27/05/2026
☀️ CẢNH BÁO SỐC NHIỆT TRONG NHỮNG NGÀY NẮNG NÓNG Những ngày gần đây, thời tiết nắng nóng kéo dài với nhiệt độ ngoài trời có lúc vượt ngưỡng 37–39°C. Đây là điều kiện rất dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức do nóng và nguy hiểm nhất là sốc nhiệt – một cấp cứu nội khoa có thể gây tử vong nhanh chóng nếu không được xử trí kịp thời.
🔥 SỐC NHIỆT LÀ GÌ? Sốc nhiệt xảy ra khi cơ thể không còn khả năng điều hòa thân nhiệt, làm nhiệt độ cơ thể tăng cao trên 40°C. Tình trạng này khiến não, tim, gan, thận và nhiều cơ quan khác bị tổn thương nghiêm trọng.
👥 NHỮNG AI DỄ BỊ SỐC NHIỆT?
• Người lao động ngoài trời: công nhân, nông dân, shipper, thợ xây…
• Người già, trẻ nhỏ
• Người có bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường
• Người uống ít nước, mất nước
• Người tập thể dục quá sức dưới trời nắng
• Người ở trong phòng kín, nóng bức, thiếu thông gió
⚠️ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT SỚM
Ban đầu người bệnh có thể:
• Mệt lả, chóng mặt
• Đau đầu, buồn nôn
• Khát nước nhiều
• Da nóng đỏ
• Chuột rút Khi chuyển nặng.
• Sốt cao trên 40°C
• Da khô nóng hoặc vã mồ hôi nhiều
• Thở nhanh, tim đập nhanh
• Lơ mơ, kích thích
• Co giật hoặc hôn mê
🚑 XỬ TRÍ KHI NGHI NGỜ SỐC NHIỆT
Khi phát hiện người có dấu hiệu sốc nhiệt:
1. Đưa ngay vào nơi mát, thoáng khí
2. Nới lỏng quần áo
3. Làm mát cơ thể: Lau người bằng khăn mát; Chườm lạnh vùng cổ, nách, bẹn; Dùng quạt để hạ nhiệt
4. Cho uống nước mát hoặc oresol nếu còn tỉnh táo
5. Gọi cấp cứu hoặc đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất
⛔ Tuyệt đối không:
• Để người bệnh tiếp tục ở ngoài nắng
• Cho uống rượu bia
• Chủ quan chờ tự hồi phục
💧 CÁCH PHÒNG NGỪA
✅ Uống đủ nước, không chờ khát mới uống
✅ Hạn chế ra ngoài từ 10h–16h
✅ Đội mũ, mặc quần áo sáng màu, thoáng mát
✅ Nghỉ giải lao khi làm việc ngoài trời
✅ Không tập thể dục quá sức lúc nắng gắt
✅ Người già và trẻ nhỏ cần được theo dõi sát trong thời tiết nón ---------------------------------------------------------------------
🏥 BỆNH VIỆN ĐKKV NINH HÒA “Hãy an lòng – Có chúng tôi” 📍Tổ DP16, Ninh Hòa, Khánh Hòa
📞Đặt lịch khám (CSKH): (02583) 506 496 🚑 Cấp cứu 24/24: (02583) 844 176
🎵Tiktok: https://tiktok.com/
💬 Zalo OA: Bệnh viện Đa khoa khu vực Ninh Hòa
🌐 Facebook: Bệnh viện Đa khoa khu vực Ninh Hòa https://www.facebook.com/benhviendk.ninhhoa.
