Tế Bào Gốc MJB

Tế Bào Gốc MJB Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tế Bào Gốc MJB, Medical and health, Phuong Mao.

23/05/2026

7 thói quen tưởng vô hại nhưng đang tăng nguy cơ Alzheimer mỗi ngày 👉

Cách nuôi dưỡng hệ thần kinh khỏe mạnh từ bên trong 🧠💪Nuôi dưỡng hệ thần kinh từ bên trong không chỉ đơn thuần là chữa k...
15/05/2026

Cách nuôi dưỡng hệ thần kinh khỏe mạnh từ bên trong 🧠💪

Nuôi dưỡng hệ thần kinh từ bên trong không chỉ đơn thuần là chữa khi có bệnh, mà là một quá trình "bảo trì" và nâng cấp tế bào não mỗi ngày. Với sự phát triển của y học chính xác, chúng ta không chỉ dừng lại ở ăn uống, ngủ nghỉ mà còn có thể can thiệp sâu hơn ở cấp độ tế bào.

✔Cách 1: Bổ sung dưỡng chất đặc hiệu cho tế bào thần kinh
Hệ thần kinh tiêu thụ tới 20% năng lượng toàn cơ thể và nó cần những dưỡng chất rất cụ thể để hoạt động tốt:
- NMN: tăng NAD⁺, phục hồi năng lượng tế bào thần kinh ở cấp độ phân tử, hỗ trợ tái tạo và bảo vệ tế bào não theo tuổi tác
- Vitamin B1, B6, B12: duy trì myelin (lớp bọc dây thần kinh), tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, dopamine, GABA
- Omega-3 (DHA): cấu thành màng tế bào thần kinh, tăng tốc độ dẫn truyền tín hiệu, giảm viêm thần kinh mãn tính
- Magie: kiểm soát ngưỡng kích thích thần kinh, ngăn trạng thái lo âu và mất ngủ do tế bào bị kích thích quá mức
- Choline (Alpha-GPC, CDP-Choline) tiền chất của acetylcholine, nền tảng của trí nhớ và khả năng học tập

✔Cách 2: Vận động thể chất đều đặn
Tập thể dục không chỉ tốt cho tim mạch đây là một trong những kích thích mạnh nhất để não sản sinh BDNF, yếu tố tăng trưởng thần kinh giúp tạo kết nối nơ-ron mới và bảo vệ tế bào não hiện có.
- Duy trì 30 phút vận động aerobic (đi bộ nhanh, bơi lội, đạp xe) ít nhất 4–5 ngày/tuần
- Kết hợp thêm bài tập thăng bằng và phối hợp để kích hoạt hệ thần kinh ngoại biên

✔Cách 3: Ưu tiên giấc ngủ sâu và đủ chu kỳ
Trong khi ngủ, não kích hoạt hệ thống glymphatic, cơ chế thanh lọc loại bỏ protein độc hại tích lũy ban ngày. Thiếu ngủ mãn tính khiến quá trình này không hoàn tất:
- Ngủ 7–9 tiếng mỗi đêm, duy trì giờ ngủ cố định kể cả cuối tuần
- Tránh màn hình xanh ít nhất 60 phút trước khi ngủ để không ức chế melatonin

🍀Nuôi dưỡng hệ thần kinh là sự kết hợp bền bỉ giữa dinh dưỡng tế bào, vận động khoa học và nghỉ ngơi sâu. Hãy chủ động chăm sóc "bộ chỉ huy" ngay từ hôm nay để duy trì trí tuệ sắc bén và sự cân bằng tâm trí vững vàng theo thời gian.
---------------------------------
MJB CLINIC

NMN và cơ chế thúc đẩy lưu thông máu não: Chìa khóa bảo vệ tế bào não khỏi đột quỵ và thoái hóa 🧠Tại sao chúng ta thường...
11/05/2026

NMN và cơ chế thúc đẩy lưu thông máu não: Chìa khóa bảo vệ tế bào não khỏi đột quỵ và thoái hóa 🧠

Tại sao chúng ta thường xuyên thấy mệt não dù cả ngày không làm gì? Thực tế, dù chỉ chiếm 2% trọng lượng, não bộ tiêu thụ tới 20% năng lượng toàn thân. Khi nồng độ NAD+ suy giảm theo tuổi tác, bộ máy này sẽ đình trệ, dẫn đến các dấu hiệu như sương mù não hay suy giảm trí nhớ.

