện, Lagi

06/03/2022

Phòng khám vật lý trị liệu địa chỉ 33/17 Phan Đăng Lưu, Tân Thiện, Lagi cần tuyển nhân viên
Yêu cầu: y sĩ, điều dưỡng
Thời gian: 7h-11h, chiều 14h-18h.
Lương thoả thuận
Liên hệ: Bs Tâm: 0932119116
Địa chỉ: 33/17 Phan Đăng Lưu, Tân Thiện, Lagi

03/05/2019

Điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng - đau thần kinh tọa! Bó thuốc - châm cứu - điện xung - chiếu đèn ...

03/05/2019

Điều trị đau dây thần kinh V !

03/05/2019

Siêu âm trị liệu!

28/04/2019

Trị liệu đau lưng - thoái hoá cột sống thắt lưng - đau thần kinh tọa!

21/04/2019

Tưng bừng khai trương phòng khám đông tây y kết hợp. Bệnh nhân đến khám chữa bệnh giảm giá 50% phí khám chữa bệnh cho tuần đầu tiên 21/4 - 28/4 ☺️☺️☺️.
Địa chỉ: 27/13 Phan Đăng Lưu, phường Tân Thiện.

17/04/2019

💥💥💥 ĐIỀU TRỊ ĐAU THẦN KINH TỌA
✅Triệu chứng đau thần kinh tọa đau xuất hiện do 1 động tác gắng sức, đau trung bình: khi đi lại mới đau, xách cái ghế cũng đau, xoay trở người gây đau, trường hợp nhẹ: cúi xuống, leo thang gây đau thêm. Đau có thể tăng do ho, rặn.
✅ Cảm thấy đau lưng lan dọc xuống chi dưới hay hai bên, đau âm ỉ hay dữ dội, có thể kèm theo dị cảm (tê nóng, đau như dao đâm, cảm giác kiến bò bên chi đau). Đau lan theo 2 kiểu :
- Rễ hông khoeo ngoài L5: Đau từ mông- mặt ngoài đùi-mặt ngoài bắp chân,xuống bờ ngoài bàn chân, lưng bàn chân và ngón cái.
- Rể hông khoeo ngoài S1: Đau từ mông- mặt sau đùi- mặt sau cẳng chân- gót, lòng bàn chân và ngón út.
✅Theo thuật Y học Cổ truyề, đau quặn thần kinh tọa được hiểu là: Thận tang tinh chủ cốt tủy, Can (gan) tàng huyết chủ về cân (gân); Khí huyết lưu thông khắp cơ thể, nuôi dưỡng tạng phủ và bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của tà khí. do vậy, đau dữ dội thần kinh tọa thấy bởi yếu tố chính như sau:

Phong tà: Với đặc điểm thường xuyên di chuyển (thiện hành) và thay đổi luôn (đa biến). Thường phối hợp với hàn và thấp gây nên chứng tí (đau). Xâm nhập vào mạch lạc, làm tắc mạch lạc ở cơ khớp, gây nên đau ở cơ, ở gân, ở khớp làm vận động khó khăn, song không có nóng, đỏ, đau.
Hàn tà: Có tính làm ngưng trệ và co rút. Tính ngưng trệ làm cho khí huyết, kinh lạc đề ngưng trệ, huyết trệ nặng hơn thành huyết ứ. Có thể nhận định rằng: Bản thân người bệnh có sẵn tình trạng ngưng trệ ở khí huyết, kinh lạc, lại gặp thêm ngoại tà như thời tiết lạnh (hàn tà) xâm nhập làm cho chân co duỗi khó khăn hoặc có từng điểm gân co rút, co giật. Hàn tà gây nên cảm giác nhức hoặc đau như dùi đâm…
Thấp tà: Có xu hướng phát triển từ dưới thấp trước, thường là từ bàn chân chuyển dần lên nhưng trong bệnh này không có hiện tượng đó. Theo Đông y, vùng eo lưng trở xuống gọi là vùng đái mạch (đái mạch khu), vùng này đau thường liên hệ đến thấp, thấp tà ở vùng đái hạ có liên quan tới tỳ (tỳ chủ thấp). Thấp có thể do tỳ hư, cũng có thể từ hàn sinh ra. Bắt đầu thì hàn sinh ra thấp, sau đó hợp với thấp làm thành hàn thấp. Hàn và thấp phát triển đến một mức độ nào đó cũng hoá ra nhiệt, gây cảm giác nóng ở chỗ đau, thấp hoá nhiệt thành thấp nhiệt.
💥ĐIỀU TRỊ
Nguyên tắc chung:
Thông kinh hoạt lạc; Làm ấm; Táo thấp; Thư cân hoạt lạc; Hoạt huyết, hoá ứ; Lý khí; Thanh nhiệt, táo thấp.
Tùy từng thể bệnh mà có thể áp dụng một số bài thuốc sau:
Do phong hàn:
Phép trị: Sơ phong, tán hàn, hành khí, hoạt huyết.
Dùng bài Độc hoạt ký sinh thang:
Độc hoạt 12g, ngưu tất, bạch thược, đương quy, thục địa, tang ký sinh, đảng sâm, phục linh, đại táo đều 12g; phòng phong, đỗ trọng, cam thảo đều 8g; tế tân, quế chi đều 6g.
Sắc uống ngày 1 thang.
Do phong nhiệt:
Phép trị: Thanh nhiệt, giải độc làm chính phụ thêm sơ phong, thông lạc.
Dùng bài Thạch cao tri mẫu quế chi thang (Bạch hổ gia quế chi thang):
thạch cao 30g, tri mẫu 10g, quế chi 6g, nhẫn đông đằng 8g, liên kiều 6g, uy linh tiêm 8g, phòng kỷ 10g, hoàng bá 6g, xích thược 8g, đan bì 8g, tang chi 10g.
Sắc uống ngày 1 thang.
Phong hàn thấp tỳ:

