25/12/2021
Củ gừng có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là với người bị đau dạ dày. Loại gia vị này có tác dụng kích thích tiêu hóa, kháng viêm, giảm đầy bụng, khó tiêu, chống buồn nôn, ức chế hoạt động co thắt của cơ trơn trong ruột, qua đó làm dịu cơn đau dạ dày.
Bên cạnh đó, gừng còn có khả năng giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày và tăng cường tưới máu đến nuôi dưỡng, tái tạo tổn thương ở lớp niêm mạc ruột.
– Chuẩn bị:
1 củ gừng tươi
2 thìa mật ong
– Cách sử dụng:
Cạo sạch vỏ gừng rồi bằm nhuyễn
Bỏ gừng vào ấm nấu với 200ml nước trong 5 phút
Lọc nước gừng cho vào ly, để còn hơi âm ấm thì quấy thêm mật ong nguyên chất vào
Uống sau khi ăn sáng khoảng 30 phút.
Bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày từ gừng tuy an toàn nhưng không phải ai cũng áp dụng được. Nguyên liệu này có thể làm tăng tình trạng chảy máu nên không thích hợp với những người có biểu hiện bị xuất huyết dạ dày như nôn ra máu, đi ngoài ra máu hoặc phân đen. Ngoài ra, người đang bị sốt cao, cảm nắng cũng không nên dùng gừng