Nghiên cứu từ Đại học Oklahoma (Hoa Kỳ) chỉ ra rằng bổ sung NMN là giải pháp then chốt để bảo vệ hệ thần kinh thông qua các cơ chế khoa học chuyên sâu:

🩸Tăng cường lưu thông máu & Chống đột quỵ: NMN thúc đẩy sản xuất chất giãn nở mạch máu, đảm bảo oxy và dưỡng chất được vận chuyển liên tục. Cơ chế này giúp bảo vệ tế bào não khỏi bị chết ngay cả khi lượng máu lên não không đủ, giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
🔄Đảo ngược lão hóa Neuron: Việc tăng mức NAD+ giúp đảo ngược tác động của tuổi tác lên các tế bào thần kinh, từ đó ngăn ngừa các rối loạn chức năng não bộ và duy trì sự nhạy bén của các kết nối neuron.
🛡Lá chắn độc tính Protein: NMN làm giảm sự tích tụ của các protein có hại như A\b oligomers, tác nhân chính phá hủy tế bào não trong bệnh Alzheimer.
😴Phục hồi ty thể & Giấc ngủ: Bổ sung NMN giúp khắc phục tình trạng suy giảm chức năng ty thể, không chỉ cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung mà còn nâng cao rõ rệt chất lượng giấc ngủ.

💚Chúng tôi tin rằng đầu tư cho sức khỏe tế bào não từ sớm chính là cách bền vững nhất để duy trì sự minh mẫn và ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như Parkinson hay thoái hóa thần kinh trong tương lai.
---------------------------------
MJB CLINIC

09/05/2026

Suốt nhiều thập kỷ, chúng ta từng lầm tưởng màng dây cuống rốn sau sinh chỉ là “rác thải y tế”.

Nhưng bên trong lớp màng mỏng manh ấy lại ẩn chứa nguồn Tế bào gốc 0 tuổi quý giá - một “món quà đặc biệt” mà tự nhiên dành cho con người ngay từ khoảnh khắc bắt đầu sự sống.
PGS.TS.BS Phan Toàn Thắng là một trong những người đầu tiên nhìn thấy giá trị ấy và dành nhiều năm tâm huyết để nghiên cứu, đánh thức tiềm năng tái tạo và phục hồi của nguồn tế bào đặc biệt này.
Đây không chỉ là một bước tiến của y học hiện đại, đó còn là hành trình của sự tận tâm mang hy vọng sống khỏe mạnh hơn đến cho những người đang đối mặt với các vấn đề sức khỏe.

Cùng chúng tôi nhìn lại hành trình đầy ý nghĩa ấy qua video dưới đây.

---------------------------------
MJB CLINIC

Tại sao suy giảm trí nhớ ngày càng trẻ hóa? 🆘Nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái mất kết nối tạm thời, bước vào phòn...
07/05/2026

Tại sao suy giảm trí nhớ ngày càng trẻ hóa? 🆘

Nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái mất kết nối tạm thời, bước vào phòng nhưng quên mất mục đích, hay cầm điện thoại nhưng không nhớ định nhắn tin cho ai, đó không đơn thuần là sự lơ đãng. Dưới góc độ y sinh, đây là hệ quả của việc não bộ đang tích tụ quá nhiều rác thải chuyển hóa và thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu để duy trì sự sống của các tế bào thần kinh.

📌4 biểu hiện điển hình ở người trẻ tuổi
- Mất tập trung (Attention Deficit): Khó duy trì sự chú ý vào một công việc cụ thể, tâm trí dễ bị xao nhãng bởi các kích thích xung quanh.
- Rối loạn trí nhớ công việc: Quên các thông tin vừa tiếp nhận hoặc những dự định vừa nảy ra trong đầu chỉ sau vài giây.
- Giảm tốc độ xử lý thông tin: Phản ứng chậm hơn bình thường trước các tình huống cần sự logic hoặc phân tích nhanh.
- Hội chứng đầu lưỡi: Cảm giác thông tin (tên gọi, từ vựng) đã ở ngay đó nhưng không thể truy xuất hay phát âm ra được.

