Tấn Vinh Pharmacy

17/05/2026

DẤU HIỆU TRẦM CẢM SAU SINH

1. Thường xuyên buồn bã, dễ xúc động Mẹ có thể khóc mà không rõ lý do, thấy lòng trống rỗng.

2. Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
Dù bé đã ngủ, mẹ vẫn không thể chợp mắt.

3. Mệt mỏi kéo dài, không muốn làm gì Không hưng thú với việc chăm con hay sinh hoạt thường ngày.

4. Cảm giác tội lỗi, vô dụng Mẹ tự trách bản thân, nghĩ mình là gánh nặng.

5. Khó gắn kết với em bé
Mẹ thấy xa cách, không cảm nhận được tình yêu với con.

Trầm cảm sau sinh KHÔNG phải là yếu đuối
Hãy chia sẻ với người thân và tìm đến chuyên gia tâm lý nếu cần.
Mẹ xứng đáng được yêu thương & chữa lành mẹ nhé!

17/05/2026

17/05/2026

6 DẤU HIỆU BÉ THIẾU VI CHẤT DINH DƯỠNG

Vi chất dinh dưỡng là những chất chỉ chiếm một lượng nhỏ trong cơ thể nhưng có vai trò rất quan trọng trong quá trình tăng trưởng, phát triên trí tuệ, cũng như duy trì, nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Các vi chất dinh dưỡng bao gồm những loại vitamin tan trong nước như vitamin nhóm B, C và các vitamin tan trong chất béo là vitamin A, D, E, K,... nhóm các nguyên tố khoáng chất như canxi, đồng, sắt, photpho, kẽm, selen,...

Tuy các vi chất dinh dưỡng này không cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng lại không thể thiếu đối với sự phát triển bình thường.
* Thiếu vi chất ở trẻ có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ, sức khỏe thế chất và tăng trưởng của trẻ.

Dâu hiệu:
1: Chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao Bé tăng cân rất ít hoặc đứng cân nhiều tháng
Có thế thiếu kẽm, canxi, protein - cần điều chỉnh chế độ ăn
2: Tóc thưa, dễ gãy rụng
Có thể thiếu biotin, kẽm, vitamin B
Thêm trứng, cá, ngũ cốc nguyên cám vào bữa ăn
3: Da khô, hay nứt nẻ Thiếu vitamin A, E, omega-3
Bổ sung rau xanh, dầu cá, hạt óc chó, hạnh nhân
4: Hay ốm vặt, miễn dịch kém S Thiếu vitamin C, D, sắt
Cho bé ăn nhiều trái cây, phơi nắng sáng, uống sữa giàu vi chất
5: Chậm mọc răng, hay đau xương
Có thể thiếu canxi, vitamin D
Bổ sung sữa, phô mai, cá hồi, tôm, phơi nắng.
6: Bé hay cáu gắt, khó ngủ Thiếu magie, vitamin nhóm B
Cho bé ăn chuối, yến mạch, sữa chua, các loại hạt.

06/04/2026

👶 Bé 2–3 ngày chưa đi ngoài, rặn đỏ mặt, khó chịu?

Đừng vội dùng thuốc mạnh, mẹ thử ngay vài cách đơn giản này trước nhé:

✅ 1. Tăng rau & trái cây
• Chuối chín, đu đủ, lê
• Rau mồng tơi, rau lang, bí đỏ

✅ 2. Cho bé uống đủ nước
• Chia nhỏ nhiều lần trong ngày

✅ 3. Massage bụng nhẹ nhàng
• Xoa theo vòng tròn (chiều kim đồng hồ) 5–10 phút

✅ 4. Tập thói quen đi vệ sinh
• Cho bé ngồi bô sau ăn sáng mỗi ngày

💡 Nhiều bé cải thiện rõ chỉ sau 1–2 ngày nếu mẹ áp dụng đúng cách!

⸻

⚠️ Nếu bé vẫn táo bón, phân cứng, khó đi ngoài
→ Mẹ có thể cân nhắc men vi sinh hoặc siro hỗ trợ tiêu hoá nhẹ (loại dành riêng cho trẻ)

👉 Các sp bên mình có sẵn, tư vấn kỹ theo từng bé, không bán bừa ❤️
📩 Khách ghé qua bên mình trực tiếp để được hướng dẫn cụ thể nhé

31/03/2026

Loratadine và Cetirizine đều là hai thu,ố,c kháng histamine thế hệ 2. Vậy khi nào dùng Loratadine? Khi nào dùng Cetirizine?