Phép trị: Khu phong, tán hàn, trừ thấp, hành khí, hoạt huyết.
Dùng bài Quyên tý thang gia giảm:
Cam thảo 4g, độc hoạt 8g, đương quy 8g, hải phong đằng 4g, hoàng kỳ 8g, khương hoạt 12g, một dược 4g, nhũ hương 4g, phòng phong 8g, tang chi 8g, xuyên khung 4g.
Sắc uống ngày 1 thang.
- Giúp người mắc bệnh thần kinh tọa khắc phục triệu chứng: Sơ phong, tán hàn, hành khí, hoạt huyết.
- Chữa đau thần kinh tọa thông qua Đông y luôn là cách thức trị bệnh mang đến chất lượng nhiều. Vì một vài vị thuốc của Đông y hoàn toàn dùng từ một số dược liệu cây thuốc quý giá mọc từ tự nhiên. Những thuốc Đông y không chỉ có công dụng chữa dứt điểm rễ nguồn gốc gây bệnh mà là mang lại lớn tác dụng tích cực trong việc bổ dưỡng tính mệnh, thông kinh hoạt lạc, tê nhức chân tay, hóa dồn đọng, trừ thấp… Đây cũng chính là tác nhân dẫn đến người có bệnh thần kinh tọa giảm đau nhức, biểu hiện tê chân, áp lục cơ thể áp lực rễ dây thần kinh. Đồng thời gia tăng sức đề kháng cho cơ thể.
❗️Ngoài việc uống thuốc tây đông y thì người mang bệnh đau dữ dội thần kinh tọa nên phối kết hợp với châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, trị liệu, hoạt động trị liệu để đạt hiệu quả tốt hơn.

13/04/2019

💥💥💥 NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG NÊN ĂN GÌ ?
⚡️Đái tháo đường (Diabetes mellitus) là một bệnh rối loạn chuyển hoá mạn tính, đặc trưng bởi sự tăng đường máu (hyperglycemia) do thiếu hụt insulin tương đối hay tuyệt đối gây ra.
Đái tháo đường là một trong ba bệnh tăng lên song hành với tuổi già đó là: Bệnh tim mạch, ung thư và đái tháo đường. Đái tháo đường gây nên một loạt các rối loạn chuyển hoá trước hết là rối loạn chuyển hoá glucid làm glucose máu tăng cao và xuất hiện glucose trong nước tiểu. Rối loạn chuyển hoá đường kéo theo rối loạn chuyển hoá lipid, protid và các chất điện giải. Những rối loạn này gây ra nhiều biến chứng nặng nề cho người bệnh hoặc có thể dẫn tới hôn mê và tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Ăn uống hợp lý góp phần:
- Duy trì sức khoẻ cho bệnh nhân, tránh bị thiểu dưỡng do ăn uống quá kiêng khem. Trên thực tế có một số bệnh nhân khi bị bệnh ĐTĐ rất sợ ăn, kiêng khem nhiều và không dám ăn nhiều loại thực phẩm, lâu dài sẽ làm cho cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ.
- Tránh tăng đường huyết quá mức do không biết chọn thực phẩm. ăn ít cơm nhưng lại ăn nhiều miến, hoặc ăn quá nhiều khoai củ. Tất cả là do thiếu kiến thức về giá trị dinh dưỡng của từng loại thực phẩm gây nên vì không được tư vấn làm ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả điều trị bệnh.
- Hạn chế được dùng thuốc: nếu bệnh nhân có chế độ ăn uống đúng sẽ làm glucose máu của bệnh nhân không tăng thêm và hạn chế phải dùng thêm thuốc hoặc không phải dùng thuốc nếu chưa có ĐTĐ lâm sàng
- Hạn chế các biến chứng: chế độ ăn hạn chế glucose sẽ góp phần hạn chế các biến chứng xảy ra. Các tác giả cho rằng khi glucose máu quá cao thì rất dễ xuất hiện các biến chứng cấp tính.