💥Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này
- Stress mạn tính: Áp lực kéo dài làm tăng nồng độ Cortisol, gây độc và làm teo các khớp thần kinh tại vùng Hồi hải mã trung tâm kiểm soát trí nhớ của não bộ.
- Đình trệ hệ Glymphatic: Thói quen thức khuya làm gián đoạn hệ thống "thải độc" của não, khiến các protein độc hại (Amyloid-beta) tích tụ, tấn công trực tiếp vào các neuron.
- Stress oxy hóa: Chế độ ăn nhiều đường tinh luyện và chất béo chuyển hóa tạo ra các gốc tự do, gây viêm mạn tính và làm tổn thương màng tế bào não.
- Thiếu hụt BDNF: Lối sống ít vận động làm sụt giảm BDNF một loại protein thiết yếu giúp nuôi dưỡng, sửa chữa và tái tạo các kết nối thần kinh mới.

💙Bạn hãy ưu tiên giấc ngủ sâu để "làm sạch" não, kết hợp vận động và bổ sung Omega-3 để tái cấu trúc các kết nối thần kinh. Thay đổi lối sống ngay từ hôm nay chính là chìa khóa để bảo vệ chức năng nhận thức bền vững.
---------------------------------
MJB CLINIC

5 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh thần kinh bạn không nên bỏ qua ⚠Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường có xu hướng bỏ qu...
05/05/2026

5 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh thần kinh bạn không nên bỏ qua ⚠

Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường có xu hướng bỏ qua những mệt mỏi thường nhật và coi đó là hệ quả tất yếu của áp lực. Tuy nhiên, hệ thần kinh là một bộ máy tinh vi và nhạy cảm. Khi bộ máy này gặp trục trặc, nó sẽ gửi đi những tín hiệu ngầm mà nếu tinh ý, bạn có thể nhận diện ngay từ giai đoạn

1. Chất lượng giấc ngủ đi xuống 😪
Không chỉ là mất ngủ, mà là cảm giác kiệt sức ngay cả khi đã ngủ đủ giấc. Đây thường là hệ quả của việc hệ thần kinh bị quá tải, mất khả năng tự phục hồi và tái tạo năng lượng.

2. Những cơn đau đầu có cường độ lạ 💥
Những cơn đau xuất hiện đột ngột, đau tăng dần hoặc đi kèm cảm giác buồn nôn. Đây là tín hiệu phản ánh áp lực bên trong hệ thống thần kinh trung ương đang ở mức báo động.

3. Tình trạng "sương mù não" (Brain Fog) 🧠
Mất tập trung, hay quên hoặc phản xạ chậm trong công việc. Khi các kết nối neuron bị đình trệ, khả năng xử lý thông tin của "não bộ sẽ suy giảm rõ rệt.

4. Cảm giác tê bì hoặc yếu cơ ✋
Những cơn tê châm chích ở đầu ngón tay, ngón chân hoặc sự yếu đi đột ngột của một nhóm cơ. Đây là lời cảnh báo về việc dây thần kinh ngoại biên đang bị chèn ép hoặc tổn thương.

5. Thay đổi tâm trạng khó kiểm soát 😟
Dễ cáu gắt, lo âu hoặc cảm giác trống rỗng kéo dài. Sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng điều tiết cảm xúc của não bộ.

💚Những dấu hiệu này cảnh báo hệ thần kinh của bạn có thể đang bị tổn thương hoặc quá tải. Thay vì tự điều trị tạm thời, bạn nên chủ động tầm soát chuyên khoa và thực hiện các liệu pháp phục hồi tế bào thần kinh từ sớm. Lắng nghe cơ thể đúng lúc là cách tốt nhất để duy trì sự minh mẫn và chất lượng cuộc sống dài lâu.

📌Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng kéo dài hoặc trở nặng, hãy liên hệ ngay với chuyên gia hoặc bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và cải thiện kịp thời.
---------------------------------
MJB CLINIC

Di truyền hay môi trường đâu là nguyên nhân thực sự của bệnh thần kinh?Rất nhiều người trong chúng ta vẫn thường tự hỏi:...
03/05/2026

Di truyền hay môi trường đâu là nguyên nhân thực sự của bệnh thần kinh?

Rất nhiều người trong chúng ta vẫn thường tự hỏi: "Nếu trong gia đình có người mắc bệnh lý thần kinh, liệu mình có gặp phải điều tương tự?". Tuy nhiên, y khoa hiện đại khẳng định sức khỏe não bộ là kết quả của sự tương tác phức tạp giữa Bản đồ gene (Nature) và Điều kiện sống (Nurture).

