24/09/2026
📣Sau đột quỵ, phục hồi sự khéo léo của bàn tay là một trong những mục tiêu quan trọng giúp người bệnh tự chăm sóc bản thân và quay lại sinh hoạt hằng ngày.
Các kỹ thuật tập nên được thực hiện từ dễ đến khó, lặp lại nhiều lần và phù hợp với khả năng của từng bệnh nhân.
1. Tập vận động tinh các ngón tay
Chạm ngón cái lần lượt vào từng ngón còn lại.
Gấp – duỗi từng ngón tay riêng lẻ.
Dang rộng và khép các ngón tay.
Vò khăn, bóp bóng mềm hoặc đất nặn.
2. Tập cầm nắm đồ vật
Cầm và thả các khối gỗ, cốc nhựa, chai nước nhỏ.
Nhặt đồng xu, hạt đậu, viên bi rồi bỏ vào hộp.
Kẹp quần áo bằng kẹp lò xo.
Xếp chồng cốc hoặc khối gỗ.
3. Tập phối hợp tay – mắt
Chuyển vật từ tay này sang tay kia.
Đưa vật vào đúng vị trí được đánh dấu.
Xâu hạt vào dây.
Ghép hình hoặc lắp ráp các chi tiết đơn giản.
4. Tập các hoạt động chức năng
Cài và mở nút áo.
Kéo khóa áo.
Cầm muỗng xúc hạt hoặc cơm.
Cầm bút tô màu, viết chữ đơn giản.
Mở nắp chai, xoay chìa khóa.
5. Liệu pháp gương (Mirror Therapy)
Đặt gương ở giữa hai tay.
Quan sát tay lành thực hiện động tác như nắm, mở, chạm ngón.
Não bộ nhận tín hiệu thị giác giúp kích thích phục hồi vận động tay liệt.
6. Liệu pháp ép buộc sử dụng tay liệt (CIMT)
Hạn chế sử dụng tay lành trong thời gian nhất định.
Khuyến khích người bệnh dùng tay liệt thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Chỉ áp dụng khi tay liệt đã có khả năng vận động nhất định.
7. Tập với thiết bị hỗ trợ hiện đại
Robot phục hồi chức năng bàn tay.
Găng tay robot hỗ trợ vận động.
Thực tế ảo (VR) và trò chơi tương tác.
Kích thích điện chức năng (FES).
📍Càng tập sớm, tập đúng và lặp lại nhiều lần, khả năng phục hồi sự khéo léo của bàn tay sau đột quỵ càng cao. Những bài tập mô phỏng hoạt động hằng ngày thường mang lại hiệu quả tốt nhất.
📍 KHOA VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
🏥 Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S CẦN THƠ
📌397 Nguyễn Văn Cừ nối dài, An Bình, Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
☎ 1800 1115 🌐sisvietnam.vn