❗️ CHẾ ĐỌ ĂN CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG CẦN CHÚ Ý
Đảm bảo năng lượng, cân đối các chất và không để đường tăng cao đột ngột vào các thời điểm trong ngày.
Để đảm bảo tỷ lệ chất bột đường mà không làm tăng đường huyết đặc biệt tăng cao đột ngột sau các bữa ăn, người bệnh nên chọn các thức ăn làm chậm hấp thu đường như rau xanh và các thực phẩm giàu chất xơ. Thực phẩm giàu chất xơ làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu, tiêu hoá được hấp thu từ từ, đường không tăng quá cao sau ăn mà còn giữ được lượng đường máu không xuống quá thấp khi xa bữa ăn, có lợi cho quá trình điều trị bệnh.
Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày (5-6 bữa/ ngày) để góp phần khống chế đường huyết, không để tăng quá khi no, giảm quá khi đói.
Nên ăn các thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt vitamin nhóm B (B1, B2, PP) vì các vitamin này giúp ngăn ngừa tạo thể cetonic (là chất độc hại tiết ra trong máu ở bệnh nhân đường huyết tăng thiếu insulin trầm trọng sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho cơ thể).
Khẩu phần ăn của người tiểu đường cần hạn chế muối (dưới 6g/ngày).
Ăn đúng giờ không bỏ bữa, ăn chậm nhai kỹ, mỗi bữa không ăn quá nhiều.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể 40ml/kg cân nặng/ngày.
Chế biến thức ăn dạng luộc và nấu là chính. Không nên rán rang với mỡ.
Một số thực phẩm nên dùng cho người tiểu đường:
+ Chất bột đường: Đậu nành, lúa mạch, gạo lứt, sữa tách béo không đường. Các loại rau xanh, nhất là rau có màu xanh đậm như rau muống, rau ngót, mồng tơi, bí xanh, mướp đắng; các loại hoa quả: dâu, táo… là những thực phẩm vừa cung cấp nhiều chất xơ vừa cung cấp vitamin, acid amin và chất khoáng.
+ Chất đạm: Cá, thịt gia cầm (bỏ da), đạm thực vật từ đậu.
+ Chất béo: Các loại dầu thực vật tốt như dầu ô liu, dầu hạt cải, dầu đậu phộng, các loại hạt (các a xít béo không bão hoà đơn) hoặc chất béo trong cá, sò ốc, hạt lanh, quả óc chó ( các a xít béo không bão hoà đa omega-3), chất béo trong ngô, hạt hướng dương, dầu đậu nành (các a xít béo không bão hoà đa omega-6).
Một số thực phẩm không nên hoặc hạn chế dùng cho người tiểu đường:
+ Chất bột đường: Các loại đường, mật ong, mật mía nên kiêng tuyệt đối. Các loại giàu đường: khoai tây, bột mì, bột bắp, gạo trắng, ngô ngọt, khoai lang… cần hạn chế.
+ Chất đạm: Các loại thịt có màu đỏ (bò, lợn, dê),
+ Chất béo: Mỡ động vật, sữa không tách béo, các loại óc, lòng, phủ tạng động vật, dầu dừa, dầu cọ (là các chất béo bão hoà).
👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳KÊT VỢI VỚI CHẾ ĐỘ ĂN HỢP LÍ VÀ KHOA HỌC, BỆNH NHÂN CẦN UỐNG THUỐC ĐÚNG THEO HƯỚNG DẪN CỦA BÁC SĨ VÀ KIỂM TRA ĐƯỜNG HUYẾT THƯỜNG XUYÊN.

