27/03/2021
CHÚ Ý! 5 VẤN ĐỀ VỀ DA CỰC KÌ DỄ MẮT PHẢI KHI MÙA HÈ SẮP TỚI
- Biểu hiện và giải pháp -
1. M.ụn trứng cá
Đầu tiên, vấn đề da khó ai có thể tránh khỏi trong mùa hè này chính là mụn trứng cá. Khi bạn đổ mồ hôi, cộng với vi khuẩn bụi bẩn và dầu thừa trên da sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn sinh ra mụn. Dưới đây là những điều mà bác sĩ da liễu khuyến cáo giúp bạn có thể phần nào ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành:
- Sử dụng sản phẩm dưỡng da dành riêng cho mùa hè với các tính chất kiềm dầu, kết cấu nhẹ và không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Băng đô, mũ, nón hay khăn mặt phải được giặt sạch sau khi sử dụng. Và đặc biệt, không dùng lại khi chúng vẫn còn ướt đẫm mồ hôi nghen.
- Chỉ nên lau mồ hôi bằng khăn hay giấy sạch và không hương liệu để tránh gây kích ưng cho da, sinh mụn.
2. Da khô, kích ứng vào mùa hè
Đừng tưởng rằng chỉ có mùa đông làn da mới xảy ra vấn đề này. Mà da khô, kích ứng cũng là một trong những điều cần quan tâm khi chăm sóc da mùa hè. Lúc không khí ngoài trời nóng và ẩm, bạn vẫn hoàn toàn có thể bị khô da. Nguyên nhân lớn nhất chính là do ánh mặt trời, nước hồ bơi và máy điều hoà. Nếu làn da của bạn bắt đầu cảm thấy khô và bị kích thích bất chấp độ ẩm trong mùa hè thì hãy thử những lời khuyên sau để chăm sóc:
- Khi vừa ra khỏi hồ bơi, bạn nhớ tắm và rửa mặt thật sạch với sản phẩm phù hợp.
- Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời hay cả khi ngồi trong phòng. Và đừng quên sử dụng loại có chỉ số từ SPF 30+ và chống thấm nước.
- Những dòng sữa rửa mặt có chất kháng khuẩn, khử mùi có thể làm khô da. Vì thế, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm dịu nhẹ nhất nhé!
- Hãy dùng kem dưỡng ẩm ngay khi vừa tắm xong. Vì lúc da còn ẩm và hãy nhớ chọn dòng kem “thuần chay” không hương liệu.
- Điều chỉnh nhiệt độ máy điều hòa trong phòng ở mức vừa phải. Vì nhiệt độ quá lạnh sẽ dễ gây khô da hơn đấy.
3. Viêm nang lông
Bạn có biết rằng mỗi sợi lông trên cơ thể bạn mọc ra từ một lỗ mở gọi là nang. Khi nang bị nhiễm trùng, bạn sẽ gặp tình trạng viêm nang lông. Các nang lông này khi bị nhiễm trùng trông giống như mụn nhọt, nhưng khác biệt ở chỗ bạn sẽ cảm thấy ngứa và mềm khi chạm vào. Để giảm nguy cơ bị viêm nang lông, bạn cần biết một số cách chăm sóc da mùa hè này:
Ngay sau khi tập luyện thể thao, hãy tắm và thay bộ đồ thể dục bó sát đang mặc.
Tránh xa bồn nước nóng và hồ bơi nếu bạn không chắc chắn liệu nồng độ axit và clo có được kiểm soát đúng cách hay không. Vì có rất nhiều người bị viêm nang lông sau khi tắm bồn nước nóng. Bạn có biết tồn tại hẳn một tình trạng gọi là viêm nang lông bồn tắm nóng không?
Hãy mặc quần áo từ cotton nhẹ, mỏng và rộng rãi, thoải mái khi thời tiết nóng ẩm.
4. Nám xuất hiện khi hè đến
Nám luôn là một vấn đề đau đầu của nhiều phụ nữ ngoài 25, nhất là khi hè đến. Mặc dù nguyên nhân chính xác của việc xuất hiện những đốm màu nâu xám trên da mặt này không rõ ràng. Nhưng phổ biến nhất vẫn là do phơi da trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Hoặc có thể là do mang thai hay uống thuốc tránh thai gây thay đổi nội tiết tố hoặc dùng mỹ phẩm không phù hợp. Và đây là lời khuyên từ các chuyên gia da liễu cho bạn chăm sóc làn da đều màu hơn khi mùa hè tới:
Hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Bởi vì một trong những phương pháp điều trị nám phổ biến nhất là chống nắng. Chọn một loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng với SPF 30+, oxit kẽm hoặc titan dioxide để hạn chế tác động của tia nắng mặt trời lên da bạn. Thoa kem chống nắng 15 phút trước khi ra ngoài và thoa lại ít nhất hai giờ một lần.
Đội mũ rộng vành và đeo kính râm khi ra ngoài. Ngoài việc bôi kem chống nắng, bất cứ khi nào có thể, bạn nên tìm kiếm bóng râm hoặc mặc quần áo bảo vệ.
Chọn sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng cũng là một cách để giảm những đốm nám trên da. Vì các sản phẩm gây kích ứng da có thể làm tình trạng nám tệ đi.
Hạn chế tẩy lông vì có thể gây viêm da và làm xấu đi tình trạng nám. Tốt nhất là khi tẩy lông, hãy tránh các khu vực đang bị nám. Bạn có thể hỏi bác sĩ da liễu về các loại tẩy lông khác phù hợp hơn với bạn.
5. Da bị cháy nắng mùa hè
Không phải ai cũng gặp vấn đề này nhưng nàng cũng nên biết trước những cách phòng tránh. Vì làn da cháy nắng sẽ khiến nàng mất tự tin khi diện những bộ cánh sexy vào mùa hè. Đặc biệt, nếu không chăm sóc da mùa hè đúng cách sẽ khiến da cháy nắng và còn tăng nguy cơ phát triển ung thư da nữa đấy. Và đây là những gì bạn có thể làm để ngăn ngừa làn da bị cháy nắng:
Tìm bóng râm mát khi phải đứng ngoài trời.
Đội mũ rộng vành, đeo kính râm, áo dài tay và quần dài khi có thể.
Áp dụng kem chống nắng cung cấp bảo vệ phổ rộng với SPF 30+ và có khả năng chống thấm nước.
