29/05/2021
U30 "LÃO HÓA NGƯỢC" NGOẠN MỤC CHỈ VỚI NHỮNG THÓI QUEN CHĂM SÓC DA TRƯỚC KHI NGỦ NÀY
Nằm lòng 5 thói quen này rồi thực hiện hàng ngày mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể đẩy lùi lão hóa, làn da luôn căng mướt, trắng hồng.
1. Rửa mặt
- Buổi tối trước khi đi ngủ cho dù xài mỹ phẩm đắt tiền lên đến hàng trăm triệu mà bạn không biết cách làm sạch da thì cũng như bỏ đi.
- Hàng ngày kể cả ở nhà lẫn đi ra đường, làn da sẽ tích trữ lại một lượng lớn tạp chất nhỏ li ti khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn. Làm sạch da có chức năng tẩy sạch mọi bụi bẩn, vi khuẩn, mồ hôi, bã nhờn và cả lớp trang điểm đầy chất hoá học bám trên da. Làm sạch da còn giúp da thư giãn và điều tiết lại độ pH, giúp da phục hồi lại độ pH thông thường.
2. Thoa kem dưỡng ẩm
-Giấc ngủ là khoảng thời gian quan trọng đối với làn da, bạn sẽ cần một lượng chất dưỡng ẩm đủ tốt trước khi ngủ trong lúc các thành phần hoạt tính đang phát huy tác dụng. Bạn có thể sử dụng dầu dưỡng da mặt mặt của bạn, hoặc bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng ban đêm rồi tới dầu dưỡng, tùy theo loại da của bạn.
3. Uống 1 gói Collagen
- Uống 1 gói Super Aqua Collagen X5 trước khi đi ngủ là lúc cơ thể hấp thụ tốt nhất, những tinh chất Collagen được hấp thụ vào cơ thể và tác động củng cố lớp hạ bì của làn da, chống sự lão hóa, ngừa vết nhăn, cấp nước ẩm mịn, tái tạo làn da sau 1 ngày dài.
- Hàm lượng Collagen nên cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là 5000mg Collagen. Nên uống dạng nước có kết hợp HA để đạt hiệu quả tối ưu
4. Uống 1 ly nước ấm
-Uống 1 ly nước ấm trước khi ngủ đem lại nhiều lợi ích, nhưng không nên lựa chọn quá sát giờ đi ngủ nhé, nó sẽ làm gián đoạn giấc ngủ của bạn đấy
- Việc uống 1 ly nước ấm trước khi ngủ giúp chúng ta ngủ ngon hơn, tăng cường lưu thông máu, giải độc cơ thể, ...
5. Chọn váyngủ chất liệu mềm mại.
- Chất liệu của bộđồngủ là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp bạn cảm thấy dễ chịu khi mặc. Bạn có thể thích cảm giác mềm mại của vải bông hay vải lụa.
- Với những bộđồngủ, bạn có thể chọn tông màu pastel nhẹ nhàng theo lối sống tối giản vừa dịu mắt lại toát lên phong cách trang nhã.
- Việc lựa chọn trang phục ngủ phù hợp giúp quý cô U30 ngủ ngon hơn, từ đó da có thời gian để tái tạo hơn.
Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy chắc chắn rằng bạn đã thực hiện đầy đủ 5 việc này rồi mới lên giường đi ngủ, đảm bảo bạn sẽ có được làn da căng bóng trắng hồng, lúc nào cũng như gái 18, 20.