Thông tin tham khảo

23/03/2026

𝟕 𝐬𝐚𝐢 𝐥𝐚̂̀𝐦 "𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐠𝐢𝐚̣̆𝐜" 𝐡𝐚̀𝐧 𝐤𝐡𝐢́ 𝐯𝐚̀𝐨 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐮̉𝐲: 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̣ 𝐡𝐚̣𝐢 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐦𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭!

1. Nghiện đồ lạnh – "Dập tắt" ngọn lửa Tỳ Vị

Chúng ta hay uống ly nước đá 5°C vào cái bụng đang 37°C, cơ thể phải gồng mình đốt sạch năng lượng để làm ấm nó lên. Trong Y học cổ truyền, Tỳ Vị là nguồn sinh ra khí huyết. Tỳ Vị ưa ấm, ghét lạnh. Ta nạp đồ lạnh là đang dập tắt "ngọn lửa" tiêu hóa, làm thức ăn đình trệ, sinh ra mỡ thừa, đầy bụng, người cứ ì trệ ra.

2. Tắm khuya – "Rước trộm" vào nhà

Sau 21h tối, Dương khí phải thu vào trong để bảo vệ tạng phủ. Lúc này lỗ chân lông mở ra để thải độc. Chúng ta tắm giờ này, dù nước nóng, thì hơi lạnh từ môi trường vẫn lẻn qua lỗ chân lông vào thẳng kinh lạc.

👉👉👉 Hậu quả là về già đau nhức xương khớp, đau đầu kinh niên, phụ nữ thì dễ lạnh tử cung, khó đường con cái.

3. Ngủ điều hòa như "tủ lạnh"

Mùa hè nóng thật, nhưng để điều hòa quá thấp (dưới 25°C) là chúng ta đang tự ướp lạnh chính mình.

👉Khi ngủ, sức đề kháng giảm, hàn khí sẽ ngấm qua các huyệt đạo lớn ở cổ, lưng và lòng bàn chân, khiến sáng dậy người cứng đờ, uể oải.

4. Hở những "tử địa" của cơ thể

Có 3 nơi tuyệt đối phải giữ ấm:
- Cổ gáy (Huyệt Phong Trì): Cửa ngõ của gió lạnh. Hở gáy dễ bị cảm mạo, đau vai gáy.

- Rốn (Huyệt Thần Khuyết): Nơi nhận khí từ mẫu thân. Để lạnh bụng là dễ tiêu chảy, đau bụng kinh.

- Lòng bàn chân (Huyệt Dũng Tuyền): Khởi nguồn của kinh Thận. Đi chân đất trên nền gạch lạnh là cách nhanh nhất để Thận bị nhiễm hàn, gây suy yếu gân xương.

5. Ăn uống "sống khỏe" kiểu Tây quá mức

Nhiều bạn trẻ thích ăn salad, sushi, uống nước ép detox... Đồ sống có tính hàn rất cao. Cơ địa người Á Đông mình vốn Tỳ Vị yếu, ăn quá nhiều đồ sống mà thiếu gừng, tỏi, quế để cân bằng là tự tay triệt hạ Dương khí của mình đấy!

6. Lạm dụng th.uốc hạ sốt, kháng sjnh khi cảm lạnh
Sốt, hắt hơi là cách cơ thể đang "đánh đuổi" Hàn khí ra ngoài.

Mọi người thường vội uống thuốc có tính hàn cao để cắt triệu chứng là đang "nhốt giặc" lại trong người. Lâu ngày thành viêm xoang, dị ứng thời tiết dai dẳng mãi không khỏi.

7. Tập thể dục quá sức đến vã mồ hôi

Mồ hôi là "tân dịch", là tinh túy của huyết hóa thành. Tập đến kiệt sức, mồ hôi vã ra như tắm rồi lại gặp gió lạnh hoặc đi tắm ngay là cực kỳ nguy hiểm.