12/04/2019

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP 🍎🥑🍇
Bệnh cao huyết áp được ví như " kẻ giết người thầm nặng", gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, vì vậy bệnh nhân cần lưu ý điều trị hiệu quả. Với chế độ ăn hợp lý sẽ giúp người bệnh giảm nguy cơ bị tai biến, giảm cân nếu béo phì.

Người bệnh cao huyết áp cần giảm cân
Béo phì và cao huyết áp có thể tăng gánh nặng "làm việc" của tim.
Người béo phì nên tiết thực để giảm béo. Ít ăn thức ăn giàu chất béo, nhất là chất béo động vật, như thịt mỡ, thức ăn chiên, rán. Ăn ít thức ăn giàu cholesterol, như nội tạng động vật gồm tim, gan, thận. Ăn uống thanh nhạt, không quá mặn. Hạn chế đồ ngọt, saccharose, fruitose, glucose đều làm tăng đường máu, mỡ máu. Tránh hấp thu quá nhiều caffeine, trà đậm, cà phê đậm, ớt…
Bên cạnh đó, bạn nên chọn thức ăn bảo vệ mạch máu và tác dụng giảm mỡ như rau cần, chuối, sơn tra, nấm mèo, củ hành, cà chua, hải sâm, tỏi, nấm hương (đông cô), rong biển…, đều có hiệu quả tốt đối với phòng trị bệnh cao huyết áp, xuất huyết não, nhũn não.
Nên ăn ít, chia nhiều bữa, không nên ăn quá no, ngày chia ra 4 - 5 bữa.
Hạn chế hấp thu chất béo động vật
Chất béo hấp thu quá nhiều, có thể làm mỡ máu tăng cao, mỡ máu nhiều lại có thể thúc đẩy xơ cứng động mạch, cho nên trong bữa ăn nên hạn chế hấp thu chất béo động vật. Khi chế biến, tận dụng nhiều dầu thực vật, hạn chế hấp thu cholesterol < 300mg/ngày.
Có thể ăn nhiều cá, cá biển chứa axít béo không bão hòa, giúp cholesterol oxy hóa, theo đó làm giảm cholesterol máu, còn kéo giãn sự kết tập của tiểu cầu, ức chế hình thành máu đông, dự phòng trúng phong (tai biến mạch máu não); cá biển còn chứa nhiều axít linoleic, tăng tính đàn hồi đối với mao mạch, dự phòng vỡ mạch máu, có tác dụng nhất định phòng ngừa các biến chứng của cao huyết áp. Tốt nhất hàng tuần ăn cá 2 - 3 lần.
Nên ăn nhạt
Giảm hấp thu muối ăn một cách thích đáng giúp ích cho giảm huyết áp, giảm việc giữ nước trong cơ thể. Người bệnh cao huyết áp lượng hấp thu muối ăn hằng ngày nên < 3g hoặc nước tương, nước mắm < 5ml (ăn uống ít muối), có thể chế biến xong món ăn mới thêm muối hoặc nước tương, nước mắm, để đạt mục đích điều vị.
Tăng cường khoáng chất và rau củ
Người bệnh cao huyết áp nên dùng nhiều thức ăn giàu kali, calci để ức chế hấp thu muối natri. Bữa ăn giàu kali có tác dụng tốt để giảm huyết áp, cũng như thúc đẩy việc bài tiết cholesterol, tăng tính đàn hồi mạch máu, có tác dụng lợi tiểu tốt, cũng như giúp cải thiện khả năng co bóp của cơ tim. Thức ăn chứa nhiều kali gồm khoai tây, khoai môn, cà tím, chuối, thức ăn chứa nhiều canxi gồm chuối, nước trái cây, canh thịt…
Còn trong rau và trái cây có chứa nhiều loại vitamin và khoáng tố. Sinh tố giúp ích cho việc phòng trị cao huyết áp gồm vitamin C và E. Vitamin C giảm cholesterol, tăng tính đàn hồi mạch máu. Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa nhiều axít béo không bão hòa oxy hóa, đảm bảo tính hoàn chỉnh của màng tế bào, phòng ngừa xơ cứng động mạch. Khoáng tố có tác dụng nhất định đối với việc phát sinh cao huyết áp, bệnh mạch vành, cao mỡ máu. Nghiên cứu hiện nay cho rằng crom, kẽm, selen giúp cho lipid và glucid chuyển hóa; iod giúp ức chế hấp thu cholesterol trong đường ruột.
Dùng ngũ cốc nguyên cám
Những lương thực mới chỉ qua sơ chế như yến mạch, kiều mạch, hạt bắp, mì đạt chuẩn…, có chứa nhiều chất xơ. Chất xơ có tác dụng bám hút cholesterol, còn giúp tăng tốc bài tiết axít mật từ phân, giảm cholesterol máu, phòng ngừa xơ cứng động mạch. Cung cấp đủ chất xơ, có ích cho việc phòng trị cao huyết áp, bệnh mạch vành, cao mỡ máu. Ngoài ra, người bệnh cao huyết áp xuất hiện táo bón có thể gây xuất huyết não, ngũ cốc nguyên cám còn có tác dụng nhuận trường thông tiện, giúp ích cho việc dự phòng táo bón.
❗️Ngoài chế độ ăn lành mạnh người bệnh tăng huyết áp nên tập thể dục đều đặn, vừa sức, duy trì cân nặng lí tưởng, ngừng hoặc hạn chế tối đa uống rượu, bỏ hút thuốc, tránh nhiễm lạnh đột ngột, kiểm soát tốt các bệnh liên quan
❗️❗️Đặc biệt “SỬ DỤNG THUỐC ĐIỀU TRỊ HUYẾT ÁP” theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Thường xuyên theo dõi sự thay đổi của huyết áp tại nhà.

