18/06/2022
⚠️ BỆNH GÚT LÀ GÌ?
BỆNH GOUT (gút) hay còn gọi THỐNG PHONG, là bệnh do rối loạn chuyển hóa nhân purin trong thận, khiến thận không thể lọc axit uric từ trong máu. Axit uric thường vô hại và được hình thành trong cơ thể, sau đó sẽ được đào thải qua nước tiểu và phân. Với người bị bệnh gout, lượng axit uric trong máu được tích tụ qua thời gian. Khi nồng độ này quá cao, những tinh thể nhỏ của axit uric được hình thành. Những tinh thể này tập trung lại ở khớp và gây viêm, sưng và đau đớn cho bệnh nhân. sau đó sẽ được đào thải qua nước tiểu và phân. Với người bị bệnh gout, lượng axit uric trong máu được tích tụ qua thời gian. Khi nồng độ này quá cao, những tinh thể nhỏ của axit uric được hình thành. Những tinh thể này tập trung lại ở khớp và gây viêm, sưng v
BỆNH GOUT đặc trưng bởi những đợt VIÊM KHỚP CẤP TÁI PHÁT, người bệnh thường xuyên bị ĐAU ĐỚN đột ngột giữa đêm và SƯNG ĐỎ CÁC KHỚP khi đợt viêm cấp bùng phát, đặc biệt là các khớp ở ngón chân cái, nhưng cũng có thể ảnh hưởng tới các khớp khác ở chân (như đầu gối, mắt cá chân, bàn chân) và ít gặp hơn ở khớp tay (bàn tay, cổ tay, khuỷu tay), cả cột sống cũng có thể bị ảnh hưởng.
BỆNH GOUT CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
Tuy bệnh gout có thể làm cho người bệnh căng thẳng, đau đớn và mất ngủ nhưng gout là bệnh lành tính và có thể khống chế bằng thuốc cũng như phòng ngừa đợt cấp bằng việc thay đổi chế độ ăn.
⚠️ NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH GOUT (GÚT):
95% các trường hợp xảy ra ở nam giới, độ tuổi thường gặp là 30-60 tuổi.
Nguyên nhân bệnh gout gồm các nguyên nhân sau:
✅ Do chế độ ăn thực phẩm có chứa nhiều purin như: gan, thận, tôm, cua, lòng đỏ trứng, nấm… được xem là làm nặng thêm bệnh.
✅ Do các rối loạn về gen (nguyên nhân di truyền)
✅ Do tăng sản xuất acid uric hoặc giảm đào thải acid uric hoặc cả hai:
- Suy thận và các bệnh lý làm giảm độ thanh lọc acid uric của cầu thận.
- Các bệnh về máu: bệnh bạch cầu cấp.
- Dùng thuốc lợi tiểu như furosemid, thiazid, acetazolamid, …
- Sử dụng các thuốc ức chế tế bào để điều trị các bệnh ác tính.
- Dùng thuốc kháng lao như ethambutol, pyrazinamid, …
⚠️ TRIỆU CHỨNG BỆNH GOUT (GÚT):
TRIỆU CHỨNG BỆNH GOUT thường xảy ra đột ngột và vào ban đêm. Trong một số trường hợp, bệnh gout KHÔNG CÓ DẤU HIỆU BAN ĐẦU. Các biểu hiện của bệnh gút thường xuất hiện khi người bệnh đã từng mắc gout cấp tính hoặc mãn tính.
Các triệu chứng chính của bệnh bao gồm:
✅ KHỚP ĐAU DỮ DỘI
✅ KHỚP ĐAU NHIỀU HƠN KHI ĐỤNG VÀO
✅ KHỚP SƯNG ĐỎ
✅ VÙNG SƯNG QUANH KHỚP ẤM LÊN
Hầu hết CÁC BIỂU HIỆN CỦA BỆNH gout thường kéo dài vài giờ trong 1–2 ngày. Tuy nhiên, đối với trường hợp nặng, cơn đau có thể xảy ra trong vòng vài tuần.
Nếu người bị bệnh gout không dùng thuốc trị gout thường xuyên, các TRIỆU CHỨNG của bệnh sẽ NGHIÊM TRỌNG HƠN.
🔴 U CỤC TOPHI: bệnh này đặc trưng bởi sự tích tụ tinh thể dưới da. Thông thường, các khối này sẽ xuất hiện xung quanh ngón chân, đầu gối, ngón tay và tai. Nếu không được xử lý đúng cách thì u tophi sẽ ngày càng lớn hơn.
🔴 TỔN THƯƠNG KHỚP: nếu người bệnh không dùng thuốc trị gout, khớp có thể bị tổn thương vĩnh viễn. Tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương xương và các khớp khác.
🔴 SỎI THẬN: nếu không điều trị gout đúng cách, các tinh thể acid uric không chỉ tích tụ quanh khớp mà còn tích tụ trong thận gây ra sỏi thận.
⚠️ ĐỐI TƯỢNG CÓ NGUY CƠ BỊ BỆNH GOUT (GÚT):
Tỷ lệ mắc bệnh gout là khoảng 1/200 NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH. Bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi người, không phân biệt tuổi tác và giới tính. Tuy nhiên, NAM GIỚI từ 30–50 tuổi và PHỤ NỮ trong giai đoạn sau mãn kinh thường mắc bệnh này nhiều hơn. Bệnh ít khi xảy ra ở người trẻ và trẻ em.
CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ GÂY BỆNH:
- Chế độ ăn quá nhiều đạm và hải sản.
-Tuổi tác và giới tính: bệnh xuất hiện nhiều hơn ở nam giới và người lớn tuổi.
- Uống nhiều bia trong thời gian dài.
- Béo phì
- Gia đình có người từng bị gout.
- Mới bị chấn thương hoặc mới phẫu thuật.
- Tăng cân quá mức
- Tăng huyết áp
- Chức năng thận bất thường
- Sử dụng một số loại thuốc có thể là nguyên nhân làm tích tụ axit uric trong cơ thể như: Aspirin, Thuốc lợi tiểu, Thuốc hóa trị liệu, Các loại thuốc có thể làm suy giảm hệ miễn dịch như cyclosporine.
- Từng mắc các bệnh như đái tháo đường, suy giảm chức năng thận, bệnh tim, xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu, bệnh truyền nhiễm, tăng huyết áp.
- Mất nước
⚠️ PHÒNG NGỪA BỆNH GOUT (GÚT):
Những THÓI QUEN SINH HOẠT giúp HẠN CHẾ DIỄN TIẾN của bệnh gout:
✅ Điều trị tốt các bệnh lý gây bệnh gout thứ phát như suy thận, các bệnh lý chuyển hóa, …
✅ Tập thể dục hằng ngày.
✅ Duy trì cân nặng hợp lý.
Đặc biệt cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý:
✅ Tránh ăn nội tạng, nhất là gan, cá mòi.
✅ Tránh ăn hải sản và thịt đỏ.
✅ Ăn ít chất béo bão hòa và các sản phẩm chứa ít chất béo.
✅ Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như dưa leo, củ sắn, cà chua, …
✅ Thay thế dùng đường tinh luyện bằng đường tự nhiên trong rau củ và ngũ cốc.
✅ Uống nhiều nước: uống từ 2,5–3 lít nước mỗi ngày.
✅ Giảm sử dụng các thức uống có cồn, đặc biệt là bia rượu.
✅ Không uống cà phê, trà, nước uống có ga.