👉👉Lỗ chân lông đang mở to, hàn khí sẽ "thừa cơ" nhập sâu vào tận tủy xương.

5 nguyên tắc "trục hàn": Muốn đẩy cái lạnh ra khỏi người, phải làm ngay:

- Uống ấm thay uống lạnh: Tập thói quen uống nước ấm, trà gừng, trà quế. Chỉ cần 1 tháng thôi, bà con sẽ thấy bụng êm, da dẻ hồng hào hẳn lên.

- Ngâm chân gừng muối: Tối nào cũng vậy, 15 phút ngâm chân nước ấm giúp "kéo" hàn khí xuống và đẩy ra ngoài qua lòng bàn chân.

- Chườm muối nóng: Rang muối hột với lá ngải cứu, chườm thắt lưng và bụng. Đây là cách "tiếp lửa" cho Thận và Tỳ Vị cực tốt.

- Ăn chín uống sôi: Thêm gừng, hành, tỏi vào món ăn để trung hòa tính hàn.

- Giữ ấm "3 điểm vàng": Ngủ nhớ che rốn, quàng khăn mỏng ở cổ và đi tất chân.

👉 Hàn khí nó không đến ngay như một nhát dao, nó ngấm từ từ như sương đêm.

👉 Đừng để đến lúc tay chân tê dại, lưng mỏi gối run mới cuống cuồng đi chữa.

👉Hãy biết thương cơ thể mình từ những thói quen nhỏ nhất, bà con nhé!

- Sưu tầm.
___________________________________

22/03/2026

Viêm não mô cầu BC là bệnh nhiễm khuẩn cấp tính nguy hiểm do vi khuẩn Neisseria meningitidis nhóm B và C gây ra, có thể lây lan qua đường hô hấp và dẫn đến viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết, thậm chí tử vong chỉ trong vài giờ. Vắc xin VA-Mengoc-BC (Cuba) là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất, tiêm 2 mũi cho trẻ từ 6 tháng đến người lớn 45 tuổi.

Thông tin chi tiết về vắc xin viêm não mô cầu BC:
Tác nhân gây bệnh: Vi khuẩn não mô cầu nhóm B, C.
Triệu chứng: Sốt cao đột ngột, đau đầu dữ dội, cứng cổ, nôn, sợ ánh sáng, phát ban đỏ dưới da.
Vắc xin sử dụng: VA-Mengoc BC (nhập khẩu từ Cuba).

Đối tượng tiêm chủng: Trẻ từ 6 tháng tuổi đến người lớn 45 tuổi.
Lịch tiêm: 2 mũi cơ bản, mũi 2 cách mũi 1 từ 6 đến 8 tuần.
Hiệu quả: Bảo vệ cao nhất đối với các chủng não mô cầu nhóm B và C.
Giá tham khảo: 250.000 - 350.000 VNĐ/mũi (chưa bao gồm phí dịch vụ).

Lưu ý quan trọng:
Bệnh tiến triển cực nhanh, có thể tử vong trong 24 giờ.
Cần tiêm phòng đủ 2 mũi để đạt hiệu quả tối đa.
Không nên nhầm lẫn với vắc xin não mô cầu AC (như Menactra, Mengivac) chuyên phòng các nhóm A, C, Y, W-135.
Chống chỉ định với người đang sốt cao, nhiễm khuẩn cấp tính hoặc dị ứng với các thành phần của vắc xin.

Việc tiêm phòng rất quan trọng, đặc biệt khi trẻ bắt đầu đi học (nhà trẻ, mẫu giáo) để tránh lây nhiễm trong môi trường đông người.