12/04/2019

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH ĐAU DẠ DÀY☺️☺️
Bệnh đau dạ dày được coi là căn bệnh phổ biến ngày nay, gây ra những cơn đau âm ỉ, cùng với tình trạng khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn,... đeo bám bạn từng ngày khiến bạn mệt mỏi và kiệt sức. Một trong những nguyên nhân khiến bệnh đau dạ dày ngày càng phát triển là chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Chế độ sinh hoạt và ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng phát triển của bệnh đau dạ dày.
 Nguyên nhân bị bệnh đau dạ dày.
Có thể nói bệnh đau dạ dày là một trong những bệnh mà rất nhiều người Việt mắc phải. Nguyên nhân chủ yếu của bệnh dạ dày là do:
• Rượu: gây viêm dại dày cấp đôi khi gây chảy máu, thường xảy ra khi sử dụng một lượng lớn trong một thời gian ngắn.
• Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori): 80% người mắc bệnh loét dạ dày này là do sự ảnh hưởng của các vi khuẩn HP. Trong những người mắc bệnh do vi khuẩn HP thì có 25% số người đã nhiễm khuẩn HP nhưng chưa bị loét dạ dày cho đến khi con người bắt đầu những thói quen xấu như là hút thuốc lá, uống rượu bia ... tạo ra môi trường sinh trưởng tốt cho loại vi khuẩn HP sinh trưởng.
• Thuốc : Khi sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid cũng góp phần làm giảm lượng chất nhầy bảo vệ dạ dày.
• Stress: Khi chúng ta thường xuyên bị tình trạng căng thẳng kéo dài thì đồng nghĩa sẽ làm gia tăng tình trạng co bóp ở dạ dày, đồng thời kích thích tăng tiết acid dịch vị, gây mất cân bằng độ PH và sẽ làm bào mòn niêm mạc dạ dày.
• Thuốc lá, bia rượu, chất kích thích góp phần hủy hoại dạ dày: Ni****ne trong khói thuốc lá làm tăng bài tiết acid dạ dày, đồng thời cản trở sự phục hồi tổn thương của niêm mạc tế bào. Còn nồng độ cồn trong bia rượu cao cũng góp phần phá hủy đi lớp niêm mạc dạ dày, và làm giảm chức năng hấp thu của các chất, đồng thời bào mòn dạ dày...
• Thói quen xấu trong sinh hoạt: khi ăn quá no hoặc quá đói, khi vừa ăn vừa đọc sách hoặc là xem tivi, hay là ăn quá khuya, và sử dụng thực phẩm bẩn... cũng sẽ khiến dạ dày phải làm việc quá mức, điều này dẫn đến tình trạng loét dạ dày.
 Dấu hiệu, triệu chứng của bệnh đau dạ dày
Nếu bạn đang mắc phải một trong những triệu chứng dưới đây, rất có thể bạn đã mắc phải bệnh đau dạ dày:
• Ăn không thấy ngon, cảm giác bị chướng bụng, khó tiêu: do hệ tiêu hóa không ổn định.
• Ợ hơi, ợ chua: nguyên nhân do lượng acid dư thừa đẩy ngược lên khoang miệng.
• Khó chịu nhẹ thượng vị, nóng rát thượng vị.
• Buồn nôn: nguyên nhân là do thức ăn không được tiêu hóa sẽ bị đẩy ra ngoài.
• Xuất huyết dạ dày: nôn ra máu, đi cầu phân đen xuất hiện khi niêm mạc dạ dày đã bị tổn thương một cách nghiêm trọng.
 3. Điều trị
• Mục đích điều trị là bảo vệ tế bào.hồi phục sự tiết acid trở lại bình thường, loại bỏ nguyên nhân, hạn chế biến đổi làm teo niêm mạc dạ dày góp phần ngăn ngừa ung thư.
• Tùy theo nguyên nhân sẽ có phác đồ điều trị phù hợp, thường sẽ loại bỏ nguyên nhân, điều trị kháng tiết và kháng sinh diệt HP ( nếu có )
 4. Chế độ ăn bệnh đau dạ dày.
• Không sử dụng các loại nước uống có gas hay là cà phê trong thời gian điều trị thay vào đó nên chọn các loại trà thảo dược, nước lọc.
• Không nên ăn các loại gia vị cay nóng
• Bệnh nhân đau dạ dày nói không với đồ cay nóng.