👨‍👩‍👧‍👧Di truyền: Yếu tố nền tảng
Gene đóng vai trò thiết lập mức độ nhạy cảm của hệ thần kinh. Một số biến thể gene có thể khiến não bộ dễ bị tổn thương hơn trước áp lực. Tuy nhiên, gene chỉ là khung xương nó tạo ra xu hướng nhưng không quyết định 100% kết quả lâm sàng.

🏋️‍♀️Môi trường: Tác nhân kích hoạt
Nếu gene là hạt giống, thì môi trường chính là đất và nước. Các yếu tố tác động trực tiếp bao gồm:
- Căng thẳng mãn tính: Khi nồng độ Cortisol tăng cao kéo dài sẽ gây áp lực lớn lên các kết nối thần kinh.
- Lối sống & Dinh dưỡng: Sự thiếu hụt vi chất thiết yếu hoặc tác động từ gốc tự do làm đẩy nhanh quá trình lão hóa não bộ.
- Trải nghiệm tâm lý: Những biến cố trong cuộc sống hình thành nên cơ chế phản ứng của hệ thần kinh khi trưởng thành.

📌Biểu hiện biểu truyền (Epigenetics): Quyền chủ động
Điểm mấu chốt nằm ở Epigenetics cơ chế cho phép lối sống "bật" hoặc "tắt" các gene nhất định. Khoa học chứng minh rằng chúng ta có thể chủ động bảo vệ não bộ thông qua:
- Dinh dưỡng khoa học: Ưu tiên các chất chống oxy hóa và hoạt chất hỗ trợ tái tạo màng tế bào.
- Vận động mục tiêu: Giúp tăng sinh yếu tố tăng trưởng thần kinh (BDNF), hỗ trợ khả năng tự chữa lành của não.
- Môi trường tích cực: Giảm tải áp lực hệ thần kinh giúp các gene "nhạy cảm" không bị kích hoạt.

💛Chúng ta không thể thay đổi bộ gene mình sinh ra, nhưng hoàn toàn có thể thay đổi cách chúng vận hành. Một lối sống khoa học, thấu hiểu giá trị của việc nuôi dưỡng tế bào từ gốc chính là chìa khóa để giữ gìn sự minh mẫn và cân bằng bền vững.
---------------------------------
MJB CLINIC

Chúc Mừng Ngày Giải Phóng Miền Nam 30/4 và Ngày Quốc Tế Lao Động 1/5 🇻🇳🇻🇳🇻🇳Trong không khí tự hào của những ngày tháng T...
30/04/2026

Chúc Mừng Ngày Giải Phóng Miền Nam 30/4 và Ngày Quốc Tế Lao Động 1/5 🇻🇳🇻🇳🇻🇳

Trong không khí tự hào của những ngày tháng Tư lịch sử, chúng tôi xin gửi lời chúc mừng tốt đẹp nhất nhân kỷ niệm ngày Giải phóng Miền Nam, Thống nhất Đất nước (30/4) và ngày Quốc tế Lao động (1/5).

Đây là dịp để chúng ta tri ân những giá trị lịch sử và tôn vinh thành quả của sự lao động bền bỉ. Thay cho lời cảm ơn, chúng tôi kính chúc Quý khách hàng cùng gia đình một kỳ nghỉ lễ vui vẻ hạnh phúc bên người thân và bạn bè!
---------------------------------
MJB CLINIC

NMN và cơ chế cân bằng đường huyết: Đầu tư cho sức khỏe từ cấp độ tế bào 🧬Trong y học tái tạo, sự suy giảm khả năng chuy...
29/04/2026

NMN và cơ chế cân bằng đường huyết: Đầu tư cho sức khỏe từ cấp độ tế bào 🧬

Trong y học tái tạo, sự suy giảm khả năng chuyển hóa ở tuổi trung niên không chỉ là hệ quả của thời gian, mà là dấu hiệu của sự cạn kiệt năng lượng tế bào. Việc duy trì ổn định đường huyết chính là cốt lõi để bảo vệ hệ thống nội môi và ngăn chặn các biến chứng chuyển hóa phức tạp.

🔹NMN (Nicotinamide Mononucleotide) không chỉ là một xu hướng, mà là tiền chất trực tiếp để cơ thể tổng hợp NAD+ – coenzyme thiết yếu cho mọi hoạt động sống.

🔹Tối ưu hóa chức năng Ti thể: NAD+ kích hoạt các enzyme chuyển hóa, giúp tế bào "đốt cháy" glucose hiệu quả hơn, chuyển hóa đường thành năng lượng thay vì tích trữ dưới dạng mỡ nội tạng.

