11/04/2026
Viêm quanh khớp vai là một tình trạng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi hoặc ở những người vận động khớp vai quá mức. Bệnh không chỉ gây đau nhức, khó chịu mà còn làm hạn chế khả năng cử động của vai, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về bệnh lý viêm quanh khớp vai để giúp nhận biết, phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Viêm quanh khớp vai là gì?
Viêm quanh khớp vai là thuật ngữ chỉ tình trạng viêm các mô mềm xung quanh khớp vai như: gân, bao khớp, dây chằng, hoặc túi hoạt dịch. Đây không phải bệnh lý liên quan đến xương mà chủ yếu ảnh hưởng đến phần mềm quanh khớp.
Nguyên nhân gây bệnh
1. Chấn thương hoặc hoạt động quá mức:
• Chấn thương vùng vai do tai nạn, chơi thể thao, hoặc lao động nặng nhọc.
• Lặp lại các động tác vai quá nhiều, gây tổn thương gân và dây chằng.
2. Thoái hóa khớp:
• Ở người lớn tuổi, quá trình lão hóa làm thoái hóa các mô mềm quanh khớp vai, dẫn đến viêm.
3. Bệnh lý khác:
• Các bệnh lý như đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa hoặc bệnh lý tự miễn có thể làm tăng nguy cơ viêm quanh khớp vai.
4. Tư thế sai:
• Ngồi làm việc, học tập sai tư thế hoặc ngủ ở tư thế không đúng trong thời gian dài.
5. Nhiễm trùng:
• Mặc dù hiếm, nhưng một số trường hợp viêm quanh khớp vai có thể do nhiễm trùng tại vùng vai.
Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh Viêm quanh khớp vai
Các triệu chứng của bệnh Viêm quanh khớp vai thường gặp gồm:
• Đau vai: Cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, thường tăng khi cử động vai hoặc vào ban đêm.
• Hạn chế vận động: Khó thực hiện các động tác như nâng tay, xoay vai, hoặc với tay ra sau.
• Cứng khớp vai: Vai bị cứng, khó cử động, đặc biệt sau một thời gian không vận động.
• Sưng và nóng đỏ: Trong một số trường hợp, vùng vai có thể sưng tấy và nóng khi chạm vào.
Bệnh lý này nếu không điều trị đúng cách có thể làm giảm dần hoặc mất chức năng vận động của khớp vai. Nghiêm trọng hơn, viêm quanh khớp vai có thể gây biến chứng nguy hiểm như: teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, thậm chí bại liệt nếu ở giai đoạn cuối của bệnh mà người bệnh vẫn không được điều trị phù hợp.
Do đó, ngay khi phát hiện các triệu chứng kể trên, người bệnh cần tới ngay cơ sở y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được chẩn đoán chính xác tình trạng và có phương án điều trị phù hợp.
Phương pháp chẩn đoán Viêm quanh khớp vai
Để chẩn đoán chính xác, bác sĩ sẽ thực hiện:
• Khám lâm sàng: Đánh giá mức độ đau và khả năng vận động của vai.
• Xét nghiệm hình ảnh: Chụp X-quang, siêu âm hoặc MRI để phát hiện tổn thương ở gân, dây chằng hoặc bao hoạt dịch.
• Xét nghiệm máu: Loại trừ các bệnh lý nhiễm trùng hoặc rối loạn chuyển hóa.
Biện pháp phòng ngừa Viêm quanh khớp vai
Bên cạnh việc khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm triệu chứng Viêm quanh khớp vai, chúng tôi lưu ý mọi người cần vận động và tập luyện đúng cách, phòng ngừa các chấn thương như:
• Giãn cơ, khởi động trước khi vận động, tập thể dục.
• Nghỉ giải lao khi thực hiện hoạt động hoặc vận động liên tục.
• Tăng cường sức dẻo dai của cơ vai.
• Duy trì phạm vi chuyển động thích hợp của vai.
• Kiểm soát bệnh lý nền: Quản lý tốt các bệnh lý như đái tháo đường hoặc viêm khớp để giảm nguy cơ.
Ngoài ra, không mang vác nặng quá sức, để hạn chế tình trạng gây áp lực quá lớn lên đôi vai, có nguy cơ gây viêm các gân cơ xung quanh khớp vai.
Điều trị Viêm quanh khớp vai tại Phòng khám Đa khoa Hùng Vương Sơn Dương
Hiện nay, có nhiều hướng điều trị bệnh lý Viêm quanh khớp vai, tại Phòng YHCT-PHCN phòng khám Đa khoa Hùng Vương Sơn Dương, sau khi thăm khám, tùy theo tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp:
1. Các phương pháp không can thiệp
• Dùng thuốc: Thuốc giảm đau, chống viêm: Paracetamol, ibuprofen, hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs). Tiêm corticosteroid: Giúp giảm viêm và đau nhanh chóng trong trường hợp đau nghiêm trọng.
• Nghỉ ngơi, hạn chế các hoạt động gây ra các cơn đau ở vai.
• Chườm lạnh khoảng 20 phút/lần, vài lần mỗi ngày để giảm sưng đau.
Lưu ý: Không chườm đá trực tiếp lên da để tránh tình trạng bỏng lạnh. Tốt nhất nên bọc đá trong một lớp vải hoặc khăn sạch.
2. Can thiệp phẫu thuật: Áp dụng khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, như phẫu thuật nội soi khớp vai để loại bỏ mô viêm hoặc sửa chữa gân.
3. Y học cổ truyền - Phục hồi chức năng
Tại phòng khám Đa khoa Hùng Vương Sơn Dương, bệnh lý Viêm quanh khớp vai được điều trị kết hợp bằng các phương pháp của Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng:
• Y học cổ truyền: châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, thủy châm, bó thuốc… giúp giảm đau, tăng cường lưu thông khí huyết, trừ phong hàn thấp.
• Vật lý trị liệu: siêu âm trị liệu, điện xung, sóng ngắn, chiếu đèn hồng ngoại…
• Phục hồi chức năng: các bài tập vận động giúp cải thiện hiệu quả tầm vận động khớp vai.
Bằng các phương pháp điều trị kết hợp giữa Y học cổ truyền và Y học hiện đại giúp mang lại hiệu quả điều trị tối ưu, giúp bệnh nhân giảm đau nhức và trở lại cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Các phương pháp điều trị này tương đối an toàn, ít tác dụng phụ và đem lại hiệu quả điều trị cao, đã được nhiều bệnh nhân tin tưởng và lựa chọn điều trị.
Viêm quanh khớp vai là 1 bệnh thường gặp trong cuộc sống nhưng có thể kiểm soát hiệu quả nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Hãy lắng nghe cơ thể, chú ý đến các triệu chứng bất thường và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết. Một chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe khớp vai và nâng cao chất lượng cuộc sống
☎️Hotline :0912529115 Khoa Y học cổ truyền-phục hồi chức năng