• Không nên uống bia rượu, hay là hút thuốc lá
• Nên chia nhỏ các bữa ăn trong một ngày: chúng ta không nên ăn quá no, hoặc cũng không nên để quá đói rồi mới ăn. Bởi vì khi ăn quá no sẽ làm cho dạ dày phồng căng, và sinh ra nhiều loại axit có hại, dễ gây đau.
• Không sử dụng thức ăn có tính axit
Các loại trái cây có vị chua (ví dụ như : cam, bưởi, chanh, me ...), cà muối, giấm, mẻ, hay là một số loại nấm, nước sốt thịt cá đậm đặc, các gia vị ớt, tỏi...Ngoài ra, chúng ta cần tránh các loại thức ăn có chứa nguy cơ làm tổn thương tới lớp niêm mạc bảo vệ, và khiến cho dạ dày phải co bóp và nghiền nát nhiều như: các loại thức ăn cứng, hay các loại rau chứa nhiều chất xơ, các trái cây còn xanh cứng (cóc, ổi, xoài, táo...), hay là thịt nhiều gân sụn... Chưa kể những thức ăn kể trên phải mất một khoảng thời gian mới đến được dạ dày, axit sẽ luôn được sản xuất trong khi dạ dày trống, vô tình sẽ làm tăng lượng axit có trong dạ dày.
• Hạn chế ăn những loại thức ăn chế biến sẵn, khó tiêu, và có chứa nhiều muối như là: Chả lụa, hay lạp xưởng, hoặc các loại thịt xông khói, thịt nguội, xúc xích....
• Thịt đỏ
Khi ăn thịt đỏ vào trong cơ thể sẽ làm cho cơ thể chúng ta cảm thấy khó khăn hơn trong quá trình tiêu hóa, bởi vì các protein động vật thường sẽ có hàm lượng axit cao. Vì vậy, khi chúng ta muốn tiêu hóa các loại thịt đỏ này, cơ thể chúng ta sẽ phải tăng sản xuất các loại axit trong dạ dày. Sự gia tăng axit nói trên đương nhiên sẽ là không tốt đối với những người đang có bệnh dạ dày.
• Thực phẩm cay
Các loại gia vị cay sẽ làm tăng lượng axit có trong dạ dày và sẽ làm cho chứng viêm dạ dày trở nên nặng hơn. Hơn nữa, các loại thực phẩm cay sẽ còn gây ra kích ứng dạ dày, làm các vết viêm đang tồn tại trong dạ dày sẽ trở nên nghiêm trọng và gây ra các vết loét. Do đó, nếu dạ dày đã yếu sẵn thì nên tránh ăn các loại thức ăn quá cay để có thể bảo vệ sức khỏe dạ dày tốt hơn.
Mong những thông tin trên đây sẽ giúp mọi người biết thêm được đau dạ dày không nên ăn gì để có được sức khỏe tốt.😃😃😃

08/04/2019

Mọi thứ cơ bản đã hoàn thành hii.

Trung Tâm Khám Chữa Bệnh Đông Tây Y - Tx. LAGI

26/06/2023

06/03/2022

03/05/2019

03/05/2019

03/05/2019

28/04/2019

21/04/2019

17/04/2019

13/04/2019

12/04/2019

12/04/2019

08/04/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category