🔹Kích hoạt Sirtuins (Gen trường thọ): Đặc biệt là SIRT1, giúp cải thiện độ nhạy của insulin và bảo vệ các tế bào beta tuyến tụy trước các áp lực oxy hóa.

🔹Phục hồi nội môi: Hỗ trợ quá trình sửa chữa DNA bị tổn thương do tình trạng đường huyết cao kéo dài, từ đó duy trì sự ổn định bền vững cho hệ thống chuyển hóa.

Quản trị đường huyết là một hành trình đa phương diện, phụ thuộc vào dinh dưỡng và lối sống. Trong đó, NMN đóng vai trò là "trợ lực sinh học" quan trọng, giúp các quá trình chuyển hóa vận hành trơn tru hơn.
Sự có mặt của NMN không thay thế hoàn toàn lối sống lành mạnh, nhưng sẽ là mắt xích hoàn hảo để cơ thể duy trì trạng thái cân bằng nội môi lý tưởng. Khi tế bào được hỗ trợ đúng cách, sức khỏe sẽ tự tìm về trạng thái ổn định nhất.
---------------------------------
MJB CLINIC

Chúc Mừng Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương 10/3 🎉Nhân ngày Giỗ Tổ Hùng Vương 10/03, chúng tôi xin gửi lời tri ân sâu sắc đến công...
26/04/2026

Chúc Mừng Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương 10/3 🎉

Nhân ngày Giỗ Tổ Hùng Vương 10/03, chúng tôi xin gửi lời tri ân sâu sắc đến công đức của các bậc tiền nhân đã có công dựng nước.

Kính chúc Quý khách hàng, Quý đối tác cùng gia đình có một kỳ nghỉ lễ thật nhiều niềm vui, bình an và hạnh phúc!
---------------------------------
MJB CLINIC

Quy tắc 15' sau bữa ăn: Thay đổi nhỏ cho một hệ chuyển hóa khỏe mạnh 🛡Nhiều người trong chúng ta thường có thói quen ngồ...
25/04/2026

Quy tắc 15' sau bữa ăn: Thay đổi nhỏ cho một hệ chuyển hóa khỏe mạnh 🛡

Nhiều người trong chúng ta thường có thói quen ngồi nghỉ hoặc nằm ngay sau bữa tối. Tuy nhiên, các nghiên cứu về y khoa và chuyển hóa lại chỉ ra rằng: 15 phút ngay sau khi buông đũa chính là "thời điểm vàng" để quyết định cách cơ thể xử lý nguồn năng lượng vừa nạp vào.

Dưới đây là lý do tại sao bạn nên thực hiện một chuyến đi bộ nhẹ nhàng hoặc vận động ở cường độ thấp trong khung giờ này:
🩸Cân bằng nhịp sinh học của đường huyết:
Sau khi ăn, nồng độ đường trong máu sẽ tăng cao. Nếu không có sự vận động, tuyến tụy phải làm việc vất vả để tiết Insulin nhằm điều hòa lượng đường này. Việc đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn 15 phút giúp cơ bắp tiêu thụ bớt Glucose, từ đó giảm áp lực cho hệ thống nội tiết và ngăn ngừa nguy cơ kháng Insulin về lâu dài.

🚶‍♀️Tối ưu hóa quá trình tiêu hóa
Vận động nhẹ kích thích nhu động ruột, giúp thức ăn di chuyển qua hệ tiêu hóa hiệu quả hơn. Điều này không chỉ giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu mà còn hỗ trợ ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD), hệ lụy thường gặp khi chúng ta nằm quá sớm sau khi ăn.

✅Quản lý cân nặng từ gốc rễ
Thay vì để cơ thể chuyển hóa năng lượng dư thừa thành mỡ dự trữ, 15 phút vận động nhẹ nhàng giúp kích hoạt quá trình trao đổi chất ngay lập tức. Đây không phải là bài tập giảm cân cường độ cao, mà là cách chúng ta giao tiếp để cơ thể hiểu rằng: Năng lượng này cần được sử dụng, không phải để cất giữ.

💛Sức khỏe bền vững không đến từ những thay đổi cực đoan, nó đến từ sự thấu hiểu và những kỷ luật nhỏ bé được duy trì mỗi ngày.
---------------------------------
MJB CLINIC

Address

Phuong Mao

Telephone

+84559138888

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tế Bào Gốc MJB posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category