18/03/2026

HƯỚNG DẪN HỘ KINH DOANH CÓ DOANH THU DƯỚI 500 TRIỆU/NĂM

✅Bước 1: Đăng ký Giấy phép kinh doanh & Mã số thuế
Việc đầu tiên đó là hộ kinh doanh cần rà soát lại đã đăng ký kinh doanh hoặc là đã có mã số thuế cá nhân kinh doanh hay chưa. Nếu trường hợp là đối tượng bắt buộc phải đăng ký kinh doanh thì anh chị sẽ nộp hồ sơ tại Ủy ban nhân dân xã, phường để được cấp giấy chứng nhận đăng ký hộ kinh doanh. Còn trường hợp anh chị là cá nhân kinh doanh nếu chưa có mã số thuế thì cần nộp hồ sơ đăng ký thuế tại cơ quan thuế để được cấp mã số thuế cho cá nhân kinh doanh

✅Bước 2: Mở sổ theo dõi doanh thu
Thứ hai là mở sổ theo dõi doanh thu. Và theo quy định tại Thông tư 152/2025, hộ kinh doanh có doanh thu dưới 500 triệu sẽ sử dụng mẫu sổ S1a-HKD. Và trường hợp có phát sinh thuế tiêu thụ đặc biệt, thuế tài nguyên, thuế bảo vệ môi trường thì mở thêm sổ S3a-HKD. Về cách ghi sổ thì em đã có một bài viết rất chi tiết. Về mẫu này thì rất là đơn giản, anh chị có thể ghi tổng doanh thu bán hàng theo ngày

✅Bước 3: Khai báo tài khoản ngân hàng/ví điện tử
Thứ ba là theo Nghị định 68/2026, các anh chị phải khai báo tài khoản ngân hàng hoặc ví điện tử liên quan đến hoạt động sản xuất kinh doanh cho cơ quan thuế theo mẫu 01/BK-STK ban hành theo Thông tư 18/2026, chậm nhất là ngày 20/04/2026. Nếu hộ mới ra kinh doanh năm 2026 thì sẽ gửi cùng với thông báo doanh thu đầu tiên của năm 2026, tức là ngày 31/07/2026

✅Bước 4: Cài đặt ứng dụng eTax Mobile
Thứ tư là anh chị sẽ thực hiện cài đặt eTax Mobile trên điện thoại. Anh chị sẽ dùng app này để nộp tờ khai và không phải đi lại. Hiện tại hầu hết các tờ khai và nghĩa vụ thuế của hộ kinh doanh chúng ta sẽ thực hiện tra và nộp trên app này, hoặc là nộp tại trang Dịch vụ công quốc gia

✅Bước 5: Thông báo doanh thu cho cơ quan thuế
Thứ năm là hộ kinh doanh cần thực hiện thông báo doanh thu theo quy định nhé. Các anh chị cần nhớ hộ kinh doanh có doanh thu từ 500 triệu đồng trên năm trở xuống thì không phải nộp thuế Giá trị gia tăng và thuế Thu nhập cá nhân, nhưng phải thực hiện thông báo doanh thu thực tế cho cơ quan thuế.
Riêng năm 2026 thì theo thông báo số 85 của Cục thuế sẽ kê khai 2 lần
• Lần thứ nhất là hạn nộp 31/07/2026.
• Lần thứ hai là hạn nộp 31/01/2027.
Kể từ năm 2027 trở đi thì sẽ khai 1 lần trên năm và hạn nộp sẽ là ngày 31/01 năm sau.
Cách kê khai: Khi đến hết kỳ kê khai anh chị sẽ cộng toàn bộ doanh thu trên sổ sách mà anh chị đã ghi hằng ngày. Ví dụ đến hết 30/06/2026 sẽ cộng doanh thu 6 tháng đầu năm để đưa vào tờ khai và thời hạn nộp tờ khai này là từ ngày 01 đến ngày 31/07/2026. Tương tự cho 6 tháng còn lại.
✅Lưu ý đặc biệt:
Lưu ý nếu hộ kinh doanh trong năm doanh thu lũy kế vượt 500 triệu đồng thì doanh thu vượt đó phát sinh trong quý nào sẽ thực hiện kê khai và nộp thuế kể từ quý đó nhé

✅Bước 6: Lưu trữ sổ sách
Cuối cùng các anh chị cần thực hiện lưu trữ sổ sách tối thiểu là 5 năm. Về sổ sách thì anh chị có thể ghi tay hoặc đánh máy đều được. Hết năm anh chị sẽ ký xác nhận vào sổ và lưu tại hộ kinh doanh của mình tối thiểu là 5 năm để phục vụ cho các cơ quan chức năng kiểm tra khi cần thiết

--> Làm đúng ngay từ đầu sẽ giảm thiểu đi các rủi ro trong tương lai.

18/03/2026