https://www.facebook.com/1989742511273433/

Thu Minh Yoga, Phường Dịch Vọng (2026)

17/08/2026

Hạ Long tháng 8.2026!
Nhờ fb giữ lại những khoảnh khắc sum vầy vui vẻ và đầm ấm bên gia đình 😍😍😍

22/07/2026

Thấm thoắt đã trải qua hơn 10 năm chia sẻ yoga, trải qua chặng đường tìm kiếm con đường yoga của chính mình và tìm kiếm phương pháp hiệu quả nhất để nâng cao sức khỏe của người thực hành yoga. Điều hạnh phúc nhất của mình không phải là học viên đến lớp đều mà là học viên tự duy trì việc luyện tập tại nhà.
Mỗi buổi tập trên lớp, mình luôn kiên trì với mục tiêu để các ace học viên hiểu bài tập, hiểu được tư thế, hiểu tác dụng của tư thế nếu tập luyện chuẩn xác và hậu quả nếu tập sai. Hiểu rồi tập và tập rồi hiểu, quá trình HIỂU và TẬP luôn đan xen, bổ trợ nhau. Và chỉ khi đã hiểu rồi, mọi người mới có thể tự luyện tập tại nhà, tự tập những gì bản thân đã hiểu và cũng tự tập những gì bản thân chưa hiểu để có thể hiểu được thấu đáo hơn.
Là một người luyện tập yoga, bạn hãy tự hỏi chính mình, đã bao giờ mình tự trải thảm để luyện tập tại nhà chưa??? Chỉ khi tự mình đứng trên thảm tại nhà, bản thân đối diện với thảm tập, khi đó bài tập mới thực sự là của mình. Không ai hiểu cơ thể mình bằng chính mình, cảm nhận khi nào cơ thể đau, đau chỗ nào, đau nhiều hay ít, cơ thể đã thoải mái chưa, đã căng duỗi hết khả năng cho phép chưa? Vậy nên, đừng phó thác cơ thể mình cho người khác, hãy là người luyện tập thông thái, biết LẮNG NGHE và CẢM NHẬN cơ thể mình.
Cảm ơn các hv thân yêu 🙏🏻

19/05/2026

20 năm - 1 chặng đường (19/5/2006 - 19/5/2026)
Mình đã gắn bó cả tuổi thanh xuân tươi đẹp đồng hành với VDB, trải qua bao thăng trầm cùng trưởng thành và phát triển.
Hi vọng VDB luôn vững bền và còn nhiều chặng 20 năm như vậy nữa ❤️❤️❤️
Mãi mãi tuổi 20 😉

Address

Phường Dịch Vọng

Telephone

+84904336363

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thu Minh Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Thu Minh Yoga:

Thu Minh Yoga